Dis moeilik om in woorde te beskryf hoe kragtig 'n reis dit is om borskanker te beveg, 'n operasie te ondergaan en deur daardie moeilike tyd te kom. Jy is werklik 'n held omdat jy daardie reis oorkom het. Dis egter normaal om 'n bietjie angstig, hartseer of selfs 'n bietjie minder selfversekerd oor jouself te voel na die operasie, soos jou liggaam verander. Jy is nie alleen nie. Baie vroue wat deur hierdie ervaring gaan, ervaar hierdie gevoelens. Vandag gaan ons praat oor hoe jy hierdie uitdaging kan oorkom, jou selfvertroue kan herbou en 'n gelukkige lewe kan lei.
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Watter opsies het jy na die operasie?
Na 'n borsverwyderingsoperasie, of mastektomie, het jy verskeie besluite om te neem oor wat om volgende te doen. Onthou, al hierdie besluite is gebaseer op jou persoonlike voorkeure . Daar is nie so iets soos een opsie wat beter of slegter is as 'n ander nie. Die belangrikste ding is om te kies wat vir jou gemaklik is en jou gelukkig maak.
Ons kan hoofsaaklik oor drie opsies praat.
1. Borsrekonstruksiechirurgie :
Eenvoudig gestel, dit behels die rekonstruksie van 'n chirurgies verwyderde bors om 'n nuwe bors te skep. Dit kan gedoen word deur weefsel van elders in die liggaam of spesiale inplantings te gebruik. Voordat u 'n besluit neem, is dit belangrik om die voor- en nadele en die proses van hierdie operasie met u dokter te bespreek .
2. Gebruik van 'n eksterne borsprotese:
Dit is die maklikste en mees algemene opsie vir baie mense. 'n Prostese is 'n kunsmatige bors wat ontwerp is om by die vorm en gewig van die verwyderde bors te pas. Hulle word gewoonlik van 'n materiaal soos silikoon gemaak. Hulle word in 'n sakkie van 'n spesiaal ontwerpte bra (post- mastektomie bra) gedra. Wanneer hulle gedra word, lyk hulle presies soos 'n normale bors.
3. Kies om plat te gaan:
Dit is ook 'n heeltemal geldige en sterk besluit. Sommige vroue verkies om hul liggame te aanvaar soos dit is na die operasie, sonder enige rekonstruksie of prostese. Dit is 'n baie persoonlike besluit, en jy het die volste reg om daardie besluit te neem. Dit word ook "Estetiese Platsluiting" genoem.
| Opsie | Voordele | Dinge om te oorweeg |
|---|---|---|
| Borsrekonstruksie | 'n Permanente oplossing. Handhaaf liggaamsbalans en -vorm selfs sonder 'n bra. | Moet een of meer operasies ondergaan. Neem tyd om te genees. Risiko's wat verband hou met chirurgie. |
| Borsprostese | Geen chirurgie nodig nie. Kan slegs gedra word wanneer nodig. Beskikbaar in verskeie groottes en vorms. | Moet elke dag aan en uitgetrek word. Klein kans op velallergieë. Benodig 'n spesiale bra. |
| Nie 'n opsie gebruik nie (Going Flat) | Geen chirurgie of bykomende toestelle nodig nie. Volledige vryheid en gemak. Aanvaarding van die liggaam natuurlik. | Moet aan liggaamsvorm dink wanneer jy aantrek. Soms kan daar probleme met liggaamsbalans wees. |
Waarom is 'n goedpassende bra en prostese so belangrik?
Stel jou voor jy wil 'n pragtige sari of jou gunstelingrok dra, maar jy voel 'n bietjie bang en ongemaklik oor jou liggaamsvorm . Dit is wanneer 'n bra en prostese wat jou goed pas en reg is vir jou, jou beste vriend sal word.
Onthou, die belangrikste ding is jou gemak en geestelike geluk. Watter opsie jy ook al kies, is reg. Dis jou liggaam, jou besluit.
Waarom is dit belangrik om die regte een te kies?
- Selfvertroue: Liggaamsvorm wanneer gekleeWanneer jy mooi en gebalanseerd lyk, voel jy meer selfversekerd. Die vrees van "Sal ek 'n verskil in my liggaam sien?" verdwyn.
- Gerief: Die chirurgiese area is baie sensitief. Daarom is dit baie belangrik om 'n bra te dra wat van sagte materiaal gemaak is wat sag op die vel is en nie druk op die area plaas nie. Die dra van die verkeerde bra kan pyn en selfs beserings veroorsaak.
- Liggaamsbalans: Wanneer een bors verwyder word, kan die manier waarop die liggaam se gewig versprei word, verander. Dit kan mettertyd tot rug-, nek- en skouerpyn lei. Die gebruik van 'n prostese met die regte gewig kan help om hierdie probleem te vermy.
Hoe kies jy wat by jou pas?
Dit kan 'n bietjie uitdagend wees. Maar moenie bekommerd wees nie. Daar is nou plekke in Sri Lanka wat gespesialiseerde dienste hiervoor aanbied. By sulke plekke sal 'n opgeleide persoon jou liggaamsmetings neem en jou help om die bra en prostese te kies wat die beste by jou pas.
Jy kan jou onkoloog of chirurg hieroor vra. Hulle kan jou na die regte plek verwys.
Hou hierdie dinge in gedagte wanneer jy kies:
- Liggewig: Kies iets wat jy heeldag kan dra en wat nie swaar voel nie.
- Velvriendelik: Kies 'n kussing gemaak van 'n materiaal wat nie-allergeen en goed geventileerd is.
- Privaatheid: Hierdie meetproses is heeltemal privaat en sal jou geen ongemak veroorsaak nie, so moenie bang wees om dit te doen nie.
Hierdie reis kan soms eensaam wees. Maar jy is nie alleen nie. Daar is baie ander vroue wat hierdie ervaring deurgemaak het en nou gelukkig leef. Hul ervarings en ondersteuningsgroepe sal 'n groot bron van krag vir jou wees.
Boodskap vir die Huis Toe
- Borskankerchirurgie is nie die einde van 'n reis nie, dit is die begin van 'n nuwe hoofstuk wat jou krag vier.
- Jy hoef nie alleen met hierdie dinge te sukkel nie. Praat openlik oor jou gevoelens met jou dokter, familie en vertroude vriende .
- Jy het die volle reg en vryheid om die opsie te kies wat by jou pas (rekonstruksie, prostese, of nie een van die twee nie). Respekteer daardie besluit.
- ’n Gerieflike bra en prostese wat perfek pas, kan jou selfvertroue en gemak dramaties verhoog.
- Wees lief vir jou liggaam. Dit het 'n groot stryd gevoer om jou aan die lewe te hou. Waardeer daardie krag.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.