As jy depressie het, of wat dokters "kliniese depressie" noem, kan jy gefrustreerd wees dat behandeling soms nie vinnig werk nie. Ons weet dat dit ongelooflik frustrerend kan wees om weke, selfs maande, te wag nadat jy medikasie begin het, of om 'n ander medikasie sonder sukses te probeer. Dit is nie net jou probleem nie. Miljoene mense regoor die wêreld ly aan hierdie toestand.
Waarom is dit so moeilik om behandeling te vind?
Eenvoudig gestel, met huidige metodes is daar geen manier vir 'n dokter om jou 100 persent akkuraat te vertel wat die regte medisyne vir jou is nie. Dis soos om in die donker te tas vir die regte sleutel. Daarom moet baie mense meer as een medisyne probeer.
Hierdie medikasie, wat ons "antidepressante" noem, neem etlike weke om te begin werk. Dit beteken jy moet lank wag om te sien of die medikasie jou help. Sommige mense, ongeveer 30% van mense, kry nie soveel verligting as wat hulle sou wou hê nadat hulle verskeie medikasie probeer het nie. Dokters noem hierdie toestand "behandelingsbestande depressie".
Omdat hierdie "kom ons kyk of dit oukei is"-proses tyd neem, kan depressie steeds jou daaglikse lewe, werk en verhoudings beïnvloed. Ook, wanneer depressie ernstig is, kan dit lei tot negatiewe gedagtes oor die lewe, insluitend selfmoordgedagtes.
Maar moenie hoop verloor nie. Mediese navorsers doen tans baie navorsing hieroor. Hul doel is om maniere te vind om jou te help om vinniger en met minder newe-effekte te herstel. Kom ons kyk na 'n paar van die nuwe ontdekkings.
Nuwe vinnigwerkende antidepressante
Stel jou voor jy kan 'n pil neem en binne 'n paar uur beter begin voel? Dit is wat hierdie nuwe medikasie so spesiaal maak. Hulle is baie belangrik vir mense met ernstige depressie en diegene wat selfmoordgedagtes het.
Die eerste sodanige middel wat goedgekeur is, is 'n neussproei genaamd "Esketamine". Dit word gemaak van "Ketamine", wat voorheen as 'n verdowingsmiddel gebruik is (’n middel wat gegee word om die liggaam tydens chirurgie te verdoof).
Ketamien kan ook depressie vinnig verminder, maar dit het ernstige newe-effekte en kan by sommige mense verslawend wees. Terwyl esketamien soortgelyke newe-effekte kan hê, dui onlangse navorsing daarop dat hierdie newe-effekte dikwels lig is en na 'n rukkie verdwyn .
Die belangrikste is dat hierdie medikasie slegs onder die streng toesig van 'n dokter gebruik moet word. Dit is nie 'n goeie idee om dit op jou eie te soek of te gebruik nie.
Wetenskaplikes dink dat hierdie middel werk deur die vlakke van 'n chemikalie genaamd "Glutamaat" te verhoog, wat breinselle help om te kommunikeer. Nuwer middels word ook nagevors wat ander chemiese boodskappers in die brein teiken, soos "Glutamaat" en "GABA", met minder newe-effekte.
Nuwe maniere om die regte medisyne vir jou te kies
Die dae van rondfommel in die donker wanneer jy medikasie kies, kom tot 'n einde. Wetenskaplikes ontwikkel nou metodes wat jou kan help om die regte medisyne vir jou liggaam te vind, een wat spesifiek vir jou is.
| Toetsmetode | Wat gebeur daarmee? |
|---|---|
| Bloedtoetse | Deur die vlakke van sekere proteïene in jou bloed te meet, is dit moontlik om vooraf te voorspel of 'n sekere middel vir jou sal werk of nie. |
| Geentoetse | Sommige gene beïnvloed hoe jou liggaam op medikasie reageer. Hierdie toetse identifiseer daardie gene en help jou dokter om die beste medikasie vir jou te kies. |
| Breinbeelding | Skanderings soos (SPECT) en (PET) kan na die aktiwiteit van verskillende dele van die brein kyk. Hierdie skanderings kan jou help om te verstaan hoe jou brein op medikasie reageer. |
| Kunsmatige Intelligensie (KI) en (EEG) | 'n Elektro-ensefalogram (EEG) is 'n toets wat die elektriese aktiwiteit van die brein meet. Navorsing is tans aan die gang oor 'n manier om hierdie EEG-data te analiseer deur kunsmatige intelligensie (KI) te gebruik om te voorspel hoe goed 'n medikasie vir jou sal werk. |
Nuut ontdekte faktore wat depressie beïnvloed
Depressie word nie net deur 'n chemiese wanbalans in die brein veroorsaak nie. Nou het navorsers op twee ander faktore gefokus. Begrip hiervan kan die deur oopmaak vir nuwe behandelings.
1. Inflammasie in die liggaam
Stel jou voor wanneer jy 'n wond aan jou liggaam het, dit swel en word rooi, reg? Dis inflammasie. Dis die liggaam se verdedigingsmeganisme. Maar as hierdie goed in die liggaam opbou wanneer dit nie nodig is nie, buite beheer, kan dit baie siektes veroorsaak. Daar is nou ontdek dat depressie ook 'n siekte is wat verband hou met inflammasie .
'n Onlangse grootskaalse studie het bevestig dat mense met depressie hoër vlakke van inflammasie in hul liggame het as gesonde mense.
Wat beteken dit? Die neem van anti-inflammatoriese medikasie saam met antidepressante kan uitkomste verbeter. Lewenstylveranderinge wat inflammasie verminder, soos oefening en 'n gesonde dieet, kan ook help om jou depressiewe simptome te verminder.
2. Die derm-brein-verbinding
Daar is triljoene bakterieë en ander mikroörganismes in jou ingewande. Sommige is goed, sommige is sleg. Wanneer hierdie twee uit balans is, kan dit lei tot 'n verskeidenheid siektes, insluitend depressie.
Onlangse navorsing het bevind dat voordelige bakterieë, genaamd probiotika, kan help om simptome van depressie te verlig. Ons kan probiotika kry van gefermenteerde suiwelprodukte soos jogurt of as aanvullings. Hierdie het baie min newe-effekte.
Wetenskaplikes doen steeds navorsing hieroor. Sommige studies dui daarop dat die neem van probiotika saam met antidepressante uitkomste kan verbeter. Daar is ook gevind dat verskillende tipes probiotika verskillende simptome van depressie kan beïnvloed.
Jy kan met jou dokter praat en probeer om 'n probiotika vir ongeveer 'n maand te neem om te sien of jou bui verander. Maar moet nooit ophou om enige medikasie te neem sonder jou dokter se goedkeuring nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Depressie is 'n werklike siekte. Daar is behandelings daarvoor, en selfs beter, vinniger behandelings kom in die toekoms.
- Alhoewel vinnigwerkende medikasie soos `Esketamine` beskikbaar is vir ernstige gevalle, moet dit slegs onder mediese toesig gebruik word.
- Danksy nuwe tegnologieë soos bloed-, genetiese en breinskanderingstoetse, sal jou dokter binnekort vinnig die geskikste medikasie vir jou kan kies.
- Jou leefstyl is ook belangrik. ’n Gesonde dieet, oefening en die versorging van jou dermgesondheid (soos probiotika) sal jou behandeling aansienlik verbeter.
- Die belangrikste: Praat altyd met jou dokter. Moet nooit behandeling op jou eie verander of staak nie. Jy is nie alleen nie, en moet nooit huiwer om hulp te kry nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by