Is jou kind nie dieselfde as voorheen nie? Bly die kind wat gespeel en gelag het nou heeltyd in sy kamer en bly alleen? Of word hy kwaad en huil hy oor klein dingetjies? Ons dink dikwels dat depressie iets is wat net volwassenes ervaar. Maar dit is nie die waarheid nie. Jong kinders, dit wil sê ons kleintjies, kan ook hierdie toestand ervaar. Dit is 'n baie belangrike onderwerp, so kom ons gesels vandag in detail daaroor.
Wat presies is kinderjare depressie?
Eenvoudig gestel, kinderdepressie is 'n langdurige, intense hartseer, hopeloosheid en verlies aan belangstelling in daaglikse aktiwiteite by 'n kind. In die verlede het selfs dokters gedink dat jong kinders nie depressie ontwikkel nie. Maar nou het navorsing bewys dat hierdie oortuiging heeltemal verkeerd is.
Trouens, statistieke toon dat ongeveer 1 uit 11 kinders depressie ervaar voor die ouderdom van 14. Ook ly gemiddeld 1 uit 33 kinders en 1 uit 8 jong volwassenes aan hierdie toestand.
Die belangrike ding is dat dit 'n baie algemene en behandelbare toestand is. So voordat ons daaroor paniekerig raak, laat ons dit behoorlik verstaan.
Waarom raak jong kinders depressief?
Daar is geen enkele rede waarom 'n kind depressie kan ontwikkel nie. Daar kan baie faktore wees wat daartoe bydra.
- Familiegeskiedenis: As 'n ouer of familielid depressie het, loop die kind 'n groter risiko.
- Stresvolle lewensgebeure: Dinge soos ouers wat skei, die dood van 'n geliefde, of verhuising na 'n ander gebied kan 'n diepgaande impak op 'n kind se gemoed hê.
- Mishandeling of verwaarlosing: Fisies of emosioneel mishandel kan 'n diepgaande impak op 'n kind se geestesgesondheid hê.
- Ander siektes: Depressie kan ook veroorsaak word deur 'n ander fisiese siekte (byvoorbeeld diabetes, kanker) of ander geestesongesteldhede (byvoorbeeld angs, bipolêre versteuring of ontwrigtende gedragsversteurings).
- Probleme by die skool: Boeliegedrag by die skool of leerprobleme kan dit ook beïnvloed.
In die besonder, kinders wat depressie op 'n jong ouderdom ervaar, loop 'n verhoogde risiko vir dwelmmisbruik . Depressie kan ook lei tot swak skoolprestasie, onttrekking van vriende en gespanne verhoudings met familie. Nog erger, kinderdepressie verhoog die risiko van selfmoord.
Het my kind depressie? Wees op die uitkyk vir hierdie tekens
As jou kind se gedrag vir meer as twee weke so verander, is dit tyd om bekommerd te wees. Kom ons kyk na wat hierdie tekens is.
| Eienskapkategorie | Dinge om te sien |
|---|---|
| Veranderinge in emosies | Voel heeltyd hartseer, huil maklik, voel hopeloos, voel waardeloos en voel onnodig skuldig. |
| Gedragsveranderinge | Onttrekking van vriende en stokperdjies, gebrek aan belangstelling in enigiets, konstante woede, prikkelbaarheid, onvermoë om besluite te neem, probleme met konsentrasie. |
| Fisiese veranderinge | Fisiese klagtes soos konstante moegheid, lae energie, verhoogde of verminderde eetlus, verhoogde of verminderde slaap, gereelde hoofpyn en maagpyn. |
| Waarskuwingstekens | Donker, eng dinge in tekeninge, selfbesering of hartseer temas tydens spel, gereelde praatjies oor die dood of selfmoord. |
Sorg ook vir babas en jong kinders.
Hierdie toestand kan selfs baie jong babas wat nog nie kan praat nie, affekteer. Hul simptome is effens anders. As die kind baie huil, nie glimlag nie, nie wil speel nie, nie na ander kyk nie en gewig verloor , is dit baie belangrik om hieraan aandag te gee en mediese advies in te win.
Wat moet ek doen as ek sulke simptome sien?
As jou kind een of meer van die bogenoemde simptome vir meer as twee weke toon, is die eerste ding om te doen om jou huisdokter te raadpleeg.
Waarom moet jy 'n dokter raadpleeg? Soms kan hierdie simptome deur 'n ander fisiese toestand veroorsaak word. Byvoorbeeld, skildklierprobleme of mononukleose kan hierdie simptome veroorsaak. Daarom is dit belangrik om eers 'n fisiese oorsaak uit te sluit.
As jou dokter bepaal dat jou kind behandeling vir depressie benodig, moenie paniekerig raak nie. Met behoorlike behandeling kan tussen 75% en 80% van kinders met depressie heeltemal herstel.
Behandelingsmetodes kan individuele berading vir die kind, gesinsberading en moontlik medikasie insluit. Selfs jong kinders wat nie kan praat nie, kan baie suksesvol behandel word met metodes soos spelterapie .
Kan ons as ouers dit nie voorkom nie?
Ja, ons kan. Net soos ons risikofaktore verminder om hartsiektes of diabetes te voorkom, kan ouers baie doen om die risiko van depressie te verminder.
- Gesonde leefstyl: Voorsien jou kind van 'n voedsame dieet, voldoende oefening en rustige slaap.
- Drukhantering: Moenie die kind onder druk plaas wat nie gepas is vir hul ouderdom nie (bv. oormatige leerlas).
- Lewensvaardighede: Leer jou kind hoe om probleme in die lewe te konfronteer en op te los. Hierdie vaardighede is soos 'n skild wat die kind teen depressie beskerm.
- Jou geestesgesondheid: Dit is baie belangrik. Kinders van ouers met depressie is vier keer meer geneig om depressie te ontwikkel. Dus, as jy ook aan depressie of ander geestesgesondheidsprobleme ly, soek eers behandeling vir jou kind.
Die "wag en kyk"-benadering werk glad nie hier nie. As jy 'n verandering in jou kind se gedrag opmerk, moenie dit ignoreer nie. Die belangrikste ding is om vinnig op te tree.
Boodskap vir die Huis Toe
- Kinderdepressie is 'n werklike, behandelbare toestand.
- Wees bewus van veranderinge in jou kind se emosies, gedrag en fisiese gesondheid wat langer as twee weke duur.
- Indien u enige twyfel het, moet u nie so gou as moontlik u huisdokter (dokter) "wag en sien" nie.
- Voordat u behandeling ondergaan, is dit noodsaaklik om 'n dokter te raadpleeg om seker te maak dat daar geen ander fisiese toestande is nie.
- Om jou kind se geestesgesondheid te beskerm, is dit baie belangrik om jou eie geestesgesondheid as ouer te handhaaf.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by