Voel jy duiselig, lighoofdig of duiselig wanneer jy skielik opstaan, of selfs net wanneer jy sit? Sommige mense ervaar ook naarheid. Hierdie duiseligheid is iets wat die meeste van ons al ten minste een keer in ons lewens ervaar het. Maar as dit gereeld gebeur, kan dit 'n groot hindernis vir ons daaglikse aktiwiteite wees. So vandag, kom ons gesels oor wat duiseligheid is, hoekom dit gebeur, en wat ons moet doen.
Wat presies is duiseligheid?
Eenvoudig gestel, duiseligheid is die gevoel van balansverlies in ons liggaam. Dit kan deur elke persoon anders ervaar word.
- Voel flou: Voel asof jy op die punt staan om bewussyn te verloor (flou).
- Naarheid: Gevoel asof jy gaan opgooi.
- Onvasiteit: Gevoel asof jy nie kan staan nie, asof jy gaan val (onvas).
- Verwarring: 'n Gevoel van verwarring, onvermoë om te verstaan wat gebeur.
Maak nie saak hoe jy voel nie, gereelde duiseligheid kan jou lewensgehalte beïnvloed.
Waarom word ons so duiselig?
Dink daaraan, ons liggaam is 'n wonderlike masjien. Ons bly regop omdat ons brein seine van verskeie plekke ontvang. Dit is ons oë, ons ore (veral die binneoor), en ons spiere en gewrigte . Die seine van hierdie plekke gaan deur ons sentrale senuweestelsel en beheer ons balans.
Stel jou nou voor, wat gebeur as iets verkeerd loop op een punt waar hierdie seine inkom? Dan raak die inligting wat die brein bereik verward. Gevolglik voel ons hierdie duiseligheid.
Kom ons kyk na die hoofredes vir duiseligheid in 'n tabel soos hierdie.
| Redeverwante veld | Voorbeelde en beskrywings |
|---|---|
| Probleme met die binneoor |
|
| Ander mediese toestande | |
| Ander algemene oorsake |
Is duiseligheid en vertigo dieselfde ding?
Ja. Baie mense verwar die twee. Daar is 'n klein maar belangrike verskil tussen die twee.
Duiseligheid is 'n algemene gevoel van balansverlies en die gevoel dat jy draai.
Vertigo is 'n bietjie anders. Met vertigo voel jy asof jy draai, of dat dinge rondom jou (die kamer, voorwerpe) draai . Dit is 'n draaiende sensasie, soos om te voel asof jy op 'n achtbaan is.
Eenvoudig gestel, alle vertigo is duiseligheid, maar nie alle duiseligheid is vertigo nie. Verstaan jy? Om presies te verduidelik wat jy voel aan jou dokter is baie belangrik vir behoorlike behandeling.
Hoe om duiseligheid te behandel?
Daar is geen enkele geneesmiddel hiervoor nie. Behandeling hang af van die onderliggende oorsaak van jou duiseligheid. Daarom is dit belangrik om 'n dokter te sien om die presiese oorsaak uit te vind.
- 'n OorinfeksieIndien wel, sal die dokter antibiotika daarvoor voorskryf.
- As dit as gevolg van bloedarmoede is, sal hulle jou die nodige dinge soos ysterpille gee.
- As dit as gevolg van medikasie is wat jy neem , kan jou dokter besluit om die dosis te verander of 'n ander medikasie voor te skryf.
- Vir diegene met probleme met die balans van die binneoor word 'n spesiale fisioterapieprogram genaamd Vestibulêre Rehabilitasieterapie (VRT) aanbeveel. Dit behels die opleiding van die brein en liggaam om die simptome van duiseligheid te bestuur.
Dinge wat jy tuis kan doen as jy duiselig voel
Dit is nie 'n geneesmiddel nie, maar hierdie dinge kan jou help om duiseligheid te bestuur wanneer dit voorkom en ongelukke te voorkom.
- Sit of lê dadelik. Dit is baie belangrik om moontlike val te voorkom.
- Wag totdat die duiseligheid bedaar, en staan dan baie stadig op . Moenie skielik opstaan nie.
- Drink bietjie water. Jy mag dalk ontwater wees.
- Vermy om na helder ligte te kyk.
Kan jy net ophou om oor duiseligheid te bekommer?
Absoluut nie. Moet nooit die gereelde voorkoms van duiseligheid onderskat nie.
- Dit kan 'n vroeë teken wees van 'n ander ernstige mediese toestand (bv. hartsiekte, neurologiese siekte), wat kan vererger as dit nie behandel word nie.
- Daar is 'n risiko van val en ernstige beserings (kopbeserings, gebreekte bene) as gevolg van duiseligheid.
- Dit is baie gevaarlik om te bestuur terwyl jy duiselig is .
- Dit kan inmeng met jou daaglikse aktiwiteite en werk .
Wat is die beste tye om 'n dokter te sien?
Daar is tye wanneer jy beslis mediese advies oor duiseligheid moet soek.
| Geleentheid | Wat om te doen |
|---|---|
| Meestal by geleenthede om te ontmoet |
|
| Wanneer om onmiddellik na 'n hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU) te gaan | |
Indien duiseligheid gepaard gaan met een of meer van die volgende waarskuwingstekens , gaan onmiddellik hospitaal toe, aangesien dit 'n teken van 'n ernstige toestand soos 'n beroerte kan wees:
| |
Boodskap vir die Huis Toe
- Duiseligheid is nie 'n siekte nie, maar 'n simptoom van 'n siekte of fisiese toestand.
- Die oorsaak kan enigiets wees van 'n binneoorprobleem tot hartsiektes.
- Moet nooit duiseligheid ignoreer wat gereeld, ernstig is of die daaglikse lewe belemmer nie.
- Die korrekte behandeling kom nadat die korrekte oorsaak gevind is. Raadpleeg beslis jou dokter daarvoor.
- As u waarskuwingstekens soos duiseligheid, borspyn, erge hoofpyn of gevoelloosheid in u ledemate ervaar, gaan onmiddellik na ' n noodkamer (ETU) .
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by