Het jy ook 'n irriterende toestand wat heeljaar deur jou ly, waar jy nies, 'n loopneus het en voel asof jy hoes? Voel jy asof hierdie simptome vererger wanneer jy by die huis is? Dan dink jy waarskynlik dat 'n goeie lugsuiweraar, of 'lugfilter', na jou huis sal bring al hierdie probleme sal oplos. Maar is dit regtig die geval? Is dit die moeite werd om geld aan 'n lugfilter te spandeer ? Kom ons gesels hieroor in 'n bietjie meer diepte.
Stap Een: Voor 'n Lugfilter, Berei die Huisomgewing Voor
Eintlik, as dokters, is die eerste ding wat ons aanbeveel om nie 'n lugfilter te koop nie. Daar is 'n baie belangriker eerste stap. Dit is om die dinge wat jou allergieë en asma in jou huisomgewing veroorsaak soveel as moontlik te verminder. Dink daaraan, as jy nie 'n plek skoonmaak wat gereeld vuilgoed ophoop nie, is daar geen punt om parfuum daarop te spuit nie. Dis dieselfde hiermee. Eerstens moet ons die oorsaak van die probleem uitskakel.
So, hier is 'n paar dinge wat jy kan doen voordat jy selfs aan 'n lugfilter dink.
- Verwyder matte: Indien moontlik, verwyder matte uit jou huis en gebruik 'n gladde oppervlak soos teëls of terrazzo. Matte is 'n goeie plek vir allergene soos stof en stofmyte om weg te kruip.
- Sorg vir jou troeteldiere: As jy 'n hondjie of katjie by die huis het, kan dit 'n moeilike besluit wees. As jy egter allergieë het, hou hulle soveel as moontlik uit die huis. Indien dit nie moontlik is nie, moet jy hulle glad nie in jou slaapkamer inbring nie. Hou ook op om hulle op jou bed, bank of met hulle te laat slaap.
- Gebruik die lugversorging: Deur lugversorger te gebruik in plaas daarvan om die vensters oop te maak tydens warm weer, verminder dit die hoeveelheid allergene, soos stuifmeel, wat in die buite-omgewing teenwoordig is en die huis binnedring.
- Maak filters gereeld skoon: Maak jou lugversorgingsfilter en jou huis se ventilasiestelsel ( DUCT- stelsel) filter gereeld skoon of vervang dit, ten minste elke drie maande.
- Hou die vensters toe: Gedurende tye wanneer jou allergieë ernstig is, hou die vensters in jou huis en motor soveel as moontlik toe. En verminder jou tyd buite.
- Verbied rook binnenshuis: As iemand in die huis rook, hou heeltemal op om dit binnenshuis te doen. Sigaretrook is 'n belangrike oorsaak van asma en allergieë.
- Was klere in warm water: Gebruik so warm water as moontlik wanneer jy jou beddegoed, kussingslope en gordyne was. Dit sal stofmyte doodmaak.
- Verminder stofversamelende items:Stof is geneig om op te hoop wanneer daar baie versierings, hope boeke en onnodige items is. Hou jou huis so eenvoudig en netjies as moontlik.
Stap Twee: Kom ons dink nou aan 'n lugfilter.
Goed. Jy het alles probeer wat ek voorheen genoem het, maar jy kry steeds nie genoeg verligting van jou simptome nie? Dan is dit nou die perfekte tyd om 'n lugfilter te oorweeg.
Maar onthou, 'n lugfilter is nie 'n towerkoeël wat alleen gebruik kan word om goeie resultate te behaal nie. Dit is net 'n bykomende hulp wanneer dit gekombineer word met die skoonmaakmetodes wat ons vroeër bespreek het.
Selfs organisasies soos die Amerikaanse Omgewingsbeskermingsagentskap (EPA) en die Amerikaanse Longvereniging sê dat lugsuiweraars nuttig kan wees vir mense met allergieë en asma, maar dit is nie 'n een-grootte-pas-almal-oplossing nie. Selfs in 'n goed geventileerde, skoon huis is daar verskillende menings oor hoeveel bykomende verligting 'n lugfilter bied.
Wat is hierdie tipe lugfilters?
Daar is baie verskillende soorte lugfilters op die mark. Om die een te kies wat by jou behoeftes pas, is dit belangrik om 'n bietjie begrip van hierdie tipes te hê.
| Filtertipe | Hoe dit werk en belangrike punte |
|---|---|
| Meganiese filters | Hierdie werk deur lug deur 'n spesiale gaas (skerm) te forseer om deeltjies soos stof, stuifmeel en diereskilfers vas te vang. Die beste en gewildste filter van hierdie tipe is die HEPA-filter . HEPA staan vir High-Efficiency Particulate Air . 'n Ware HEPA-filter behoort 90% van die deeltjies groter as 0.3 mikron wat daardeur gaan, te kan vasvang. Kies een wat gesertifiseer is as "Ware HEPA" eerder as "HEPA-tipe". |
| Elektroniese filters | Hierdie gebruik elektriese ladings om deeltjies in die lug aan te trek en vas te vang. Sommige het versamelplate wat die deeltjies versamel. Of daardie deeltjies kleef aan die mure en meubels in die kamer vas. Ons moet hulle later skoonmaak. |
| Hibriede filters | Eenvoudig gestel, hierdie het elemente van beide meganiese en elektroniese metodes. |
| Gasfasefilters | Hierdie word gebruik om reuke en gasvormige besoedelingstowwe te verwyder. Byvoorbeeld, kookdampe, verfdampe en parfuums. Hulle verwyder nie allergene soos stof en stuifmeel nie. |
| Osoongenerators | Alhoewel dit geadverteer word asof dit osoongas produseer en die lug suiwer, beveel ons glad nie die gebruik daarvan aan nie. Die inaseming van hoë konsentrasies osoongas is baie skadelik vir die longe. Daarom is dit die beste om weg te bly van sulke toestelle. |
Een vir die hele huis? Of een vir elke kamer?
As jou huis sentrale lugversorging het, kan jy 'n filterstelsel vir die hele huis installeer wat daaraan gekoppel is. Hul filters kan egter duur wees en moet gereeld vervang word. Ons beveel oor die algemeen aan om 'n draagbare lugfilter te gebruik wat pas in die kamer waar jy die meeste tyd spandeer, veral die slaapkamer.
Vra hierdie vrae voordat jy 'n lugfilter koop
Goed, nou dat jy besluit het om 'n lugfilter te koop, moenie net winkel toe gaan en die mooiste een, of die goedkoopste een, kry nie. Neem 'n ingeligte besluit, vra jouself hierdie vrae, of vra die verkoopsman.
- Wat verwyder dit? Wat verwyder dit nie? (bv. net stof? Verwyder dit ook sigaretrook ? Verwyder dit reuke?)
- Hoe doeltreffend is dit? (Voldoen dit aan die "True HEPA"-standaard?)
- Is dit geskik vir die grootte van die kamer? (Kan dit die lug in jou slaapkamer binne 4-6 minute skoonmaak?)
- Wat is die CADR-waarde?CADR staan vir `(Clean Air Delivery Rate)`. Eenvoudig gestel, dit verwys na hoe vinnig die masjien die lug kan skoonmaak. Daar is afsonderlike CADR-waardes vir stof, stuifmeel en rook. Hoe hoër hierdie waarde, hoe doeltreffender is dit.
- Is dit maklik om die filter te verander? (Indien moontlik, vra die winkel om dit vir jou te doen.)
- Hoe gereeld moet ek die filter vervang? Ook, hoeveel kos die filters? Is hulle maklik beskikbaar die hele jaar deur?
- Hoe is die klank? Is dit stil genoeg om te gebruik terwyl jy slaap? Probeer dit 'n rukkie by die winkel aanskakel. Probeer jou voorstel hoe dit in die stil omgewing van jou huis klink.
Uiteindelik, as jy gesond is en in 'n relatief skoon omgewing woon, is daar geen nodigheid om onnodig geld aan 'n lugfilter te spandeer nie. As jy egter asma, allergieë of 'n chroniese longtoestand soos COPD het, kan dit 'n goeie idee wees om met jou dokter oor hierdie tipe toestel te praat.
Boodskap vir die Huis Toe
- 'n Lugfilter is 'n tweede-linie oplossing vir allergieë en asma. Die eerste en belangrikste ding is om die huisomgewing vry van allergene te hou.
- Voordat jy 'n lugfilter koop, praat met jou dokter oor jou simptome en die behoefte aan so 'n toestel.
- Kies die tipe filter wat die beste by jou behoeftes pas. Vir allergieë is 'n "Ware HEPA" -filter die beste.
- Vermy die aankoop van osoongenerators, wat skadelik vir die longe kan wees.
- Voordat u koop, ondersoek faktore soos CADR-gradering, koste en gemak van filtervervanging, en geraasvlak van die toestel noukeurig.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by