Voel jy soms oorweldig, hartseer en leeg? Ons almal het daardie dae in ons lewens. Maar as hierdie gevoelens voortduur, as hulle jou beheer tot die punt waar jy nie jou daaglikse aktiwiteite kan doen nie, kan dit 'n toestand wees wat depressie genoem word. Die beste deel is, dit is 'n behandelbare toestand. As jy en jou dokter besluit om dit saam te behandel, kan antidepressante 'n groot hulp wees.
Wat is hierdie antidepressante?
Eenvoudig gestel, dit is medikasie wat help om die aktiwiteit van sekere chemikalieë (neurotransmitters) in ons brein te balanseer en ons bui te verbeter. Maar een ding om te onthou is dat hierdie medikasie nie onmiddellike resultate lewer nie. Dit kan etlike weke neem om volle resultate te sien. Dit is dus baie belangrik om geduldig te wees.
Ook is die beste behandeling vir depressie nie net medikasie nie, maar 'n kombinasie van berading of praatterapie en lewenstylveranderinge (soos gereelde oefening). Jy moet al hierdie met jou dokter bespreek.
Onthou, daar is geen een-grootte-pas-almal-oplossing nie. Wat goed werk vir een persoon, werk dalk nie so goed vir 'n ander nie. Dit kan 'n rukkie neem om die regte oplossing vir jou te vind. Dis normaal.
Kom ons kyk nou na die hooftipes medikasie wat dokters gewoonlik aanbeveel.
1. SSRI (Selektiewe Serotonien Heropname Inhibeerders) tipe medikasie
Dit is die mees voorgeskrewe klas medikasie vir depressie in die wêreld vandag. Dit is gewoonlik die eerste medikasie waarmee begin word.
Hoe werk dit?
Stel jou voor dat ons brein 'n chemiese boodskapper genaamd 'Serotonien' het. Dit is wat baie dinge beheer, soos ons geluk, bui en slaap. Wanneer ons depressie het, kan hierdie serotonienvlak daal. SSRI-medikasie werk deur die herabsorpsie van serotonien in die brein te stop. Dan neem die hoeveelheid serotonien wat in die brein beskikbaar is, toe, en ons bui verbeter geleidelik.
Moontlike newe-effekte
In vergelyking met ander medikasie, het SSRI's relatief min newe-effekte, maar sommige mense kan ervaar:
- Moeilikheid om aan die slaap te raak
- Hoofpyn
- Gewigsveranderinge (toename of verlies)
- 'n Effense toename in angs aanvanklik
- Duiseligheid
- Naarheid en braking
- Droë mond
- Veranderinge in seksuele funksie
Die meeste van hierdie newe-effekte sal verdwyn soos jou liggaam aan die medikasie gewoond raak. Maar as hulle voortduur, maak seker dat jy jou dokter vertel.
Dinge wat nie saam met hierdie medisyne geneem moet word nie
As jy 'n SSRI neem, is dit baie belangrik om jou dokter te vertel van alle ander medikasie wat jy neem. In die besonder kan ander medikasie wat serotonienvlakke verhoog (bv. ander antidepressante, sommige pynstillers) 'n gevaarlike toestand genaamd serotoniensindroom veroorsaak. Moet dus geen medikasie op jou eie neem nie.
2. SNRI (Serotonien- en Norepinefrienheropname-inhibeerders) tipe medikasie
Hierdie is baie soortgelyk aan SSRI's, maar daar is 'n geringe verskil.
Hoe werk dit?
SNRI's verhoog nie net serotonienvlakke nie, maar ook 'n ander chemiese boodskapper in die brein genaamd norepinefrien. Norepinefrien beïnvloed ook dinge soos ons aandag en waaksaamheid. Vir sommige mense, as SSRI's alleen nie genoeg is nie, kan hul dokter dit na 'n SNRI oorskakel.
Moontlike newe-effekte
Benewens dieselfde newe-effekte as SSRI's (soos naarheid, droë mond, duiseligheid), kan hierdie ook voorkom:
- Meer sweet
- Moegheid
- Hardlywigheid
- Aptyt
- Sommige SNRI's kan bloeddruk effens verhoog.
3. TCA (Trisikliese Antidepressante) tipe medikasie
Dit is 'n ouer klas medikasie wat aanvanklik vir depressie bekendgestel is. Hulle word nie meer so gereeld gebruik nie, want hulle het meer newe-effekte as SSRI's en SNRI's. Hulle kan egter nuttig wees vir sommige mense wat nie op ander medikasie gereageer het nie.
Wanneer TCA-medikasie gebruik word, kan newe-effekte soos droë mond, hardlywigheid, versteurde visie en ortostatiese hipotensie (lae bloeddruk wanneer jy opstaan) en duiseligheid voorkom.
4. MAOI (Monoamienoksidase-inhibeerders) tipe medikasie
Dit is die oudste klas antidepressante wat beskikbaar is. Alhoewel hulle baie effektief kan wees, is daar 'n paar baie streng reëls oor kos en drank wanneer hierdie medikasie geneem word. Dus word hulle gewoonlik slegs gebruik as niks anders werk nie.
Kosse wat nie geëet moet word terwyl jy MAOI's gebruik nie
Dit is die beste om nie kosse te eet wat 'n chemikalie genaamd 'Tiramien' bevat terwyl jy MAOI-medikasie gebruik nie. Dit kan gevaarlik hoë bloeddruk veroorsaak. Daarom moet iemand wat hierdie medikasie gebruik, beslis die volgende kosse vermy.
| Tipe kos | Voorbeelde |
|---|---|
| Gepreserveerde, gefermenteerde kase | Kaas soos Parmesaan |
| Gepreserveerde, gerookte vleis en vis | Wors, salami, ham, gerookte vis |
| Gefermenteerde kosse | Piekel, sojasous, tofu |
| Sommige vrugte en groente | Baie ryp piesangs, avokado's en rosyne |
| Alkohol | Veral bier en rooiwyn |
Hierdie lys is nie volledig nie. Indien u 'n MAOI voorgeskryf word, sal u dokter dit in meer besonderhede verduidelik.
Ernstige toestande wat spesiale aandag vereis
Wanneer jy antidepressante gebruik, is dit, benewens die algemene newe-effekte, belangrik dat jy bewus is van sommige seldsame maar baie gevaarlike toestande wat kan voorkom.
| Status | Wat om te doen |
|---|---|
| Selfmoordgedagtes Hierdie gedagtes kan voorkom, veral by jongmense onder die ouderdom van 25, in die eerste weke na die aanvang van die medikasie. | Vertel jou dokter onmiddellik of gaan na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU). Moenie dit uitstel nie. |
| Serotoniensindroom Gevaarlik hoë vlakke van serotonien in die liggaam. Simptome sluit in oormatige sweet, vinnige hartklop, verwarring en bewing. | Dit is 'n mediese noodgeval. Gaan onmiddellik na die ETU. |
| Stakingsindroom 'n Toestand wat voorkom as jy skielik ophou om medikasie te neem sonder 'n dokter se advies. Simptome sluit in koors, naarheid, duiseligheid en slapeloosheid. | Moet nooit ophou om medikasie op jou eie te neem nie. Jy moet die dosis geleidelik verminder soos jou dokter jou sê. |
| Oordosis Te veel medikasie per ongeluk of opsetlik inneem. | Dit is 'n lewensgevaarlike noodgeval. Neem die pasiënt onmiddellik na die hospitaal se ETU. Indien nodig, skakel die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal vir advies. |
Hoe kies jy die regte medisyne vir jou?
Dit is 'n besluit wat jy en jou dokter saam moet neem. Jou dokter sal die volgende faktore in ag neem wanneer hulle 'n medikasie vir jou kies:
- Die aard van jou simptome.
- Moontlike newe-effekte.
- Ander mediese toestande wat u het (bv. hartsiektes, diabetes).
- Ander medikasie wat jy neem.
- Of jy nou swanger is of borsvoed.
- Die prys van medisyne.
Wat jou betref, is dit baie belangrik om eerlik met jou dokter te praat oor enige newe-effekte wat jy ervaar en of jy enige verligting van die medikasie voel. Slegs dan kan die dosis verander word of 'n ander medikasie oorgeskakel word indien nodig.
Boodskap vir die Huis Toe
- Depressie is nie iets om oor skaam te wees of 'n swakheid nie. Dit is 'n toestand wat met behandeling genees kan word.
- Dit mag dalk 'n rukkie neem om die regte medikasie vir jou te vind. Dit verg geduld. Bly in kontak met jou dokter.
- Moenie resultate verwag onmiddellik na die inname van die medisyne nie. Dit kan 'n paar weke neem om ten volle te herstel.
- Moet nooit, om enige rede, ophou om medikasie te neem of die dosis te verander sonder om jou dokter te raadpleeg nie.
- Deur medikasie met berading en 'n gesonde leefstyl (oefening, goeie voeding) te kombineer, kan jy 'n vinnige en permanente herstel bereik.
- As jy selfmoordgedagtes het, moenie dit vir jouself hou nie. Soek onmiddellik mediese advies. Jy is nie alleen nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by