Wanneer jy gereed maak om na 'n partytjie te gaan met 'n pragtige swart rok aan, is dit so vervelig om wit poeier aan beide kante van jou skouers te sien, nè? Dit is 'n algemene probleem wat baie mense het en dit pla hulle ook. Ons noem dit ' n uitslag . Maar moenie bekommerd wees nie, dit is gewoonlik 'n toestand wat ons goed kan beheer. Kom ons praat vandag daaroor.
Wat is vratte? Waarom vorm hulle?
Eenvoudig gestel, roos is die afskilfering van dooie velselle van ons kopvel vinniger as normaal. Normaalweg sterf ons velselle en nuwe selle word in 'n siklus geproduseer. Maar hierdie dooie selle is so klein dat ons hulle nie eers opmerk nie. Maar by iemand met roos word hierdie proses versnel, en die dooie selle klonter saam en val in groot vlokkies af. Hierdie kan wit of liggeel van kleur wees. Medies word hierdie toestand seboreïese dermatitis genoem.
'n Algemene wanopvatting onder baie mense is dat aknee deur swak higiëne veroorsaak word. Dit is heeltemal verkeerd. Aknee kan steeds voorkom, maak nie saak hoe goed jy jou kop skoon hou nie. Alhoewel die presiese oorsaak hiervan nog nie bekend is nie, is daar verskeie moontlike oorsake:
- Hormonale veranderinge : Veral gedurende adolessensie, dit wil sê tussen die ouderdomme van 13-19, is hormonale aktiwiteit meer prominent, dus is aknee meer geneig om te verskyn.
- Gis: Ons almal het 'n tipe gis genaamd `Malassezia globosa` wat natuurlik op ons kopvel leef. By sommige mense kan hierdie gis oormatig groei en die tempo waarteen velselle afskilfer, verhoog.
- Oorerwing: As jou ma, pa of 'n nabye familielid dit gehad het, is jy meer geneig om die toestand te ontwikkel.
- Veltipe: Mense met olierige vel is meer geneig tot aknee.
- Sekere mediese toestande: Mense met sekere siektes wat verband hou met die senuweestelsel, soos Parkinson se siekte, ervaar ook bewing.
Ander algemene oorsake van aknee
Benewens bogenoemde, kan sommige gewoontes en eksterne faktore in ons daaglikse lewens ook bydra tot die toename in aknee. Om bewus te wees van hierdie dinge kan 'n lang pad stap om die probleem te beheer.
| Rede | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Hoe om sjampoe te gebruik | Gereelde gebruik van harde sjampoe, wat beteken elke dag, kan die kopvel uitdroog en meer roos veroorsaak. Boonop kan dit veroorsaak dat olie en dooie selle opbou, wat die probleem vererger. |
| Spoel nie die sjampoe deeglik af nie | As sjampoe agterbly nadat jy jou hare gewas het, kan dit velirritasie en roos veroorsaak. |
| Weer | Veral gedurende koue, droë weer kan die vel droog en skilferig word, wat dit meer sigbaar maak. |
| Stres | As jy onder baie stres verkeer as gevolg van dinge soos eksamens of probleme by die werk, kan dit hormonale wanbalanse in die liggaam veroorsaak en jou risiko om aknee te ontwikkel, verhoog. |
| Dinge om op jou hare te sit | As sekere dinge soos haarjel en haarsproei nie by jou vel pas nie, kan dit 'n allergiese reaksie veroorsaak. |
| Ander velsiektes | Soms is dit nie net roos wat jy het nie. Dit kan ook veroorsaak word deur 'n ander veltoestand, soos kopvelpsoriase of ekseem . |
'n Paar eenvoudige wenke om aknee te beheer
Jy hoef nie vir die res van jou lewe op te hou om swart te dra nie. Volg net hierdie eenvoudige wenke .
1. Was jou hare gereeld:Dit kan help om die opbou van vuiligheid en grime van jou kopvel te verwyder. Sommige mense moet dalk hul hare elke dag was. Vir ander is dit genoeg om hul hare 2-3 keer per week te was.
2. Gebruik 'n roos-sjampoe: As jou gewone sjampoe nie roos beheer nie, skakel oor na 'n sjampoe wat spesifiek vir roos geformuleer is.
- Hoe om te gebruik? Gebruik dit aanvanklik daagliks of elke tweede dag. Nadat die roos bedaar het, gebruik dit ongeveer twee keer per week. Op ander dae kan jy jou gewone sjampoe gebruik.
- Hoe om te kies? Verskillende sjampoe bevat verskillende aktiewe bestanddele. Jy moet dalk 'n paar probeer om die een te vind wat vir jou werk. Soek sjampoe wat bestanddele soos seleniumsulfied , sinkpirithion of salisielsuur bevat.
3. Gebruik die sjampoe korrek: Dit is baie belangrik. Wanneer jy sjampoe gebruik, wend dit eers aan en spoel dit af, wend dan die sjampoe 'n tweede keer aan, skuim dit goed, laat dit vir ongeveer 5 minute intrek en spoel dit dan deeglik af. Dit is wanneer die medisinale bestanddele daarin tyd het om behoorlik op die kopvel te werk.
4. Moenie ’n opknapper vergeet nie: Sommige sjampoe kan jou hare ’n bietjie uitdroog. Dus, die gebruik van ’n opknapper na sjampoe kan help om vog in te sluit.
5. Vermy om jou kop te krap: Jeuk aan jou kop is normaal met 'n verkoue. Maar vermy om hard met jou naels te krap.
Om jou kop te krap, sal nie die probleem van roos oplos nie. Dit kan eerder velskade, bloeding en selfs haarverlies veroorsaak. Vermy dus beslis daardie gewoonte.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
As jy al hierdie dinge probeer het en jou aknee nie na ongeveer 'n maand verbeter het nie, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Dit is die beste om 'n dermatoloog te raadpleeg.
Miskien het jy iets meer as net 'n normale swangerskap.
- Die dokter sal jou skedel ondersoek.
- Jy mag dalk 'n sjampoe, lotion of room voorgeskryf word wat 'n antifungale middel soos ketokonasool bevat, wat sterker is as die sjampoe wat jy by die apteek kan koop.
- As jy 'n ander veltoestand het, soos 'Skalp Psoriasis', eerder as net roos, sal jy 'n ander behandeling voorgeskryf word. As die vel op die kopvel baie rooi, ontsteek of pynlik word, of as dit geel en korserig word, moet jy beslis mediese advies inwin.
Boodskap vir die Huis Toe
- Aknee is 'n baie algemene en hanteerbare toestand. Dit word nie deur swak higiëne veroorsaak nie.
- Gebruik 'n spesiale sjampoe spesifiek vir roos, laat dit vir ongeveer 5 minute op jou kop en spoel dit dan af.
- Vermy om jou kop te krap, aangesien dit die toestand kan vererger.
- As tuisbehandelings nie help nie, of as jou kopvel rooi en pynlik word, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by