Ly jy ook heeljaar aan verkoues , toe neuse en nies? Soms dink ons dis net stof of 'n ander allergie. Maar het jy al ooit gedink dat die oorsaak hiervan die 'skimmel' kan wees wat in ons huise groei, veral in klam plekke? Ja, hierdie skimmel is ook 'n belangrike oorsaak van allergieë in ons liggame. Kom ons gesels vandag hieroor.
Wat is skimmel? Waarom raak ons allergies daarvoor?
Eenvoudig gestel, skimmel is 'n tipe swam. Soos sampioene, is dit 'n lid van die swamfamilie. Skimmels speel 'n groot rol in die natuur. Dit wil sê, hulle ontbind dinge soos dooie bome en blare en voeg dit by die grond. Maar hierdie tipe skimmels versprei nie deur sade soos plante nie. Hulle versprei deur klein, onsigbare spore in die lug vry te stel.
Hierdie spore is wat allergieë veroorsaak. Wanneer ons asemhaal, kom hulle ons liggame deur ons neuse binne. Nie almal se liggaam reageer op hulle nie. Maar sommige mense se immuunstelsels herken hierdie spore as 'n vyand en begin teen hulle veg. As gevolg van daardie stryd ontwikkel ons simptome soos 'n loopneus, toe neus en jeuk . Maar onthou, nie alle soorte skimmel in die wêreld veroorsaak allergieë nie. Slegs 'n paar spesifieke soorte skimmel doen dit.
Wat is die simptome van 'n skimmelallergie?
Die simptome van 'n skimmelallergie is baie soortgelyk aan ander nasale allergieë. Kyk of jy ook hierdie simptome het.
- Gereelde nies.
- Loopneus of toe neus.
- Jeukerige, rooi en waterige oë.
- Jeukerige neus, verhemelte of keel.
- Hoes en benoudheid in die bors (veral by mense met asma).
- Sommige mense kan ook velirritasie of jeuk ervaar.
As hierdie simptome vir 'n lang tyd onbehandeld gelaat word, kan dit lei tot verdere komplikasies, soos sinusinfeksies. Moet dus nie net aanvaar dat dit net 'n gewone verkoue is nie.
Hoe om skimmelgroei in die huis te beheer?
Die beste en belangrikste ding om te doen om skimmelallergieë te beheer, is om te verhoed dat skimmel groei. Die beste omgewing vir skimmel om te groei is vog en min lig. Dit beteken dat as ons die humiditeit in ons huis beheer, ons skimmelgroei aansienlik kan verminder.
Veral die badkamer en kombuis., jy moet versigtig wees op plekke waar vog ophoop, soos die kelder. Kom ons kyk hoe om dit te doen.
| Plek / Geleentheid | Wat om te doen |
|---|---|
| Badkamer | Maak seker dat jy die venster oopmaak of die uitlaatwaaier aanskakel wanneer jy stort. Maak altyd badkamerteëls en stortgordyne skoon met seep en water. |
| Kombuis | Maak 'n venster oop of skakel die uitlaatwaaier aan wanneer jy kook of die skottelgoedwasser gebruik. Hou die wasbak en omliggende areas altyd skoon en droog. |
| Gemeenskaplike areas by die huis | Herstel enige lekkasies of daklekkasies onmiddellik. Om 'n nat area binne 48 uur droog te maak, kan help om skimmelgroei te voorkom. As die humiditeit in jou huis hoog is, gebruik 'n ontvochtiger. As jy matte het, oorweeg dit om dit te verwyder, aangesien dit vog kan vasvang. |
| Buite die huis | Maak jou geute gereeld skoon. As hulle verstop raak, kan water teen die mure afsypel en veroorsaak dat vog in jou huis opbou. Maak seker daar is geen plasse water rondom jou huis nie. |
Hoe raak jy ontslae van skimmel in jou huis?
As jy sien dat skimmel iewers in jou huis groei, moet jy dit so gou as moontlik verwyder, aangesien dit nie net allergieë kan veroorsaak nie, maar ook die oppervlaktes waarop dit is, kan beskadig.
Hou hierdie dinge in gedagte voor skoonmaak:
- Veiligheid eerste: Dra altyd handskoene en 'n veiligheidsbril voordat u muf hanteer. Indien moontlik, dra 'n goeie gesigmasker. Moet nooit muf met kaal hande hanteer nie.
- As jou allergieë ernstig is: As jou allergieë ernstig is, moenie probeer om dit self skoon te maak nie. Laat iemand anders dit doen.
- Groot area: As die vormarea groter as 10 vierkante voet is (gewoonlik die grootte van 'n groot plakkaat), is dit die veiligste om 'n kontrakteur dit te laat skoonmaak.
Skoonmaakmetode:
Maak harde oppervlaktes soos teëls skoon met seep en warm water. Laat die area dan heeltemal droog word. Sommige buitelandse gesondheidsagentskappe beveel aan om 'n bleikmiddeloplossing te gebruik om wasbare oppervlaktes skoon te maak.
Maar onthou, skimmel kan dalk nie heeltemal verwyder word van poreuse items soos matte, plafonteëls en matrasse nie. In sulke gevalle is dit die beste om daardie items te verwyder.
Die belangrikste: Moet nooit oor die skimmel verf of pleister nie. Die skimmel moet eers heeltemal verwyder word, en eers dan kan jy enigiets anders doen.
Hoe keer jy dat skimmel die huis binnekom?
Skimmelspore kom dikwels van buite af in ons liggame. Hulle kan ons huise deur vensters en deure binnedring, sowel as op ons skoene en klere.
- Hou deure en vensters soveel as moontlik toe gedurende reënerige en vogtige weer. As jy eerder 'n lugversorger (AC) gebruik, kyk of dit 'n HEPA-filter het. Hierdie filter kan klein deeltjies opvang.
- Voordat jy die huis binnegaan, trek jou skoene uit en los dit by die deur.
- Nadat jy buite gegaan het, was jou liggaam en trek jou klere aan.
- Stof en stofsuig jou huis gereeld. Dit is die beste om 'n stofsuier met 'n HEPA-filter te gebruik.
Wat moet jy doen as jou allergieë nie bedaar nie, selfs nadat jy hierdie dinge gedoen het?
As jy al hierdie dinge gedoen het om skimmel te vermy, maar jou simptome steeds voortduur, benodig jy dalk ander behandelings. Oor-die-toonbank medisyne soos antihistamiene en dekongestante kan tydelike verligting bied.
Die belangrikste en korrekte ding om te doen is egter om jou huisdokter of 'n ander dokter te raadpleeg. Dan sal die dokter jou toestand presies ondersoek en die mees geskikte behandeling vir jou voorskryf. Jy mag ook ander medikasie of spesiale toetse vir allergieë benodig.
Boodskap vir die Huis Toe
- Skimmelallergie is 'n toestand wat die hele jaar deur kan voortduur, want skimmel kan oral gevind word, beide binne en buite.
- Die beheer van die humiditeit in jou huis is die beste en belangrikste manier om skimmelgroei te voorkom.
- Volg altyd veiligheidsmaatreëls soos die dra van handskoene en 'n masker wanneer u tuis muf skoonmaak.
- Indien simptome voortduur ten spyte van al hierdie dinge, maak seker dat u mediese advies inwin sonder om selfmedikasie te gebruik.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by