Jy weet dat om te lewe, ons bloed deur ons hart en deur ons liggaam moet laat vloei. Dink daaraan soos 'n kragtige spier, of liewer 'n pomp. Dit is wat suurstofryke bloed deur die liggaam stuur. Nadat dit die hart verlaat het, reis hierdie bloed deur baie klein bloedvate, wat soos klein paaie is, en gaan oral van jou kop tot jou tone. Jou bloed is altyd aan die beweeg en stop nooit op een plek nie. Terwyl dit beweeg, het die bloed twee hooftake om te doen.
Waarom is hierdie bloedsomloop so belangrik vir ons liggaam?
Eenvoudig gestel, hierdie bloedvloei is wat die voedingstowwe verskaf wat elke orgaan en weefsel in ons liggaam benodig.
- Die eerste is om suurstof en voedingstowwe aan elke orgaan en weefsel in jou liggaam te lewer. Dit is soos om kos en drank na jou huis te bring.
- Die tweede ding is om die koolstofdioksiedgas en ander afvalprodukte wat op daardie plekke ophoop, te verwyder, net soos om die vullis uit jou huis te verwyder.
So, wanneer die suurstof uitgeput is en die afvalstowwe aangevul is, keer hierdie bloed terug na die hart. Nadat dit die hart bereik, moet hierdie bloed gesuiwer word, dit wil sê, dit moet weer met suurstof gevul word en koolstofdioksied verwyder word. Daarom stuur die hart hierdie bloed na die longe. Dit is binne-in die longe dat hierdie bloed nuwe suurstof kry en die afvalstowwe verwyder word. Hierdie gesuiwerde bloed keer terug na die hart. Die hart aanvaar hierdie skoon bloed met graagte en pomp dit weer na die hele liggaam.
Benewens die vervoer van suurstof en voedingstowwe, het ons bloed iets anders spesiaals. Dit is selle wat siektes beveg, ons noem hulle witbloedselle. Hierdie witbloedselle is wat ons liggame teen kieme beskerm. Hulle reis deur die liggaam en beveg enige infeksie of vreemde indringers.
Hierdie bloedvloei is aaneenlopend, elke sekonde, elke uur van die dag. Ons hart en bloedvate werk saam om dit alles te doen. Daarom noem ons hierdie stelsel die bloedsomloopstelsel . Soos 'n slim afleweringsdiens wat op die regte tyd werk, werk die dele van hierdie bloedsomloopstelsel saam om bloed betyds deur die liggaam te beweeg.
Stel jou voor, as iets in hierdie bloedvate vassteek, byvoorbeeld 'n bloedklont , of as die bloedvloei stadig is, kan hierdie hele stelsel ontwrig word en verskeie siektes kan voorkom. Daarom is dit belangrik om te weet hoe bloed binne jou hart en deur jou liggaam vloei. Dan kan jy doen wat jy kan om hierdie kragtige stelsel wat binne jou werk, onsigbaar vir jou, gesond te hou.
Hoe vloei bloed binne-in die hart?
Dink aan jou hart as 'n vierkamerhuis. Dit het twee kamers aan die regterkant (die regteratrium en die regterventrikel) en twee kamers aan die linkerkant (die linkeratrium en die linkerventrikel). Jou bloed vloei deur al vier kamers – maar nie in 'n ry nie.
Net soos wanneer jy van 'n harde dag by die werk huis toe kom, reis jou bloed deur jou liggaam en keer terug na jou hart. Dit gaan eers die boonste regterkamer van jou hart binne, die regteratrium. Dan gaan dit direk van daar na die onderste regterkamer, die regterventrikel. Dis soos wanneer jy van die sitkamer huis toe kom en direk na die kombuis gaan om iets te eet.
Bloed van die regterventrikel kan nie direk na die twee kamers aan die linkerkant van die hart gaan nie. Eerstens moet dit na die longe gaan om afvalprodukte te verwyder en nog suurstof op te neem. Dus verlaat die bloed die hart en gaan na die longe. Dis soos jy badkamer toe hardloop, jou takies doen en dan vinnig stort.
Nadat die bloed die longe verlaat het, gaan dit die boonste kamer aan die linkerkant van die hart binne, die linkeratrium. Van daar af vloei dit na die onderste kamer aan die linkerkant, die linkerventrikel. Die linkerventrikel pomp dan hierdie bloed na die res van die liggaam. Dit gaan deur die liggaam en kom dan terug na die hart. Dis soos jy gaan slaap, 'n goeie nagrus het, die volgende oggend wakker word en teruggaan werk toe.
Wat is hartkleppe?
Net soos daar deure na die kamers in 'n huis is, is daar deure na die kamers in jou hart. Hierdie deure word hartkleppe genoem. Hulle maak oop en toe op presies die regte tyd om die vloei van bloed te beheer, en hulle hou bloed in slegs een rigting vloeiend. Daar is vier hoofkleppe in jou hart:
- Trikuspidale klep: Dit is tussen jou regteratrium en regterventrikel geleë.
- Pulmonale klep: Dit is geleë tussen die regterventrikel en die hoof pulmonale arterie wat bloed na die longe vervoer.
- Mitralklep: Dit is tussen die linkeratrium en die linkerventrikel geleë.
- Aortaklep: Dit is geleë tussen die linkerventrikel en die aorta, die hoofslagaar wat bloed van die hart na die hele liggaam vervoer.
In watter volgorde vloei bloed stap vir stap deur die hart?
Die regter- en linkerkant van jou hart werk saam om bloed deur jou liggaam te pomp. Bloed vloei deur die hart in verskeie stappe. Al hierdie stappe gebeur in een hartklop – 'n kort tydperk, ongeveer een of twee sekondes.
Die gebeurtenis aan die regterkant
1. Suurstofarme bloed van oor die hele liggaam, gedra deur twee groot are: die vena cava superior en die vena cava inferiorDit gaan jou regteratrium binne deur die . Hierdie twee are neem bloed van onderskeidelik die boonste en onderste dele van jou liggaam en plaas dit direk in die regteratrium.
2. Jou trikuspidale klep maak oop, wat bloed toelaat om van die regteratrium na die regterventrikel te vloei.
3. Wanneer die regterventrikel met bloed vul, trek dit saam. Die trikuspidale klep sluit dan en die pulmonale klep maak oop.
4. Bloed vloei deur die hooflongslagaar en sy takke na die longe, waar dit suurstof ontvang en koolstofdioksied vrystel.
Linkerkantse gebeurtenis
1. Suurstofryke bloed van die longe gaan jou linkeratrium binne deur groot are wat die pulmonale are genoem word. Hierdie are pomp bloed direk in die linkeratrium.
2. Jou mitralklep maak oop en stuur bloed vanaf die linkeratrium na die linkerventrikel.
3. Wanneer die linkerventrikel met bloed vul, trek dit saam. Die mitrale klep sluit dan en die aortaklep maak oop.
4. Jou hart pomp bloed deur die aortaklep na die aorta , vanwaar dit na die res van die liggaam vloei.
Hoeveel bloed pomp jou hart?
Het jy geweet dat jou hart omtrent 2 000 liter bloed per dag pomp? Dis genoeg om 'n swembad van 2,4 meter lank en 3 meter breed te vul.
Ook klop die hart omtrent 100 000 keer per dag. Gemiddeld, oor 'n leeftyd van omtrent 79 jaar, sal jou hart omtrent 2,9 miljard keer klop! Is dit nie verstommend nie?
Watter siektes beïnvloed bloedvloei in die hart?
Sommige mediese toestande kan die bloedvloei na jou hart beïnvloed. Hier is 'n paar van die toestande:
- Aritmie: 'n Onreëlmatige hartklop. Byvoorbeeld , atriale fibrillasie of ventrikulêre fibrillasie .
- Kongestiewe hartversaking: Skade of swakheid van die hartspier maak dit moeilik vir die hart om bloed na die res van die liggaam te pomp.
- Koronêre arteriesiekte (KAS): Die arteries wat bloed na die hartspier dra, word verhard en vernou as gevolg van plaakopbou.
- Perifere Arteriesiekte (PAS): Die arteries wat bloed na ander dele van die liggaam vervoer, word verhard en vernou as gevolg van vetterige neerslae.
- Hartaanval: 'n Skielike blokkasie van 'n kransslagader, wat lei tot die verlies van suurstof na 'n gedeelte van die hartspier.
- Hartklepsiekte: 'n Toestand waarin 'n hartklep nie behoorlik werk nie. Dit kan byvoorbeeld vernou of lek.
- Strukturele aangebore hartdefekte: Probleme met die struktuur van die hart wat by geboorte teenwoordig is. Byvoorbeeld , bikuspidale aortaklepsiekte .
- Skielike hartstilstand: Skielike verlies van hartfunksie as gevolg van 'n wanfunksie in die hart se elektriese stelsel.
Hoe om bloed stap vir stap deur die liggaam te laat vloei?
Jou hart pomp suurstofryke bloed deur die aortaklep na die aorta . Die aorta is die hoofslagaar in jou liggaam. Dit is soos die hoofstam van 'n groot boom. Baie takke vertak van hierdie aorta af en gaan na verskillende dele van jou liggaam en na verskillende organe.
Hier is wat gebeur nadat bloed die aorta binnedring:
1. Bloed vloei vanaf die aorta na ander arteries (aorta-takke) wat direk van die aorta af vertak.
2. Die eerste takke van die aorta is die kransslagare . Dit is die wat die hartspier van bloed voorsien.
3. Soos die aorta deur die borskas en buik beweeg, vertak baie ander arteries daarvan af.
4. Laastens draai die aorta in 'n Y-vorm naby jou naeltjie en verdeel in twee laaste takke wat die iliac arteries genoem word.
5. Die takke van die aorta gee kleiner takke af, net soos die takke van 'n boom. Hierdie arteries gaan na elke hoek van die liggaam.
6. Bloed vloei van arteries na selfs kleiner bloedvate wat arteriole genoem word.
7. Hierdie arteriole verbind met selfs kleiner bloedvate wat kapillêre genoem word. Die wande van die kapillêre is baie dun, wat suurstof en voedingstowwe toelaat om van die bloed na die organe en weefsels te beweeg.
8. Nadat die kapillêre suurstof en voedingstowwe afgelewer en afvalprodukte verwyder is, verbind hulle met kleiner bloedvate wat venules genoem word.
9. Venules verbind met are . Hierdie are dra die nou suurstofarme, afvalgevulde bloed terug na die hart.
10. Bloed van al die are in die liggaam verbind uiteindelik twee groot are wat die superior vena cava en die inferior vena cava genoem word.
11. Hierdie twee groot are vervoer bloed direk na die regteratrium van die hart. Die bloed beweeg dan terug deur die hart en longe en begin deur die liggaam sirkuleer.
Hierdie stelsel van bloed wat deur jou liggaam sirkuleer, is 'n baie komplekse en verstommende stelsel. Dit werk 24 uur per dag, of jy nou wakker of slaap is. Hierdie konstante vloei van bloed is wat jou toelaat om te dink, te praat, rond te beweeg en met jou omgewing te kommunikeer.
Watter siektes beïnvloed die bloedsomloop in die liggaam?
Verskeie siektes van die bloedsomloopstelsel kan die normale vloei van bloed deur die liggaam belemmer. Jy kan byvoorbeeld die volgende ervaar:
- Swak plekke in die arteriële wande (Aneurismes) .
- Vetafsettings binne die arteries(Aterosklerose).
- Verswakking of skade aan die are (veneuse siekte) .
- Abnormale verbindings tussen arteries en are (Arterioveneuze fistels) .
Soms kan jy hierdie toestande voorkom, of ten minste jou risiko verminder. Maar ander kere, wanneer faktore soos oorerwing (dit wil sê die gene wat jy van jou ouers erf) en veroudering 'n rol speel, is daar dalk nie veel wat ons daaraan kan doen nie.
Alhoewel nie alle siektes wat bloedsomloop beïnvloed, voorkom kan word nie, kan jy met 'n dokter praat en enige probleme wat ontstaan, bestuur en voorkom dat hulle vererger.
Wat kan ek doen om my hart en liggaam goed te sirkuleer?
Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen om 'n gesonde bloedvloei te handhaaf:
- Handhaaf 'n gesonde gewig wat by jou pas.
- Eet 'n hartgesonde dieet. Dit beteken om kosse te eet wat laag in olie, sout en suiker is, en hoog in vrugte en groente.
- Oefen vir ongeveer 150 minute per week. Dis omtrent 30 minute per dag, vyf dae per week.
- Beperk alkoholgebruik.
- Hanteer stres. Gebruik gesonde metodes soos praatterapie of meditasie.
- As jy rook of ander tabakprodukte gebruik, hou op.
Stel jou die uitsig uit die venster voor terwyl jy voorberei om op 'n vliegtuig naby 'n groot stad te land. 'n Netwerk van paaie wat mekaar verbind en van mekaar afwyk, 'n netwerk van snelweë... motors in lang rye, een na die ander vloeiend, almal probeer om by hul bestemming uit te kom. Iets net so hektiek en besig gebeur heeltyd binne-in jou liggaam, maar op 'n baie kleiner skaal - soos bloed deur jou hart en bloedvate vloei.
Laastens, boodskap om huis toe te neem:
Hierdie klein dingetjies wat binne-in ons liggame gebeur, is so klein dat ons hulle nie elke dag sien nie, so ons kan hulle maklik vergeet. Maar hierdie konstante vloei van bloed is wat ons dag na dag aan die lewe hou. Jy hoef nie elke detail te weet oor hoe dit alles werk nie. Maar om 'n paar basiese dinge te ken, kan jou help om met 'n dokter te praat oor enige probleme wat jy mag hê, of net oor maniere om gesond te bly. As jy enige vrae het oor jou bloedvloei, of enigiets anders in jou gesondheid, of as jy enige twyfel het, moet nooit huiwer om 'n dokter te vra nie. Jou gesondheid is die waardevolste ding wat jy het!
Hart , bloedvloei, bloedsomloop, suurstof, hartsiekte, gesondheid, bloedvate











💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by