Alles oor insulien in 'n neutedop: Die superhormoon wat jou liggaam se suikervlakke beheer

As jy diabetes het, is die woord 'insulien' waarskynlik baie bekend aan jou. Jy mag selfs 'n daaglikse gebruiker van insulieninspuitings wees. Maar wat presies is insulien? Wat doen dit binne ons liggame? Kom ons praat eenvoudig en duidelik daaroor. Jy sal die antwoorde op al jou vrae in hierdie artikel vind.

Wat is insulien en hoe werk dit?

Eenvoudig gestel, insulien is 'n hormoon wat ons liggame produseer. Dit word vervaardig deur 'n orgaan genaamd die pankreas, wat in ons buik, agter die maag, geleë is. Die hooftaak van hierdie insulien is dus om te help om die kos wat ons eet in energie om te skakel, terwyl dit ook die suikervlakke in ons bloed beheer.

Stel jou voor jy eet iets wat koolhidrate bevat, soos 'n stukkie rys of 'n stukkie brood. Hierdie koolhidrate word in ons ingewande verteer en word 'n eenvoudige suiker genaamd 'glukose'. Hierdie glukose gaan dan in ons bloed in. Dan styg ons bloedsuikervlakke.

Dit is wanneer ons 'held'-insulien uitkom. Wanneer die bloedsuikervlak styg, stel die pankreas die hormoon insulien in die bloed vry. Dis soos 'n lugversorging in ons huis. Wanneer die temperatuur in die kamer styg, skakel die lugversorging aan en verkoel die kamer, en wanneer die temperatuur daal, skakel dit af.

So hierdie insulien wat vrygestel word, neem die glukose in die bloed en lewer dit aan die selle van ons liggaam. Die selle gebruik daardie glukose om die energie te produseer wat ons deur die dag benodig. Insulien sê ook vir ons om die ekstra glukose in ons lewer en spiere te stoor vir latere gebruik. Wanneer die glukose die selle op hierdie manier binnedring, daal die bloedsuikervlak terug na normaal.

Maar by sommige mense kan die pankreas nie genoeg insulien produseer nie, of die liggaam kan nie die insulien wat dit wel produseer behoorlik gebruik nie. Dit word ook 'insulienweerstandigheid' genoem. In hierdie geval bou suiker in die bloed op en die suikervlak is altyd hoog. Ons noem hierdie toestand hiperglisemie . Om te veel suiker in die bloed oor 'n lang tydperk te hê, is wat diabetes veroorsaak.

Insulien en glukagon: twee vriende wat suiker beheer

Glukagon , nog 'n belangrike hormoon wat deur ons pankreas geproduseer word, werk saam met insulien in teenoorgestelde posisies, maar om die liggaam se suikervlakke in balans te hou.

• Insulien: Verlaag bloedsuikervlakke.
• Glukagon: Verhoog bloedsuikervlakke.

Stel jou voor dat jy nie betyds geëet het nie, of dat jy baie geoefen het. Dan kan jou bloedsuikervlak daal. Op hierdie tydstip stel die pankreas glukagon vry. Glukagon sê vir die lewer om die voorheen gestoorde suiker (glikogeen) terug in die bloed te voeg. Dan keer die bloedsuikervlak terug na normaal.

Watter tipes insulien word vir diabetes gegee?

Aangesien 'n persoon met diabetes nie hul eie insulien kan beheer nie, moet hulle insulien ekstern in die vorm van inspuitings kry. Daar is verskeie tipes insulien. Hulle word in drie hoofkategorieë verdeel.

1. Aanvang: Hoe vinnig die entstof begin werk nadat dit toegedien is.

2. Piek: Die tyd wat dit neem vir die entstof se sterkte om sy maksimum vlak te bereik.

3. Duur (tyd wat dit in die liggaam bly): Hoe lank 'n enkele inspuiting bloedsuiker beheer.

Die tipe insulien wat jou dokter vir jou voorskryf, kan wissel na gelang van hierdie faktore.

Hoe kies jy die regte insulien vir jou?

Dit is nie iets wat jy self kan besluit nie. Jou dokter sal die tipe, dosis en tydsberekening van insulien bepaal wat die beste vir jou is, gebaseer op jou toestand. Daar is verskeie faktore wat dit beïnvloed:

• Die tipes en hoeveelhede kos wat jy eet
• jou ouderdom
• Jou fisiese aktiwiteitsvlak (oefen jy of nie)
• Hoe om jou bloedsuikervlakke te beheer
• Die tyd wat dit neem vir insulien om deur die liggaam geabsorbeer te word

Maniere om insulien te kry:

• Spuite: Die mees gebruikte metode. Die korrekte dosis insulien word uit die flessie in 'n spuit getrek en onder die vel ingespuit.
• Penne: Hierdie is baie maklik om te gebruik. Hulle is 'n penagtige toestel wat 'n patroon bevat wat met insulien gevul is. Jy kan die korrekte dosis met 'n draaiknop instel en dit dan inspuit deur 'n knoppie te druk.
• Insulienpomp: Dit is 'n klein toestel wat insulien geleidelik oor 'n tydperk van 24 uur in die liggaam vrystel. Dit word gewoonlik onder die vel van die buik ingeplant.

Is daar enige newe-effekte van insulieninspuitings?

Ja, die hoof- en mees algemene newe-effek van die gebruik van insulien is dat die bloedsuikervlak te laag daal. Dit staan ​​medies bekend as hipoglukemie . Hierdie toestand kan voorkom as die bloedsuikervlak onder 70 mg/dL daal.

Algemene simptome van hipoglukemie:

• Voel angstig, rusteloos
• Sweet oorvloedig
• Liggaamsbewings
• Voel baie honger
• Duiseligheid , blou oë
• Verwarring, woede

Baie selde kan allergiese reaksies soos rooiheid, jeuk en swelling by die inspuitplek voorkom. Indien dit gebeur, praat met jou dokter daaroor.

Waar presies spuit jy insulien in?

Insulieninspuitings moet in die vetlaag onder die vel gegee word. Dit is waar dit in die bloedstroom geabsorbeer word en behoorlik werk. Die beste plekke hiervoor is:

• Buik: Enige plek op die buik, met ongeveer 5 cm spasie rondom die naeltjie.
• Agterkant van die arm: Die agterkant van die bo-arm.
• Dy: Die voorkant of sye van die dy.
• Die boonste gedeelte van die boude-area.

Die belangrikste ding is, moenie elke dag op dieselfde plek inspuit nie. As jy vandag in die regterarm inspuit, spuit môre in die linkerarm. As jy vandag in die regterkant van die maag inspuit, spuit môre in die linkerkant. Hierdie tipe plekrotasie is verpligtend. Andersins, as jy aanhou om op dieselfde plek inspuit, kan klein knoppe (lipohipertrofie) onder die vel op daardie plekke vorm. As gevolg van daardie knoppe mag die liggaam later nie insulien behoorlik absorbeer nie.

Insulien, diabetes, bloedsuiker, pankreas, hipoglukemie, insulieninspuiting, hormone