Is dit regtig 'n goeie idee om graankos by jou baba se bottel te voeg?

As 'n nuwe ma het jy dalk al heeltyd hierdie raad gehoor: "Sit 'n bietjie graankos in die baba se bottel om sy maag te vul. Dan sal hy nie snags wakker word nie en sal hy vas slaap." Dit is 'n baie gewilde mening onder ons volwassenes. Maar is dit regtig goed vir 'n baba? Wat sê vandag se mediese wetenskap hieroor? Kom ons weet dit duidelik en presies. Want die gesondheid van ons kleintjie is die waardevolste ding vir ons.

Wanneer is 'n baba gereed vir vaste kos?

Vir die eerste 6 maande is 'n baba se hoofvoedsel borsmelk of formulemelk. Dit is omdat babas se spysverteringstelsels nie volwasse genoeg is om enigiets anders as melk in hierdie stadium te verteer nie. Eenvoudig gestel, hul klein mae kan nie vaste kos verteer nie.

Babas is gewoonlik gereed om vaste kos tussen 4 en 6 maande oud te begin eet. Dit kan van baba tot baba verskil. Moet dus nie jou besluit uitsluitlik op jou baba se ouderdom baseer nie. Daar is verskeie tekens dat jou baba gereed is vir vaste kos.

Waarom is dit gevaarlik om graan in 'n melkbottel te sit?

Baie ouers kies graankosse soos rysmeel, hawermout of gars as hul baba se eerste vaste kos. Alhoewel dit dalk soos 'n goeie begin lyk omdat dit van 'n enkele bestanddeel gemaak word en geen sout of suiker bygevoeg het nie, moet jy dit nooit in 'n bababottel sit nie. Daar is verskeie hoofredes hiervoor.

1. Die storie van lekker slaap in die nag is 'n mite.

Dit is die grootste wanopvatting. Alhoewel daar geglo word dat om 'n bottel graanvlokkies te gee, jou baba langer sal laat slaap, het nuwe navorsing bewys dat dit heeltemal verkeerd is. Babas van hierdie ouderdom kan nie langer as 5 uur op 'n slag slaap nie. Dit is hul natuurlike patroon. Of hulle nou versadig is of nie, hulle sal wakker word en melk eis. Om hulle graanvlokkies te gee, sal dus nie hierdie patroon verander nie.

2. Ernstige Verstikkingsrisiko

Dit is die gevaarlikste ding. Wanneer jy graanvlokkies by 'n bottel melk voeg, word die vloeistof baie dik. Babas is gewoond daaraan om vloeibare melk te drink. As hulle skielik iets diks soos hierdie drink, sal dit moeilik wees om te sluk en daar is 'n hoë kans op verstikking. Dit kan selfs lewensgevaarlik wees vir die kleintjie.

3. Onwilligheid om later vaste kos te eet

’n Baba wat gewoond is aan kondensmelk, sal dit moeilik vind om die verskil tussen vloeibare en vaste kos te verstaan. Daarom, wanneer jy later vaste kos met ’n lepel probeer voer, mag die baba dit nie hou nie en weier om te eet. Dit maak dit selfs moeiliker om die baba aan vaste kos gewoond te maak.

Spesiale risiko's in rysmeel: Die arseenprobleem

Nog 'n versteekte risiko van graankos in 'n melkbottel is arseen. Arseen is 'n element wat natuurlik in grond en water voorkom. In vergelyking met ander graansoorte absorbeer rysplante meer arseen uit die grond.

Arseen wat op hierdie manier by rys gevoeg word, staan ​​ook bekend as 'n karsinogeen . Alhoewel dit in lae vlakke in graankosse wat aan babas gegee word, teenwoordig is, het navorsing bevind dat dit 'n kind se groei en breinontwikkeling op die lang termyn kan beïnvloed.

Om hierdie rede beveel internasionale organisasies soos die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde (AAP) nou aan om vaste kosse met lae-arseen korrels soos hawermout te begin, in plaas van rysmeel.

So hoe voer jy graankosse korrek aan jou baba?

Watter soort graankos jy ook al vir jou baba gee, jy moet dit vir hom met 'n klein babalepel gee, nie 'n bottel nie. Dit kan 'n bietjie morsig en deurmekaar wees. Maar dis die regte en veiligste manier.

• Stap 1: Neem 1 eetlepel ysterversterkte enkelbestanddeel-graanvlokkies.
• Stap 2: Voeg omtrent 4 eetlepels borsmelk of formule by en meng goed. Maak dit eers 'n bietjie dunner.
• Stap 3: Hou die baba regop en probeer hom 'n bietjie met 'n klein lepeltjie voed.
• Stap 4: Soos die baba leer om dit te sluk, kan jy die konsekwentheid van die mengsel geleidelik verhoog.
• Stap 5: As jou baba nie wil eet of sy mond nie wil oopmaak nie, moet hom nooit forseer nie. Stop op daardie stadium en probeer weer oor 'n paar dae.

Ander vaste kosse wat benewens graankosse gegee kan word

Om vaste kos te begin voordat jou baba gereed is, kan later in die lewe tot vetsug lei. Ook, om voedsel wat gluten bevat, soos graan, te vroeg bekend te stel, kan tot allergieë lei.

Die idee dat die uitstel van die bekendstelling van voedselsoorte wat allergieë kan veroorsaak, soos grondboontjies, vis en eiers, allergieë kan voorkom, word nou ontken. Dokters beveel nou aan om hierdie voedselsoorte geleidelik bekend te stel tydens die bekendstelling van vaste voedsel. Maar dit moet slegs onder leiding van jou dokter gedoen word.

Sodra jou baba gewoond is aan graankos, kan jy 'n goed gepureerde vrug of groente sonder bygevoegde suiker of sout aanbied. Gee slegs een soort op 'n slag. Jy kan ook goed gaar, fyngemaakte vleis aanbied. Wees altyd bewus van jou baba se reaksie op 'n nuwe kos.