Waarom is hierdie hoes? (Hoes) - Kom ons vind uit presies wat hierdie irriterende hoes is!

Hoes is iets wat ons almal heeltyd ervaar. Soms sal 'n hoes wat met 'n ligte verkoue gepaardgaan, binne twee of drie dae bedaar. Maar sommige hoes hou maande aan, laat ons nie eers snags slaap nie en is heeltemal aftakelend. So, wat presies is hierdie hoes? Hoekom hoes ons? Is alle hoes dieselfde? Kom ons gesels vandag in detail en eenvoudig hieroor.

Wat is 'n hoes? Waarom hoes ons?

Eenvoudig gestel, hoes is 'n verdedigingsmeganisme in ons liggaam. Om presies te wees, dit is 'n outomatiese reaksie (refleks) . As daar iets ongewenst of irriterends in jou keel of borslugweë (`(Lugweë)` vassit, hoes die liggaam om dit uit te kry. Dink daaraan, as jy skielik aan kos verstik terwyl jy eet, hoes jy, dis hoe dit is.

Wat is hierdie irriterende goed?

• Stof en rook: Stofdeeltjies in die omgewing, voertuiguitlaat en sigaretrook kan hoes veroorsaak wanneer dit die lugweg binnedring.
• Slym: Wanneer ons 'n siekte soos 'n verkoue het, produseer ons lugweë meer slym. Die liggaam hoes om van hierdie slym ontslae te raak.
• Infeksies : Wanneer daar 'n bakteriële infeksie is, irriteer dit ook die lugweë.

So hoes is eintlik iets wat ons liggaam doen om ons te beskerm. 'n Aanhoudende hoes kan egter baie irriterend wees.

Wat is die hoofredes vir hoes?

Daar is baie redes vir hoes. Sommige is baie gering, terwyl ander 'n bietjie aandag benodig. Kom ons kyk na die hoofredes.

• Verkoudheid en griep (`(Griep)`): Dit is die mees algemene oorsake van hoes. Hierdie toestande word veroorsaak deur virusinfeksies. Hierdie hoes bedaar gewoonlik binne 'n paar dae tot 'n week of twee.

• Asma: Asma is 'n belangrike oorsaak van hoes by baie mense, veral jong kinders. Wanneer jy asma het, word jou lugweë geswel, vernou en gevul met slym. Dit maak dit moeilik om asem te haal en veroorsaak hoes. Vir sommige kinders kan 'n aanhoudende hoes die enigste teken wees dat hulle asma het. Hierdie hoes kan vererger, veral snags of tydens oefening.

• Allergieë en irritante: Sommige mense is allergies vir dinge soos stof, stuifmeel en diereskilfers, wat ook 'n hoes kan veroorsaak. Net so kan dinge soos sigaretrook, sterk reuke en lugbesoedeling ook die lugweë irriteer en 'n hoes veroorsaak.

• Bronchitis (Bronchitis):Dit is wanneer die hooflugweë (brongi) wat na die longe lei, besmet en geswel raak. Akute brongitis word gewoonlik deur 'n virus veroorsaak en kan na 'n verkoue kom. Chroniese brongitis is 'n meer ernstige toestand en kom dikwels by rokers voor.

• Longontsteking: Dit is 'n infeksie wat die longe aantas. Simptome kan insluit hoes, koors, probleme met asemhaling en borspyn. Longontsteking is 'n toestand wat beslis deur 'n dokter gesien moet word.

• Sinusitis en Postnasale Drup: Sinusse is die holtes binne-in ons gesig. Sinusitis kom voor wanneer hierdie besmet raak. Dan begin slym in die agterkant van die keel dreineer (Postnasale Drup). Dit kan ook hoes veroorsaak, veral snags.

• Gastroesofageale refluksiekte (GERD): By sommige mense kan maagsuur in die slukderm opkom en die keel irriteer. Dit kan ook 'n droë hoes veroorsaak, veral kort na ete of wanneer jy lê.

• Sekere medikasie: Sommige medikasie vir hoë bloeddruk (soos ACE-inhibeerders) kan 'n droë hoes as 'n newe-effek veroorsaak. As u enige medikasie gebruik, vertel u dokter as u 'n nuwe hoes ontwikkel.

• Ander oorsake: Benewens hierdie, kan 'n aanhoudende hoes in seldsame gevalle ook veroorsaak word deur ernstige toestande soos tuberkulose (TB) en longkanker . Hierdie is egter baie skaars, so moenie oor hierdie dinge bekommerd wees net omdat jy 'n aanhoudende hoes het nie. As jy egter 'n aanhoudende hoes het wat nie weggaan nie, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Soos jy weet, is 'n hoes ook 'n belangrike simptoom van COVID-19.

Is daar verskillende soorte hoes?

Ja, hoes kan op verskillende maniere geklassifiseer word. Hierdie klassifikasie help dokters ook om die oorsaak te vind.

Droë hoes teenoor produktiewe/nat hoes

• Droë hoes : Hierdie tipe hoes produseer nie slym nie. Dit voel soos 'n kielie in die keel. Hierdie tipe hoes kan dikwels voorkom tydens die vroeë stadiums van 'n virusinfeksie, asma, GERD en sommige medikasie.
• Slymhoes: Hierin word slym geproduseer wanneer daar hoes word. Die kleur (wit, geel, groen) en dikte van die slym kan 'n idee gee van die aard van die infeksie. Slymhoes word gesien in toestande soos `(Brongitis)` en `(Longontsteking)`.

Akute hoes teenoor chroniese hoes

• Skielike hoes (`(Akute hoes)`):Dit is 'n hoes wat gewoonlik minder as 3 weke duur. Dit word dikwels veroorsaak deur dinge soos verkoues, griep en `(akute brongitis)`.
• Aanhoudende hoes (`(Chroniese Hoes)`): Dit is die naam wat ons gee aan 'n hoes wat langer as 8 weke aanhou. Daar kan baie oorsake hiervoor wees. Asma , `(GERD)`, `(Chroniese Bronchitis)`, `(Postnasale Drup)` is die hoofredes. Soms kan 'n hoes voortduur selfs al kom verskeie oorsake saam.

Nagtelike hoes

Sommige hoes is meer lastig in die nag as gedurende die dag. Mense met asma, GERD en postnasale drup kan snags 'n erger hoes hê.

Oefening-geïnduseerde hoes

Sommige mense, veral diegene met asma, kan 'n hoes ervaar tydens of na oefening. Dit kan wees as gevolg van 'n toestand genaamd "oefening-geïnduseerde brongokonstriksie".

Kom ons wees 'n bietjie meer versigtig oor hoes by jong kinders.

Dit is baie algemeen vir jong kinders om te hoes. Hul immuunstelsels is nog besig om te ontwikkel, so hulle kry dikwels verkoues, koors en hoes.

Dit is natuurlik vir ouers om bekommerd te wees wanneer 'n jong kind hoes. Maar nie elke hoes moet gevrees word nie.

Daar is egter tye wanneer ons 'n bietjie meer versigtig moet wees oor hoes by jong kinders:

• Asma: Soos vroeër genoem, kan asma 'n belangrike oorsaak van aanhoudende hoes by kinders wees. Wees bewus van hoes wat snags vererger en hoes wat tydens spel voorkom.
• Kinkhoes (Pertussis): Dit is 'n gevaarlike bakteriële infeksie. Dit veroorsaak hoes so vinnig dat jy nie eers kan asemhaal nie, en uiteindelik asem jy uit met 'n "kinkhoes"-geluid. Daar is 'n entstof hiervoor, maak seker dat jy dit behoorlik neem.
• Kroep: Dit is 'n toestand waarin die boonste lugweë geswel raak, wat 'n kenmerkende blafhoes veroorsaak. Daar kan 'n fluitgeluid (stridor) wees wanneer asemgehaal word.
• Verstikking: Soms kan klein kinders iets in hul lugweë vassit as gevolg van dinge wat hulle in hul monde sit. Dit moet ook in ag geneem word as hulle 'n skielike, erge hoes of probleme met asemhaling het.

As jou kind se hoes nie binne 'n paar dae bedaar nie, as hulle sukkel om asem te haal, as hulle koors het, as hulle nie goed eet nie, as hulle lusteloos is en nie speel nie, neem hulle beslis na 'n dokter.

Wat is die huisremiddels vir 'n hoes?

Jy hoef nie vir elke hoes dokter toe te hardloop nie. Vir 'n eenvoudige hoes is daar 'n paar dinge wat jy tuis kan doen.

• Drink baie water: Deur baie vloeistowwe te drink, soos warm water en sop, sal jou keel bevogtig word en help om slym te verdun, wat dit makliker maak om uit te kom.
• Heuning:Kinders ouer as een jaar en volwassenes kan 'n teelepel heuning kry. Heuning verminder 'n seer keel en streel 'n hoes. Moenie egter heuning aan babas onder een jaar oud gee nie.
• Stoominaseming: Die inaseming van stoom uit 'n warmwaterbottel kan help om die lugweë te bevogtig en slym los te maak. Jy moet egter baie versigtig wees wanneer jy stoom vir jong kinders inasem, aangesien dit hulle kan brand. Dit is ook 'n goeie idee om die warmwaterkraan in die badkamer oop te draai en 'n rukkie in die stoom te bly.
• Bly weg van rook en irritante: Vermy plekke met sigaretrook. Stofsuig jou huis deeglik. Verminder die gebruik van sterk ruikende "(lugverfrissers)" en geure.
• Rus: Om die liggaam te rus is goed vir enige siekte.
• Gorgel met soutwater: As jy 'n seer keel het, kan gorgel met louwarm soutwater verligting bied.
• Oor-die-toonbank hoesstroop (OTC hoesstroop): Alhoewel dit tydelike verligting vir sommige hoes kan bied, werk dit nie vir alle hoes nie. Sommige hoesstroop is nie geskik vir jong kinders nie. Die beste ding om te doen is om die oorsaak van die hoes te vind en dit te behandel. Raadpleeg dus altyd 'n dokter voordat u medikasie neem.

Wanneer moet jy bekommerd wees oor 'n hoes? Wanneer moet jy 'n dokter raadpleeg!

Alhoewel die meeste hoes binne 'n paar dae bedaar, moet ons soms beslis mediese advies inwin. Wees bewus van hierdie "rooi vlag simptome":

• Moeilike asemhaling of kortasem.
• As jy ' n hyggeluid maak wanneer jy asemhaal.
• As jy erge borspyn het.
• As jy bloed met slym ophoes.
• 'n Hoë koors (bv. bo 102°F / 38.9°C) wat vir 'n paar dae aanhou, of 'n koors wat nie afgaan nie.
• Herhalende koors.
• As jy skielik gewig verloor op 'n ondenkbare manier.
• As die hoes al langer as 3-4 weke aanhou en dag vir dag erger word.
• As dit 'n klein kindjie is, as hulle weier om te eet of te drink, as hulle nie speel nie en humeurig is, as hulle uitermatig slaperig is .
• As die lippe of gesig blou word (`(Sianose)`).
• Dit is die beste om dadelik 'n dokter te raadpleeg as jy 'n bejaarde persoon is of iemand met ander chroniese siektes (bv. diabetes mellitus, hartsiektes) 'n hoes ontwikkel.

As u enige van hierdie simptome het, moenie tyd mors en 'n dokter raadpleeg nie.

Hoe vind 'n dokter die oorsaak van 'n hoes?

Wanneer jy na 'n dokter gaan, sal hy jou eers 'n paar vrae vra.

• Wanneer het die hoes begin?
• Is dit 'n droë hoes of 'n hoes met slym? Watter kleur is die slym?
• Hoes jy meer snags of gedurende die dag?
• Is daar enige ander simptome (koors, kouekoors, borspyn)?
• Rook jy?
• Neem jy medisyne vir enige ander siektes?
• Het iemand anders by die huis 'n hoes?

Die dokter sal jou dan ondersoek, veral na jou borskas luister met 'n stetoskoop (`(Auskultasie)`).

Meestal kan hierdie inligting en toetse help om die oorsaak van jou hoes te bepaal. Soms kan verdere toetse egter nodig wees. Byvoorbeeld:

• Borskas-X-straal: Om toestande soos longontsteking en tuberkulose te diagnoseer.
• Respiratoriese funksietoetse (Spirometrie): Om toestande soos asma te diagnoseer.
• Miskien bloedtoetse, sputumtoetse.

Dit is eers na hierdie toetse dat die dokter die mees geskikte behandeling vir jou hoes sal voorskryf.

Boodskap vir die Huis Toe

Ons het vandag baie oor hoes gepraat. Laastens, onthou hierdie dinge:

• ’n Hoes is nie ’n siekte nie, maar ’n simptoom. Dit is ’n teken dat iets verkeerd is in die liggaam.
• Meestal word hoes deur eenvoudige oorsake (soos 'n verkoue) veroorsaak en verdwyn dit binne 'n paar dae.
• Moet nooit 'n aanhoudende hoes, of 'n hoes met die bogenoemde "rooi vlag" simptome, ignoreer nie. Raadpleeg beslis 'n dokter.
• Om rook te vermy en weg te bly van irritante soos stof en rook kan help om hoes te verminder.
• Dit is wyser om raad by 'n dokter te soek en behandeling te soek eerder as om net hoesstroop by die apteek te koop.

As jy 'n lastige hoes het, moenie bang wees om 'n dokter te raadpleeg om die oorsaak uit te vind en behoorlike behandeling te kry nie. Dan kan jy vinnig herstel!

Hoes , Slym, Asma, Verkoudheid, Bronchitis, Longontsteking, GERD