Word hierdie veranderinge in jou liggaam deur histamien veroorsaak? Kom ons vind dit verseker uit!

Voel jy skielik jeukerig? Nies jy na 'n nies? Of kry jy 'n rooi uitslag op jou lyf na 'n rukkie nadat jy sekere kosse geëet het? Hierdie dinge het waarskynlik ook met jou gebeur. Meestal word die persoon agter hierdie ongemak histamien genoem. Vandag praat ons oor wat histamien is, hoekom dit belangrik is vir ons liggame, en wat gebeur wanneer dit toeneem.

Wat presies is histamien?

Eenvoudig gestel, histamien is 'n chemiese stof wat natuurlik in ons liggame voorkom. Dit is soos 'n klein boodskapper wat in ons liggame werk. Dit word binne sekere selle in ons liggame gestoor. Dit word hoofsaaklik in twee tipes selle gestoor, genaamd mastselle en basofiele . Hierdie selle is deel van ons immuunstelsel, die stelsel wat ons teen siektes beskerm. Dink daaraan soos 'n vesting. Wanneer 'n vyand (byvoorbeeld 'n kiem of stuifmeel) van buite hierdie vesting kom, gebruik die wagte soos hierdie mastselle 'n wapen genaamd histamien om die geveg te begin. Nie net dit nie, maar hierdie vriend genaamd histamien is ook betrokke by die vertering van voedsel en by sommige breinfunksies.

Waarom verlaat hierdie histamien ons liggaam?

Die hoofrede vir die vrystelling van histamien uit die liggaam is allergiese reaksies . Kom ons kyk hoe dit gebeur. 1. Allergie: Stel jou voor dat jy 'n allergie vir stof het. Wanneer jy na 'n plek gaan waar daar stof is, gaan daardie stofdeeltjies (wat ons allergene noem) jou neus binne. Dan herken die mastselle in ons liggaam hierdie stofdeeltjies as 'n "vyand". Hulle herken hulle en begin teen hulle optree. Op hierdie tydstip word die histamien binne die mastselle skielik vrygestel. Soos 'n bom wat ontplof. Hierdie histamien is wat die nies, toe neus en jeukerige oë veroorsaak.

• Sommige algemene allergene is:
• Stuifmeel
• Stofmyte
• Diereskilfers
• Sommige kosse (bv. melk, eiers , grondboontjies , seekos )
• Inseksteke
• Sommige medikasie

2. Besering of Infeksie: Wanneer die liggaam beseer word, die vel gebreek word, of 'n kiem binnedring, word histamien vrygestel. Histamien help om bloedvloei na die plek van die besering te verhoog, wat die nodige stowwe en kiembestrydende selle inbring om die wond te help genees.

Wat doen histamien aan die liggaam?

Wanneer histamien uit die liggaam vrygestel word, reis dit na verskillende dele van ons liggaam en het dit verskeie effekte.

• Bloedvate : Histamien veroorsaak dat die klein bloedvate in ons liggaam wyer word. Dit word vasodilatasie genoem. Dit veroorsaak dat meer bloed daardeur vloei. Dit is hoekom jou vel soms rooi word en jy warm voel wanneer jy 'n allergie het. Ook begin vloeistowwe uit die wande van die bloedvate lek. Dit veroorsaak swelling (swelling/ edeem ), loopneus en waterige oë.
• Asemhalingstelsel : Histamien veroorsaak dat die spiere in die longe saamtrek. Dit word brongokonstriksie genoem. Dit veroorsaak probleme met asemhaling en 'n gevoel van benoudheid in die bors, veral by mense met asma .
• Vel: Histamien kan senuwee-eindpunte in die vel stimuleer en jeuk/pruritus veroorsaak. Dit is ook verantwoordelik vir die voorkoms van rooi, geswolle knoppe (korwe/urtikarie) op die vel.
• Spysverteringstelsel: Sametrekking van die spiere in die ingewande kan maagkrampe, naarheid, braking en diarree veroorsaak. Histamien help ook om die afskeiding van maagsuur te stimuleer.
• Senuweestelsel: Histamien tree ook op as 'n neurotransmitter in die brein. Dit beteken dat dit help om boodskappe tussen senuweeselle oor te dra. Dit is veral nuttig om ons wakker en waaksaam te hou. (Daarom maak sommige ouer allergiemedikasie ons slaperig, want dit verminder ook die aktiwiteit van histamien in die brein.)

Wat is die simptome van verhoogde histamien?

Die simptome van histamienoorlading kan van persoon tot persoon verskil, afhangende van hoeveel histamien vrygestel is en watter orgaanstelsel die meeste geraak is.

• Velsimptome:
• Rooiheid van die vel, jeuk
• Ekseem, uitslag
• Urtikarie/Korwe: Skielike, rooi, geswolle en intens jeukerige kolle op die vel.
• Simptome van die neus en keel:
• Nies
• Rinorree of neusverstopping
• Jeukerige neus, keel en verhemelte
• Hoes
• Swelling van die keel, verandering in stem
• Oogverwante simptome:
• Rooi, jeukerige oë
• Trane wat uit die oë vloei
• Swelling van die ooglede
• Longverwante simptome:
• Moeilike asemhaling, kortasem
• Gevoel van benoudheid in die bors
• Piepende asemhaling (fluit) wanneer jy asemhaal
• As jy asma het, 'n asma-verergering
• Simptome wat verband hou met die spysverteringstelsel:
• Naarheid, braking
• Maagpyn, opgeblasenheid
• Diarree
• Ander kenmerke:
• Hoofpyn (hoofpyn)
• Duiseligheid
• Lae bloeddruk (veral in ernstige gevalle)

Stel jou voor dat jou vriend Sugath garnale geëet het. Binne 'n halfuur het sy hele liggaam gejeuk en hy het 'n rooi uitslag gehad. Hy het gesukkel om asem te haal. Dit kan wees omdat Sugath se liggaam skielik baie histamien vrygestel het in reaksie op die garnale.

Die gevaarlikste toestand: Anafilakse

Dit is die ernstigste en lewensgevaarlikste allergiese reaksie op histamien. Dit word anafilakse genoem. Hierin word 'n groot hoeveelheid histamien gelyktydig deur die liggaam vrygestel. Dit kan binne 'n paar minute plaasvind. Die hoofsimptome van anafilakse is:

• Erge probleme met asemhaling (okklusie van die lugweg as gevolg van swelling van die keel en tong)
• Duiseligheid, flou voel
• Hartkloppings
• Skielike daling in bloeddruk
• Verwarring
• Blou of bleek vel

Indien u enige van hierdie simptome sien, is dit 'n mediese noodgeval. U moet onmiddellik na 'n hospitaal geneem word. Die uitstel van behandeling kan lewensgevaarlik wees. Die eerste behandeling in sulke gevalle is 'n adrenalien (adrenalien/epinefrien) inspuiting.

Hoe om die effekte van histamien te beheer?

Gelukkig het ons maniere om hierdie ongemak wat deur histamien veroorsaak word, te beheer. 1. Antihistamiene: Dit is die hooftipe medikasie. Hierdie medikasie blokkeer die plekke waar histamien bind (genoem histamienreseptore) . Dit verhoed dat histamien sy effek het.

• Eerstegenerasie-antihistamiene: Hierdie kan 'n mate van lomerigheid veroorsaak (bv. chlorfeniramien, difenhidramien). Daarom moet versigtigheid uitgeoefen word wanneer dit snags geneem word of wanneer take soos bestuur uitgevoer word.
• Tweede-generasie antihistamiene: Hierdie is minder slaperig (bv. Loratadien, Cetirizine, Fexofenadine). Dit word die beste gedurende die dag gebruik.

’n Dokter sal besluit watter antihistamien reg is vir jou en hoe lank jy dit moet neem. 2. Mastselstabiliseerders:Hierdie medikasie werk deur die vrystelling van histamien uit mastselle te blokkeer. (Voorbeeld: Cromolyn-natrium). Hierdie kom as neussproeie en oogdruppels. 3. Kortikosteroïede: Dit is kragtige medikasie wat inflammasie verminder. Soms word hulle korttermyn gebruik om asma in ernstige allergiese toestande te beheer. 4. Vermyding van snellers: As jy weet waarvoor jy allergies is, is dit die beste om daardie dinge soveel as moontlik te vermy. Byvoorbeeld, as jy allergies is vir stof, kan jy dinge doen soos om jou huis skoon te hou en 'n masker te dra wanneer jy gedurende die stuifmeelseisoen buite gaan.

Wat is histamien-intoleransie?

Dit is 'n bietjie anders as 'n allergie. Histamien-intoleransie is wanneer ons liggaam nie histamien behoorlik kan afbreek uit voedsel of uit die hoeveelheid histamien wat in die liggaam geproduseer word nie. Die hoofrede hiervoor is 'n afname in die ensiem Diamienoksidase (DAO) . In hierdie geval kan dieselfde simptome as in 'n allergie (jeuk, hoofpyn, maagprobleme) voorkom. Dit gebeur egter wanneer voedselsoorte hoog in histamien geëet word (bv. verouderde kaas, gefermenteerde voedselsoorte, wyn, sommige groente en vrugte). As jy enige twyfel hieroor het, is dit die beste om 'n dokter te sien en met hulle te praat.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

Gewoonlik is dit reg om 'n antihistamien by 'n apteek te koop vir geringe allergiese simptome. In sulke gevalle moet jy egter beslis 'n dokter raadpleeg:

• As u gereeld ernstige allergiese simptome ervaar.
• As simptome nie deur gereelde medikasie beheer word nie.
• As jy probleme met asemhaling of 'n benoude bors ervaar.
• As u enige van die simptome van anafilakse ervaar (dit is 'n noodgeval!).
• As jy wil uitvind presies waarvoor jy allergies is (daar is allergietoetse daarvoor).
• Indien daar 'n vermoede van histamien-intoleransie is.

'n Dokter kan jou toestand akkuraat assesseer en jou die beste behandeling en advies gee wat jy benodig.

Laastens, dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Dus, alhoewel histamien 'n noodsaaklike chemikalie vir ons liggame is, kan dit soms 'n bietjie lastig wees.

• Histamien speel 'n sleutelrol in allergieë, en help ook met wondgenesing en maagfunksie.
• Dinge soos nies, jeukerige vel, korwe en neusverstopping kan deur histamien veroorsaak word.
• Anafilakse is die gevaarlikste toestand wat deur histamien veroorsaak word. Dit is 'n mediese noodgeval wat noodbehandeling vereis.
• Antihistamiene is die hoofmedikasie wat die effekte van histamien beheer.
• As u gereelde of ernstige allergiese simptome het, moet u mediese advies inwin.

Daar is niks om oor bekommerd te wees nie. Die meeste van hierdie histamienverwante toestande kan suksesvol bestuur word. Die belangrikste ding is om aandag aan jou liggaam te gee en behoorlike mediese advies in te win wanneer nodig. histamien, allergie, allergiese reaksie, antihistamien, anafilakse, urtikarie, asma, histamien, angioedeem, angioedeem