Wat is 'n ontwrigting? Moenie bekommerd wees nie, kom ons gesels in detail daaroor!

Daar is plekke in ons liggame wat ontwerp is om ons toe te laat om te buig en te beweeg. Dink aan plekke soos jou skouer, elmboog, knie en vingers. Ons noem hierdie gewrigte . Het jy al ooit stories gehoor soos: "O, my skouerbeen het gebars" of "Iemand se been het gebars en ek moes hospitaal toe gaan"? Miskien het jy self daardie ervaring gehad, of miskien het iemand wat jy ken. Daardie "been wat bars" is wat 'n "ontwrigting" in die mediese wetenskap genoem word. Alhoewel hierdie woord dalk 'n bietjie eng klink as jy dit hoor, sodra jy presies verstaan ​​wat dit is, hoekom dit gebeur en wat om te doen as dit gebeur, kan ons hierdie toestand beter bestuur.

Wat presies is 'n ontwrigting?

Eenvoudig gestel, 'n ontwrigting is wanneer een of meer bene in 'n gewrig van hul normale posisie af beweeg, dit wil sê, uit plek beweeg. Dink aan 'n gewrig as 'n skarnier op 'n deur. Die deur werk goed solank die twee dele van die skarnier in die regte posisie is. As een deel uit plek is, sal die deur nie behoorlik oop- of toemaak nie, net soos 'n ontwrigting in 'n gewrig plaasvind.

Ons gewrigte bestaan ​​uit bene wat aan mekaar verbind is en sagte weefsels wat hulle omring, soos kraakbeen, ligamente, senings en spiere. Al hierdie werk saam om die gewrig stabiel te hou en ons te help beweeg. 'n Ontwrigting is wanneer een of meer van hierdie bene heeltemal of gedeeltelik uit die gewrigsholte gly.

Belangrik: 'n Ontwrigting verskil van 'n fraktuur. 'n Fraktuur is 'n breuk in twee of 'n skeuring in 'n been. Net so is 'n verstuiting 'n spanning op die ligamente in 'n gewrig. Alhoewel al drie pynlik is, kan die oorsake en behandelings verskil.

Waarom spring bene so? Wat is die hoofredes?

Daar kan 'n aantal redes wees waarom 'n been kan bars. Kom ons kyk na die hooffaktore wat hiertoe bydra:

• Ongelukke en beserings (Trauma): Dit is die mees algemene oorsaak.
• Val: Veral wanneer jy van 'n hoogte val, as die ledemaat verkeerd land, kan gewrigte soos die skouer, elmboog en pols verstuit word. Bejaardes en jong kinders het 'n hoër risiko om te val.
• Sportbeserings: Verstuikings kan voorkom in kontaksportsoorte soos rugby en sokker, en in sportsoorte wat buigsaamheid vereis soos gimnastiek. Byvoorbeeld, wanneer jy krieket speel, kan jy "duik" en "vang" en jou skouer verstuit.
• Motorongelukke: ’n Ernstige botsing in ’n motorongeluk kan selfs groot gewrigte soos die heupgewrig ontwrig.
• Direkte hou: 'n Direkte, harde hou teen 'n gewrig kan ook 'n been ontwrig.

• Sommige aangebore toestande:
• Sommige mense word gebore met los gewrigte of gewrigslaksheid. Dit beteken dat hul ligamente meer buigsaam as normaal is. Hierdie mense kan maklik bene breek. Dit kan ook veroorsaak word deur sekere genetiese toestande, soos Ehlers-Danlos-sindroom.

• Herhalende Stres:
• Soms, wanneer dieselfde gewrig herhaaldelik op dieselfde manier beweeg word, kan die weefsel rondom daardie gewrig verswak en die bene meer geneig wees om te gly. Dit kan egter lei tot 'n gedeeltelike ontwrigting, waar die been 'n bietjie uit plek beweeg (subluksasie), eerder as 'n volledige ontwrigting.

Wat is die simptome van 'n beenspoor?

Die manier waarop 'n beenspoor voel en lyk, kan effens van persoon tot persoon verskil. Daar is egter 'n paar algemene simptome:

• Erge pyn: Dit is die hoofsimptoom. Die pyn kan ondraaglik wees, veral as jy die gewrig probeer beweeg. Dit kan voel soos 'n mes wat jou steek.
• Swelling en kneusing: Die area rondom die gebreekte been sal vinnig swel. Soms kan 'n bietjie bloed versamel en blou of pers lyk, soos kneusing.
• Gewrigsmisvorming: Dit is dikwels 'n merkbare simptoom. Die gewrig kan uit plek, gestrek, gebuig of op 'n vreemde manier uitbult voorkom. Byvoorbeeld, wanneer die skouer gebuig word, kan dit lyk asof die arm effens afwaarts hang.
• Moeilikheid om te beweeg of algehele onvermoë om te beweeg: Wanneer 'n been gebreek is, kan die gewrig nie behoorlik beweeg word nie. Soms kan dit glad nie beweeg nie.
• Gevoelloosheid of verlies van sensasie: As die senuwees wat deur die gewrig loop, saamgepers word wanneer die been breek, kan jy gevoelloosheid, 'n tintelende sensasie of 'n volledige verlies van sensasie in die area onder die gewrig ervaar.
• Sommige mense sê ook dat hulle soms 'n "tok"-geluid hoor.

Hoe diagnoseer 'n dokter 'n ontwrigting akkuraat?

As jy hierdie simptome het, is die beste ding om te doen om so gou as moontlik 'n dokter te sien. 'n Dokter sal gewoonlik 'n diagnose op hierdie manier maak:

1. Vra jou oor jou pasiëntgeskiedenis: Hoe het dit gebeur? Watter soort ding het jy gedoen? Hoe is die pyn? Het dit al voorheen gebeur? Die dokter sal vrae soos hierdie vra om 'n basiese begrip van jou toestand te kry.

2. Fisiese ondersoek: Die dokter sal jou beseerde gewrig noukeurig ondersoek. Hulle sal kyk vir swelling, verkleuring en vorm. Hulle sal die gewrig saggies aanraak en kyk vir beweging. Hulle sal ook kyk vir senuweeskade en bloedvloei.

3. Beeldtoetse:

• `### X-straal:` Dit is die mees gebruikte toets. 'n `(X-straal)` kan duidelik sien of 'n been uit 'n gewrig gegly het, en indien wel, in watter rigting. Dit kan ook vir 'n `fraktuur` kyk.
• `### MRI- of CT-skandering:` Soms, veral as jy 'n herhalende verstuiting het, of as daar skade aan die sagte weefsel rondom die gewrig is, soos ligamente en senings, kan jou dokter 'n MRI (Magnetiese Resonansiebeelding) of CT (Gerekenariseerde Tomografie) skandering aanbeveel.

Wat is die behandeling vir 'n gebreekte been? Kan dit reggemaak word?

Die behandeling vir 'n verstuikte been hang af van watter gewrig verstuik is, hoe ernstig die verstuiking is, en of daar enige ander skade is. Die hoofdoel is egter om pyn te verminder, die gebreekte been te herposisioneer en die gewrig na sy normale posisie te herstel.

• `### Vinnige behandeling: Die gewrig terug in plek sit (Reduksie)`

Dit is die eerste ding wat gedoen word. `(Reduksie)` is wanneer 'n dokter versigtig, met behulp van spesiale tegnieke, die verplaasde been terug in die gewrigsholte plaas. Dit kan 'n bietjie pynlik wees, so soms kan pynstillers, plaaslike verdowing of sedasie gegee word.

Uiters belangrik: Moet nooit, ongeag wat enigiemand vir jou sê om te doen, probeer om 'n ontwrigte been self of saam met iemand anders te laat herstel nie! Dit kan verdere skade aan die gewrig, senuwees en bloedvate veroorsaak. Dit moet slegs deur 'n ervare dokter gedoen word.

• `### Gewrigsimmobilisasie (Immobilisasie)`

Nadat die been terug in plek gesit is, moet die gewrig geïmmobiliseer word totdat dit genees. Jou dokter mag 'n sling, spalk of moontlik 'n gips aanbeveel. Hoe lank jy dit in plek moet hou, hang af van die tipe gewrig wat ontwrig is en die omvang van die skade. Dit neem gewoonlik 'n paar weke.

• `### Pynverligting`

Om die pyn te beheer, kan jou dokter jou parasetamol, nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) soos ibuprofen, of selfs sterker pynstillers gee. Hulle kan ook yspakke aanbeveel om swelling te verminder.

• `### Rehabilitasie is baie belangrik!`

Sodra die periode van immobilisasie verby is, neem dit 'n rukkie vir die gewrig om weer behoorlik te funksioneer. Dit is waarvoor rehabilitasie is.

• Fisioterapie:Hierin sal 'n fisioterapeut jou spesiale oefeninge leer. Hierdie oefeninge is ontwerp om die bewegingsomvang van die gewrig geleidelik te verhoog, die spiere rondom dit te versterk en die stabiliteit van die gewrig te herstel. As hierdie fisioterapie nie behoorlik gedoen word nie, kan die gewrig styf, swak of selfs verstuit word.

• `### Sal chirurgie nodig wees?`

In die meeste gevalle is chirurgie nie nodig nie. Daar is egter gevalle waar chirurgie wel nodig is. Byvoorbeeld:

• Indien die been nie met `(Reduksie)` terug in sy oorspronklike posisie geplaas kan word nie.
• As die beenfraktuur aansienlike skade aan bloedvate of senuwees veroorsaak het.
• As sagte weefsel soos ligamente geskeur is.
• As dieselfde gewrig herhaaldelik ontwrig word (`herhalende ontwrigtings`).

Is daar enige komplikasies wat met 'n beenspoor kan voorkom?

Indien dit nie behoorlik behandel word nie, en soms selfs met behandeling, kan sommige komplikasies na 'n beenspoor voorkom.

• Skade aan senuwees of bloedvate: Wanneer 'n been breek, kan nabygeleë senuwees of bloedvate vasgeknyp of getrek word, wat skade veroorsaak.
• Risiko van herfraktuur: Sodra 'n been gebreek is, kan die gewrig ietwat onstabiel word, wat dit meer geneig maak om weer te fraktuur.
• Artritis: Op die lang termyn kan gewrigsontstekingstoestande soos osteoartritis in die beskadigde gewrig voorkom.
• Gewrigsstyfheid en swakheid: Indien rehabilitasie-oefeninge nie behoorlik gedoen word nie, kan styfheid of swakheid voortduur, wat dit moeilik maak om die gewrig te beweeg.

Wat kan ons doen om beenspore te voorkom?

Daar is 'n gesegde wat sê "voorkoming is beter as genesing." Dus, terwyl ons nie beenspore heeltemal kan vermy nie, is daar dinge wat ons kan doen om ons risiko te verminder:

• Beskermende toerusting: Dra beskermende toerusting (bv. kniebeskermers, elmboogbeskermers) wat geskik is vir die sport wanneer jy sport beoefen, veral in hoë-impak sportsoorte.
• Versterking van spiere: Om die spiere rondom die gewrigte sterk te hou, bied goeie ondersteuning vir die gewrigte. Oefen dus gereeld.
• Valvoorkoming: Wees versigtig by die huis, op trappe en in gladde plekke. Wees veral versigtig vir jong kinders en bejaardes.
• Warm behoorlik op: Voordat jy met enige sport of oefening begin, doen 'n goeie opwarming. Doen ook 'n afkoeling wanneer jy klaar is.
• Behoorlike tegnieke: Gebruik korrekte postuur en tegnieke wanneer jy gewigte optel en sport beoefen.

Laat ons hierdie punte onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so ons het al baie oor ontwrigtings gepraat, nè? Laastens, dit is belangrik om hierdie dinge in gedagte te hou:

• 'n Gebreekte been is 'n mediese noodgeval. Dit is nie iets so eenvoudig soos 'n eenvoudige verstuiting nie.
• Indien jy of iemand wat jy ken 'n gebreekte been het of enige van hierdie simptome ervaar, soek onmiddellik mediese advies. Gaan so gou as moontlik na 'n hospitaal.
• Moenie, om enige rede, probeer om die been self terug in plek te sit nie. Dit sal net meer skade veroorsaak.
• Volg die behandeling wat deur die dokter gegee word, noukeurig. Maak seker dat u die ``Immobilisasie``-periode, medikasie en veral rehabilitasie-oefeninge (``Fisioterapie``) volg.
• Sommige gewrigte, byvoorbeeld die skouer, is meer geneig om weer beseer te word nadat hulle een keer beseer is. Wees dus ook daaroor versigtig en volg jou dokter se instruksies.

Onthou, hoewel 'n gebreekte been iets is om voor bang te wees, is dit 'n toestand wat grootliks genees kan word met behoorlike mediese behandeling en rehabilitasie. Die belangrikste ding is dus om nie paniekerig te raak nie en wys op te tree.

Ek hoop jy vind hierdie inligting nuttig. Goeie gesondheid vir almal!

Beenspore , ontwrigting, gewrigte, gewrigspyn, sportbeserings, rehabilitasie, fisioterapie