Voel jy ook asof jy net wieg en wieg? Kan dit Mal de Débarquement-sindroom (MdDS) wees?

Was jy al ooit op 'n skip, boot, of dalk 'n lang trein- of busrit en toe terug land, en het jy gevoel asof die voertuig steeds beweeg, asof die grond bewe of swaai? Voel jy dieselfde as jy opstaan ​​of gaan slaap? Dit is nie iets wat die meeste mense soms ervaar nie, maar as jy dit wel ervaar, kan dit 'n simptoom wees van 'n seldsame toestand genaamd Mal de Débarquement-sindroom (MdDS) . Kom ons gesels vandag in meer besonderhede hieroor, want dit is baie belangrik om daarvan bewus te wees.

Wat is Mal de Débarquement-sindroom (MdDS)?

Eenvoudig gestel, beteken Mal de Débarquement-sindroom "ontskepingsiekte". Dis 'n Franse woord. "Ontskeping" is wanneer ons van 'n skip of vliegtuig afklim. Dus, MdDS is wanneer ons voel asof ons beweeg, selfs wanneer ons nie beweeg nie . Jy mag dalk voel asof jy nog op die boot of op die trein is. Dit kan jou stabiliteit en balans beïnvloed.

MdDS is 'n versteuring van die vestibulêre stelsel . Die vestibulêre stelsel is die stelsel wat ons liggaam se balans beheer. Dit is hoofsaaklik in ons binneoor en brein geleë. Kenners glo dat MdDS voorkom wanneer ons gewoond raak aan ongewone beweging (soos wanneer ons op 'n skip is), en dan sukkel ons brein om weer aan te pas wanneer daardie beweging stop. Stel jou voor dat jy 'n paar dae op 'n skip is. Na 'n paar dae raak jy gewoond aan die wieg van die skip, wat "seebene" genoem word. Dit is dan makliker om binne die skip rond te beweeg. Maar nadat hulle teruggekeer het na die land, verloor sommige mense hierdie "seebene" en dit neem ongeveer twee dae vir "landbene" om terug te keer. Maar iemand met MdDS voel steeds daardie wiegende, wiegende sensasie selfs wanneer hulle op land is.

Maar dis nie net 'n cruise wat met almal gebeur nie. Dit kan ook gebeur na 'n vliegtuigrit, 'n lang bus- of treinrit, of selfs na slaap op 'n waterbed. Verbasend genoeg kan dit ook gebeur na 'n stilstaande gebeurtenis (soos 'n operasie of geboorte) of sonder enige ooglopende rede (spontane MdDS) .

Hoe algemeen is MdDS?

Trouens, Mal de Débarquement-sindroom (MdDS) is 'n baie seldsame toestand . Volgens sommige studies word beraam dat ongeveer 150 000 mense in die Verenigde State alleen dit het. Dis nie 'n groot getal nie.

Alhoewel enigiemand MdDS kan ontwikkel, is dit opmerklik dat 85% van die aangemelde gevalle vroue tussen die ouderdomme van 30 en 60 is. Daar is ook gevind dat mense wat migraine het, meer geneig is om hierdie toestand te ontwikkel.

Wat is die simptome van MdDS?

'n Persoon met MdDS ervaar tipies simptome soos hierdie:

• 'n Gevoel van voortdurend wieg, swaai, of op en af ​​gaan. Soos om in 'n boot te wees.
• Onstandigheid, onstandigheid.
• Balansprobleme. Jy mag dalk voel asof jy jou balans verloor wanneer jy loop.
• Verwarring, probleme met konsentrasie.
• Gereelde angs en vrees.
• Depressie.
• Breinmis, probleme met helder denke.

Hierdie simptome is veral opvallend wanneer jy stilstaan, soos wanneer jy in die bed staan ​​of lê . Anders as sommige ander vestibulêre afwykings, veroorsaak MdDS gewoonlik nie oorsuising (tinnitus), braking, gehoorverlies of draaiende sensasies nie. Dit is ook nuttig om die toestand te diagnoseer.

Wat is die belangrikste snellers vir MdDS?

Soos ons voorheen bespreek het, is die mees algemene en algemene oorsaak van MdDS seereise of ander waterverwante aktiwiteite . Mense op cruiseskepe moet byvoorbeeld gewoond raak aan die konstante wieg en rol van die skip. Na 'n rukkie kry hulle "seebene" en kan hulle om die skip loop sonder om teen die mure te stamp. Sodra hulle op land is, is die meeste mense binne 'n paar dae weer normaal. Maar vir mense met MdDS duur die wieg- en rolsensasie voort selfs nadat hulle van die skip afklim. Kom ons sê Nimali het vir 'n paar dae van 'n cruise huis toe gekom. Maar toe sy by die huis kom, het sy steeds gevoel asof sy op die skip was, asof die grond wieg. Selfs om in 'n stoel te sit of in die bed te lê, het nie gehelp nie. Dis waaroor MdDS gaan.

Die volgende is ook as minder algemene snellers geïdentifiseer:

• Reis op 'n vliegtuig.
• Langafstandreise oor land (per motor of trein).
• Gebruik van hysbakke.
• Stap op die dokke.
• Slaap op waterbeddens.
• Gebruik van virtuele realiteit (VR) brille.

Soms kan spontane MdDS-episodes sonder enige beweging voorkom . Dit kan veroorsaak word deur sekere stresvolle lewensgebeure . Byvoorbeeld:

• Geboorte.
• Ondergaan 'n operasie.
• Hooftrauma .

Hoe word MdDS gediagnoseer?

As jou huisdokter (PCP) vermoed dat jy MdDS het, kan hy of sy jou na 'n oor-, neus- en keelspesialis (otolaryngoloog) of 'n neuroloog verwys.Jy sal na 'n dokter verwys word vir verdere toetse. Dit gebeur gewoonlik as jy simptome vir ten minste 'n maand gehad het.

Trouens, daar is geen enkele toets wat MdDS definitief kan diagnoseer nie . Dokters sal dus ander toestande met soortgelyke simptome (soos vestibulêre migraine) wil uitsluit. Hulle kan toetse soos hierdie aanvra:

• Bloedtoetse.
• Gehoortoetse.
• Balanstoetse.
• Beeldingstoetse soos CT-skanderings (rekenaartomografie) of MRI (magnetiese resonansiebeelding).

In 2020 het die Bárány Society , 'n internasionale organisasie, 'n diagnostiese kriteriastelsel vir MdDS gepubliseer onder die Internasionale Klassifikasie van Vestibulêre Versteurings (ICVD). Hierdie versameling inligting sal klinici regoor die wêreld help om dieselfde standaarde en riglyne te gebruik om MdDS te diagnoseer.

Hoe raak ek ontslae van hierdie MdDS-toestand?

Daar is nog geen definitiewe geneesmiddel vir MdDS nie , maar die goeie nuus is dat dit dikwels vanself oplos .

Intussen is daar verskeie maniere om jou simptome te verminder. Hierdie behandelings werk egter nie vir almal nie. Jy moet dalk verskeie metodes probeer om te vind wat vir jou werk.

Hier is 'n paar moontlike behandelings vir MdDS:

• Medikasie.
• Breinstimulasieterapie.
• Behandelingsoefeninge - vestibulêre rehabilitasie.

Medikasie

Jy mag dalk dink dat medikasie vir bewegingsiekte die antwoord sou wees. Maar in werklikheid help daardie medikasie nie regtig met MdDS-simptome nie. Soms kan medikasie vir toestande soos angs, depressie en slapeloosheid egter help om jou ongemak te verlig.

As jy MdDS het en ook gereelde migraine ervaar, kan jou dokter medikasie vir migraine voorskryf. In sommige gevalle is getoon dat hierdie medikasie ook help met MdDS-simptome.

Breinstimulasie-terapie

Dit is 'n relatief nuwe behandeling. Dit behels die gebruik van elektriese seine om verskillende dele van jou brein te aktiveer of te deaktiveer. Tydens hierdie behandeling heg 'n dokter spesiale elektrodes aan jou kopvel. Hierdie behandeling kan help om jou brein op te lei om die simptome van MdDS te oorkom.

Behandelingsoefeninge (Mal de débarquement behandelingsoefeninge)

Vir hierdieOok genoem Vestibulêre Rehabilitasieterapie (VRT) , kan hierdie oefeninge jou help om die balansprobleme wat deur MdDS veroorsaak word, te bestuur. Dit sluit spesifieke behandelings in soos balansheropleiding en oogbewegingsbeheer .

Jou dokter kan 'n program aanbeveel wat op jou behoeftes afgestem is, maar jy moet dalk verskeie sessies bywoon om resultate te sien.

Hoe lank neem dit om te genees?

Die antwoord op hierdie vraag verskil van persoon tot persoon. Die meeste mense herstel binne 24 uur . Ander kan 'n week of twee neem. Sommige mense kan egter simptome vir 'n jaar of selfs langer hê. Moenie paniekerig raak nie, wees geduldig en soek behandeling.

Kan MdDS voorkom word?

As jy 'n spesifieke sneller vir hierdie simptome het, is daar geen manier om MdDS te voorkom nie, behalwe om daardie sneller permanent te vermy. As jy gereelde MdDS het, praat met jou dokter oor medikasie wat kan help.

Hoe lank hou MdDS?

In die meeste gevalle verdwyn MdDS binne 24 uur . Selfs sonder behandeling herstel baie mense binne 'n jaar. Baie selde kan sommige mense egter simptome vir maande of selfs jare hê.

Gaan landingsiekte vanself weg?

Ja, in die meeste gevalle kan mense met MdDS sien hoe hul simptome binne 24 uur verbeter.

Hoe is dit om met MdDS te leef?

MdDS verbeter gewoonlik binne 24 uur vanself. Indien nie, moet jou dokter toetse doen om ander toestande, soos vestibulêre migraine, uit te sluit. Dit kan 'n rukkie neem, en dit mag probeerslae behels. Alhoewel dit 'n bietjie frustrerend kan wees, is dit belangrik om te verstaan ​​dat dit 'n rukkie kan neem om die regte oplossing vir jou te vind.

Die belangrikste ding is om te weet dat jy nie alleen is nie. Daar is ander wat soortgelyke ervarings gehad het.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy voel asof jy beweeg selfs wanneer jy nie beweeg nie, moet jy 'n dokter daarvan vertel . Veral as jou simptome langer as 24 uur aanhou, maak seker dat jy mediese advies inwin.

Watter vrae moet jy die dokter vra?

As jy MdDS het, kan jy jou dokter vrae vra soos:

• Watter behandelingsopsies het ek?
• Hoe lank dink jy sal my behandeling duur?
• Wanneer kan ek resultate verwag?
• Intussen, wat kan ek doen om my simptome te verminder?

Laastens, dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Mal de Débarquement-sindroom (MdDS) is 'n seldsame toestand. Simptome verbeter gewoonlik binne 24 uur, maar in sommige gevalle kan dit maande of selfs jare duur. Dit kan moeilik wees om die gevoelens en emosies wat jy ervaar, te hanteer, veral wanneer simptome voortduur.

Om met ander te praat wat dit ook ervaar het, kan 'n groot hulp vir jou geestelike en emosionele welstand wees. Vra jou dokter oor bykomende ondersteuningsdienste, en of daar enige nuwe behandelings is wat dalk geskik is vir jou. Moet nooit moed opgee nie, met die regte ondersteuning en behandeling kan hierdie toestand bestuur word.

` Mal de Débarquement Sindroom, MdDS, swaai sensasie, balans probleme, beweging sensasie, post-cruise siekte, vestibulêre stelsel