Het jy ook hierdie probleme wanneer jy ophou om dagga te gebruik? (Marihuana-onttrekking) Kom ons gesels hieroor!

Het jy al ooit dagga (ook bekend as dagga) gebruik en skielik opgehou om dit te gebruik of die hoeveelheid wat jy gebruik het, verminder, en het jy 'n groot verskil of moeilikheid in jou liggaam en gees gevoel? Miskien word jy net kwaad, of jy kan nie slaap nie. Moenie bekommerd wees nie, dit is 'n algemene situasie wat baie mense kan ervaar. Vandag gaan ons praat oor die ongemak wat voorkom wanneer jy ophou om dagga te gebruik, dit wil sê, `(Dagga-onttrekking)`.

Wat presies is dagga-onttrekking?

Eenvoudig gestel, ons noem dit "Marihuana-onttrekking" die geestelike, emosionele en fisiese ongemak wat jy voel wanneer jy skielik ophou om dagga te gebruik, of wanneer jy jou gebruik aansienlik verminder. Dokters noem hierdie toestand ook "Dagga-onttrekkingsindroom".

Wanneer jy cannabisprodukte gebruik, raak jou liggaam en brein gewoond aan 'n chemikalie genaamd 'THC (tetrahydrocannabinol)'. Hierdie 'THC' is die hoofpsigoaktiewe bestanddeel in cannabis, dit wil sê die een wat ons verstand, die verstand, beïnvloed en die potensiaal het om verslawend te wees. Dus, wanneer jy die gebruik van 'THC'-bevattende produkte verminder of ophou, neem die 'THC'-vlakke in jou liggaam af, en daarom kom hierdie onaangename simptome, byvoorbeeld prikkelbaarheid, slapeloosheid, ens., voor.

Maar een ding moet gesê word, hierdie `(Marihuana-onttrekking)` veroorsaak nie ernstige simptome wat lewensgevaarlik is nie. Dit kan egter 'n teken wees van `(Cannabis Use Disorder)`, dit wil sê, 'n probleem wat verband hou met cannabisgebruik. So 'n toestand kan jou lewe aansienlik beïnvloed. Daarom, as jy 'n probleem met cannabisgebruik het, of as jy 'n probleem met enige ander dwelmgebruik het , is dit baie belangrik om mediese advies in te win.

Hoe algemeen is hierdie toestand (Marihuana-onttrekking)?

Navorsingsverslae toon dat 'n studie van meer as 23 000 mense wat gereeld dagga gebruik, bevind het dat 47% van hulle, of ongeveer een uit twee, onttrekkingsimptome ervaar het.

Navorsing toon ook dat die vlakke van THC in dagga die afgelope paar dekades bestendig toegeneem het. Daarom sal hierdie toestand, genaamd "Marihuana-onttrekking", waarskynlik meer algemeen word.

Wat is die simptome van cannabis-onttrekking?

Hier is die mees algemene simptome van "Marihuana-onttrekking":

• Net kwaad word, vinnig kwaad word, en soms gewelddadig optree.
• Angs is die gevoel van voortdurende bekommernis en vrees.
• Onvermoë om op een plek te bly, rusteloosheid.
• Verlies aan eetlus, wat tot gewigsverlies kan lei.
• 'n Toestand van wese sonder enige vreugde in die hart, 'n depressiewe bui.
• Slapeloosheid.
• Het ontstellende drome, het eng drome.

Dit is die mees algemene simptome. Daarbenewens is daar 'n paar fisiese simptome wat minder algemeen voorkom:

• Hoofpyne .
• Naarheid en braking.
• Oormatige sweet.
• Abdominale pyn.
• Bewings.

Hierdie simptome is nie lewensgevaarlik nie, maar dit kan baie ongemaklik wees. Tipies begin hierdie simptome binne 24 tot 48 uur verskyn nadat jy gestaak of jou gebruik van dagga aansienlik verminder het nadat jy dit vir 'n lang tyd gebruik het, of as jy dit vir 'n lang tyd hewig gebruik het. Die ergste van die simptome kom gewoonlik rondom die derde dag voor.

Hoe lank kan hierdie moeilikhede voortduur?

Die duur en erns van hierdie onttrekkingsimptome hang af van hoeveel THC jy gebruik het voordat jy opgehou het. Die duur en erns van hierdie onttrekkingsimptome kan baie van persoon tot persoon verskil.

Hierdie simptome kan gewoonlik ongeveer twee weke duur. By mense wat baie gereeld dagga gebruik het, kan sommige simptome egter vir drie weke of selfs langer duur.

Waarom gebeur dit (Marihuana-onttrekking)?

Wetenskaplikes bestudeer steeds al die meganismes wat "dagga-onttrekking" beïnvloed. Sover ons weet, is dit 'n bietjie ingewikkeld. Dit word beïnvloed deur 'n aantal faktore, insluitend:

• THC-geïnduseerde neurobiologiese veranderinge in die brein.
• Genetiese en epigenetiese faktore.
• Omgewingsfaktore.
• Ander geestesgesondheidsprobleme of substansgebruiksprobleme hê.
• Persoonlikheidseienskappe.
• Hoe jy op stres reageer.

Eenvoudig gestel, onttrekking vind plaas wanneer jou brein en liggaam gewoond raak aan 'n stof (in hierdie geval THC), en daardie stof skielik verwyder word.

Wanneer jy gereeld dagga (THC) gebruik, kan jou liggaam ' n "toleransie" en "afhanklikheid" daarvan ontwikkel. "Toleransie" beteken dat jy meer en meer "THC" nodig het om dieselfde effek as voorheen te kry. "Afhanklikheid" beteken dat jou liggaam "THC" nodig het om onttrekkingsimptome te vermy.

So wanneer jy skielik ophou om dagga te gebruik, of selfs die hoeveelheid wat jy gebruik aansienlik verminder, word die balans tussen jou liggaam en brein ontwrig. Dit is wanneer jy hierdie onttrekkingsimptome begin ervaar.

Wat is die risikofaktore vir die ontwikkeling van dagga-onttrekking?

Nie almal wat dagga gebruik, sal onttrekkingsimptome ervaar wanneer hulle ophou om dit te gebruik nie. Ook kan die erns van hierdie simptome baie van persoon tot persoon verskil.

Studies het getoon dat mense wat die meeste geneig is om deur "dagga-onttrekking" geraak te word, is:

• Vir diegene wat daagliks cannabis gebruik.
• Vir diegene wat sterker dagga gebruik (met hoër vlakke van THC), of vir diegene wat metodes soos "dabbing" gebruik. Hierdie metode, genaamd "dabbing", gebruik 'n hoogs gekonsentreerde vorm van "THC". Soms kan die "THC"-vlak so hoog as 80% wees.
• Vir diegene wat beide dagga en tabak (sigarette) gebruik.
• Vir diegene met ander substansgebruikversteurings.

Daarbenewens is mense met die volgende geestesgesondheidstoestande meer geneig om meer ernstige onttrekkingsimptome te ervaar as diegene daarsonder:

• Stemmingsversteurings.
• Angsversteurings.
• Persoonlikheidsversteurings.
• Posttraumatiese stresversteuring (PTSV).

Hoe om Marihuana-onttrekking te herken?

Daar is eintlik geen spesifieke toets om "Marihuana-onttrekking" te diagnoseer nie. In plaas daarvan diagnoseer dokters dit as jy drie of meer onttrekkingsimptome ervaar binne 'n week nadat jy jou daggagebruik verminder het.

In sommige gevalle kan jou dokter ook ander toetse (soos bloedtoetse) bestel om te bepaal of jou simptome deur 'n ander mediese toestand veroorsaak word.

Wat is die behandelings vir (Marihuana-onttrekking)?

Onttrekking van dagga alleen vereis selde mediese behandeling. Jy mag egter ontgifting in 'n hospitaal of ander toepaslike fasiliteit benodig as:

• As jy een of meer geestesgesondheidstoestande het.
• As jy 'n fisiese toestand het wat deur onttrekkingsimptome vererger kan word.
• As jy 'n ernstige "Cannabis Use Disorder"-toestand het.
• As jy ander dwelms, soos opioïede, alkohol en bensodiasepiene, benewens dagga gebruik of misbruik, aangesien onttrekkingsimptome van hierdie stowwe gevaarlik en selfs lewensgevaarlik kan wees.

Tans het die Amerikaanse Voedsel- en Medisyne-administrasie (FDA) geen medikasie spesifiek vir dagga-onttrekking goedgekeur nie. Navorsers bestudeer egter aktief medies-ondersteunde onttrekkingsmedikasie (MAW) om onttrekking met mediese bystand te bestuur.

Behandeling en voorkoming van terugval en cannabisgebruikversteuring

Onttrekkingsimptome kan jou risiko van terugval verhoog. Onttrekking is ook 'n teken van 'n toestand genaamd Cannabis Use Disorder (CUD). Daarom is dit belangrik om professionele hulp te soek om terugval te voorkom en om CUD te voorkom of te behandel.

Psigoterapie , of praatterapie, kan help om CUD en ander geestesgesondheidstoestande wat daarmee geassosieer kan word, te behandel. Terapie kan jou ook help om te leer hoe om hierdie toestande op 'n gesonde manier te hanteer. Hier is 'n paar effektiewe behandelings:

• Kognitiewe Gedragsterapie (KGT): KGT is 'n gestruktureerde, doelgerigte vorm van psigoterapie. In KGT help 'n geestesgesondheidsberader jou om jou gevoelens en gedagtes in diepte te ondersoek. Deur KGT kan jy ongesonde gedagtes en gedrag verander en gesonder gewoontes en denkwyses ontwikkel.
• Dialektiese Gedragsterapie (DBT): DBT is veral effektief vir mense wat sukkel om hul emosies te bestuur en te beheer. DBT is bewys effektief te wees in die behandeling en bestuur van 'n aantal geestesgesondheidstoestande, insluitend CUD.
• Gebeurlikheidsbestuur (KB): KB behels die beloning van gewenste gedrag en die aanmoediging daarvan. Tipies word mense met KBD iets van monetêre waarde gegee as 'n aansporing om van dagga af te bly. Byvoorbeeld, as jy negatief toets vir dwelms, kan jy 'n geskenkbewys of prys aangebied word.

Daarbenewens kan deelname aan selfhelpprogramme soos Marijuana Anonymous ook 'n belangrike rol speel in die behandeling van CUD.

Wanneer moet ek 'n dokter raadpleeg oor (Marihuana-onttrekking)?

Alhoewel die simptome van "dagga-onttrekking" onaangenaam kan wees, benodig hulle gewoonlik nie mediese behandeling op hul eie nie. As jou simptome egter ernstig is, of as jy 'n ander geestesgesondheidstoestand het, raadpleeg 'n dokter.

As jy "dagga-onttrekking" ervaar het, kan jy "daggagebruiksversteuring" hê. "Kannabisgebruikversteuring" is 'n toestand wat jou lewe aansienlik kan beïnvloed en selfs kan vererger. Daarom, as jy "Kannabisgebruikversteuring" het, is dit noodsaaklik om professionele hulp te soek.

Kan ek Marihuana-onttrekking voorkom?

Die enigste gewaarborgde manier om "dagga-onttrekking" te vermy, is om van dagga te onthou. As jy dagga gebruik, is daar geen gewaarborgde manier om onttrekking te vermy nie. Jy moet egter bewus wees van hierdie dinge:

• Hoe gereeld jy cannabis gebruik.
• Die vlak van `THC` in die produk.
• Hoe jy dit gebruik (bv. rook, eet, dep).
• Bewus wees van die simptome van `(Cannabis Use Disorder)`.

As jy bekommerd is of vermoed dat jy CUD het, praat so gou as moontlik met 'n dokter.

As jy angstig of vreesagtig voel nadat jy jou daggagebruik verminder of gestaak het, ervaar jy dalk "Marihuana-onttrekking". Alhoewel hierdie simptome nie noodwendig gevaarlik is nie, kan onttrekking 'n waarskuwingsteken wees van 'n "Cannabis Use Disorder". Omdat "CUD" 'n beduidende impak op jou lewe kan hê, raadpleeg jou dokter om "CUD" te voorkom of te behandel. Hulle is hier om te help.

Die belangrikste dinge wat jy moet onthou

Goed, so kom ons kyk na 'n paar van die belangrikste punte wat jy moet onthou van wat ons bespreek het.

• Dagga-onttrekking is die ongemak wat voorkom wanneer jy skielik ophou of jou gebruik van dagga verminder.
• Simptome soos prikkelbaarheid, slapeloosheid, verlies aan eetlus en rusteloosheid is algemeen.
• Alhoewel hierdie simptome nie lewensgevaarlik is nie, kan hulle baie ongemaklik wees.
• Hierdie toestand kan 'n teken wees van '(Cannabis Use Disorder - CUD)'. Daarom is dit baie belangrik om mediese advies te soek as jy hierdie simptome het.
• Psigoterapie (soos `CBT`, `DBT`) en selfhelpgroepe kan help met `CUD`.
• Die beste manier om "dagga-onttrekking" te vermy, is om van daggagebruik te onthou.

Indien jy enige verdere vrae of bekommernisse hieroor het, moenie skaam of bang wees om met 'n dokter of iemand wat jy vertrou te praat nie. Jy is nie alleen nie, en hulp is beskikbaar.

` Cannabis, hennep, dagga, dwelms, verslawing, onttrekking, THC