Soms voel ons glad nie honger nie, reg? Of ons voel glad nie lus om te eet nie. Dis normaal om een of twee dae so te hê. Maar as jy nie honger voel nie of vir 'n paar dae geen belangstelling het om te eet nie, is dit iets om na te kyk. Want hierdie gebrek aan eetlus kan 'n vroeë teken wees van 'n probleem in ons liggaam of 'n ernstige siekte. So kom ons kyk hoekom dit gebeur.
Wat is die algemene oorsake van verlies aan eetlus?
Daar is baie redes waarom jy dalk nie lus is om te eet nie. Kom ons gesels oor 'n paar van die belangrikstes.
Is jy gestres?
Dit is iets wat baie mense al ervaar het. Wanneer jy 'n eksamen het wat voorlê, baie werk by die kantoor, of 'n probleem by die huis en jy voel baie stres en angs, reageer jou liggaam daarop. Dis soos om gereed te maak vir 'n geveg. Die hormonale en chemiese veranderinge wat op hierdie tydstip in jou liggaam plaasvind, beïnvloed direk jou maag en spysverteringstelsel. Daarom verloor jy dikwels jou eetlus wanneer jy onder baie stres is . Maar die goeie nuus is dat wanneer jy ontspan en die stres afneem, jou eetlus na normaal begin terugkeer.
Kan dit 'n maaggooi wees?
Wanneer jy 'n ontstelde maag het, soos diarree of braking, mag jy nie lus voel om te eet nie. Dokters noem hierdie toestand gastro-enteritis. Gedurende hierdie tyd kan die chemiese veranderinge en ongemak in jou maag jou eetlus laat verloor. Net so kan 'n gewone verkoue of griep ook hierdie tipe verlies aan eetlus veroorsaak. Meestal sal hierdie toestand binne twee tot drie dae verbeter. As jy egter na 'n paar dae steeds nie honger voel nie , moet jy beslis jou dokter raadpleeg vir advies. Dit kan 'n ernstige infeksie wees wat behandeling benodig.
Kan die medikasie wat jy neem die oorsaak wees?
Ja, absoluut. Sommige medikasie wat jy vir sekere mediese toestande neem, kan verlies aan eetlus as 'n newe-effek veroorsaak. Byvoorbeeld:
- Sommige antibiotika
- Medikasie vir toestande soos ADHD
- Sterk pynstillers soos kodeïen of morfien
Hierdie medikasie werk deur die aktiwiteit van sommige van die reseptore in die maag te verminder, wat die gevoel van honger verminder.
Die belangrikste ding is, selfs al vermoed jy dat 'n medikasie wat jy neem jou verlies aan eetlus veroorsaak, moet jy nooit ophou om daardie medikasie te neem sonder om met jou dokter te praat nie.Vertel eers jou dokter hiervan en volg sy of haar advies.
Ander gesondheidstoestande en oorsake
Benewens die algemene oorsake wat hierbo genoem word, kan verskeie ander gesondheidstoestande ook verlies aan eetlus veroorsaak. Kom ons kyk ook daarna.
| Rede/situasie | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Swangerskap | Hormonale veranderinge en oggendnaarheid tydens swangerskap, veral in die eerste trimester, kan verlies aan eetlus veroorsaak. Ook in die laaste maande, soos die baba groei, kan die druk op die maag jou versadig laat voel, selfs nadat jy 'n bietjie geëet het. |
| Veroudering | Soos ons ouer word, neem ons smaak- en reuksin af, wat dit moeilik maak om kos behoorlik te proe. Sommige mense ervaar ook verlies aan eetlus as gevolg van tandprobleme, medikasiegebruik en depressie. |
| Diabetes | Gastroparese is 'n komplikasie wat by mense met diabetes kan voorkom. Dit is wanneer senuwees as gevolg van diabetes beskadig word, wat veroorsaak dat die maag langer neem om leeg te word. Dit kan veroorsaak dat jy vol voel selfs wanneer jy nie geëet het nie. |
| Kanker en kankerbehandeling | Verlies aan eetlus is baie algemeen as gevolg van veranderinge in die liggaam wat deur kanker veroorsaak word en newe-effekte (naarheid, mondsere, veranderinge in smaak) van kankerbehandelings (bv. chemoterapie, bestraling). |
| Hoofbesering | 'n Erge hou teen die kop, veral 'n harsingskudding, kan 'n toestand veroorsaak wat post-harsingskudding-sindroom genoem word. Een van die simptome daarvan is 'n verandering in die smaak- en reuksintuig. Dit lei direk tot 'n verlies aan eetlus. |
Wat doen ek nou?
Soos jy kan sien, is verlies aan eetlus nie 'n eenvoudige ding nie. Daar kan baie redes daarvoor wees.
- Wees geduldig: As jou naarheid te wyte is aan iets tydeliks, soos 'n verkoue of maagpyn, behoort dit binne twee of drie dae weg te gaan.
- Dink aan die oorsaak: Is jy onder baie stres? Het jy al met 'n nuwe medikasie begin? Dink aan sulke dinge.
- Soek mediese advies : As jou verlies aan eetlus langer as 'n paar dae voortduur, of as jy gewig verloor sonder enige ooglopende rede, moet jy sonder versuim jou dokter raadpleeg. Hy of sy sal jou ondersoek en, indien nodig, toetse doen om jou te help om die werklike oorsaak te vind.
Onthou, kos is soos brandstof wat ons liggame van die voeding en energie voorsien wat hulle benodig. Sonder daardie brandstof kan ons liggame nie behoorlik funksioneer nie. Moet dus nooit die simptoom van kosdrange onderskat nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Alhoewel dit normaal is om vir 'n dag of twee 'n verlies aan eetlus te hê, moet dit nie ignoreer as dit vir 'n paar dae voortduur nie.
- Stres, infeksies, medikasie wat jy neem, en selfs ernstige mediese toestande soos diabetes en kanker kan verlies aan eetlus veroorsaak.
- As jy vermoed dat 'n medikasie wat jy neem jou verlies aan eetlus veroorsaak, vermy om dit te stop sonder om jou dokter te raadpleeg.
- As jy onverklaarbare verlies aan eetlus en gewigsverlies het, is dit baie belangrik om so gou as moontlik jou dokter vir advies te raadpleeg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by