Voel jy soms baie hartseer, eensaam en nie lus om enigiets te doen nie? Ons almal het daardie dae in ons lewens. Dis normaal. Maar as hierdie situasie vir weke of maande voortduur, as jou bui so laag is dat jy nie jou daaglikse aktiwiteite kan doen nie, kan dit iets meer as net normale hartseer wees. In medisyne noem ons hierdie toestand Groot Depressiewe Versteuring (MDD) . Dit is nie 'n swakheid van die gees nie, maar 'n werklike siekte wat behandeling vereis.
Wat is dwelmweerstandige depressie (TRD)?
Gewoonlik, wanneer 'n dokter iemand met depressie begin behandel, begin die meeste mense na 'n rukkie beter voel. Maar sommige mense nie. Byvoorbeeld, as jou simptome nie verbeter nie, selfs nadat jy ten minste twee antidepressante wat deur jou dokter voorgeskryf is, teen die regte dosis, vir 'n lang tyd (gewoonlik 4 tot 6 weke) geneem het, noem ons dit behandelingsweerstandige depressie (TRD) .
Eenvoudig gestel, dit beteken dat jou liggaam en brein nie goed reageer op tipiese antidepressante medikasie nie. Moenie hieroor bekommerd wees nie. Dit beteken nie dat jy nooit beter sal word nie. Dit beteken net dat ons ander, meer effektiewe behandelings moet oorweeg.
Die belangrikste ding is om openlik met jou dokter te praat as jy voel dat jy geen verligting van die medikasie kry nie, sonder om dit vir jouself te hou.
Wat is die algemene simptome van depressie en TRD?
Die simptome van behandelingsweerstandige depressie (TRD) is soortgelyk aan dié van ernstige depressiewe versteuring (MDD). Die verskil is dat hierdie simptome voortduur selfs nadat medikasie geneem is. Kom ons kyk na wat hierdie simptome is. Jy het dalk self sommige hiervan ervaar.
| Simptoom | Wat beteken dit? |
|---|---|
| Depressie en lae energie | 'n Gevoel van hartseer en leegheid wat die hele dag aanhou. 'n Lewelose liggaam, luiheid om selfs die kleinste take te doen. |
| Anhedonie (gebrek aan plesier van enigiets) | Dinge wat jy voorheen geniet het om te doen (bv. fliek kyk, met vriende gesels, stokperdjies) lyk nou sinloos. |
| Teleurstelling oor die toekoms | Negatiewe gedagtes soos "Ek sal nooit gesond word nie" en "My lewe is verby" kom voortdurend by my op. |
| Moeilikheid om te konsentreer | Sukkel om 'n boek te lees, werk te doen, besluite te neem. Nie in staat wees om jou gedagtes op een plek te hou nie. |
| Skuldig voel oor jouself | Voel waardeloos, blameer jouself selfs vir die kleinste dingetjies. |
| Slaapveranderinge | Óf te veel slaap (lomerigheid gedurende die dag), óf nie in staat wees om snags te slaap nie, of wakker word uit die slaap. |
| Veranderinge in eetlus en gewig | Gewigsverlies as gevolg van verlies aan eetlus of gewigstoename as gevolg van ooreet. |
| Gedagtes oor die dood of selfmoord | Voel asof jy wens jy kon jou lewe beëindig. Dit is 'n baie ernstige simptoom, en as jy hierdie gedagtes het, is dit noodsaaklik om onmiddellik mediese advies in te win. |
Wat gebeur as hierdie toestand nie behandel word nie?
Onbehandelde depressie kan lei tot dinge soos om nie na jouself om te sien nie en jou van ander te onttrek. Jy mag dalk nie jou werk behoorlik kan doen nie. Jy mag probleme met gesinslewe en vriendskappe hê. In die ergste gevalle kan dit selfs lewensgevaarlik wees.
Moet dus nie hierdie simptome ligtelik opneem nie. Dis nie jou skuld nie. Dis 'n mediese toestand wat veroorsaak word deur 'n wanbalans van chemikalieë in die brein. Daar is geen skaamte om hulp daarvoor te kry nie. Dis net soos om medikasie vir diabetes of hoë bloeddruk te neem.
Is daar hoop? Moderne behandelings!
Hier is die goeie nuus! Mediese wetenskap het die afgelope paar jaar groot vordering gemaak met die behandeling van depressie. Anders as in die verlede, is daar nou baie effektiewe behandelings beskikbaar, selfs vir diegene met behandelingsweerstandige depressie (TRD).
Ouer medikasie het hoofsaaklik chemikalieë (neurotransmitters) in die brein soos serotonien, dopamien en norepinefrien geteiken. Maar nuwer behandelings werk anders en werk deur ander bane in die brein.
Vinnigwerkende Medikasie
Een van die grootste voordele van hierdie moderne behandelings is hul spoed. Dink daaraan, in die verlede moes jy weke, miskien 'n maand of twee, wag om die effekte van 'n middel te voel. Maar met sommige van die moderne behandelings wat nou beskikbaar is, kan jy binne 'n paar uur of dae verligting van simptome begin voel.
Hoeveel hoop is dit vir iemand wat aan TRD ly en neerslagtig voel oor hul lewe? Die enigste groot geesteskrag wat hulle kan help om vinnig van hul ellendige toestand te herstel. Jy kan jou dokter vra vir inligting oor hierdie moderne behandelings. Nie alle behandelings is geskik vir almal nie. Daarom is dit jou dokter wat jou toestand noukeurig sal ondersoek en besluit watter behandeling die beste vir jou is.
Boodskap vir die Huis Toe
- Depressie is 'n siekte: dit is nie 'n swakheid van die hart nie, en dit is ook nie jou skuld nie. Dit is 'n werklike toestand wat behandeling vereis.
- Vertel jou dokter as medikasie nie werk nie: As jy nie beter voel met die medikasie wat jy neem nie, moenie dit inhou en ly nie, maar vertel beslis jou dokter. Jy mag behandeling-weerstandige depressie (TRD) hê.
- Moderne behandelings is beskikbaar: Selfs diegene met TRD kan nou hoop hê. Moderne behandelings is nou beskikbaar wat vinnigwerkend en hoogs effektief is.
- Moenie bang wees om hulp te vra nie: Geestesgesondheid is net so belangrik soos fisiese gesondheid. Om hulp te vra is 'n teken van krag, nie swakheid nie. Jou dokter is altyd daar om jou te help.
- Jy is nie alleen nie: miljoene mense in Sri Lanka en regoor die wêreld leef met depressie. Met die regte behandeling en ondersteuning kan jy ook weer 'n gesonde lewe lei.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by