Is jou kleinding hardlywig? (Hardlywigheid) Moenie bekommerd wees nie, kom ons gesels hieroor!

Het jou kind nie behoorlik toilet toe gegaan vir 'n paar dae nie? Of huil hy of sukkel hy om toilet toe te gaan? Hardlywigheid is 'n algemene toestand by babas. Meestal is dit egter nie ernstig nie. So voordat jy paniekerig raak, kom ons gesels daaroor in 'n bietjie meer besonderhede sodat jy kan verstaan ​​wat gebeur en wat om te doen.

Wat presies is hardlywigheid? Wat is die simptome wanneer 'n kind dit het?

Eenvoudig gestel, hardlywigheid is wanneer 'n kind sukkel om normaalweg stoelgang te maak. Dit beteken dat die kind minder stoelgang as gewoonlik kan hê, of hulle kan sukkel of pyn ervaar wanneer hulle stoelgang maak.

Dink daaraan, sommige kinders gaan twee of drie keer per dag toilet toe. Ander gaan dalk elke tweede dag. Dit wissel van kind tot kind en ook volgens ouderdom. Die belangrikste ding is om te sien of jou kind se gewone patroon verander het.

Kom ons kyk nou na die algemene simptome wat by 'n kind met hardlywigheid gesien kan word:

• Minder gereelde dermbewegings: As jou baba twee of drie dae lank nie badkamer toe gegaan het nie, kan dit 'n teken van hardlywigheid wees. Dit is normaal vir sommige pasgeborenes om 'n paar dae sonder 'n dermbeweging te gaan terwyl hulle uitsluitlik borsvoed word, maar solank die dermbewegings nie pynlik is of die stoelgang droog is nie, is dit nie 'n probleem nie. Hierdie patroon sal egter verander sodra vaste kos bekendgestel word.
• Spanning en pyn tydens ontlasting: As jou kind met 'n rooi gesig op die toilet sit en lyk of hy/sy span, of as hulle huil terwyl hulle ontlas, kan dit as gevolg van pyn wees.
• Droë, harde, klonterige stoelgang: Normaalweg is 'n gesonde kind se stoelgang sag. Wanneer hulle egter hardlywig is, kan die stoelgang droog wees, soos klein klippies, of dit kan groot, harde klonte wees.
• Groter as normale stoelgang: Soms, na 'n paar dae van hardlywigheid, kan 'n baie groot stoelgang op een slag uitgegee word. Dit kan pynlik wees vir die kind.
• Voel vol of opgeblase: Die kind mag sê: "Ek voel vol, Mamma," of hul maag mag effens geswel lyk.
• Maagpyn: Alhoewel nie altyd nie, kan sommige kinders maagpyn ervaar.
• Ligte bloeding met stoelgang: Wanneer jy harde stoelgang het, kan jy 'n effense kneusplek rondom die anus opmerk, en 'n paar druppels bloed kan op die toiletpapier of in die stoelgang gesien word. Dit word gewoonlik veroorsaak deur 'n klein skeurtjie wat 'n "anale fissuur" genoem word. As die bloeding egter voortduur, is dit belangrik om mediese advies in te win.

As jou kind een of meer van hierdie simptome het, kan dit hardlywigheid wees.

Wat moet ons doen vir 'n kind wat hardlywig is?

Die goeie nuus is dat hardlywigheid dikwels beheer kan word met eenvoudige dinge wat jy tuis kan doen. Kom ons kyk na wat daardie dinge is. Ons noem dit die "Drie V's van Behandeling." Dit staan ​​vir Vloeistowwe, Vesel en Oefening.

1. Vloeistowwe - Gee meer vloeistowwe:

• Water is die beste. Moedig jou kind aan om klein hoeveelhede water deur die dag te drink. Water help om stoelgang sag te maak.
• Vrugtesap is ook goed. Pruimedante-, appelsap- en peersap is veral nuttig vir hardlywigheid. As jou baba egter jonger as 6 maande is of nog nie vaste kos begin eet het nie, moet jy hulle nie hierdie tipe sappe gee sonder om eers 'n dokter te raadpleeg nie.
• Suikerhoudende drankies en koolzuurhoudende drankies is nie goed hiervoor nie, aangesien dit hardlywigheid kan vererger.

2. Vesel - Voeg veselryke kosse by jou dieet:

• Wat is vesel? Eenvoudig gestel, dit is die dele wat ons liggame nie kan verteer nie, maar wat bydra tot ons stoelgang, wat hul volume verhoog en hulle versag.
• Vrugte: Vrugte soos appels (met skil), pere, lemoene, piesangs (veral lotusagtige piesangs), papaja, mango en pynappel is baie goed.
• Groente en groente: Voeg groente en groente soos spinasie, boerenkool, spinasie, wortels, bone, pampoen en patats by jou kind se dieet.
• Graan: Sluit dinge soos hawer, gierst, groenbone, kekerertjies, lensies, sowel as semelsrys, volgraanbrood en volgraan-ontbytgraan in jou dieet in.
• Dink so daaraan: net soos 'n spons water absorbeer, absorbeer vesel water in ons ingewande, wat ons stoelgang groter en sagter maak. Dan kan hulle maklik uitval.

3. Fiksheid - Moedig jou kind aan om daagliks te oefen:

• Fisiese aktiwiteit stimuleer dermbewegings. Dit wil sê, wanneer 'n kind hardloop en speel, begin stoelgang makliker deur die ingewande beweeg.
• Speel met jou baba, laat hulle hardloop en spring. As hulle kruip, hou hulle meer op die vloer. As hulle loop, moedig hulle aan om te hardloop, spring en bal te speel. Selfs 'n kort entjie is goed.

Die belangrikste: Praat altyd met jou dokter voordat jy jou kind enige medikasie vir hardlywigheid gee. Sommige oor-die-toonbank medisyne is nie geskik vir kinders nie, en as jy dit te gereeld gee, kan dit die natuurlike funksie van die ingewande ontwrig.

In sulke gevalle moet u mediese advies inwin!

Alhoewel hardlywigheid gewoonlik met boererate oplos, is daar gevalle waar ons beslis 'n dokter moet raadpleeg. Kom ons kyk na wat dit is:

• As hardlywigheid langer as 'n week duur: As dit nie binne 'n paar dae verbeter nie, moet jy kyk of daar 'n ander oorsaak is.
• As jou kind los stoelgang (soos diarree) op hul onderklere het wanneer hulle nie siek is nie: Dit is 'n bietjie verwarrend, nè? Hoe kan diarree ontstaan ​​wanneer 'n kind hardlywig is? Wel, soms wanneer 'n harde stoelmassa in die ingewande vassit, kan 'n bietjie los stoelgang daaromheen uitlek. Dit word "oorloopdiarree" genoem. Dit is nie eintlik diarree nie, maar 'n simptoom van ernstige hardlywigheid.
• As daar erge maagpyn is: Dit is normaal dat hardlywigheid ligte maagpyn veroorsaak. As die kind egter ondraaglike pyn het, kan dit 'n teken van 'n ander ernstige toestand wees.
• Indien braking voorkom: Soek mediese advies indien braking voortduur, veral as hardlywigheid teenwoordig is.
• Aptyt, swak voedselinname: As jou kind weier om te eet omdat dit ongemaklik is, is dit ook iets om aandag aan te skenk.
• As jy gewig verloor of nie gewig optel nie: Dit kan veral jong babas affekteer.
• As jy gereeld bloed in jou stoelgang sien: Soos vroeër genoem, kan dit as gevolg van 'n geringe besering wees, maar as dit gereeld gebeur, is dit 'n goeie idee om dit te laat ondersoek.

As u hierdie simptome het, raadpleeg asseblief onmiddellik 'n dokter.

Wat kan jy doen om hardlywigheid te voorkom?

"Voorkoming is beter as genesing," sê hulle. Daar is dus dinge wat ons kan doen om die kanse op hardlywigheid te verminder.

• Beperk kosse hoog in olie, suiker en stysel: Dit kan die werking van die ingewande vertraag. Verminder die frekwensie van kitsnoedels, soet kosse, beskuitjies, koeke en gebraaide kosse (soos skyfies).
• Voorsien 'n veselryke dieet: Voeg die voorheen genoemde vrugte, groente, peulgewasse en volgraan by jou kind se daaglikse dieet. Dit is die beste om dit van jongs af aan jou kind bekend te stel.
• Voorsien voldoende vloeistowwe: Moedig drinkwater dwarsdeur die dag aan.
• Gereelde oefening: Hou jou kind aktief.
• Vestig toiletopleiding: Jy kan jou kind leer om 'n rukkie op die toilet te wag, veral na etes. Dit sal die ingewande sein gee om te ontlas. Maar moenie hulle forseer nie.
• Moenie jou kind se drang om toilet toe te gaan uitstel nie: Soms vermy kinders dit om toilet toe te gaan terwyl hulle speel of TV kyk. Dit kan die stoelgang nog moeiliker maak om uit te gee. Moedig dus jou kind aan om te gaan sodra hulle die behoefte voel.

Opsomming: Die belangrikste dinge om te onthou

Dus, alhoewel hardlywigheid 'n algemene probleem vir kinders is, kan ons dit maklik beheer as ons daarvan bewus is.

Kortliks: Voeg veselryke kosse (vrugte, groente, peulgewasse, volgraan) by jou kind se dieet, gee hulle baie water om te drink en laat hulle hardloop en speel. Hierdie eenvoudige dinge kan dikwels help om hardlywigheid te beheer.

Indien u egter enige twyfel het, indien u kind se toestand nie binne 'n paar dae verbeter nie, of indien enige van die ernstige simptome hierbo genoem word, waargeneem word, soek asseblief mediese advies. Moenie selfmedikasie gebruik nie.

Die belangrikste ding vir ons is dat u kind gesond en gelukkig is!

Hardlywigheid, hardlywigheid by kinders, hardlywigheid, hardlywigheid, kinders se gesondheid, dieet, veselagtige voedsel