Jeuker en rooi jou vel voortdurend? Dit kan ekseem / atopiese dermatitis wees! Sal ons hieroor praat?

Soms begin jou of jou kleinding se vel skielik jeuk, word rooi en breek in klein blasies uit, wat regtig irriterend is, nè? Soms jeuk dit so baie dat jy nie eers behoorlik kan slaap nie. Alhoewel ons hierdie velongemak dikwels 'ekseem' noem, kan dit 'n mediese toestand wees wat ekseem genoem word. Vandag gaan ons oor hierdie ekseem praat, veral die algemene tipe wat atopiese dermatitis genoem word. Moenie bekommerd wees nie, dit is nie so moeilik om te beheer as jy daarvan bewus is nie.

Wat is ekseem?

Eenvoudig gestel, ekseem is 'n toestand waar die beskermende laag van ons vel verswak word, wat droogheid, inflammasie en jeuk veroorsaak . Dis asof ons vel klein gaatjies in die buitenste wand het. Dan dring dinge in die omgewing, soos stof en chemikalieë in seep, maklik die vel binne en veroorsaak 'n velreaksie. Dit is wat ons inflammasie, rooiheid en jeuk noem.

Daar is verskillende tipes ekseem. Byvoorbeeld, daar is tipes soos dishidrotiese ekseem op die hande, nummulêre ekseem, wat muntagtige kolle veroorsaak, en seboreïese dermatitis, wat die kopvel en wenkbroue aantas. Maar die tipe wat ons die meeste sien, veral onder jong kinders, is atopiese dermatitis . Trouens, wanneer die meeste mense 'ekseem' sê, bedoel hulle atopiese dermatitis. Die woord 'atopies' beteken dat die toestand verband hou met allergieë. Dit beteken dat kinders in gesinne met asma of allergieë soos hooikoors meer geneig is om hierdie ekseem te ontwikkel.

Hoe weet jy of jy ekseem het? Wat is die simptome?

Die hoof- en mees irriterende simptoom van ekseem is ondraaglike jeuk . Daar word soms gesê dat 'die jeuk die vel laat jeuk, nie die jeuk laat die vel jeuk nie'. Die jeuk kan so erg wees. Dit is hoekom babas so baie huil en nie kan slaap nie.

Watter ander simptome kan jy sien?

• Die vel word droog en skubberig. Dit kan soms soos 'n klapperdop voel.
• Die vel word rooi. Die ontsteekte areas is gewoonlik rooi.
• Hulle kan as klein blasies voorkom. Wanneer hulle gekrap word, kan hulle bars en 'n waterige vloeistof afskei, en dan 'n kors vorm.
• Hierdie simptome is nie konstant nie. Hulle bedaar soms en vlam weer op ander tye op. Ons noem hierdie opvlam 'n 'opvlam'. Dit kom en gaan, soos 'n storm.
• Jeuk kan snags vererger, en dit is algemeen dat dit slaap ontwrig.

Kyk nou, hierdie simptome kan dalk 'n bietjie verander met ouderdom.

Hoe kom ekseem by jong babas (onder een jaar oud) voor?

Wanneer ekseem by babas onder een jaar oud ontwikkel, word dit dikwels eers op die wange, voorkop of kopvel gesien.Stel jou voor, jou baba se pragtige, melkerige wangetjies word rooi, met klein blasies wat hy probeer krap. Soms kan dit na die knieë, elmboë en ander dele van die liggaam versprei. Maar verbasend genoeg word dit nie dikwels in die luierarea gesien nie. Dit kan wees omdat daar te veel vog in daardie area is.

Wat van kleuters en jong kinders ouer as twee jaar?

Wanneer ekseem by jong kinders na die ouderdom van twee ontwikkel, word dit meestal gesien in areas soos die voue van die elmboë, die voue van die knieë, die polse, enkels en nek. Die vel in hierdie areas kan dik en leeragtig word as gevolg van konstante gekrap. Die velkleur kan ook verander. Soms verskyn ekseem ook op die handpalms en voetsole. Dit kan 'n bietjie lastig wees, aangesien dit dit moeilik kan maak om daaglikse aktiwiteite uit te voer.

Hoe beïnvloed ekseem volwassenes?

Wanneer ekseem by volwassenes voorkom, kan dit ook op die elmboë en knieë verskyn, soos hierbo genoem. Dit kan ook op die hande, nek en gesig gesien word. By sommige mense kan dit selfs oor die hele liggaam versprei. By volwassenes kan ekseem soms veroorsaak dat die vel baie droog en skilferig word . Wanneer ekseem al lank teenwoordig is, kan die vel dik en donker van kleur word.

Die belangrikste ding is dat ekseem nie aansteeklik is nie. Dit beteken dat jy dit nie na iemand anders kan versprei nie.

Waarom ontwikkel ekseem? Wat is die oorsake?

Dit is regtig moeilik om met sekerheid te sê dat dit die enigste oorsaak is. Dokters glo dat 'n kombinasie van faktore bydra tot die ontwikkeling van ekseem. Kom ons kyk na die hooffaktore.

• Genetika: Dit is 'n belangrike faktor. As iemand in jou familie ekseem, asma of allergieë soos hooikoors het, is jy meer geneig om ekseem te ontwikkel. Dit beteken dat dit oorerflik kan wees.
• Immuunstelselreaksie: Ons liggame het 'n immuunstelsel. Dit is wat ons teen siektes beskerm. By mense met ekseem reageer hierdie immuunstelsel oormatig op selfs onskadelike stowwe (bv. stof, stuifmeel). Dit is wat veroorsaak dat die vel ontsteek en jeukerig raak.
• Velversperringsdisfunksie: Gesonde vel het 'n beskermende laag vette en olies aan die buitekant. Dit is wat die vel klam hou en verhoed dat dinge soos kieme en allergene binnedring. By mense met ekseem is hierdie beskermende versperring nie behoorlik gevorm nie. Dit lyk asof dit gapings het. Dus droog die vel vinnig uit, en dinge van buite kan maklik die vel binnedring en probleme veroorsaak.
• Omgewingsfaktore:Sekere dinge in ons omgewing kan ook ekseem vererger. Ons noem dit 'snellers'. Ons sal later in meer besonderhede hieroor praat.

Wat is die snellers vir ekseem?

Nie almal met ekseem word deur dieselfde dinge geraak nie. Maar oor die algemeen is daar 'n paar dinge wat ekseem kan vererger, of 'n opvlam kan veroorsaak. Dit is belangrik om hierdie dinge te herken en soveel as moontlik daarvan weg te bly.

• Dinge wat die vel uitdroog: Skerp seep, skoonmaakmiddels (waspoeier), sommige sjampoe en gereelde bad in warm water. Dit stroop die vel van sy natuurlike olies, wat dit selfs droër maak.
• Irritante: Sommige materiale (veral wol, sommige sintetiese materiale), parfuums, chemikalieë in sommige skoonheidsmiddels, tabakrook.
• Allergene:
• Huisstofmyte: Dit is klein wesens wat in beddegoed, kussings, matrasse en matte leef.
• Dierepels en -hare (troeteldierskilfers): van honde, katte.
• Stuifmeel: Stuifmeel van blomme en grasse.
• Vorms.
• Sekere kosse: Melk, eiers, grondboontjies, soja en koring kan allergieë by sommige mense (veral jong kinders) veroorsaak en ekseem vererger. As jy egter 'n voedselallergie vermoed, moet jy nie sommer ophou om daardie kos te eet sonder mediese advies nie.
• Weerveranderinge: Ekstreme koue, droë weer, of oormatige hitte en sweet kan ook ekseem vererger.
• Stres: Moenie verbaas wees nie, stres is ook 'n groot rede vir ekseem om op te vlam! Jy het waarskynlik opgemerk dat ekseem vererger gedurende eksamentye en tydens swaar werk.
• Infeksies: Sommige bakteriële (bv. Staphylococcus) en virusinfeksies (bv. Herpes) kan ook ekseem vererger. Hierdie infeksies kan maklik voorkom wanneer die vel deur krap beskadig word.

Belangrik: Dis 'n goeie idee om 'n klein dagboekie te hou om op te teken wat jou of jou kind veroorsaak. Dit sal jou 'n idee gee van wat ekseem veroorsaak.

Hoe diagnoseer dokters ekseem?

Meestal sal 'n dokter jou of jou kind se vel ondersoek en jou oor jou simptome vra om te bepaal of jy ekseem het. Die dokter sal dinge soos die voorkoms van die vel, die aard van die jeuk, en of iemand in jou familie ekseem-agtige toestande het, in ag neem.

’n Spesifieke bloedtoets is gewoonlik nie nodig om ekseem te diagnoseer nie. Soms kan jou dokter egter toetse voorskryf as allergieë vermoed word. Ook, as ’n velinfeksie vermoed word, kan ’n klein stukkie vel geneem en getoets word.

Hoe om ekseem te beheer? Wat is die behandelings?

Alhoewel daar geen geneesmiddel vir ekseem is nie, is daar baie maniere om die toestand te bestuur, jeuk te verminder en jou vel gesond te hou. Moenie bekommerd wees nie, jy kan gesond bly deur jou dokter se advies te volg en behoorlik na jou vel om te sien. Die hoofdoelwitte is:

• Beheer van jeuk en inflammasie.
• Velgenesing.
• Vermindering van die voorkoms van opvlammings.

Goed dan, kom ons kyk wat ons kan doen.

1. Om die vel bevogtig te hou - dit is die belangrikste ding!

Dit is noodsaaklik vir mense met ekseem om ten minste twee keer per dag 'n goeie bevogtiger te gebruik. Miskien selfs meer. 'n Bevogtiger help om vog vas te hou, droogheid te voorkom en die vel se beskermende versperring te versterk.

• Watter soort bevogtiger is die beste? ’n Geurvrye, dik room of salf is die beste. Lotions is meer waterig, so hulle verdamp vinnig. Vra jou dokter oor die beste bevogtiger vir jou.
• Wanneer om aan te wend? Dit is die beste om bevogtiger binne 3 minute na bad aan te wend, terwyl jou vel nog klam is. En wend dit 'n paar keer per dag aan, veral wanneer jou vel droog voel.

Dink daaraan asof jou vel soos 'n watertenk is. Wat bevogtiger doen, is om die gate in daardie tenk toe te maak en te keer dat die water uitlek. Verstaan ​​jy?

2. Bly weg van daardie 'Snellers'.

Sodra jy weet watter dinge jou ekseem vererger, probeer om dit soveel as moontlik te vermy. Byvoorbeeld:

• Gebruik 'n sagte, ongeparfumeerde reiniger in plaas van harde seep.
• Wanneer jy klere was, kies 'n sagte, ongeparfumeerde wasmiddel. Spoel goed af na was.
• Dra sagte materiale soos katoen, eerder as wol of growwe materiale.
• Verminder stofmyte in jou huis deur beddegoed gereeld in warm water te was en matte te verwyder indien moontlik.

3. Gebruik die medikasie wat deur die dokter voorgeskryf is, korrek.

Soms is bevogtiger alleen dalk nie genoeg nie. In daardie geval sal die dokter sekere soorte salwe voorskryf. Wanneer u hierdie salwe gebruik , is dit baie belangrik om dit presies te gebruik soos die dokter aanbeveel, en vir die voorgeskrewe tydperk.

• Topikale kortikosteroïede: Dit is die mees voorgeskrewe medikasie vir ekseem. Hulle kom in die vorm van rome of salwe. Hulle werk deur vinnig inflammasie en jeuk te verminder. Hulle is in verskillende sterktes beskikbaar. Jou dokter sal jou die regte sterkte en duur vir jou toestand vertel. Moenie bekommerd wees nie, hulle is baie veilig en effektief wanneer dit soos aangedui gebruik word.
• Topiese kalsineurieninhibeerders (TCI's):Hierdie is nog 'n tipe salf wat velinflammasie verminder. Aangesien hulle nie steroïede bevat nie, word hulle soms voorgeskryf vir sensitiewe areas soos die gesig en nek, of vir langtermyn gebruik.
• Antihistamiene: Hierdie kom in pilvorm. Hulle kan gegee word om jeuk te verminder, veral snags, om jou te help om beter te slaap. Hulle genees egter nie ekseem nie, hulle help slegs om jeuk te beheer.
• Antibiotika: Indien 'n velinfeksie ontwikkel, kan antibiotika voorgeskryf word om dit te behandel.

In sommige ernstige gevalle kan orale kortikosteroïede of ander immuunonderdrukkers gegee word, maar slegs onder die noue toesig van 'n dokter.

4. Wees versigtig oor hoe jy bad.

Om behoorlik te bad is ook belangrik vir mense met ekseem.

• Bad daagliks, maar moenie langer as 5-10 minute bad nie.
• Moenie warm water gebruik nie. Louwarm water is die beste.
• Vermy harde seep. Gebruik 'n sagte, seepvrye reiniger. Wend seep slegs aan op die areas waar ekseem teenwoordig is.
• Moenie jou liggaam hard vryf nie. Dep droog met 'n handdoek.
• Wend bevogtiger binne 3 minute na bad aan, terwyl jou vel nog klam is. Moenie dit vergeet nie!

5. Wenke om jeuk te beheer.

Jeuk is die grootste probleem. Maar krap kan eintlik die vel beskadig en ekseem vererger. Dit is dus belangrik om krap soveel as moontlik te beheer.

• Hou jou naels kort. Dit sal die skade aan jou vel verminder, selfs al krap jy dit.
• As jy snags skrop, kan jy katoenhandskoene aan jou baba sit.
• Wanneer jy lus voel om te krap, smeer eerder ’n bietjie bevogtiger aan, of plaas ’n koue kompres op die area.
• As die dokter antihistamiene voorgeskryf het, gebruik dit behoorlik.

Hoe is dit om met ekseem te leef?

Ekseem kan soms 'n frustrerende toestand wees. Dit kan verleentheid en ontstellendheid veroorsaak as gevolg van die konstante jeuk en sigbare letsels. Dit kan veral jong kinders affekteer.

• Jy is nie alleen nie: Ekseem is 'n algemene toestand. Praat met jou dokter, familie of 'n vertroude vriend daaroor.
• Hanteer stres: Soos ons vroeër genoem het, kan stres ekseem vererger. Doen dus dinge wat jou gelukkig maak, oefen, mediteer en kry genoeg slaap. Hierdie dinge sal help om stres te verminder.
• Ondersteuningsgroepe: In sommige lande is daar ondersteuningsgroepe vir mense met ekseem. Dit kan 'n goeie plek wees om oor ander mense se ervarings te leer en troos te vind.

Onthou, jy kan 'n normale, gelukkige lewe met ekseem lei. Die belangrikste ding is behoorlike bestuur en 'n positiewe gesindheid.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

As jy nie jou ekseem met boererate en oor-die-toonbank medisyne kan beheer nie, of as jy enige van die volgende simptome het, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg.

• As die jeuk en rooiheid ernstig genoeg is om slaap te belemmer.
• Indien daar geen verbetering met tuisbehandelings is nie.
• As die vel geel, korserig word, 'n waterige vloeistof uitsypel, of soos etter lyk, kan dit tekens van 'n velinfeksie wees.
• As die vel 'n koorsagtige toestand het, of blase met pyn verskyn.
• As ekseem die kind se daaglikse aktiwiteite en skoolwerk ontwrig.
• Indien u enige twyfel of vrese hieroor het.

Die dokter kan jou toestand akkuraat assesseer en, indien nodig, sterker medikasie voorskryf, of jou na 'n dermatoloog verwys.

Laastens, dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Ekseem, veral atopiese dermatitis, is 'n veltoestand wat 'n bietjie irriterend kan wees, maar met behoorlike bestuur kan dit goed beheer word . Daar is geen rede tot paniek nie.

• Die belangrikste ding is om jou vel te alle tye gehidreer te hou. Moenie vergeet om 'n goeie bevogtiger 'n paar keer per dag aan te wend nie.
• Identifiseer die snellers wat jou ekseem vererger en vermy hulle.
• Gebruik die medisyne presies soos voorgeskryf deur jou dokter. Moenie bang wees vir steroïedrome nie. Hulle is baie nuttig wanneer dit gebruik word soos voorgeskryf deur jou dokter.
• Beheer krap soveel as moontlik. Krap sal die toestand net vererger.
• As u tekens van velinfeksie het (geel kors, etter), raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
• Ekseem is nie aansteeklik nie, so moenie bang wees om met ander mense te sosialiseer nie.
• Bly positief. As dit behoorlik bestuur word, kan jy 'n normale, gemaklike lewe met ekseem lei.

As jy of iemand in jou familie hierdie probleem het, moenie alleen ly nie, soek mediese advies. Dan sal jy die hulp kry wat jy nodig het.

Ekseem , atopiese dermatitis, velsiektes, jeuk, pediatrie, velversorging, droë vel