Pasgebore Sorggids vir Eerstekeer Ouers: Kom Ons Gesels!

Wanneer jy 'n nuwe baba in jou lewe verwelkom, 'n babadogtertjie of 'n babaseuntjie, verander jou hele lewe, nie waar nie? Saam met die vreugde is dit normaal om baie vrae soos "Wat doen ek nou?" en "Is dit die regte ding om te doen?" deur jou gedagtes te hê. As nuwe ouers voel jy dalk 'n bietjie hulpeloos, vasgekeer en selfs 'n bietjie bang soms. Maar moenie bekommerd wees nie! Met hierdie wenke sal jy vinnig en vol selfvertroue na jou kleinding kan omsien.

Wat doen jy as jy hulp nodig het nadat die baba by die huis kom?

Net soos om vir 'n pasgebore baba te sorg , is dit net so belangrik om vir jouself te sorg . Deesdae is so besig, soms voel jy dalk: "Ag Here, waar begin ek?" Dit is dus wonderlik om in hierdie tyd hulp van ander te kry.

Jou familie en vriende sal bereid wees om jou op hierdie manier te help. Selfs al stem jy nie met hulle saam oor sommige dinge nie, kan hul ervarings vir jou nuttig wees. Stel jou voor, jou ma of skoonma sê: "So het ons dinge destyds gedoen." Miskien is daardie dinge nie vandag van toepassing nie, maar daar is waarde daarin om na daardie ervarings te luister.

Maar daar is een ding wat jy moet onthou. Om jou baba se gesondheid te beskerm, moet almal wat jou baba aanraak of grootmaak, op datum wees met hul inentings en gesond bly . As iemand siek is, is dit die beste om hulle van jou baba weg te hou. Ook, as jy dit 'n bietjie ongemaklik of ongemaklik vind om gaste oor te hê, moenie skuldig voel oor die beperking van die aantal gaste nie. Jou gemak en dié van jou baba is die belangrikste dinge.

Hoe hanteer ek my baba behoorlik?

As jy nog nie voorheen baie tyd met pasgeborenes deurgebring het nie, mag hulle baie delikaat lyk en met sorg hanteer moet word. Trouens, hulle is. Hier is 'n paar basiese dinge om te onthou:

• Was jou hande deeglik (of gebruik ontsmettingsmiddel) voordat jy jou baba aanraak. Pasgebore babas se immuunstelsels is nog nie ten volle ontwikkel nie, wat hulle meer vatbaar maak vir siektes en infeksies. Maak seker dat almal wat jou baba aanraak, skoon hande het.
• Ondersteun jou baba se kop en nek goed. Wanneer jy jou baba optel, hom/haar vashou, hom/haar regop hou, of hom/haar van die grond af hou, moet jy hom/haar altyd goeie ondersteuning gee. Dink daaraan soos 'n klein plantjie, ons sorg daarvoor totdat die wortels sterk is, reg? Dis hoe dit is.
• Moet nooit 'n baba skud nie, of dit nou vir speel of uit woede is. So 'n skud kan 'n baba se brein beskadig.Interne bloeding kan voorkom, en soms selfs die dood. Dit is baie gevaarlik. As jy jou baba wil wakker maak, moenie probeer om hom te skud nie. Kielie eerder sy boude of blaas saggies op sy wang.
• Maak jou baba altyd vas in 'n draer, stootwaentjie of motorstoeltjie. Vermy enige aktiwiteite wat jou baba te ruk of te veel kan laat ruk.
• Vermy rowwe spel met pasgeborenes. Moet byvoorbeeld nooit dinge doen soos om op jou skoot te dans of hulle op te gooi en hulle te vang nie.

Hoe bind ek met my baba?

Hierdie binding vind binne die eerste paar uur en dae na 'n baba se geboorte plaas. Ouers vorm 'n diep band met hul baba. Om fisies naby te wees, help om hierdie emosionele band te vestig, en dit help ook die baba om op ander maniere te ontwikkel. Met ander woorde, hierdie "binding" is wanneer jy jou baba begin liefhê . Om 'n ouer of volwassene in jou lewe te hê wat jou onvoorwaardelik liefhet, is baie belangrik vir jou baba se ontwikkeling.

Jy kan begin om 'n band te smee deur jou baba vas te hou en hulle saggies op verskillende maniere aan te raak. Nog 'n goeie manier is vel-tot-vel-kontak , ook bekend as "Kangaroo Care". Dit behels om jou pasgebore baba naby jou bors te hou. Dit help om die baba te kalmeer en hul hartklop te reguleer . Dit is 'n goeie ding vir beide ma en pa om te doen.

Hier is hoe om vel-tot-vel-kontak met jou baba te hê:

• Vermy die dra van parfuum en gegeurde lotions voor dit, en bly weg van sigaretrook.
• Sit in 'n gemaklike stoel in 'n donker, stil plek. Dra 'n hemp wat voor oopgemaak kan word.
• Sit jou baba net in 'n doek en hou hom op jou kaal bors vas.
• Bly stil, praat saggies, fluister, sing liedjies of lees 'n boek hardop. Jou baba kan ook in hierdie tyd aan die slaap raak.

Onthou: hierdie nabyheid is die fondament van die liefdevolle band tussen jou en jou baba.

Hoe kalmeer ek my baba?

Om jou baba te help ontspan, kan hulle gelukkiger en meer gemaklik laat voel. Hier is 'n paar wenke om jou baba te help kalmeer.

Gee 'n baba 'n massering

BabamasseringBabamassering kan nuttig wees vir babas, veral dié wat vroeg gebore is of met mediese toestande. Sommige masseringstegnieke kan help om binding te verbeter en met baba se groei en ontwikkeling te help. Daar is baie boeke en video's oor babamassering - vra jou dokter vir aanbevelings. Maar wees versigtig , babas is nie so sterk soos volwassenes nie, so masseer jou baba baie saggies .

Verskillende klanke

Babas is oor die algemeen lief vir stemme, of dit nou praat, neurie, sing of geknuffel word. Jou baba sal waarskynlik ook daarvan hou om na sagte musiek te luister. Babaspeelgoed, ratels en musikale mobiele is goeie maniere om jou baba se gehoorsintuie te stimuleer. As jou kleinding huil of kerm, probeer om 'n liedjie te sing, 'n gedig te neurie of 'n boek hardop te lees. Dit is ook 'n goeie idee om jou baba saggies in 'n stoel te wieg gedurende hierdie tyd.

Sommige babas mag dalk buitengewoon sensitief wees vir aanraking, lig of klank. Hulle mag dalk maklik skrik en huil, minder slaap as verwag, of hul gesigte wegdraai wanneer iemand praat of sing. As jou baba so is, hou die geraas- en ligvlakke laag of medium.

Omhul die baba

Nog 'n vertroostende metode is om jou baba toe te draai. Dit werk goed vir sommige babas in die eerste paar weke. Dit hou die baba se arms naby die lyf en laat die bene 'n bietjie beweeg. Dit hou die baba warm en baie pasgeborenes lyk veilig en gemaklik te voel. Om te draai kan ook help om die skrikrefleks te verminder.

Hier is hoe om jou baba toe te draai:

1. Neem 'n babakombersie en vou een hoek effens op.

2. Plaas die baba met die gesig na bo (face up) op die lap, met die kop oor die gevoude hoek.

3. Neem die linkerhoek en plaas dit oor die baba se lyf, steek dit dan onder die regterarm en daaragter in, en trek dit styf vas.

4. Neem die onderste hoek en plaas dit oor die baba se bene en trek die kop na die kant. As die lap te naby aan die baba se gesig is, vou die lap af. Moenie dit te styf om die heupe draai nie. Die heupe en knieë moet effens gebuig en na buite gedraai wees. Om die baba te styf toe te draai, kan die risiko van heupdisplasie verhoog.

5. Neem die regterhoek en draai dit om die baba, trek dit dan terug oor die linkerkant en trek dit styf vas. Slegs die nek en kop moet blootgestel word.

6. Kyk of die baba nie te styf toegedraai is nie. Kyk of jy jou hand tussen die toedraai en die baba se bors kan pas. As daar plek is, kan die baba gemaklik asemhaal. Maar moenie die toedraai te los laat wees nie.

7. Hou op om toe te draai wanneer jou baba tekens toon dat hy omrol. Dit gebeur gewoonlik rondom 2 maande. Op hierdie ouderdom kan sommige babas omrol terwyl hulle toegedraai word, wat hulle kan help.Daar is 'n risiko van skielike babasterftesindroom (SIDS).

Hoe sit ek 'n doek aan my baba?

Of jy nou lapdoeke of weggooibare doeke gebruik, jou kleinding sal omtrent 10 keer per dag, of omtrent 70 keer per week, natmaak, piepie en poep. Hou hierdie dinge in gedagte wanneer jy doeke vir jou baba ruil:

• Hou alles wat jy nodig het binne bereik (doeke, water, watte, 'n stukkie lap of '(Wipes)')
• Wanneer jy jou baba skoonmaak, vee dit liggies van voor na agter af met water, watteballetjies en 'n lap of doekies. Dit is veral belangrik vir 'n babadogtertjie om te verhoed dat kieme binnedring.
• As jy luieruitslag het, smeer 'n geskikte luierroom aan.
• Was jou hande deeglik nadat jy die doek verander het.

Wanneer moet ek my baba bad?

Vir die eerste paar weke word die baba 'n sponsbad gegee. Daarna, nadat die naelstringstompie droog is en (as dit 'n seun is) die besnydeniswond genees het, kan die baba in 'n wasbak of 'n klein plastiekbababadjie gebad word.

Wanneer jou baba gereed is om in die bad te bad, moet die eerste paar baddens baie sag en kort wees. As jou baba kieskeurig is of huil, skakel terug na 'n "sponsbad" vir 'n week of twee, en probeer dan weer 'n bad. Om twee tot drie keer per week te bad is goed vir die eerste jaar. Om meer as dit te bad, kan jou baba se vel uitdroog.

Hoe om die naelstring en besnydenisplek te versorg?

Naelstringversorging:

Hou die area rondom die stomp skoon met gewone water en dep dit saggies droog. Dit neem gewoonlik 10 tot 14 dae, soms tot 3 weke. Moenie die area in water week totdat die stomp afgeval het en genees het nie. Voordat die stomp afval, sal dit van kleur verander van geel na bruin of swart – dit is normaal . As die area rooi word, 'n slegte reuk het of etter uitloop, raadpleeg onmiddellik jou dokter.

Sorg vir die besnydenisplek:

Na besnydenis smeer dokters gewoonlik 'n klein hoeveelheid petroleumjellie aan die punt van die baba se penis en bedek dit met 'n stukkie gaas om te keer dat die wond aan die doek vassit. Vee die punt van die penis saggies af met warm water (nie babadoeke nie), en smeer dan petroleumjellie en 'n nuwe stukkie gaas aan. Enige rooiheid of swelling op die penis behoort binne 'n paar dae tot 'n week te verdwyn. As dit egter erger word, of as ettergevulde blase ontwikkel, skakel jou baba se dokter dadelik.Dit kan tekens van 'n infeksie wees.

Hoe gereeld moet ek my baba voed?

Of jy nou jou pasgeborene borsvoed of met 'n bottel voed, jy wonder dalk hoe gereeld om hulle te voed. Dit word oor die algemeen aanbeveel om babas op aanvraag te voed – dit wil sê, wanneer hulle honger lyk. Jou baba sal jou laat weet dat hulle honger is deur te huil, hul vingers in hul mond te sit of suiggeluide te maak. 'n Pasgebore baba moet elke 2-3 uur gevoed word .

Jy kan aanvaar dat 'n borsvoedende baba genoeg kos kry as hulle hierdie tekens het:

• Jy lyk tevrede.
• As jy omtrent 6 nat doeke per dag het en verskeie kere poep.
• Slaap lekker.
• As die gewig toeneem soos verwag.

Nog 'n goeie manier om te bepaal of 'n borsvoedende baba genoeg melk kry, is om te kyk of jou borste vol voel voor jy voed en of hulle leeg voel na voeding. As jy formulevoeding gee, kan jy maklik kyk of jou baba genoeg melk kry. As jy enige vrae het oor jou baba se groei of voedingsskedule, praat met jou dokter.

Babas sluk dikwels lug in wanneer hulle eet, wat hulle kieskeurig kan maak. Om dit te voorkom, laat jou baba altyd opbreek deur hom op jou skouer te hou en sy rug saggies te klop .

Wat moet ek weet oor my baba se slaap?

Jy sal dalk verbaas wees om te hoor dat pasgeborenes 16 uur per dag of meer slaap. Hulle slaap gewoonlik 2-4 uur op 'n slag. Die meeste babas slaap deur die nag (tussen 6-8 uur) teen ongeveer 3 maande. Maar as jou baba nie so baie slaap nie, is dit nie 'n rede tot kommer nie . Net soos volwassenes ontwikkel babas hul eie slaappatrone en -siklusse.

Om die risiko van skielike babasterftesindroom (SIDS) te verminder, laat jou baba altyd op sy of haar rug slaap. Ander veilige slaapgewoontes sluit in:

• Moenie komberse, kussings, matrasse, dierepelskomberse, buffers, opgestopte diere, kussings, ens. in die krip of wiegie gebruik waar die baba slaap nie . Dit kan verstikking by die baba veroorsaak.
• Ouers moet vir die eerste 6 maande tot 'n jaar in dieselfde kamer (maar nie in dieselfde bed nie ) as hul baba slaap.

Om te verhoed dat een kant van jou baba se kop plat word, ruil elke aand die kant waaraan jou baba se kop is (eers na regs, dan na links, dan weer na regs).

Binnekort sal jy aan al hierdie gewoond raak en soos 'n kenner na die baba omsien!

Laastens, onthou hierdie (Boodskap vir Huis Toe)

Om 'n nuwe ouer te word is beide 'n vreugde en 'n uitdaging. Alles is nuut, en soms kan selfs die kleinste dingetjies oorweldigend wees. Maar onthou, jy is nie alleen nie .

• Moenie bang wees om hulp te vra nie.Kry hulp van familie, vriende of jou dokter of vroedvrou.
• Luister na jou hart. As ouer is daar dinge wat jy instinktief voel.
• Elke baba is anders. Jou baba mag dalk nie dieselfde doen as jou vriend se baba nie. Dis normaal.
• Die belangrikste is om na jouself om te sien. Jy kan slegs goed na jou baba omsien as jy gelukkig en gesond is.

Indien u enige vrae of bekommernisse het, maak seker dat u met u dokter praat . Hulle kan u van hulpbronne en inligting voorsien wat u kan help. Beste wense vir hierdie nuwe reis!

` Pasgeborene, Ouerskap, Babasorg, Eerste Ouers, Kinderoppas, SIDS, Babaslaap, Borsvoeding