Het jy ook 'n klikgeluid in jou kakebeen? Voel jy pyn? Is dit TMJ-versteuring? Kom ons gesels hieroor!

Jy het waarskynlik nog nooit veel oor jou kakebeen gedink nie, nè? Maar die kaakgewrig, of temporomandibulêre gewrig, is noodsaaklik vir alles van praat tot eet tot glimlag. Soms kan probleme met hierdie gewrig ontstaan. Vandag gaan ons praat oor een so 'n toestand, bekend as TMJ-afwykings. Moenie bekommerd wees nie, dit is iets wat met baie mense gebeur en kan behandel word.

Kom ons kyk eers wat TMJ is.

Eenvoudig gestel, die gewrig waar jou onderkaak aan jou skedel verbind, word die TMJ (temporomandibulêre gewrig) genoem. Jy kan hierdie twee gewrigte maklik identifiseer. Plaas jou vingers direk voor jou oorlelle en voel die beweging van hierdie twee gewrigte terwyl jy jou mond oop- en toemaak. Jy sal die twee afgeronde punte van jou onderkaak voel. Hierdie beweeg asof hulle langs 'n gewrigshokkie in jou skedel gly. Hierdie hokkie behoort aan die temporale been. Die deel binne-in jou oor en die area rondom jou voorkop is ook in hierdie been. Dink net hoe belangrik hierdie klein gewrig is! Dis soos die skarnier van 'n deur.

So, wat is TMJ-versteuring (TMD)?

TMJ-afwykings, soms na verwys as `TMD` (Temporomandibulêre Afwykings), kan met 'n verskeidenheid simptome voorkom. Kom ons kyk na wat hulle is:

• Jy mag dalk pyn in jou kop, nek, kakebeen of gesig ervaar. Soms kan hierdie pyn om jou oor of in jou wang uitstraal.
• Jy mag dalk probleme ondervind met eet, veral kou . Die pyn kan selfs toeneem wanneer jy sekere kosse kou.
• Jy mag dalk 'n "klik"- of "plof"-geluid hoor wanneer jy jou mond oop- of toemaak. Soms kan hierdie geluid gepaard gaan met 'n effense pyn.
• Soms kan die kakebeen vassteek . Dit beteken dat jy dalk nie jou mond kan oop- of toemaak nie. Dit kan 'n skrikwekkende ervaring wees.

Alhoewel TMJ-afwykings kinders van enige ouderdom kan affekteer, is hulle meer algemeen by adolessente, veral meisies . Daar is verskeie moontlike oorsake.

Waarom kom hierdie TMJ-afwykings voor? Wat is die oorsake?

Dit is dikwels moeilik om die presiese oorsaak van TMJ-versteuring te vind . Daar is egter verskeie faktore wat daartoe kan bydra.

1. Tande kners of klem (Bruksisme): Dit is 'n baie algemene oorsaak. Sommige mense kners hul tande gedurende die dag en snags, en klem hul tande teen mekaar. Dit veroorsaak dat die TMJ-gewrig onnodig werk. Dit kan veroorsaak dat die kraakbeenskyf binne-in die gewrig uitslyt of los raak. Tande kners en klem kan ook veroorsaak dat die boonste en onderste tande byt (byt). Dit beïnvloed ook die spiere wat gebruik word om kos te kou.Die hartseer ding is, baie mense weet nie eers dat hulle op hul tande kners nie.

2. Stres: Stres is 'n groot bydraer tot baie siektes. Dit kan ook TMJ-afwykings beïnvloed. Wanneer stres toeneem, is kinders geneig om hul tande op te knyp, hul kake op te trek en hul kaakspiere te styf. Dink net aan hoe gestres sommige kinders is wanneer 'n eksamen nader kom of wanneer hulle 'n klein probleempie met 'n vriend het.

3. Ander tandprobleme: As daar 'n probleem is met die manier waarop die tande geposisioneer is (slegte byt), kan dit ook TMJ-probleme veroorsaak.

4. Gewrigsprobleme: Byvoorbeeld, mense met inflammatoriese gewrigstoestande soos artritis is ook meer geneig om TMJ-afwykings te ontwikkel.

5. Spierverwante probleme: Indien daar enige swakheid of ander probleem in die spiere is wat verband hou met die kakebeen, kan dit ook beïnvloed word.

6. Trauma aan die kakebeen of gesig: As jy al ooit 'n vorige ongeluk of ernstige hou teen die kakebeen of gesig gehad het, kan dit ook mettertyd as 'n TMJ-versteuring manifesteer.

"Alhoewel die presiese oorsaak onbekend is, word TMJ-afwykings dikwels deur een of meer van hierdie faktore veroorsaak."

Wanneer moet ons 'n tandarts sien?

As u dink dat u kind enige van die simptome van 'n TMJ-versteuring toon wat hierbo genoem word, moet u u tandarts in kennis stel . Hoe gouer 'n toestand gediagnoseer en behandel word, hoe gouer kan dit genees word.

Die tandarts sal jou en jou kind vrae vra en jou kind ondersoek. Soms kan spesiale beeldtoetse gedoen word om 'n TMJ-versteuring te bevestig. Byvoorbeeld:

• X-straaltoetse
• `CT-skandering`
• MRI-skandering

Hierdie toetse kan dinge soos die toestand binne-in die gewrig, die aard van die bene en die posisie van die kraakbeenskyf duidelik sien.

As jou kind skielik ’n geslote kakebeen het en nie hul mond kan oop- of toemaak nie, moenie paniekerig raak nie, maar skakel dadelik die tandarts en vra of hulle ’n mondchirurg moet sien of na die noodkamer moet gaan.

Hoe word hierdie TMJ-afwykings behandel?

Wanneer sommige kinders TMJ-afwykings ontwikkel, kan die behandeling baie eenvoudig wees. Dit kan selfs so eenvoudig wees soos om die kakebeen 'n paar dae rus te gee .

Dinge wat jy tuis kan doen:

• Gee jou kind sagte kosse wat maklik is om te kou, soos pap, sop, rys, fyngemaakte groente en vrugte.
• Help jou kind om gewoontes te vermy wat skadelik is vir die TMJ-gewrig en gesigspiere. Byvoorbeeld:
• Kougom.
• Tande opmekaar klem of knyp.
• Maak jou mond wyd oop wanneer jy jou oë oopmaak (gaap).
• Om pyn te verminder en die kind gemak te bied, plaas yspakke aan die kant van die gesig, of dien hitte toe .

Mediese behandeling:

In sommige gevalle kan meer behandeling nodig wees.

• Geslote kakebeen: Om dit reg te stel, sal die dokter die kakebeen moet manipuleer sodat dit weer kan oop- en toemaak. Soms kan die kind verdoof word, wat beteken dat hulle in 'n toestand van bewusteloosheid is, sodat hulle geen pyn voel nie.
• Behandeling vir tandeknersing of -klemming: Om te help met die pyn wat deur tandeknersing veroorsaak word, kan jou tandarts jou kind 'n spalk of bytplaat gee om snags te dra. Dit kan help om die knersing en klem van tande te verminder. Hulle kan ook medisyne voorskryf om pyn te verminder en die spiere te ontspan.
• Tandbelyningsprobleme: As jou kind 'n probleem met hul byt het wat bydra tot TMJ-versteuring, kan die tandarts draadjies of ander tandheelkundige behandeling aanbeveel om dit reg te stel.
• Chirurgie: Chirurgie is selde nodig vir hierdie toestand. Indien alle ander behandelings nie simptome verlig nie, mag u kind chirurgie benodig om die beskadigde weefsel in die gewrig te herstel. Onthou egter dat die meeste kinders nie chirurgie sal benodig nie.

Kan TMJ-afwykings voorkom word?

Baie kinders ontwikkel TMJ-afwykings of gewrigspyn as gevolg van die kners van hul tande of die klem van hul kake. Die hartseer ding is dat hulle nie eers weet dat hulle dit doen nie. Kinders moet dus geleer word om te herken wanneer hierdie dinge gebeur. Byvoorbeeld, wanneer hulle 'n toets by die skool het, wanneer hulle kwaad is, wanneer hulle hartseer is, kyk of hierdie dinge gebeur. Dan kan hulle leer om die gewoonte te stop.

Stres kan 'n belangrike oorsaak van hierdie gedrag wees. Daarom:

• Maak seker dat jou kind genoeg oefening en slaap kry .
• Vermy om jou kind se skedule te oorlaai . Gee hom tyd om te ontspan en betrokke te raak by stokperdjies waarvan hy hou.
• Betrek jou kind by ontspannende aktiwiteite , soos om 'n boek te lees, te teken of na musiek te luister.
• Asemhalingsoefeninge is 'n goeie manier om stres te verminder. Leer dit vir jou kinders. Stel jou net voor hoeveel verligting jy voel wanneer jy diep asemhaal en uitasem.

Jy kan jou tandarts vra vir meer wenke oor die voorkoming van TMJ-afwykings.

Die belangrikste dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so hier is 'n opsomming van sommige van die belangrikste punte wat ons bespreek het om dit vir jou makliker te maak om te onthou:

• `TMJ` verwys na jou kaakgewrig. Wanneer dit probleme het, kan dit simptome soos pyn, probleme met eet en 'n klikgeluid in jou kaak veroorsaak.
• Dikwels is dinge soos tandekners en stres die oorsake van TMJ-afwykings.
• As jou kind enige van hierdie simptome het, moenie paniekerig raak nie en gaan na 'n tandarts. Hoe gouer dit opgespoor word, hoe makliker is dit om te behandel.
• In die meeste gevalle kan hierdie toestand beheer word met eenvoudige behandelings en dinge wat jy tuis kan doen.
• Die bestuur van stres en die identifisering en uitskakeling van slegte gewoontes (soos tandekners) kan 'n lang pad stap in die voorkoming van TMJ-afwykings.

"Om na jou kind se gesondheid om te sien is die belangrikste ding. As jy selfs die geringste probleem soos hierdie opmerk, is dit nooit te laat om mediese advies te soek nie."

Ek hoop jy het nou 'n beter begrip van TMJ-afwykings. Indien jy enige verdere vrae het, vra asseblief 'n dokter.

TMJ, TMD, Temporomandibulêre Gewrig, Tandekners, Bruxisme, Kaakpyn, Stres, Tandheelkundige Behandeling