Ervaar jy soms rugpyn, nekstyfheid of kniepyn? Miskien het jy jou enkel verstuit terwyl jy sport gespeel het. Meestal dink ons dat hierdie dinge "binne 'n dag sal weggaan". Maar het jy geweet dat daar 'n spesiale gesondheidswerker is wat jou kan help met hierdie tipe probleme wat verband hou met jou liggaam se bewegings? Dit is wat ons 'n fisioterapeut noem, of soos baie mense dit ken, 'n 'fisioterapeut'.
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Eenvoudig gestel, wie is hierdie fisioterapeut?
'n Fisioterapeut is 'n gesondheidsorgwerker wat jou help om jou liggaam se beweging te verbeter, soos die manier waarop jy loop, hardloop en jou ledemate beweeg. Hulle help jou om simptome soos pyn, styfheid en ongemak te bestuur. Hulle is soos ingenieurs wat ons liggame se bewegings ontwerp en manipuleer.
Baie mense dink dat 'n fisioterapeut slegs vir rehabilitasie na 'n groot ongeluk of operasie is. Maar dis nie die geval nie. Hulle kan jou ook help om mobiliteitsprobleme wat deur 'n mediese toestand veroorsaak word, te bestuur en toekomstige beserings te voorkom.
As jy enige probleme met jou liggaam se beweging het, kan 'n fisioterapeut saam met jou dokter werk om jou te behandel.
So is fisioterapeute dokters?
Dit is 'n vraag wat baie mense het. Nee , fisioterapeute is nie mediese dokters nie. Dit beteken hulle is nie gelisensieer om siektes te diagnoseer, medikasie voor te skryf of operasies uit te voer nie.
Gewoonlik sien jy eers jou dokter om presies uit te vind wat jou toestand is. Dan sal die dokter jou na 'n fisioterapeut verwys. Daar sal die fisioterapeut 'n spesifieke stel oefeninge ontwikkel om jou bewegingsomvang te verbeter, aangepas vir jou toestand.
Die belangrikste ding is dat die fisioterapeut saam met jou dokter werk om julle as 'n span te behandel.
Wat is hul kwalifikasie (DPT)?
Jy het dalk al fisioterapeute gesien met die agtervoegsel (DPT) agter hul name. Dit beteken dat hulle 'n Doktorsgraad in Fisioterapie voltooi het, wat beteken dat hulle hoogs opgelei en gekwalifiseerd in die veld is.
Wat presies doen 'n fisioterapeut?
’n Fisioterapeut sal jou liggaam en behoeftes noukeurig ondersoek en ’n spesifieke stel oefeninge en bewegingspatrone vir jou ontwikkel. Hulle help hoofsaaklik met:
- Beheer pyn:Dit verminder die pyn in jou liggaam en help jou om met die pyn saam te leef.
- Verbeter bewegingsomvang: Hulle help om die afstand wat jy 'n gewrig of liggaamsdeel kan beweeg, te verhoog. Byvoorbeeld, as jy nie jou arm kan oplig na 'n skouerbesering nie, kan hulle jou help om dit terug te kry na normale bewegingsomvang.
- Bestuur simptome van mediese toestande: Hulle help om dinge soos probleme met loop wat deur sekere siektes veroorsaak word, te beheer.
- Herstel van beserings en voorkom toekomstige beserings: Hulle gee raad oor hoe om vinnig na 'n ongeluk te herstel en versterk ook die liggaam om te verhoed dat 'n soortgelyke besering weer in die toekoms voorkom.
Wat is die algemene toestande wat fisioterapeute behandel?
Fisioterapeute kan enige probleem behandel wat jou liggaam se beweging belemmer. Die tabel hieronder sal jou 'n goeie idee gee van wat om te verwag.
| Die aard van die situasie | Voorbeelde |
|---|---|
| Algemeen voorkomende toestande | |
| Rugpyn | Pyn veroorsaak deur swak postuur, swaar optelwerk of ander oorsake. |
| Karpale tonnelsindroom | Gevoelloosheid en pyn in die hand veroorsaak deur senuweekompressie in die polsarea. |
| Moeilikheid om urinering te beheer (urinêre inkontinensie) | Deur middel van bekkenvloerspierversterkende oefeninge. |
| Na beserings of ongelukke | |
| Rugmurgbesering | Om mobiliteit na 'n ongeluk te herwin. |
| Knieligamentbeserings (ACL-skeure) | Om die knie weer te versterk, met of sonder chirurgie. |
| Sportbeserings | Behandeling van toestande soos spierverrekkinge en verstuitings. |
| Chroniese mediese toestande | |
| Serebrale verlamming | Om bewegingsbeheer en liggaamshouding te verbeter. |
| Parkinson se siekte | Om liggaamsbalans en loop te vergemaklik. |
| Asemhalingsprobleme (COPD) | Om asemhalingsoefeninge en longfunksie te verbeter. |
Wat is die verskil tussen 'n fisioterapeut en 'n arbeidsterapeut?
Hierdie twee name word dikwels verwar. Alhoewel hulle albei professionele persone is wat jou sal help, is hul doelwitte effens anders.
- Fisioterapeut: Hulle fokus op die beweging of funksie van 'n spesifieke deel van die liggaam . Byvoorbeeld, na jou knie-operasie sal 'n fisioterapeut jou help om jou knie te buig, reguit te maak en te versterk. Hulle sal kyk of daardie 'deel' van die liggaam behoorlik werk.
- Arbeidsterapeut: Hulle fokus daarop om jou te help om alledaagse aktiwiteite (beroepe) weer onafhanklik te doen . Hierdie 'beroepe' beteken nie net werk nie; dit sluit ook dinge in soos aantrek, eet en bad. Hulle fokus daarop om jou te help om jou fisiese, geestelike en sosiale probleme te oorkom en 'n normale lewe te lei.
Soms benodig 'n pasiënt behandeling van beide. Byvoorbeeld, 'n persoon wat 'n beroerte gehad het, benodig dalk 'n fisioterapeut om hulle te help leer loop, en 'n arbeidsterapeut om hulle te help leer om hulself aan te trek.
Hoe om 'n goeie fisioterapeut te kies?
Die beste persoon kan van persoon tot persoon verskil. Maar oor die algemeen is dit belangrik om iemand te kies wat jou ondersteun en jou veilig laat voel. Fisioterapie kan soms 'n bietjie van 'n uitdaging wees, so kies iemand met wie jy op 'n vriendelike manier kan praat en wat nie bang is om jou vrae te vra nie.
As jy nuwe pyn, styfheid ervaar, of voel dat jy nie 'n deel van jou liggaam normaalweg kan beweeg nie, raadpleeg eers jou dokter. Hy of sy sal jou ondersoek, bepaal of jy die hulp van 'n fisioterapeut nodig het, en jou na die regte persoon verwys.
'n Fisioterapeut is 'n baie belangrike lid van jou gesondheidsorgspan. Met hul hulp kan jy pyn verminder en jou liggaam meer gemaklik en selfversekerd beweeg.
Boodskap vir die Huis Toe
- Fisioterapeute is nie dokters nie. Hulle is kundiges in liggaamsbeweging.
- Hulle kan nie medikasie voorskryf nie, maar hulle kan jou help om jou pyn te verminder en jou mobiliteit te verbeter deur spesifieke oefeninge.
- Hulle behandel 'n wye reeks toestande, van eenvoudige rugpyn tot rehabilitasie na 'n groot operasie.
- Indien u enige nuwe probleme met u liggaamsbewegings ondervind, raadpleeg eers u dokter . Hy of sy sal bepaal of fisioterapie nodig is.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.