Om borskanker te beveg en chirurgie te ondergaan, is 'n groot reis. Nou is jy by die belangrikste deel van daardie reis, naamlik die herstelperiode. Dit is normaal om gedurende hierdie tyd 'n bietjie bang en onseker te voel. Maar moenie bang wees nie. Die belangrikste ding is om die instruksies van jou dokter te volg. In hierdie artikel sal ons praat oor 'n paar klein dingetjies wat jou herstelproses tuis makliker kan maak.
Kom ons leer oor die dreineringsapparaat na die operasie.
Wanneer jy na die operasie van die hospitaal af huis toe kom, sal jy sien dat 'n klein buisie in jou wond geplaas is. Dit word gewoonlik 'n "dreinering" genoem. Dit is om enige oortollige vloeistof wat opgehoop het in die area waar die operasie uitgevoer is, te dreineer. Moenie bekommerd wees nie, voordat jy die hospitaal verlaat, sal jou dokter of verpleegster jou wys hoe om daarvoor te sorg, insluitend hoe om die vloeistof te dreineer, die hoeveelheid te meet en vir enige probleme te kyk.
Die hoeveelheid vloeistof wat uit hierdie buis kom, is aanvanklik effens hoog, maar dit neem geleidelik dag vir dag af . Dit verander ook van kleur. Eers is dit kersierooi, dan geelrooi, en uiteindelik word dit strooigeel. Hierdie drein word gewoonlik binne 1 tot 3 weke verwyder.
Hoe om die wondverband te verander en dit skoon te hou
Na die operasie sal jy 'n spesiale bra kry om te dra. Dit sal help om die verband in plek te hou. Jou dokter sal verduidelik wanneer jy die bra kan afhaal en hoe om die verband tuis te vervang. Dit is nuttig om iemand te hê om jou gedurende hierdie tyd te help , indien moontlik.
Is dit nie beter om die wond nat te maak nie?
Dit is baie belangrik om die wond skoon en droog te hou vir die eerste week na die operasie.Daarom, eerder as om normaal te bad, is dit die beste om 'n sponsbad te neem, in plaas daarvan om jou liggaam in water te week. As jy in 'n bad bad, maak seker dat die area waar die wond geleë is glad nie nat word nie.
Daar mag dalk klein stukkies kleefband aan die wond vassit. Hierdie val gewoonlik binne 'n paar dae vanself af. Moenie gaan swem totdat jou dokter sê dis oukei nie.
Hoe om vir die vel te sorg en wat om te doen met die pyn?
Onmiddellik na die operasie kan die vel rondom die insnyding swart en blou word. Moenie bekommerd wees nie, die verkleuring sal binne 'n paar dae verdwyn. Jy kan ook gevoelloosheid, ongemak of 'n tintelende sensasie in die oksel of binnekant van die bo-arm ervaar. Dit is ook normaal in die meeste gevalle .
Na ongeveer 'n week sal bad in louwarm water jou liggaam help genees. Wanneer jy jou oksels skeer of deodorant aanwend, doen dit in 'n spieël. Op dié manier kan jy die wond versorg sonder om dit te beskadig.
Soos die wond genees, kan die vel dalk 'n bietjie dikker en stywer voel. Gebruik gedurende hierdie tyd 'n sagte, ongeparfumeerde lotion, vitamien E- olie of suiwer lanolin om die area saggies te masseer . Vermy egter produkte met sterk geure of alkohol , aangesien dit die vel kan irriteer. Die litteken sal oor 'n paar weke begin sag word.
Wat doen jy vir die pyn?
Jou dokter sal pynstillers voorskryf vir pyn na die operasie. Vra jou dokter of jy oor-die-toonbank pynstillers kan neem benewens, of in plaas van, hierdie medikasie.
Baie belangrik: Moenie aspirien of enige medikasie wat aspirien bevat vir die eerste 3 dae na die operasie neem nie. Dit kan die risiko van bloeding verhoog.
Eenvoudige oefeninge wat herstel versnel
Eenvoudige strekoefeninge wat daagliks gedoen word, kan jou baie help om mobiliteit in jou arm en skouer te herwin. Maar voordat jy dit alles doen, is dit belangrik om jou chirurg te vra wanneer die beste tyd is om met hierdie oefeninge te begin . Doen hierdie oefeninge nadat hy gesê het: "Goed, begin nou."
| Oefening | Hoe om te doen |
|---|---|
| Armopheffing oefening | Terwyl jy in 'n stoel sit of staan, lig albei arms reguit bo jou kop met jou elmboë naby jou ore. Hou vir 'n telling van vyf, en laat sak dan. Doen dit 'n paar keer. |
| Handstand oefening | Staan, hou jou arms reguit en begin by jou skouers en stoot vorentoe en agtertoe (soos 'n klokwerk). Verhoog geleidelik die afstand wat jy elke keer stoot. Doen ongeveer 10 keer. |
| Muurklimoefening | Staan teenoor 'n muur met jou voete naby die muur. Strek jou arms vorentoe en plaas jou hande op die muur. Klim nou stadig teen die muur op met jou vingerpunte totdat jou arms volledig bo jou kop uitgestrek is. Kom dan op dieselfde manier terug af met jou vingerpunte. Probeer elke keer 'n bietjie hoër gaan. Doen dit ongeveer 10 keer. |
Terug na daaglikse werk
Bestuur
Raadpleeg altyd u dokter voordat u weer begin bestuur. U word gewoonlik 10 tot 14 dae na die operasie weer toegelaat om te bestuur.
Opvolgtoetse
Dit is baie belangrik om gereelde opvolgondersoeke te ondergaan na borskankerbehandeling . Jou dokter sal jou gereeld ondersoek om seker te maak dat die kanker nie teruggekeer het nie. Tydens hierdie ondersoeke sal jou borste, oksels en nekarea ondersoek word.
Jy mag dalk aanvanklik elke paar maande gesien moet word, maar soos jy kankervry word, sal die tussenposes tussen toetse toeneem. Afhangende van die tipe operasie wat jy gehad het, sal jy elke 6-12 maande 'n mammogram benodig. Daarna sal jy gewoonlik een elke jaar nodig hê. 'n Vrou wat 'n mastektomie gehad het, benodig dalk nie 'n mammogram aan dieselfde kant nie. Jou dokter sal jou alles hieroor vertel.
'n Vrou wat kanker in een bors gehad het, het 'n hoër risiko om kanker in die ander bors te ontwikkel as die algemene bevolking. Gaan dus voort om elke maand bors-selfondersoeke te doen. Kontroleer beide die behandelde kant en die onbehandelde kant. As u enige veranderinge opmerk, vertel u dokter dadelik .
Bloed neem van die arm aan die kant waar die operasie uitgevoer is
Dit is iets wat baie mense vra. Die beste ding om te doen is om soveel as moontlik te vermy om bloed te neem of 'n inspuiting uit die arm te kry waar die operasie uitgevoer is . As jy bloed moet neem of 'n inspuiting uit daardie arm moet kry, vertel die gesondheidsorgwerker vooraf dat jy 'n borsoperasie gehad het.
Wees op die uitkyk vir hierdie simptome: Wanneer om jou dokter te skakel
Borskankerchirurgie is oor die algemeen veilig. Soos met enige operasie, is daar egter ook risiko's. Hieronder is 'n paar van die moontlike komplikasies en die simptome waaraan jy onmiddellik aandag moet gee.
| Kenmerk om aandag aan te skenk | Beskrywing en wat om te doen |
|---|---|
| Infeksie | Simptome kan rooiheid, swelling, etter of 'n stinkende afskeiding van die wond insluit. Jy kan ook koors hê. In so 'n geval , stel jou dokter onmiddellik in kennis. Hierdie kan gewoonlik met antibiotika behandel word. |
| Swelling van die arm ( limfedeem ) | Swelling van die arm of hand aan die kant van die operasie. Dit gebeur met sommige vroue wie se limfkliere uit die oksel verwyder is. Dit kan vanself verdwyn, of jy moet dalk 'n fisioterapeut raadpleeg. Volg jou dokter se instruksies vir behandeling. |
| Vloeistofvulling (Seroom) | Daar kan swelling op die plek van die operasie wees as gevolg van vloeistofopbou. Die liggaam absorbeer gewoonlik hierdie vloeistof op sy eie. Indien die swelling nie afgaan nie, moet die dokter dit moontlik met 'n naald verwyder. Dit is normaal om vir ongeveer 'n maand na die operasie swelling te hê. |
| Ander fisiese probleme | Vertel jou dokter as die volgende simptome voortduur:
|
Onthou, as jy enigiets ongewoons of ongemaklik voel, moet jy dit nie as 'n geringe probleem ignoreer nie. Bel onmiddellik jou dokter. In 'n noodgeval, gaan na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal.
Boodskap vir die Huis Toe
- Volg altyd jou dokter se spesifieke instruksies presies tydens jou herstel.
- Leer hoe om behoorlik te sorg vir die drein en verband wat in die wond geplaas word. Hou die wond skoon en droog.
- Begin slegs met gereelde oefening nadat u dokter se goedkeuring verkry is. Dit sal help om u herstel te bespoedig.
- Wees op die uitkyk vir waarskuwingstekens van infeksie (koors, rooiheid van die wond, swelling) of ongewone swelling in die hand. Indien u enige bekommernisse het, vertel u dokter dadelik.
- Dit is uiters belangrik vir jou langtermyn gesondheid om gereelde opvolgafsprake by te woon.
Borskanker, Chirurgie, Kankerbehandeling, Vrouegesondheid, Chirurgie, Limfedeem, Mastektomie
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by