Soos jy die laaste paar weke van swangerskap nader, ervaar jy ook maagpyn en onderbuikkrampe? Voel dit asof jy op die punt staan om 'n baba te hê? Maar na 'n rukkie verdwyn daardie pyn. Dit is nie net vir eerstekeerse moeders nie , maar vir baie moeders. Dit is normaal om bang en angstig te voel wanneer jy hierdie soort pyn ervaar. Jy dink dalk: "Moet ek nou hospitaal toe gaan?", "Is dit regtig die tyd om 'n baba te hê?" So kom ons gesels vandag hieroor.
Wat gebeur werklik?
Eenvoudig gestel, jy voel pyn soos die spiere in jou baarmoeder saamtrek en ontspan. Ons noem dit 'sametrekkings'. Wanneer jou baarmoeder saamtrek, maak jou serviks geleidelik oop (verwyd) en maak plek vir jou baba om in die wêreld te kom. Dit is gewoonlik die hoofteken dat kraam begin het.
Soms, ten spyte van hierdie pyne, maak die serviks egter nie oop nie . Dokters noem hierdie toestand 'baarmoederkontraksies sonder servikale verandering'. Dit wil sê, selfs al trek die baarmoeder saam, verander die serviks nie op 'n manier wat nodig is vir geboorte nie.
Sommige mense noem dit 'vals kraam' in omgangstaal. Ander noem dit ' prodromale kraam ' in mediese terme. Prodromaal beteken 'vroeë tekens'. Maar dokters is huiwerig om enige term te gebruik omdat dit soms misleidend kan wees.
Dokters weet steeds nie die presiese oorsaak van hierdie pyne nie. Dit kan op verskillende stadiums tydens swangerskap voorkom. Maar hierdie pyne word nie mettertyd erger nie en verdwyn na 'n rukkie. Om water te drink, 'n rukkie te lê en te rus kan help om hierdie pyn te verlig.
Is Braxton-Hicks dieselfde ding?
Jy het waarskynlik al van Braxton-Hicks-kontraksies gehoor. Dit is 'n ander tipe sametrekking wat nie jou serviks verander nie. Maar hulle is gewoonlik meer onreëlmatig as prodromale kraam. Dink daaraan, hulle kom omtrent een of twee keer per dag voor. Hulle mag dalk soos 'n sterk stywe kontraksie aan net een kant van jou maag voel. Hulle verdwyn gewoonlik wanneer jy van posisie verander, opstaan en 'n bietjie rondloop.
Kom ons weet presies wat die verskil tussen ware en valse wysheid is.
Dit is baie belangrik dat jy die presiese verskil tussen die twee ken. Dan kan jy op die regte tyd optree sonder om onnodig bekommerd te wees.
Die hoofteken dat jy eintlik in kraam is, is die verwyding van jou serviks. Maar jy kan dit nie tuis nagaan nie. Jy kan dus noukeurig aandag gee aan die aard van jou pyn en die verskil tussen die twee verstaan.
Die tabel hieronder sal jou help om hierdie verskille duidelik te verstaan.
| Kenmerkend | Prodromale/Vals Arbeid | Ware Arbeid |
|---|---|---|
| Patroon van pyn | Die pyne kom onreëlmatig. Een mag kom en dan nog een binne 10 minute, nog een binne 'n halfuur. Hulle kom nie naby mekaar nie. | Die pyne kom in 'n gereelde patroon voor. Aanvanklik kom hulle elke 15-20 minute, dan begin hulle nader aan mekaar kom, elke 10 of 5 minute. |
| Pynintensiteit | Die pyn word nie mettertyd erger nie. Dit kan aanvanklik erg wees en dan afneem. | Met verloop van tyd neem die pyn geleidelik toe en word dit ondraaglik. |
| Duur van pyn | Die duur van 'n enkele pyn wissel. Sommige kan 30 sekondes duur, ander kan 'n minuut duur. | Die duur van 'n enkele pyn neem geleidelik toe, aanvanklik 30-40 sekondes, dan tot 60-90 sekondes. |
| Wanneer posisies verander word | Die pyn verdwyn dikwels wanneer jy loop, van posisie verander, water drink en rus. | Maak nie saak wat jy doen nie, die pyn sal nie weggaan nie. Dit is steeds daar. |
| Waar die pyn gevoel word | Die pyn word gewoonlik net in die voorkant van die buik gevoel. | Die pyn begin gewoonlik in die rug en versprei dan soos 'n golf na die voorkant van die buik. |
Wanneer jy dadelik die dokter moet bel!
As jy enige van die simptome hieronder het, is dit waarskynlik dat jy 'n ware hartaanval het. Moet dus nie tyd mors nie en skakel dadelik jou dokter of gaan na die hospitaal se Noodafdeling (ETU).
- As jou kontraksies langer en intenser word en elke 5 minute vir meer as 'n uur voorkom.
- As jou maag, heupe en onderrug seer is, en die pyn nie weggaan nie, selfs nadat jy van posisie verander het.
- As jou 'water gebreek het' , beteken dit dat baie waterige vloeistof op een slag, of bietjie vir bietjie, uit jou vagina lek.
- As jy 'n pienk, rooi of bruin slymagtige afskeiding uit jou vagina het, word dit 'n ' bloedvertoning ' genoem. Dit is wanneer jou serviks begin verwyd.
- As die bloeding swaarder is as 'n normale druppel bloed.
- As jy minder as 37 weke swanger is en aanhoudende, pynlike kontraksies soos hierdie het, kan dit 'n teken van premature kraam wees.
Indien jy enige twyfel het, moenie bekommerd wees of dit waar is of nie. Moenie enigiets terughou nie, skakel net jou dokter . Dis die beste en veiligste ding wat jy vir jou en jou baba kan doen.
Boodskap vir die Huis Toe
- Prodromale kraam is 'n algemene verskynsel in laat swangerskap. Dit is 'n teken dat jou liggaam voorberei vir die groot dag. Moenie onnodig daaroor bekommerd wees nie.
- Hou rekord van wanneer jou pyn kom, hoe lank dit duur en hoe erg dit is. Dit sal jou help om tussen ware en valse pyn te onderskei.
- In ware kraam kom die pyn geleidelik nader aan mekaar, word dit meer intens en duur dit langer. Dit bedaar nie, selfs wanneer jy van posisie verander nie.
- As jou water breek, jy hewig bloei, of jou kraampyne gereeld en pynlik is (veral voor 37 weke), soek onmiddellik mediese advies.
- Die belangrikste: Indien u enige bekommernisse het, moet asseblief nie huiwer om met u dokter te praat nie. Moet nooit bang wees om enige vrae wat u het te vra nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by