Kan jy regtig mooier word met Rooiligterapie? Alles wat jy moet weet oor RLT!

Jy het waarskynlik al gehoor van 'n nuwe behandeling wat deesdae baie bespreek word: 'Rooiligterapie' (Red Light Therapy - RLT). Sommige mense sê dit maak jou vel mooier, gee jou 'n jeugdige voorkoms en genees verskeie velprobleme. So, wat is dit regtig? Hoe suksesvol is dit? Kom ons bespreek dit vandag deeglik.

Wat is Rooiligterapie (Red Light Therapy)?

Eenvoudig gestel, Rooiligterapie (RLT) is 'n behandeling wat lae vlakke rooi lig gebruik om die voorkoms van jou vel te verbeter. Die doel is gewoonlik om plooie te verminder, letsels te verwyder, rooiheid van die vel te verminder en aknee te genees. Daar word ook gesê dat dit goed is vir sekere ander mediese toestande.

Maar, baie navorsing is nog aan die gang oor hoe suksesvol dit is. Hoewel klein studies al goeie resultate getoon het, sal dit nog 'n rukkie duur voordat die volle sukses van Rooiligterapie bevestig kan word.

Dit word ook onder verskeie ander name geken. Jy het dalk al hierdie name gehoor:

• Lae-vlak laserligterapie (Low-level laser light therapy)
• Lae-krag laserterapie (Low-power laser therapy)
• Nie-termiese LED-lig (Non-thermal LED light)
• Sagte laserterapie (Soft laser therapy)
• Koue laserterapie (Cold laser therapy)
• Biostimulasie (Biostimulation), Fotoniese stimulasie (Photonic stimulation)
• Fotobiomodulasie (Photobiomodulation) en Fototerapie (Phototherapy)

Hoe het die belangstelling in Rooiligterapie ontstaan?

Weet jy hoe dit begin het? Vreemd genoeg, het (NASA) (National Aeronautics and Space Administration) aanvanklik navorsing oor rooi lig gedoen. Hulle het ondersoek of rooi lig gebruik kan word vir plantegroei in die ruimte en om wonde van ruimtevaarders vinniger te genees. Soos met baie nuwe dinge, het hulle begin ondersoek instel of dit vir ander doeleindes gebruik kan word.

Trouens, (Fotodinamiese Terapie), wat rooi lig gebruik, is reeds medies goedgekeur en word gebruik. Hierdie behandeling behels die aktivering van 'n spesiale geneesmiddel (fotosensitiseerder-middel) met 'n lae-krag rooi laserlig. Wanneer hierdie twee kombineer, vind 'n chemiese reaksie plaas wat selle vernietig. Hierdie metode word gebruik vir velkanker, psoriase ('n veltoestand), aknee, vratte en sekere ander soorte kanker.

Nou word (RLT) ondersoek as 'n behandeling vir 'n wye reeks siektes, en dit word reeds op sommige plekke gebruik. Maar die mees verwarrende en omstrede kwessie is of dit werklik effektief is vir alles waarvoor dit geadverteer word.

Hoe werk hierdie Rooiligterapie, word gesê?

Daar word geglo dat rooiligterapie werk deur die “energiesentrums” binne ons liggaamselle te beïnvloed. Dit staan bekend as (Mitochondria). Stel jou voor, wanneer hierdie (Mitochondria) meer energie ontvang, kan ander selle ook hul werk meer doeltreffend verrig. Byvoorbeeld, dit kan velherstel, vinniger groei van nuwe selle, en 'n verfrissende, verjongende effek op die vel bevorder.

Meer in detail, sekere tipes selle absorbeer die golflengtes van rooi lig en word gestimuleer om te funksioneer.

Hier is wat (Red Light Therapy) na bewering vir velgesondheid kan doen:

• Stimuleer (Kollageen) produksie. Jy weet, (Kollageen) is die hoofproteïen wat die vel sy vorm, sterkte en elastisiteit gee.
• Verhoog (Fibroblast) produksie. Hierdie (Fibroblast) selle produseer (Kollageen). (Kollageen) is 'n belangrike deel van die bindweefsel wat die vel vorm.
• Verhoog bloedsirkulasie na weefsels.
• Verminder inflammasie in selle.

Vir watter veltoestande word Rooiligterapie probeer?

Hierdie (Red Light Therapy) is meestal bekend as 'n behandeling vir verskeie velprobleme. Hier is 'n paar voorbeelde:

• Om wondgenesing te versnel.
• Om rekmerke te verminder.
• Om plooie, fyn lyne en ouderdomsvlekke te verminder.
• Om gesigtekstuur te verbeter.
• Om verligting te bied vir veltoestande soos (Psoriase), (Rosacea) en (Ekseem).
• Om letsels te verminder.
• Om sonbeskadigde vel te herstel.
• Om haargroei te bevorder by mense met (Androgenetiese Alopecia) ('n patroon van haarverlies wat mans en vroue affekteer).
• Om aknee te verminder.

Is Rooiligterapie werklik suksesvol?

Dit is nou die grootste vraag. Baie mediese spesialiste sê dat dit nog nie presies bekend is hoe suksesvol (RLT) is vir al die beweerde voordele nie. Hoewel huidige navorsing sekere positiewe resultate vir sommige toestande getoon het, sê hulle dat meer formele navorsing nodig is. Rooiligterapie is steeds 'n ontwikkelende behandeling wat toenemende aandag geniet. Maar op hierdie stadium is daar nie genoeg wetenskaplike bewyse vir baie van die beweerde voordele nie.

Die beste manier om te bepaal of iets suksesvol is, is deur 'n (gerandomiseerde, plasebo-beheerde proef) te gebruik. Eenvoudig gestel, 'n groep mense met soortgelyke eienskappe (soos ouderdom, gewig, etnisiteit, geslag) word geneem, en 'n deel van hulle kry die nuwe behandeling, terwyl die ander 'n vals behandeling (('n plasebo) of 'n “skyn”-behandeling) kry wat dieselfde lyk, maar geen aktiewe bestanddele het nie. Daarna word die resultate vergelyk.

Baie studies wat oor (RLT) gedoen is, het baie klein groepe mense ingesluit. Sommige het geen (plasebo)-groep gehad nie, sommige is nie op mense gedoen nie (maar op diere), of dit was beperk tot selweefsels. Baie navorsers sê dat hoewel die resultate goed lyk, meer studies van hoë gehalte met 'n groter aantal deelnemers nodig is.

Is Rooiligterapie veilig?

Dit is ook 'n belangrike vraag. (Red Light Therapy) lyk oor die algemeen veilig. Ten minste, volgens die huidige inligting, is daar geen groot newe-effekte op kort termyn as dit korrek en volgens instruksies gebruik word nie. Dit is nie toksies, nie-indringend, en nie so hard soos sommige aktuele velsorgprodukte nie. Die belangrikste is dat dit geen kankerverwekkende ultraviolet (UV) lig gebruik wat van sonlig of sonbruinstande kom nie.

Maar, as dit verkeerd gebruik word – miskien te veel gebruik, of as instruksies nie gevolg word nie – is daar 'n moontlikheid van skade aan jou vel of oë (as die oë nie beskerm word nie). Onthou ook dat die langtermynveiligheid van rooiligterapie-toestelle nog nie heeltemal bekend is nie.

Die veiligste ding om te doen is om 'n dermatoloog, of 'n gekwalifiseerde en opgeleide skoonheidsterapeut, te raadpleeg. 'n Dermatoloog kan bevestig of jou velprobleem dieselfde is as wat jy dink, en kan ook die waarde van Rooiligterapie en ander behandelingsopsies met jou bespreek.

Is tuisgebruikstoestelle 'n goeie alternatief?

As jy op die (Internet) soek, sal jy baie (Red Light Therapy)-toestelle vind. Hoewel dit oor die algemeen veilig is om te gebruik, is dit dalk nie so kragtig soos professionele toestelle wat deur dermatoloë of opgeleide velsorgterapeute gebruik word nie. Dan kry jy dalk nie die resultate wat jy verwag nie.

As jy 'n tuisgebruikstoestel koop, moet jy beslis jou oë bedek, alle instruksies presies volg en die toestel goed versorg.

Benewens mediese kantore en tuisgebruikstoestelle, het jy dalk opgemerk dat sommige skoonheidsalonne, saunas, sonbruinsalonne, gimnasiums en welstandsentrums ook (RLT) adverteer. Wees baie versigtig oor wie hierdie behandeling verskaf en waar jy dit kry. Dit is altyd wyser om 'n mediese beroepspersoon te vra wat die beste vir jou velprobleem is.

Vir watter ander mediese toestande word dit geadverteer?

Daar is ander mediese toestande waarvoor ondersoek word of dit verdere voordele kan inhou. Byvoorbeeld:

• Om sommige newe-effekte van chemoterapie te verminder, veral mondsere (Orale Mukositis).
• Om pyn en swelling te verminder wat veroorsaak word deur toestande soos enkeltendinitis (Ankle Tendonitis), rumatoïede artritis (Rheumatoid Arthritis), Karpale Tunnelsindroom (Carpal Tunnel Syndrome) en osteoartritis van die knie (Osteoarthritis of the knee).
• Om die herhaling van koorsblare (cold sores) wat deur die (Herpes Simplex Virus) veroorsaak word, te voorkom.

Maar hierdie is nog in die navorsingsfase. Daarbenewens word daar op die (Internet) gesê dat dit goed is vir baie ander dinge. Daar is egter tans geen wetenskaplike bewyse dat (Red Light Therapy) voordele inhou vir gewigsverlies, die genesing van kanker, die verwydering van selluliet, of vir geestesiektes soos depressie (Depression) en seisoenale affektiewe versteuring (Seasonal Affective Disorder - SAD) nie.

Wat moet jy nog weet oor Rooiligterapie?

As jy (Red Light Therapy) oorweeg, is daar 'n paar faktore wat jy in ag moet neem, want dit is nie geskik vir almal of vir elke toestand nie.

• Sal my gesondheidsversekering dit dek? Gewoonlik word (Red Light Therapy) nie deur versekering gedek nie. Dit is dus goed om jou versekeringsmaatskappy te kontak voordat jy behandeling ondergaan.
• Hoeveel behandelingsessies sal ek benodig? Jy sal waarskynlik deurlopende behandeling nodig hê. Vir baie veltoestande is dit nie 'n eenmalige behandeling nie. Jy sal dalk vir weke, of selfs maande, een, twee of drie keer per week moet gaan. Daarbenewens sal jy dalk later bykomende (opknappings)-behandelings benodig. Dit kan baie tyd en 'n aansienlike bedrag geld kos.
• Sal ek die verwagte resultate kry? Almal se vel is nie dieselfde nie, so resultate kan verskil. Die golflengte van die rooi lig verskil ook. Hierdie golflengte bepaal hoe diep die lig in die vel indring. As die golflengte van die toestel wat in 'n dokter se kantoor gebruik word, verskil van die toestel wat jy tuis gebruik, kan dit jou verwagte resultate beïnvloed.
• Vertrou jy die ervaring van die persoon wat hierdie behandeling verskaf? Is dit byvoorbeeld reg om hierdie behandeling by 'n sonbruinsalon te kry, of is dit beter om eers 'n mediese beroepspersoon te raadpleeg en behandeling van hulle te ontvang?
• Is (Red Light Therapy) werklik 'n geskikte behandeling vir my velprobleem? Is daar meer wetenskaplik bewese, beter behandelings vir my veltoestand? Dit is noodsaaklik om jou dokter of 'n dermatoloog te raadpleeg om jou diagnose te bevestig en om geskikte behandelingsopsies te bespreek.

Ten slotte, die kernboodskap (Take-Home Message)

Dus, ten slotte, is (Red Light Therapy - RLT) 'n baie bespreekte en interessante opsie as 'n behandeling vir sekere veltoestande. Hoewel dit nog 'n nuwe en ontwikkelende behandeling is, is dit moontlik dat dit in die toekoms goed sal wees.

As jy belangstel in hierdie (RLT) behandeling, is die beste ding om eers openlik met jou dokter of 'n dermatoloog hieroor te praat. Hulle sal dan jou vel ondersoek, jou diagnose bevestig en saam met jou besluit oor die beste en veiligste behandelingsopsies om die resultate te behaal wat jy verwag. Rooiligterapie kan onder hierdie opsies wees, of dalk nie. Moet nooit huiwer om jou dokter oor behandelingsopsies en jou vrae te vra nie – dit is jou reg om alles te weet oor enige behandeling wat jy spesifiek verkies, en of dit geskik, veilig en suksesvol vir jou veltoestand is.

---

` Rooiligterapie, Red Light Therapy, RLT, Veltoestande, Dermatologie, Skoonheid, Kollageen, Velveroudering, Velbehandelings