Is jy bewus van die stille hartaanval?

Wanneer ons die woord "hartaanval" hoor, dink ons ​​dadelik aan iemand in 'n fliek wat aan hul bors vasklou en van pyn skree voordat hulle op die grond val. Weliswaar kom die meeste hartaanvalle met 'n skerp pyn in die bors. Maar het jy geweet dat sommige hartaanvalle sonder enige geluid kom, amper soos 'n fluistering? Dit is wat ons in die medisyne 'n "stil hartaanval" noem. Dit is baie gevaarlik, want ons besef dit dalk nie en kry dalk nie betyds behandeling nie.

Eenvoudig gestel, wat is hierdie Stille Hartaanval?

'n Stille hartaanval is net soos 'n normale hartaanval. In mediese terme is dit dieselfde toestand as "miokardiale infarksie". Eenvoudig gestel, ons hart is 'n pomp wat van spierweefsel gemaak is. Hierdie spierweefsel benodig 'n konstante toevoer van suurstof en voedingstofryke bloed om te funksioneer. Hierdie bloed word voorsien deur klein bloedvate wat "koronêre arteries" in die hart self genoem word.

Stel jou voor dat 'n bloedvat 'n opbou van cholesterol het, wat 'n plaak genoem word, en dit word geleidelik geblokkeer. Eendag bars hierdie plaak, 'n bloedklont vorm, en die bloedvat word heeltemal geblokkeer. Dan hou die hartspier wat deur daardie bloedvat van bloed voorsien word, op om bloed te ontvang. Wanneer daardie spier suurstof verloor, begin dit sterf. Dit word 'n hartaanval genoem.

In 'n normale hartaanval gebeur dit met erge borspyn. Maar in 'n stil hartaanval vind hierdie skade aan die hart plaas sonder enige simptome, of met baie geringe simptome waaraan ons nie veel aandag gee nie. Die skrikwekkende ding is dat die skade in beide gevalle dieselfde kan wees. Maar omdat daar geen simptome is nie, weet jy nie dat jy behandeling nodig het nie.

Verstaan ​​ons werklik die verskil in simptome?

Dit is die belangrikste ding. Ons moet die verskil ken tussen die simptome van 'n normale hartaanval en die simptome van 'n stil hartaanval. Stel jou voor as jou vriend skielik sê hy het borspyn, jy hom dadelik hospitaal toe sou neem. Maar as hy sê: "Ek voel 'n bietjie duiselig," sou ons nie veel aandag daaraan gee nie, of hoe? Kyk na hierdie verskil.

Wie is meer in gevaar?

Sommige mense is meer geneig om 'n hartaanval te kry as ander. Ons noem dit "risikofaktore". Sommige hiervan kan ons beheer, maar sommige kan ons nie verander nie.

Risikofaktore wat ons kan beheer

• Hoë bloeddruk: Wanneer bloeddruk styg, voel die hart baie spanning en bloedvate word beskadig.
• Hoë cholesterol: "Slegte" cholesterol (LDL) bou op in bloedvate en verstop hulle.
• Diabetes: Mense met diabetes is meer geneig om bloedvatskade te hê as gevolg van hoë bloedsuikervlakke. Stille hartaanvalle is veral algemeen by mense met diabetes en by vroue.
• Rook: Rook is een van die grootste vyande van die hart. Dit vernou bloedvate en verhoog die risiko van bloedklonte.
• Vetsug en gebrek aan oefening: Wanneer liggaamsgewig toeneem en oefening verlore gaan, maak dit die deur oop vir alles van hoë bloeddruk tot cholesterol en diabetes.
• Oormatige stres: Aanhoudende stres is ook nie goed vir die hart nie.
• Ongesonde dieet: Kosse hoog in olie, sout en suiker is sleg vir die hart.

Risikofaktore wat ons nie kan verander nie

• Ouderdom: Die risiko neem toe met ouderdom, veral na die ouderdom van 45 vir mans en na menopouse vir vroue.
• Familiegeskiedenis: As een van jou nabye familielede (moeder, vader, broer of suster) op 'n jong ouderdom hartsiektes gehad het, loop jy ook 'n hoër risiko.

Hoe weet jy of jy 'n stille hartaanval gehad het?

Dit is die grootste probleem. Dikwels vind 'n persoon eers weke, maande of selfs jare later uit dat hulle 'n stille hartaanval gehad het. Ook dit per ongeluk. Stel jou voor jy gaan om 'n ander rede na 'n dokter en kry 'n EKG (elektrokardiogram). Dit is wanneer die dokter sien dat jou hart reeds beskadig is.

Die toetse wat gewoonlik gebruik word om dit te diagnoseer, is:

• EKG (Elektrokardiogram): Dit toets die elektriese aktiwiteit van die hart om te sien of daar enige skade aan die hartspier is.
• Ekkokardiogram (Echo): Dit is soos 'n skandering van die hart. Dit kan kyk hoe die hart werk, hoe dit bloed pomp, en of daar enige skade is.
• Bloedtoetse: Tydens 'n hartaanval word sekere ensieme (hartensieme) van die hartspier in die bloed vrygestel. Hierdie kan getoets word.
• Spanningstoets: 'n EKG word geneem terwyl jy op 'n trapmeul loop om te sien hoe die hart op inspanning reageer.

Wat om te doen as jy enige twyfel het? Wat is die behandelings?

Dit is 'n noodgeval! Indien u enige simptome van 'n hartaanval het, maak nie saak hoe lig nie, moet u nie probeer om op u eie hospitaal toe te gaan nie.

1. Skakel 1990 onmiddellik: 'n Ambulans is die beste en veiligste opsie. Die paramedici in die ambulans kan die nodige noodhulp begin terwyl hulle jou na die hospitaal neem.

2. Gaan na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU): Indien jy nie vir 'n ambulans kan wag nie, kom so gou as moontlik met iemand se hulp by die ETU uit.

In die hospitaal sal die dokters jou toestand vinnig assesseer en met behandeling begin.

• Suurstof verskaf.
• Medikasie soos aspirien gee om te verhoed dat bloedklonte vorm.
• Medikasie gee om pyn te verminder.
• Behandeling om die geblokkeerde bloedvat oop te maak. Daar is twee hoofmetodes hiervoor:
• Angioplastie: In hierdie prosedure word 'n klein buisie genaamd 'n "kateter" deur die been of arm in die geblokkeerde bloedvat in die hart geplaas, en 'n ballon word opgeblaas om dit oop te maak. Dikwels word 'n gaasagtige struktuur genaamd 'n "stent" geplaas om te verhoed dat dit weer geblokkeer word.
• Koronêre arterie bypass-oorplanting (CABG): As 'n bloedvat ernstig geblokkeer is, word 'n stukkie bloedvat van 'n ander deel van die liggaam (soos die been) geneem en 'n nuwe pad word om die geblokkeerde area geskep. Dit is 'n groot operasie.

Wat moet gedoen word om te verhoed dat so iets weer gebeur?

Na 'n hartaanval moet jy 'n nuwe bladsy in jou lewe omslaan. Dis nie iets om voor bang te wees nie, dis 'n tweede kans wat jy kry om jou hart te beskerm.

• Neem die medisyne wat jou dokter voorskryf presies: Jy sal verskeie medikasie voorgeskryf word om vir die res van jou lewe te neem. Dit sluit in medikasie soos "Statiene" wat cholesterol verlaag, "Antiplaatjies" wat bloeddruk beheer, en "Antiplaatjies" wat bloedklonte voorkom. Moenie 'n enkele dag hiervan misloop nie.
• ’n Hartgesonde dieet: Verminder olie, sout en suiker soveel as moontlik. Sluit groente, vrugte, groente en klein vissies in jou dieet in.
• Oefening: Stap vir ten minste 30 minute per dag. Vra jou dokter watter soort oefening reg is vir jou.
• Hou heeltemal op rook: Moenie 'n enkele sigaret rook nie.
• Beheer jou gewig: Handhaaf 'n gesonde gewig vir jou lengte.
• Hanteer stres: Jy kan stres verminder deur dinge soos meditasie, joga te doen en 'n stokperdjie te beoefen waarvan jy hou.
• Neem deel aan kardiale rehabilitasieprogramme: Sommige hospitale het rehabilitasieprogramme spesifiek vir hartpasiënte. Hieruit kan jy baie leer oor oefening, dieet en geesteswelstand.