Is jou tepels soms net seer? Voel jy ondraaglik sensitief, selfs wanneer jy klere dra? Dit is 'n algemene probleem wat baie mense, veral vroue, ervaar. Maar alhoewel dit normaal is, is dit ook normaal om vrae te hê oor wat dit veroorsaak en of dit iets is om voor bang te wees. So vandag, kom ons praat duidelik en eenvoudig oor die dinge wat hierdie tepels kan laat seermaak en wat jy daaraan kan doen.
Hoe voel hierdie pyn?
Alhoewel tepelpyn as 'n gevoel beskryf word, kan dit van persoon tot persoon verskil. Kyk of jy enige van hierdie simptome ervaar:
- Selfs al raak ek daaraan, word dit ondraaglik sensitief .
- Dit voel soos 'n skok van elektrisiteit, soos 'n mes wat jou steek .
- Dit voel altyd asof daar een of ander moeilikheid van binne af kom .
- Die tepels voel asof hulle brand .
- Die tepels en die omliggende area lyk rooi en geswolle .
- Daar is altyd 'n jeuk .
Wat is die hoofredes vir seer tepels?
Daar mag baie redes hiervoor wees, nie net een nie. Kom ons kyk na die belangrikstes.
1. Hormonale veranderinge
Dit is dikwels die hoofrede.
- Menstruasie: Dit is baie algemeen dat jou borste en tepels 'n paar dae voor jou menstruasie seer is. Dit is omdat die borsweefsel gedurende hierdie dae swel namate die vlakke van die hormone estrogeen en progesteroon in ons liggame verander.
- Ander hormonale veranderinge: Tepelpyn kan ook voorkom tydens puberteit, menopouse en wanneer hormonale geboortebeperkingsmetodes gebruik word.
2. Swangerskap
Tydens swangerskap ondergaan jou liggaam baie veranderinge. Tepel- en borspyn kan dus een van die eerste simptome van swangerskap wees. Dit is omdat jou liggaam se hormoonvlakke skielik toeneem. Gedurende hierdie tyd kan jou tepels effens groter, donkerder en meer sensitief as gewoonlik word.
3. Borsvoeding of Pomp
As jy 'n nuwe ma is en jou tepels is seer, kan die hoofrede wees dat jou baba nie behoorlik vashaak nie. Ons noem dit 'n "slegte vashaak".
Wat is 'n goeie latch? Dit beteken dat wanneer jou baba suig, nie net jou tepel nie, maar ook die meeste van die donker area daaromheen (die areola) in sy mond moet wees. As jou baba net aan die punt van jou tepel suig, kan dit ondraaglik pynlik wees.
Alhoewel dit normaal is om gedurende die eerste paar weke van borsvoeding pyn te ervaar, praat met jou dokter of 'n laktasiekonsultant as dit voortduur.
As jy 'n pompgebruiker is, kan jou tepels seermaak as die borsskerm/flens die verkeerde grootte is .
4. Wrywing
Om 'n stywe bra te dra of jou T-hemp teen jou tepels te vryf terwyl jy hardloop of oefen, kan ook veroorsaak dat jou tepels seer, droog en gekraak word. Dit is algemeen onder atlete. Jy kan dit verminder deur 'n pleister op jou tepels te sit of iets soos petroleumjellie aan te wend terwyl jy oefen.
5. Infeksies
As die tepels gekraak of beseer is, is daar 'n groter kans dat bakterieë daardeur sal indring en 'n infeksie sal veroorsaak. Daar is verskeie tipes sulke infeksies.
| Tipe infeksie | Eenvoudig gestel... | Bykomende sigbare kenmerke |
|---|---|---|
| Mastitis | Dit is 'n pynlike borsinfeksie wat algemeen voorkom by moeders wat borsvoed. | Koors, rooi, harde knoppe in die bors. |
| Lyster | Dit is 'n gisinfeksie van die tepel. Dit veroorsaak 'n brandpyn. | Jou baba se mond, tong en wange kan ook klewerig en wit word. |
| Haarfollikelinfeksie (Follikulitis) | Infeksie van die fyn haarfollikels rondom die tepel. | Klein blaasagtige knoppe. |
6. Allergieë of veluitslag
Sommige seep, skoonmaakmiddels, parfuums en lotions kan velirritasie en pyn in die tepels veroorsaak. As hierdie pyn gepaard gaan met blase, afskilfering van die vel of rooiheid , kan dit dermatitis wees. Soms kan ekseem ook die tepels aantas.
7. Kanker of ander siektes
Dit is die ding waarvoor almal die meeste vrees. Maar dit is baie skaars . Tepelpyn kan 'n simptoom wees van 'n toestand soos borskanker of Paget se siekte .
Maar dis nie net die pyn wat gebeur nie. As daar ook simptome soos 'n afskeiding uit die tepel (nie melk nie), knoppe in die bors of 'n omgekeerde tepel is , moet dit ernstig opgeneem word.
Ek is nie swanger nie, maar hoekom is my tepels seer?
Selfs al is jy nie swanger nie, is daar baie ander redes waarom jou tepels kan seermaak. Soos ons voorheen bespreek het, kan dit hormonale veranderinge wees as gevolg van jou menstruele siklus, vryf teen klere, 'n infeksie of 'n allergie. Die belangrikste ding is dat as die pyn voortduur, of as jy ook 'n knop in jou bors voel of 'n afskeiding van jou tepel opmerk, raadpleeg jou dokter dadelik.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
Seer tepels is gewoonlik niks om oor bekommerd te wees nie. As jy egter enige van die simptome hieronder het, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg vir advies.
- As die pyn vir 'n paar dae aanhou .
- As enige tipe afskeiding anders as melk (bv. bloed, geel vloeistof) uit die tepel kom.
- As jy 'n nuwe knop in jou bors voel.
- As die pyn gepaard gaan met koors en 'n gevoel van leweloosheid .
- As die tepel van vorm verander het en dit lyk asof dit ingesink het .
Jou dokter kan jou verwys vir 'n mammogram of ultraklankskandering indien nodig.
Boodskap vir die Huis Toe
- Seer tepels word dikwels veroorsaak deur normale oorsake, soos hormonale veranderinge en klere wat teen mekaar skuur, en is niks om oor bekommerd te wees nie.
- As jy 'n borsvoedende ma is, moenie die pyn duld nie. Maak seker dat jou baba behoorlik aan die baba vasklou. Soek berading indien nodig.
- Die belangrikste: As jy tepelpyn, 'n knop, afskeiding of 'n verandering in die vorm van jou tepel het, moet jy dit nie ignoreer nie. Raadpleeg dadelik 'n dokter.
- Dit is wyser om met jou dokter te praat en die saak op te klaar, eerder as om twyfel of vrese te koester.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by