Ons almal hou daarvan om saam met vriende en familie strand toe te gaan vir 'n skoolvakansie of 'n naweek en 'n bietjie pret te hê, reg? Daar is niks soos om in die see te plons en 'n bietjie pret te hê nie. Maar as ons nie aan 'n bietjie pret dink nie, kan daardie pret in 'n groot ding verander. So vandag, kom ons gesels oor van die belangrikste dinge waarna ons moet omsien vir ons veiligheid op die strand.
Hou die kleintjies dop!
As jy met jou kleinding strand toe gaan, is dit die belangrikste ding . 'n Volwassene moet altyd 'n ogie oor die kind hou. Wanneer kleintjies in die water verdrink, skree of sukkel hulle nie soos in die flieks nie. Dit gebeur baie stil. Dus kan selfs 'n oombliklike kyk 'n groot gevaar inhou.
- Maak nie saak hoe goed 'n swemmer hulle is nie: Maak seker dat jou kind 'n goedgekeurde reddingsbaadjie dra.
- Moenie eers aan Watervlerke dink nie: Sommige ouers gee kleintjies dinge soos watervlerke. Onthou, hulle bied geen beskerming nie . Hulle kan maklik afkom.
Stel jou voor, terwyl jy met 'n vriend gesels, dryf jou kind saam met die golwe weg. Wat as 'n groot golf skielik kom en die kind omgooi? So, wanneer jy saam met jou kinders is, plaas die foon en alle gesprekke tweede. Die kind kom eerste.
Wees bewus van getye en gevare op see.
Die see is nie altyd so mooi soos dit lyk nie. Dit kan versteekte gevare inhou. Dit is nie wys om alleen te gaan swem of op verlate strande te swem nie. Dit is die veiligste om te swem waar daar lewensredders is. Maar selfs al is daar, moet ons verantwoordelik wees vir ons eie veiligheid.
Kom ons leer oor twee groot gevare op see.
| Aard van die ongeluk | Wat om te doen? |
|---|---|
| Skeurstroom Dis soos 'n versteekte rivier in die see. Hierdie golf trek jou vinnig na die see toe. As jy daarin vasgevang word, sal dit jou net meer moeg maak om terug na die strand te swem. | Bly kalm. Moenie paniekerig raak nie. In plaas daarvan om reguit na die strand te swem, swem parallel met die strand, na die een of die ander kant toe. Nadat jy 'n rukkie geswem het, sal jy agterkom dat die golwe swakker word. Eers dan moet jy na die strand toe swem. |
| Strandbreek Op sommige steil strande breek die golwe nie in die see nie, maar net waar die water die sand ontmoet. Hierdie golwe is baie sterk. As jy in een vasgevang word, kan jy aan wal gespoel word. | Vermy swem by hierdie strande. Moet veral nie kop eerste in die water duik nie. Daar is 'n hoë risiko om jou nek te breek en ernstige beserings te veroorsaak as jy in so 'n golf vasgevang word. |
Ander belangrike dinge
- As die water 'n ander kleur het, baie troebel is, of puin ronddryf, moenie in die water kom nie.
- Moet nooit in die see swem nadat jy alkohol gedrink het nie . Alkohol is die oorsaak van ongeveer die helfte van alle ongelukke op see. Veral jongmense moet baie versigtig wees hiermee.
Beskerming van die vel teen die son (sonskerm)
Dit is iets wat baie mense vergeet wanneer hulle strand toe gaan, maar dit is baie belangrik.
"'n SPF van 45 beteken dat jy 45 keer langer in die son kan bly as wat jy sonder sonskerm sou, reg?"... Dit is 'n algehele wanopvatting . Maak nie saak hoe hoog die SPF van 'n sonskerm is nie, die maksimum beskerming daarvan hou slegs vir ongeveer twee uur.
- Wanneer om aan te wend: Jy moet sonskerm ongeveer 30 minute voor jy die huis verlaat , nie net voor jy die strand besoek nie. Dit is omdat dit 'n rukkie neem voordat dit in die vel geabsorbeer word en in werking tree.
- Wend weer aan: Of jy nou in die water gaan of nie, jy moet elke twee uur sonskerm weer aanwend. Sweet verminder ook die doeltreffendheid van sonskerm.
- Hoe om aan te wend: Dis nie genoeg om net 'n bietjie op 'n paar kolle te dep nie. Wend dit deeglik op die vel aan. Wees versigtig vir plekke wat ons vergeet, soos agter die ore en op die sole van ons voete.
- Die beste tipe: Sonskerms wat `( sinkoksied )` bevat, is goed vir die vel en bied goeie beskerming. Hulle lyk nie meer wit soos voorheen nie, en daar is nou selfs deursigtige tipes.
Sonbrand is nie die enigste risikofaktor vir velkanker nie. Stel jou voor jy word oor jou hele gesig gebrand, blase kry en dan later bruin kolle ontwikkel? So as jy omgee vir jou vel se skoonheid, is sonskerm 'n moet.
Nog 'n paar dinge om nie te vergeet nie
Vermy dehidrasie.
Die strand is 'n warm plek. Dit is dus maklik om gedehidreer te raak deur water in jou liggaam te hou. As dit gebeur, kan jy simptome ervaar soos duiselig voel, baie moeg voel, en koud voel en sweet. Drink dus gereeld water . Dit is ook 'n goeie idee om 'n yspak saam te bring om jou kos en drankies koel te hou. Dit kan ook help om voedselvergiftiging te voorkom.
Kwallen en insekte
As jy blou ballonagtige jellievisse (Portugese oorlogsman) op die strand sien dryf, onthou dat hulle ook in die water is. As hul gif in jou liggaam beland, kan die aanwending van 'n bietjie asyn op die area help om die pyn te verminder. As die toestand egter ernstig is of as jy 'n allergiese reaksie ontwikkel, raadpleeg onmiddellik 'n dokter of gaan na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU) .
Jy kan 'n room wat `(DEET)` bevat gebruik om jouself teen insekte te beskerm. Raadpleeg egter jou dokter voordat jy dit op jong kinders en swanger vroue gebruik.
Eerstehulpkissie
Dit is 'n goeie idee om 'n basiese noodhulpkissie te hou, beskikbaar by 'n apteek. Moet ook nie vergeet om jou inasemer saam te bring as jy 'n mediese toestand soos asma het nie, en enige medikasie wat jy dalk nodig het as jy ernstige allergieë het.
Boodskap vir die Huis Toe
- Hou jou kinders dop: As jy met kinders strand toe gaan, moet jy nooit jou oë vir 'n sekonde van hulle afhaal nie. 'n Reddingsbaadjie is 'n moet.
- Wees bewus van sleepstrome: As jy in 'n sleepstroom vasgevang word, moenie paniekerig raak nie, swem parallel met die kus en kom daaruit.
- Sonskerm is 'n moet: Wend 30 minute aan voordat u die huis verlaat. Wend elke twee uur weer aan.
- Drink baie water: Moenie in die see gaan nadat jy alkohol gedrink het nie. Dit kan tot ongelukke lei.
- Hou 'n noodhulpkissie byderhand: Wees voorbereid vir geringe noodgevalle.
- Hou die strand skoon: Ons moet seker maak dat die strand wat ons geniet skoon is sodat diegene wat ná ons kom dit ook kan geniet.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by