Jou lewe gaan so baie verander nadat jy 'n baba gehad het , reg? Jou slaappatrone, jou eetgewoontes, jou hele dag gaan nou rondom jou kleinding beplan word. Saam met dit alles sal jou liggaam ook baie onverwagte veranderinge ervaar. Onder hierdie is een van die mees algemene en irriterende dinge vir baie moeders die verskyning van rekmerke. Sommige mense noem dit ook rekmerke. Trouens, net soos doeke en die voeding van jou baba, is rekmerke deel van die reis om 'n ma te word.
Hoe vorm 'n rekmerk?
Eenvoudig gestel, jou liggaam, veral jou maag, groei baie vinnig tydens swangerskap. Maar hierdie probleem ontstaan wanneer jou vel nie teen dieselfde tempo kan rek nie. Dink aan wat gebeur as jy skielik 'n rekkie te hard trek. Dit breek, reg? Net so is daar 'n netwerk van fyn vesels (elastiese vesels) onder ons vel wat dit buigsaamheid gee. Soos die liggaam vinnig groei, breek hierdie vesels. Daardie gebroke areas is wat ons as lyne sien.
Gedurende die 9 maande van swangerskap tel 'n vrou met 'n gesonde gewig gewoonlik tussen 11-16 kg op. As gevolg van sulke vinnige groei is die kanse om rekmerke te ontwikkel baie hoog. Die maag en borste groei veral die meeste gedurende hierdie tydperk. Daarom word hulle die meeste in daardie areas gesien. Nie net dit nie, hierdie lyne kan ook op die dye, boude en bo-arms verskyn.
Aanvanklik begin hierdie strepe as 'n rooierige-pers kleur. Maar nadat die baba gebore is, vervaag hul kleur geleidelik mettertyd en verander dit in 'n witterige-grys kleur.
Kenners sê dat eerder as om gewig op een slag op te tel, kan gewigstoename geleidelik en bestendig dwarsdeur swangerskap help om die voorkoms van rekmerke tot 'n mate te beheer. Dit beteken dat dit belangrik is om nie net te beheer hoeveel gewig jy optel nie, maar ook hoe vinnig jy dit optel.
Wie kry hierdie rekmerke?
As jy rekmerke het, moenie bekommerd wees nie. Jy is nie alleen nie. Volgens die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie ontwikkel ongeveer 90% van swanger vroue hierdie lyne teen die sesde of sewende maand van swangerskap.
Daar is ook 'n genetiese invloed hierop. Eenvoudig gestel, as jou ma rekmerke gehad het, is jy meer geneig om dit ook te kry. Dis iets wat in die familie voorkom.
Ook beïnvloed jou velkleur hoe hierdie lyne verskyn.
- Mense met ligte vel (wit vel) is meer geneig om pienk strepe te ontwikkel.
- Vir mense met donker velkleur is die algemeenste kleur om te sien 'n ligter skakering as hul velkleur.
Kan hierdie dinge werklik voorkom word?
Dit is die grootste probleem vir baie mense. Ongelukkig is daar geen manier om dit heeltemal 100% te voorkom nie.
Jy het waarskynlik al allerhande rome , lotions en olies op die mark gesien wat beweer dat hulle "rekmerke voorkom". Maar die waarheid is dat geeneen van hulle dit heeltemal kan voorkom nie. Moenie jou laat mislei deur die groot naam op die bottel nie.
Dit beteken egter nie dat daar geen voordeel is om hierdie dinge te gebruik nie.
- Hou jou vel gehidreer: Dit is baie belangrik om 'n goeie bevogtiger of lotion te gebruik wat die vel daagliks bevogtig. Dit sal groot verligting bied van die ondraaglike jeuk wat met swangerskap gepaardgaan. Dit help ook om die vel glad en gesond te hou.
- Drink baie water: Om baie water deur die dag te drink is goed vir jou algemene gesondheid, sowel as jou vel. Dit help om droë vel te voorkom.
Dinge wat jy kan doen om rekmerke te vervaag
Sommige rekmerke vervaag mettertyd en word skaars sigbare silwer strepe. Sommige kan egter donker bly. Die beste tyd om hulle te behandel, is wanneer hulle nuut en rooi/pers is. Behandeling op daardie tydstip kan meer effektief wees as wanneer hulle oud en wit is.
Sommige van die huidige behandelings word in die tabel hieronder gelys.
| Behandelingsmetode | Vind uit daaroor. |
|---|---|
| Spesiale gels | Gels wat uie-ekstrak en hialuroonsuur bevat, kan vir sommige mense nuttig wees. Een studie het getoon dat die daaglikse gebruik daarvan vir 12 weke gehelp het om lyne te vervaag. |
| Retinoïedroom | Hierdie moet deur 'n dokter voorgeskryf word. Hulle versnel velselhernuwing en stimuleer kollageenproduksie. Baie belangrik: Hierdie is streng verbode tydens swangerskap en borsvoeding. |
| Laserterapie | Dit is 'n behandeling wat in 'n dermatologiekliniek uitgevoer word. Dit behels die toediening van hitte op die vel om kollageengroei te stimuleer. Verskeie behandelings mag nodig wees vir optimale resultate. |
| Dermabrasie | Dit is ook 'n behandeling wat die oppervlaklaag van die vel sagkens verwyder en nuwe vel toelaat om te voorskyn te kom. Dit is egter moeilik om 'n groot verandering te verwag. |
Voordat jy oor behandeling besluit ...
Voordat u met enige behandeling begin, is dit belangrik om met u dokter te praat, veral 'n dermatoloog. Slegs 'n dokter kan die beste behandeling vir u veltipe, die toestand van u rekmerke en u algemene gesondheid aanbeveel.
Laastens soek sommige moeders geen behandeling hiervoor nie, maar aanvaar hierdie lyne liefdevol as deel van hul nuwe lewe en nuwe liggaam. Dit sal ook 'n groot verligting wees om te dink: "My liggaam het verander met nuwe verantwoordelikhede, en hierdie lyne is 'n pragtige teken daarvan."
Boodskap vir die Huis Toe
- Strekmerke is baie normaal en algemeen tydens swangerskap. Daar is geen rede om skaam of hartseer daaroor te wees nie.
- Dit gebeur omdat die vel nie so vinnig kan rek soos die liggaam groei nie.
- Daar is geen wonderroom of -losie wat die vorming van rekmerke heeltemal sal voorkom nie.
- Om die vel bevogtig te hou, kan help om ongemak soos jeukerige vel tydens swangerskap te verminder.
- Daar is behandelings wat kan help om hierdie lyne te vervaag. Behandeling is die doeltreffendste vir nuutgevormde rooi/pers lyne.
- Voordat u met enige behandeling begin, maak seker dat u u dokter raadpleeg.
- Om hierdie lyne liefdevol te aanvaar as 'n pragtige teken van jou wonderlike ervaring as moeder, is ook baie belangrik vir jou geesteswelstand.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by