Wonder jy soms: "Werk hierdie medikasie wat ek vir depressie neem regtig?" Miskien het jy nie veel verskil opgemerk nie, selfs na 'n week of twee se gebruik. Of miskien het jy dinge in die koerant of op die internet gesien wat sê dat hierdie medikasie nie baie effektief is nie. Dis normaal dat sulke dinge jou baie vrae laat ontstaan. So vandag, kom ons gesels oor wat werklik met hierdie antidepressante aangaan.
Wat is die waarheid in die storie dat hierdie medisyne nutteloos is?
Onlangse studies het getoon dat die middels wat algemeen gebruik word, soos Prozac en Paxil, nie veel effek het op mense met ligte depressie nie. Eenvoudig gestel, in hierdie studies is sommige mense die regte middel gegee en ander 'n placebo, 'n vals middel wat geen effek gehad het nie. Wat hulle gevind het, was dat, behalwe vir diegene met ernstige depressie, hierdie middels nie veel verskil gemaak het nie.
Maar, daar is 'n ander kant aan hierdie storie.
Groot wêreldorganisasies, soos die Amerikaanse Psigiatriese Vereniging, sê dat 'n besluit oor hierdie medikasie nie op grond van 'n enkele studie soos hierdie geneem kan word nie.
Dink daaraan, wanneer ons verkoue het, word ons soms beter nadat ons een medisyne geneem het. Maar soms werk daardie medisyne nie, en ons moet 'n ander een neem. Depressie is so. Dieselfde medisyne werk nie vir almal nie. 'n Dokter skryf 'n medisyne vir jou voor gebaseer op jou presiese toestand. Soms moet jy twee of drie medisyne probeer om die een te vind wat die beste vir jou werk . Daarom sê kenners dat dit verkeerd is om gevolgtrekkings hieroor te maak op grond van 'n studie wat op net een medisyne gedoen is.
So hoe werk hierdie medisyne eintlik?
Baie studies het getoon dat antidepressante beduidende verligting van depressie bied. Die belangrikste hiervan is:
- Verbeter jou bui .
- Dit verhoog die vermoë om met ander te sosialiseer.
- Verminder die fisiese ongemak (gewrigspyn, slapeloosheid en moegheid) wat met depressie gepaardgaan.
Die belangrikste ding is dat jy nie resultate binne 24 uur na die neem van hierdie medisyne kan verwag nie. Net soos dit tyd neem om 'n plant te plant, sodat dit kan groei, 'n boom word en blom, kan dit twee tot ses weke neem vir hierdie medisyne om die neuro-oordragstowwe in jou brein te beïnvloed en verligting aan jou gemoed te bied. Daarom is dit baie belangrik om geduldig te wees.
Wat is die redes waarom medisyne soms nie werk nie?
Jy dink dalk: "Ek neem die medisyne al vir omtrent 'n maand, maar daar is steeds geen verandering nie." Daar kan verskeie redes daarvoor wees. Dit is nie jou skuld nie. Kyk na die tabel hieronder om te sien wat dit kan veroorsaak.
| Redes waarom die medisyne dalk nie werk nie | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Om 'n ongeskikte medisyne te wees | Die medisyne wat die dokter aanvanklik voorgeskryf het, is dalk nie die regte een vir jou liggaam nie. Dis normaal. |
| Onvoldoende dosis | Miskien is die dosis wat vir jou voorgeskryf is nie genoeg nie. Jy kan met jou dokter praat en dit laat verander. |
| Nie genoeg tyd neem nie | Dit neem ten minste 4-6 weke vir die volle effek van die medikasie om gevoel te word. Moenie ophou om dit voor dan te neem nie. |
| Het ander vrae | As jy alkohol of ander dwelms gebruik, mag jou antidepressante medikasie dalk nie so goed werk nie. Dit kan ook probleme veroorsaak met medikasie wat jy vir ander toestande neem. |
Is daar enige ander behandelings behalwe medikasie?
Ja, beslis. Medisyne is slegs een deel van hierdie reis.
- Vir ligte depressie (`Disthimie`): Jy kan groot verligting kry van dinge soos gereelde oefening, stres vermindering en goeie slaap.
- Vir ernstige depressiewe versteuring: Medikasie is noodsaaklik in hierdie situasie. Die kombinasie van berading, of praatterapie, kan egter baie effektief wees. Dis soos om jou gemoed met berading te genees terwyl jy jou liggaam met medikasie genees.
Daar is gevind dat, veral vir jong kinders, die kombinasie van "gespreksterapie" met medikasie baie beter resultate lewer as om van medikasie te wissel.
Wat is die algemene simptome van depressie?
Depressie is nie net 'n gevoel van hartseer nie. Dis meer kompleks as dit. Kyk of jy hierdie simptome het.
- Voel angstig die meeste van die dag, veral in die oggend.
- Verlies aan belangstelling in dinge waarvan jy voorheen gehou het.
- Skielike toename of afname in liggaamsgewig.
- Slapeloosheid of te veel slaap.
- Konstante moegheid en 'n gevoel van swakheid.
- Onvermoë om oor enigiets saam te stem.
- Sleg van jouself dink, onwaardig voel.
Hierdie eienskappe kan effens verskil by jong kinders. Hulle kan hulle aan die samelewing onttrek, skoolwerk verwaarloos, gewig verloor en selfs na dwelms wend.
Wat doen ek as dit lyk asof my medisyne nie werk nie?
Die beste en enigste ding om te doen is om met jou dokter te praat.
Vertel jou dokter hoe jy voel, of die medisyne nie werk nie, of die newe-effekte wat jy ervaar. Hy of sy mag dalk jou medikasie verander, of die dosis verander. Of jou verwys na 'n ander behandeling, soos "Gespreksterapie".
Onthou, die behandeling van depressie is net soos die behandeling van 'n chroniese siekte soos diabetes of hoë bloeddruk. Dit verg geduld en toewyding. Dis nie iets wat oornag beter word nie. Maar met die regte behandeling en ondersteuning kan jy beslis beter word.
Boodskap vir die Huis Toe
- Antidepressante kan baie effektief wees, maar dit kan 'n rukkie neem om die regte medikasie vir jou te vind.
- Dit neem ongeveer 4-6 weke om die volle effek van die medisyne te voel. Wees dus geduldig en neem die behandeling.
- Benewens medikasie, is berading (gespreksterapie), oefening en die handhawing van 'n gesonde leefstyl baie belangrik.
- Moet nooit ophou om medikasie te neem of die dosis te verander sonder om jou dokter te raadpleeg nie.
- As jy voel dat jou medikasie nie werk nie, is dit nie 'n mislukking nie. Dit is 'n teken dat dit tyd is om met jou dokter te praat oor die vind van 'n beter oplossing.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by