Wanneer die dokter vir jou sê dat jy diabetes het, is die eerste ding wat by jou opkom om jou bloedsuiker te beheer. Maar het jy geweet dat onbeheerde diabetes in die geheim 'n ander belangrike orgaan in jou liggaam, die niere, kan beskadig? Dit is nie iets wat met baie mense gebeur nie, maar dit is 'n algemene komplikasie van diabetes. Hierdie toestand word ook Diabetiese Niersiekte (DKD), Chroniese Niersiekte (CKD) of Diabetiese Nefropatie genoem. So vandag, kom ons praat oor die verband tussen diabetes en niersiekte.
Hoe gebeur dit?
Eenvoudig gestel, jou niere is soos 'n filter in jou liggaam. Die hooffunksie van die niere is om afvalprodukte uit die bloed te filter en dit as urine uit die liggaam te skei.
Wanneer jy tipe 2-diabetes het, kan jou bloedsuikervlakke konstant hoog wees. Dink daaraan, binne-in hierdie niere is daar miljoene baie fyn, klein filters, wat ons glomeruli noem. Wanneer jou bloedsuikervlakke konstant hoog is, word hierdie klein filters onder baie druk geplaas. Dis soos 'n teefilter wat verstop raak as jy heeltyd vuil water filtreer.
Wanneer hierdie druk oor tyd toegepas word, begin hierdie delikate filters beskadig word. Uiteindelik begin selfs dinge soos albumien, 'n belangrike proteïen wat die liggaam moet behou, deur hierdie filters en saam met die urine uitlek. Met ander woorde, proteïen begin uit die niere "lek".
Simptome en opsporing
Die vreesaanjaendste ding hiervan is dat jy in die vroeë stadiums dalk geen simptome het nie. Al is jou niere reeds beskadig, voel jy dalk niks daarvan nie.
Daarom is dit uiters belangrik om jou dokter se niertoetse betyds te laat doen.
Hiervoor word hoofsaaklik 'n urienmonster en 'n bloedmonster getoets.
- Urientoets: As die niere nie behoorlik werk nie, sal daar te veel van 'n proteïen genaamd albumien in die urine wees.
- Bloedtoets: Dit kan kyk of jou niere bloed behoorlik filtreer.
Die tabel hieronder toon die verskil tussen hierdie twee stadiums.
| Stadium van die siekte | Dinge om te sien |
|---|---|
| Vroeë stadium | Daar is geen simptome nie. Daarom is die enigste manier om te weet of jy die siekte het, om die toetse te ondergaan wat deur jou dokter voorgeskryf is. |
| Wanneer die siekte vorder (Latere stadium) |
|
Watter faktore verhoog die risiko?
Hoe langer jou diabetes onbeheerbaar is, hoe groter is jou risiko om niersiekte te ontwikkel. As jou bloedsuikervlakke konstant hoog is, neem jou risiko van nierskade toe.
Daarbenewens verhoog hierdie faktore ook die risiko:
- Hoë bloeddruk hê
- Rook
- Niersiekte by iemand in die familie (moeder, vader, broers en susters)
- Hartsiekte hê
- Gewigstoename (vetsug)
- Gebrek aan fisiese oefening
- Nie 'n behoorlike dieet volg om diabetes te beheer nie
- Te veel sout (natrium) by kos voeg
Hoe om die niere te beskerm? (Voorkoming)
Die belangrikste ding wat jy kan doen om jou niere te beskerm, is om jou diabetes te beheer. Dit alleen kan jou risiko vir niersiekte met ongeveer 'n derde verminder. Dit beteken,
- Kontroleer bloedsuikervlakke met gereelde tussenposes
- Neem die medisyne presies soos voorgeskryf deur die dokter
- Na aanleiding van 'n behoorlike dieet
- Bywoning van klinieke op geskeduleerde datums
Ook, as jy ander mediese toestande het, soos hoë bloeddruk, is dit noodsaaklik om dit goed te beheer.
Dit is baie belangrik om nie oor-die-toonbank pynverligters te neem sonder om jou dokter te raadpleeg nie. Sommige pynverligters kan jou niere beskadig as dit langtermyn gebruik word. Dus, as jy pyn het, vra jou dokter wat die veiligste medisyne is om te neem.
As jy rook, hou vandag op. As jy oorgewig is, verloor gewig. Jou dokter kan jou met al hierdie dinge help.
Wat is die behandelings?
As toetse toon dat jou niere beskadig is, sal jou dokter se eerste doel wees om te keer dat die siekte vererger. Om dit te doen, sal hulle 'n plan opstel om jou te help om jou bloedsuiker en bloeddruk te beheer.
Daar is ook 'n paar dinge wat jy hiervoor kan doen:
- As jy oorgewig is, verloor gewig.
- Gereelde oefening
- Volledige onthouding van alkohol en tabak
- Vermindering van soutinname
Medikasie kan ook help. Sommige medikasie vir hoë bloeddruk, soos ACE-inhibeerders en ARB's, het getoon dat dit die progressie van niersiekte vertraag. Selfs al het jy nie hoë bloeddruk nie, kan jou dokter hierdie medikasie voorskryf om jou niere te beskerm. Daarbenewens kan nuwer klasse diabetesmedikasie, soos SGLT2-inhibeerders , GLP-1-agoniste en nie-steroïdale mineralokortikoïedreseptor-antagoniste (MRAs), ook help om niersiekte wat deur diabetes veroorsaak word, te beheer.
Ook kan jou dokter jou aanraai om die hoeveelheid proteïen wat jy eet te verminder om die las op jou niere te verminder.
Wat is nierversaking?
As niersiekte vorder tot 'n stadium wat nierversaking genoem word, beteken dit dat jou niere teen 10% tot 15% van hul normale kapasiteit werk. Dit beteken dat die niere nie in staat is om die skoonmaak- en vloeistofverwyderingswerk te doen wat nodig is om die liggaam te laat funksioneer nie.
Ons noem hierdie toestand eindstadium niersiekte (ESRD). Hierdie pasiënte benodig dialise of ' n nieroorplanting om te oorleef.
Maar moenie bekommerd wees nie. Nie almal wat niersiekte ontwikkel as gevolg van diabetes sal hierdie ernstige toestand ontwikkel nie. Die meerderheid mense kan die siekte bestuur met behoorlike behandeling en lewenstylveranderinge.
Die belangrikste ding is om jou diabetes goed te beheer, na jou gesondheid om te sien en die toetse en behandelings wat deur jou dokter voorgeskryf word, te volg.
Boodskap vir die Huis Toe
- Onbeheerde diabetes kan jou niere in die geheim beskadig.
- Aangesien daar geen simptome in die vroeë stadiums is nie, is dit noodsaaklik om nie die urine- en bloedtoetse wat deur jou dokter voorgeskryf is, oor te slaan nie.
- Die beste manier om jou niere te beskerm, is om jou bloedsuiker en bloeddruk onder beheer te hou.
- Maak seker dat jy met jou dokter praat voordat jy enige nuwe medikasie gebruik, veral pynstillers.
- 'n Gesonde leefstyl (goeie dieet, oefening en rookstaking) kan die progressie van niersiekte aansienlik beheer.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by