As jy diabetes het, is dit tyd om 'n bietjie na jou niere om te sien. Een van die hoofkomplikasies van diabetes is nierskade. Ons noem hierdie toestand medies " Diabetiese Niersiekte". Jy het dalk al jou dokter dit Diabetiese Nefropatie hoor noem. Eenvoudig gestel, dit is wanneer jou niere beskadig word deur hoë bloeddruk en hoë bloedsuikervlakke wat lank nie beheer is nie.
Wanneer die niere op hierdie manier beskadig word, neem hul vermoë om afvalstowwe uit die liggaam te filter en te verwyder geleidelik af. Dit gebeur nie alles op een slag nie, die siekte vorder geleidelik deur vyf stadiums. Maar die beste ding is, met die regte behandeling en lewenstylveranderinge, kan ons hierdie toestand beheer en komplikasies voorkom.
In die vroeë stadiums van hierdie niersiekte is daar geen sigbare simptome nie. Daarom is dit belangrik om met jou dokter te praat en jou nierfunksie ten minste een keer per jaar te laat nagaan.
Jou dokter sal gewoonlik jou urine- en bloedmonsters nagaan, spesifiek op soek na 'n tipe proteïen genaamd mikroalbumien in jou urine. Dit is 'n vroeë teken dat jou niere begin beskadig word.
Wat is die 5 stadiums van diabetiese niersiekte?
Kom ons verstaan nou die vyf stadiums van hierdie siekte afsonderlik en eenvoudig. Om hiervan bewus te wees, sal 'n groot hulp wees om die siekte vroegtydig te identifiseer en te beheer.
| Verhoog | Wat gebeur met die niere? | Hoofkenmerke en dinge om te doen |
|---|---|---|
| Fase 1 | Die niere werk 'n bietjie harder as normaal en kan effens groter in grootte wees. | Daar is geen eksterne simptome nie. 'n Baie klein hoeveelheid proteïen (mikroalbumien) kan in die urine gesien word. Lewenstylveranderinge is baie belangrik. |
| Fase 2 | Die niere begin effense skade toon. Hulle funksioneer steeds goed. | Daar is geen eksterne simptome nie. Die hoeveelheid proteïen in die urine is effens hoër as in stadium 1. Jy moet voortgaan om die instruksies vir stadium 1 te volg. |
| Fase 3 | Nierfunksie het aansienlik afgeneem. | Dikwels is daar geen simptome nie. Sommige mense kan swelling van die ledemate, hoë bloeddruk en bloedarmoede ervaar. Dit is belangrik om 'n dokter te sien wat spesialiseer in niersiekte (nefroloog). |
| Fase 4 | Die niere is erg beskadig. Hul funksie is baie laag. | Simptome sluit in swelling van die ledemate en veranderinge in die frekwensie van urinering. Kalium, fosfor en suurheid in die bloed neem toe. Noukeurige mediese toesig is nodig om nierversaking te voorkom. |
| Fase 5 | Nierversaking is volledig of dreigend. | Ernstige simptome ontwikkel, wat dialise of 'n nieroorplanting vereis. |
Vroeë stadiums (stadium 1 en 2) - Stille waarskuwing
Moenie dink dat dit nie gevaarlik is net omdat jy niks in hierdie eerste twee stadiums voel nie. Dit is eintlik die beste tyd om op te tree. Dit is die beste tyd om die skade aan jou niere te stop of te vertraag.
Dinge wat jy gedurende hierdie tyd kan doen
- Beheer jou bloedsuiker en bloeddruk: Dit is die belangrikste ding. Neem die medikasie wat jou dokter voorskryf betyds. Dit sal wonderlik wees as jy 'n toestel by die huis kan hê om jou suiker en bloeddruk te meet.
- Gesonde dieet: Verminder soutinname soveel as moontlik. Bly weg van lekkers, olierige kos en kitskos. Sluit groente, vrugte en kruie in jou dieet in.
- Oefening:Doen ten minste 30 minute se strawwe oefening per dag. Stap, hardloop of fietsry is goeie opsies.
- Handhaaf 'n gesonde gewig: Deur 'n gewig te handhaaf wat geskik is vir jou lengte, verminder jy die druk op jou niere.
- As jy rook, hou nou op: Rook beskadig die bloedvate wat bloed na die niere vervoer.
Stadiums 3 en 4 - Tyd om versigtig te wees
Selfs in die derde stadium mag jy geen noemenswaardige simptome opmerk nie. Sommige mense begin egter swelling in hul bene en arms ervaar. Jou bloeddruk kan styg en jy kan bloedarmoede ontwikkel. In hierdie stadium sal jou dokter jou verwys na 'n dokter wat spesialiseer in niersiekte, genaamd 'n nefroloog . Dit is baie belangrik om sy of haar instruksies te volg.
Stadium vier is 'n meer ernstige toestand. Teen hierdie tyd het die funksie van die niere aansienlik afgeneem. Simptome sluit in swelling van die ledemate, veranderinge in die frekwensie of hoeveelheid urinering, en verhoogde vlakke van kalium en fosfor in die bloed. Op hierdie stadium moet jy en jou dokter baie hard werk om volledige nierversaking te voorkom.
Stadium 5 - Nierversaking
Dit is die finale stadium. Hier het die funksionering van beide niere heeltemal gestaak of is dit baie naby daaraan om te stop. Op hierdie stadium verskyn verskeie simptome as gevolg van die ophoping van afvalprodukte in die liggaam en vergiftiging.
- Swelling van die ledemate
- Ondraaglik jeukerige vel
- Spierkrampe
- Naarheid en braking
- Rugpyn
- Aptyt
- Baie min of geen urine-uitset
- Moeilike asemhaling, slapeloosheid
- Geheue- en bewussynsversteurings (Verwarring)
- Aanvalle
- Voel 'n metaalagtige smaak in die mond
Om te oorleef nadat hierdie stadium bereik is, moet die werk wat deur die niere gedoen word op 'n ander manier gedoen word. Daar is twee hoofbehandelingsmetodes hiervoor.
1. Dialise: Dit is waar die liggaam se bloed met behulp van 'n masjien gesuiwer word, wat oortollige water en afvalprodukte verwyder. Daar is twee tipes hiervan: Hemodialise (’n metode wat in ’n hospitaal uitgevoer word deur dit aan ’n masjien te koppel) en Peritoneale Dialise (’n metode wat tuis deur die buikholte uitgevoer word).
2. Nieroorplanting: Die chirurgiese oorplanting van 'n gesonde nier (van 'n lewende of oorlede skenker) in die liggaam.
Boodskap vir die Huis Toe
- As jy diabetes het, onthou altyd dat dit jou niere kan beïnvloed. Maar moenie bekommerd wees nie, dit kan beheer word.
- Die belangrikste ding is om altyd jou bloedsuiker en bloeddruk onder goeie beheer te hou. Neem die medikasie presies soos voorgeskryf deur jou dokter.
- Aangesien daar geen simptome in die vroeë stadiums is nie, moet jou dokter jou nierfunksie ten minste een keer per jaar nagaan (proteïen in jou urine en kreatinien in jou bloed).
- ’n Gesonde leefstyl (goeie dieet, oefening en die vermyding van rook) dien soos ’n groot muur om jou niere te beskerm.
- As jy met niersiekte gediagnoseer word, moenie paniekerig raak nie en volg jou dokter se instruksies presies. Met behoorlike bestuur kan jy 'n gesonde lewe lei.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by