Het jy 'n onbegryplike pyn in jou liggaam? Kom ons leer meer oor hierdie (Viscerale Hipersensitiwiteit)!

Ervaar jy soms vreemde pyn of ongemak in jou maag, bors of enige ander plek in jou liggaam? Pla hierdie pyn jou steeds, al kan jy nie 'n duidelike rede daarvoor vind nie, en selfs wanneer dokters sê dis niks ernstigs nie? Indien wel, gaan ons vandag praat oor iets wat vir jou baie belangrik kan wees. Dit word viscerale hipersensitiwiteit, of `(Viscerale Hipersensitiwiteit)` genoem.

Wat is Viscerale Hipersensitiwiteit?

Eenvoudig gestel, "Visserale Hipersensitiwiteit" is wanneer jy makliker as die gemiddelde persoon pyn of ongemak in die sagte interne organe binne jou liggaam, soos die bors, maag en onderbuik , voel. Om presies te wees, jou drempel om pyn in hierdie organe te voel, is laer as die gemiddelde persoon.

Stel jou voor, dokters kan hierdie pyndrempel met 'n paar toetse meet. In daardie toetse word 'n klein hoeveelheid druk op die organe toegepas. Die meeste mense voel geen ongemak hieruit nie. Vir iemand met "Viscerale Hipersensitiwiteit" kan selfs daardie klein hoeveelheid druk egter as baie pyn gevoel word. Nie net dit nie, maar jy kan ook ongemak ervaar van sensasies wat nie deur ander gevoel word nie en wat veroorsaak word deur die normale funksionering van die organe.

Hoe beïnvloed dit die liggaam?

Wanneer ons oor ons interne organe praat, bedoel ons baie dinge, soos die hart, longe, blaas, geslagsdele en die ingewande in ons spysverteringstelsel . Wanneer jy "Viscerale Hipersensitiwiteit" (VH) het, kan jy ongemak ervaar selfs wanneer een of meer van hierdie organe normaal funksioneer. Dikwels val mense met hierdie toestand ook in die kategorie van "Funksionele Versteurings" , veral dié wat verband hou met die spysverteringstelsel.

Disfunksie is wanneer iets soos lug, vloeistof of voedsel deur 'n orgaan beweeg en pyn en ongemak veroorsaak. Daar is gewoonlik geen ooglopende oorsaak nie, soos 'n besering of infeksie. Dokters glo dat 'n toestand genaamd "Viscerale Hipersensitiwiteit" ook by hierdie disfunksie betrokke kan wees.

Is dit en `(IBS)` twee verskillende dinge?

Nee, dit is nie dieselfde as IBS (Irritable Bowel Syndrome) nie. Maar daar is 'n sterk verband tussen die twee. Mense met IBS word dikwels getoets vir Viscerale Hipersensitiwiteit. Daar is gevind dat ongeveer 40% van mense met IBS Viscerale Hipersensitiwiteit het. Dokters glo dat Viscerale Hipersensitiwiteit veroorsaak kan word deur langtermyn IBS-simptome en ook IBS-simptome kan vererger. Dit word ook geassosieer met ander funksionele afwykings, maar die meeste navorsing is gedoen oor die verband daarvan met IBS.

Hoe algemeen is hierdie toestand?

Viscerale hipersensitiwiteit is eintlik 'n relatief nuut geïdentifiseerde toestand. Ons weet dus nog nie presies hoe algemeen dit is nie. Maar die disfunksie is baie algemeen. IBS alleen affekteer ten minste 20% van die bevolking. En as in ag geneem word dat 40% van mense met IBS ook Viscerale hipersensitiwiteit het, kan ons skat dat hierdie toestand ten minste 10% van die bevolking affekteer.

Wie is meer geneig om dit te ontwikkel?

Viscerale hipersensitiwiteit word gewoonlik saam met ander funksionele afwykings gesien. Nie almal wat 'n funksionele afwyking het, het egter Viscerale hipersensitiwiteit nie. Dit is ook nou gekoppel aan gemoedsversteurings wat verband hou met stres . Daar is ook bewyse dat dit in families voorkom, wat beteken dat dit 'n genetiese invloed kan hê. Verbasend genoeg is die toestand twee keer so algemeen by vroue as by mans .

Jy is meer geneig om hierdie toestand te ontwikkel as jy het:

• Prikkelbare Dermsindroom (PDS)
• Funksionele Dispepsie
• Nie-kardiale borspyn
• Anismus (anusspierprobleem)
• Interstisiële sistitis
• Fibromialgie
• Pynlike menstruasie (Dysmenorree)
• Geestesprobleme soos angsversteurings
• Depressie
• Funksionele pyntoestande by iemand in die familie.
• As jy as baba erge maagpyn (koliek) gehad het.
• 'n Vroulike voortplantingstelsel hê.

Hoe voel hierdie pyn?

Wanneer ons daaroor praat, beteken die woord "visceraal" iets wat van binne af kom, iets diep, iets instinktiefs. Dis soos om te sê "'n viscerale reaksie." En dit het ook te doen met ons ingewande, soos 'n "maaggevoel." Dis hoe hierdie viscerale pyn is.

Dit is geneig om diffuus te wees , wat beteken dat dit moeilik is om presies te bepaal waar dit seermaak, selfs al is die pyn erg. Meestal beïnvloed dit jou ingewande. Simptome soos maagpyn, naarheid en spysverteringsprobleme kan voorkom, selfs al is die pyn hoofsaaklik elders geleë.

Ook kan hierdie pyn sterk gekoppel voel aan jou geestelike en emosionele toestand . Pyn in interne organe kan stres veroorsaak, en stres kan ook hierdie pyn vererger.

Wat is die simptome hiervan?

Mense met viscerale hipersensitiwiteit ervaar gewoonlik aanhoudende ongemak in die bors, maag of onderbuik vir meer as drie maande .Chroniese pyn is pyn wat lank aanhou. Hierdie pyn kan kom en gaan, of dit kan veroorsaak word deur sekere liggaamsfunksies, soos wanneer die blaas vul of wanneer jy sluk. Van die organe wat aangetas kan word, sluit in:

• Slukderm
• Hart
• Longe
• Maag
• Pankreas
• Dunderm
• Dikderm
• Blaas
• Uretra
• Baarmoeder
• Rektum

Interne pyn kan diffuus wees, moeilik om vas te stel, en soms uitstraal na ander areas. Dit maak dit 'n bietjie moeiliker om te diagnoseer. Een unieke kenmerk van hierdie tipe pyn is dat dit sterk reaksies van jou liggaam se outonome senuweestelsel kan veroorsaak. Byvoorbeeld:

• Bleekheid van die vel (Pallor)
• Sweet
• Motoriese reaksies van die hele liggaam
• Veranderinge in liggaamstemperatuur
• Veranderinge in bloeddruk
• Veranderinge in hartklop

Mense met Viscerale Hipersensitiwiteit kan ook ander simptome van Funksionele Gastroïntestinale Versteurings hê. Die simptome van hierdie versteurings is soortgelyk aan dié van inflammatoriese siektes soos GERD (Gastroesofageale Reflukssiekte), Peptiese Ulkussiekte en Inflammatoriese Dermsiekte. Die enigste verskil is dat dokters in funksionele versteurings nie 'n organiese oorsaak kan vind nie, soos 'n ulkus, suur refluks of chroniese inflammasie.

Algemene simptome van funksionele dermsiekte is:

• Sooibrand
• Borspyn
• Indigestie
• Opgeblaasde maag
• Abdominale pyn
• Naarheid en braking
• Diarree
• Hardlywigheid

Daar is ook 'n aantal minder algemene simptome wat dokters by mense met IBS sien wat hulle dink verband kan hou met Viscerale Hipersensitiwiteit. Byvoorbeeld:

• Voel pyn selfs wanneer die maag liggies aangeraak word.
• 'n Brandende sensasie in verskillende dele van die liggaam.
• Hipersensitiwiteit vir koue.
• Pyn versprei na die ledemate.

Hierdie simptome toon dat dit nie net 'n kwessie van fisiese stimuli is nie, maar ook van die senuweestelsel .

Waarom gebeur dit?

Navorsers probeer steeds verstaan ​​presies hoe Viscerale Hipersensitiwiteit voorkom. Hulle spekuleer dat dit deur fisiese, geestelike of emosionele stres veroorsaak kan word.Daar word geglo dat blootstelling aan pyn, hetsy ernstig of herhaaldelik, die senuweestelsel hipersensitief kan maak. Navorsers het verskeie faktore geïdentifiseer wat tot hierdie pynreaksie kan bydra. Sommige daarvan sluit in:

• Gene: Sommige mense is geneties geneig om hipersensitiwiteitsreaksies te hê, wat hulle meer sensitief vir pyn maak.
• Vroeë lewenstrauma: Kinderjare is 'n kritieke tyd vir die ontwikkeling van breinbane wat stres en pyn beheer. Trauma gedurende hierdie tyd, veral as daar 'n genetiese predisposisie is, kan die manier waarop hierdie bane ontwikkel, verander. Dit kan geestelike/emosionele trauma, of 'n ernstige siekte, infeksie of besering gedurende die kinderjare insluit.
• Sielkundige afwykings: Sommige van dieselfde meganismes wat predisponeer tot pyntoestande kan ook predisponeer tot sielkundige afwykings, soos angs en depressie. Omdat mense met geestesversteurings voortdurend hul pyn- en streskringe aktiveer, is hulle ook meer geneig om hipersensitief te wees.
• Sosiale stresfaktore: Daar is baie stressors in die volwasse lewe. Die meeste mense kan dit egter hanteer as hulle voldoende sosiale ondersteuning en fisiese veerkragtigheid het. Sommige volwassenes is egter meer kwesbaar vir die bogenoemde faktore. Wanneer dit nie voldoende aangespreek word nie, ontwikkel sommige chroniese pyntoestande.
• Lekkende Dermsindroom: Soos sommige organiese oorsake, kan chroniese stres ook langtermyn, lae-vlak inflammasie in die derm veroorsaak. Dit kan die beskermende voering van die derm beskadig. Een teorie is dat dit inflammatoriese stowwe toelaat om die dermversperring oor te steek en die sentrale senuweestelsel te stimuleer.
• Slegte dermmikrobioom: Die balans van bakterieë wat in jou derm leef, kan jou viscerale pyngevoeligheid beïnvloed. Dermbakterieë lig die sentrale senuweestelsel in oor die toestand van jou derm. Alhoewel die oorsaak nie duidelik is nie, is oorgroei van die verkeerde tipe bakterieë, of die vernietiging van goeie bakterieë deur antibiotika, gekoppel aan Viscerale Hipersensitiwiteit.

Wanneer jou senuweestelsel reeds voorbereid is vir 'n hiperreaktiewe pynreaksie, kan viscerale pyn in die orgaan self begin, of dit kan in die brein begin as 'n abnormale fisiologiese reaksie op stres. Dokters het bevind dat "Visserale Hipersensitiwiteit" dikwels na 'n spesifieke gebeurtenis voorkom. Byvoorbeeld, 'n besering, infeksie of ernstige stres kan ernstige pyn en inflammasie in een van jou organe veroorsaak. Selfs nadat die noodgeval verby is, gaan jou senuwees egter voort om normale sensasies as pyn te interpreteer en daardie pynseine na die brein te stuur.

Hierdie senuwees stuur pynseine na die deel van jou brein wat pyn registreer. Daardie deel stuur weer seine na die areas van jou brein wat die emosionele aspekte van pyn verwerk. 'n Emosionele reaksie is jou liggaam se manier om jou te leer om iets te vermy wat jou seergemaak het. Hierdie neurale baan werk egter ook andersom. Dit wil sê, stres en emosies kan ook die persepsie van fisiese pyn of ongemak in jou interne organe verhoog . Wanneer jy Viscerale Hipersensitiwiteit het, versterk fisiese pyn en emosionele stres mekaar steeds. Jou brein reageer op beide met streshormone. Dit vererger jou simptome.

Hoe hou dit verband met funksionele dermafwykings soos IBS?

Jou spysverteringstelsel het sy eie senuweestelsel. Dit word die enteriese senuweestelsel genoem. Dit is versprei deur jou spysverteringskanaal. Dit word soms die "tweede brein" of die "brein in die ingewande" genoem. Die senuwee-eindpunte van hierdie enteriese senuweestelsel is in elke laag van jou spysverteringskanaal geleë. Hierdie senuwee-eindpunte word deur baie dinge gestimuleer, insluitend spysverteringsinhoud, bakterieë en bakteriese produkte, strek en uitsetting, inflammasie en chemiese stresseine.

Hierdie senuwees waarsku nie net jou brein teen ongemak nie, maar hulle gee ook jou liggaam seine om op verskeie maniere te reageer op wat dit as 'n bedreiging beskou: die spysverteringsproses vertraag, die proses versnel en gifstowwe uitspoel. As hierdie senuwees voortdurend oorgestimuleer word, kan hulle veroorsaak dat hierdie reaksies oor en oor voorkom. Dit is wat simptome veroorsaak. Of jy kan 'n toestand ervaar wat "Viscerale Hipersensitiwiteit" genoem word, waar jy selfs normale vertering as pynlik beskou.

Hoe bespeur dokters dit?

Alhoewel verskeie toetse in kliniese studies gebruik word om `(Viscerale Hipersensitiwiteit)` te diagnoseer, word hierdie toetse gewoonlik nie op pasiënte uitgevoer wat vir mediese behandeling kom nie. `(Viscerale Hipersensitiwiteit)` word dikwels op dieselfde manier as ander funksionele siektes gediagnoseer: deur jou simptome waar te neem en ander strukturele oorsake (siektes) uit te sluit . Nadat jy vir 'n volledige mediese geskiedenis gevra is en 'n volledige ondersoek uitgevoer is, word roetinetoetse aangevra. Indien daardie toetse niks beduidends vind nie, kan jy met `(Viscerale Hipersensitiwiteit)` gediagnoseer word.

Wat is die behandeling hiervoor?

Navorsers soek steeds na nuwe maniere om Viscerale Hipersensitiwiteit te teiken. Huidige behandelings behels tipies 'n kombinasie van medikasie en liggaam/gees-terapieë . Omdat hierdie toestand beide jou fisiese organe en jou brein betrek, is 'n tweeledige benadering die mees praktiese en waarskynlik die beste langtermyn sukses.

Medisynes

Medikasie vir "Viscerale Hipersensitiwiteit" is daarop gemik om jou senuweestelsel te kalmeer.Gewone pynstillers werk nie vir hierdie tipe pyn nie . Sterk pynstillers soos dwelmmiddels en opioïede word nie aanbeveel nie, want hul newe-effekte kan die toestand vererger. In plaas daarvan skryf dokters gewoonlik dieselfde medikasie voor wat gebruik word om geestesiektes soos angs en depressie te behandel, maar in baie laer dosisse .

Dit beteken nie dat dokters aanvaar dat jy 'n geestesongesteldheid het nie. Sommige mense met Viscerale Hipersensitiwiteit het 'n geestesongesteldheid, maar sommige nie. As jou geestesimptome jou pyndrempel verlaag, kan hierdie medikasie help om daardie drempel te verhoog. Dit verdoof egter ook die pynseine wat van jou senuwees af kom. Die behandeling van die pyn self kan help om streshormone te verminder en jou liggaam en brein voor te berei om die meeste voordeel uit liggaam/gees-behandelings te trek.

Tipes antidepressante sluit in:

• Trisikliese antidepressante
• Selektiewe Serotonien Heropname Inhibeerders (SSRI's)
• Selektiewe Noradrenalien- en Serotonien-inhibeerders (SNRI's)

Ander medikasie wat kan help met senuweepyn:

• Histamien H1-reseptor-antagoniste
• Anti-aanval medisyne

Gees/liggaam terapieë

Medikasie kan jou simptome behandel, maar dit behandel nie die onderliggende toestand nie. Dit is wat liggaam/gees-terapieë probeer doen. Deur gebruik te maak van neuroplastisiteit – die vermoë van jou senuweestelsel en brein om nuwe patrone te leer – probeer hierdie behandelings om senuweepyn te keer om in die eerste plek te begin. Aanbevole behandelings sluit in:

• Kognitiewe Gedragsterapie (KGT): Dit is 'n langtermyn, sistematiese manier om jou senuweestelsel se reaksie op sensasies "van bo af" - dit wil sê, op die vlak van die gees - op te lei.
• Hipnoterapie: Die krag van suggestie in 'n hipnotiese toestand kan help om die senuweepynrespons te kalmeer.
• Bioterugvoer: Hierdie behandeling gebruik toerusting om jou fisiese reaksies op pyn te meet en rig jou aandag op daardie reaksies. Jy kan dan daaraan werk om dit te verander.

Aanvullende medisyne

Alhoewel hierdie aanbevelings nie volledig getoets is nie, is hulle belowend om te help met die behandeling van Viscerale Hipersensitiwiteit.

• Probiotika:Aangesien 'n ongebalanseerde dermmikrobiese populasie (Visserale Hipersensitiwiteit) die oorsaak kan wees, kan probiotika en prebiotika met simptome help.
• Akupunktuur: Akupunktuur is bewys effektief te wees in die behandeling van chroniese pyn by sommige mense.
• Psigoterapie: Indien nodig, kan psigoterapie vir verwante angs en depressie help om geestelike/emosionele stres te verminder en jou pynpersepsie te beïnvloed.

Kan dit heeltemal genees word?

Ons weet nie. Daar is bemoedigende verslae dat sommige mense aansienlik verbeter het met sekere behandelings. Dit hang egter dikwels van baie dinge af , soos die onderliggende oorsaak van hul simptome en hoeveel ander faktore bydra tot hul hipersensitiwiteit. Die goeie nuus is dat navorsing aan die gang is, en baie belowende maniere om "Viscerale Hipersensitiwiteit" te teiken, word ondersoek.

Kan dit verlig word deur te eet en te drink?

Dieetveranderinge word dikwels aanbeveel om met IBS-simptome te help. As jou interne sensitiwiteit in jou spysverteringstelsel is, kan dieetveranderinge help om die ongemak wat met swak vertering geassosieer word, te verminder.

Vertering is nie 'n noodsaaklike deel van Viscerale Hipersensitiwiteit nie. As jy egter voedselintoleransies het, kan dit chroniese, lae-vlak inflammasie veroorsaak, jou derm se beskermende versperring beskadig, en oorgroei van slegte dermbakterieë wat voed op koolhidrate wat jy nie kan verteer nie. Al hierdie effekte is voorgestel as bydraende faktore tot Viscerale Hipersensitiwiteit. Indien wel, kan hierdie dieetpatrone help:

• Eliminasiedieet: Dit is 'n tydelike dieet wat jou help om te identifiseer watter kosse jou probleme veroorsaak. Dit behels die uitskakeling van kosse wat gewoonlik probleme veroorsaak en dan geleidelik weer by te voeg gebaseer op jou simptome.
• Lae-FODMAP-dieet: Hierdie is 'n spesifieke eliminasiedieet. Dit teiken die tipes koolhidrate wat dikwels spysverteringsprobleme veroorsaak. As jy bakteriese oorgroei het, kan 'n lae-FODMAP-dieet help om dit te verminder deur hulle nie die koolhidrate te gee wat hulle benodig nie.
• Probiotiese Voedsel: As jou probleme veroorsaak word deur 'n slegte dermmikrobioom, kan probiotika help. Een van die beste maniere om daagliks probiotika te kry, is deur probiotiese voedsel te eet. Voorbeelde sluit in jogurt, maaskaas, suurkool (’n soort gefermenteerde kool) en miso-sop (’n soort Japannese sop).

Laastens, dinge om te onthou

Viscerale hipersensitiwiteit is 'n komplekse probleem. Dit vereis 'n holistiese benadering tot behandeling. Dokters is toenemendDie belangrikheid van die derm-brein-verbinding word erken. Navorsers probeer beter verstaan ​​hoe ons breine, organe en senuweestelsels met mekaar kommunikeer, en hoe dit verkeerd kan gaan.

Een ding is seker: Interne pyn is nie "alles in jou kop" nie. Dit betrek egter die brein, tot 'n mate. Dit is dus 'n bietjie meer ingewikkeld as om 'n meganiese probleem te behandel. Maar dit gee jou wel krag. Deur die krag van jou brein te benut, kan jy werk om jou eie neurale bane te verander om pyn te verminder. Daar is dus hoop!

Viscerale hipersensitiwiteit, IBS, Funksionele dermsiekte, Buikpyn, Stres, Senuweestelsel, Behandeling