Voel jy soms asof jou mond skielik vol speeksel is, asof iets in jou keel vassit, en daar 'n suur smaak is? Dit is iets wat vir baie mense ongemak veroorsaak. In medisyne noem ons hierdie toestand waterbras . Dit is eintlik 'n simptoom wat algemeen gesien word met GERD (Gastroesofageale Reflukssiekte), wat 'n ernstige vorm van gastritis is. Aangesien baie mense nie heeltemal hiervan bewus is nie, kom ons praat vandag eenvoudig daaroor.
Wat presies is Waterborsel?
Eenvoudig gestel, waterige slym is wanneer jou speekselkliere skielik oorwerk en oormatige hoeveelhede speeksel in jou mond produseer. Dit gebeur wanneer gastritis ernstig is, wat beteken dat maagsuur terugvloei deur die slukderm na jou keel en mond.
Stel jou voor, wanneer maagsuur opkom, probeer ons liggaam dit neutraliseer deur speekselproduksie te verhoog. Dit is hoekom speeksel skielik in die mond vloei. Sommige mense kan tot twee teelepels (10 milliliter) speeksel per minuut produseer. Wanneer hierdie speeksel met maagsuur meng, gee dit die mond 'n suur, vreemde smaak en 'n gevoel van iets wat in die keel vassit.
Baie mense verwar hierdie toestand van waterige diarree met regurgitasie. Maar dit is twee verskillende dinge. Regurgitasie is die regurgitasie van gedeeltelik verteerde voedsel uit die maag terug in die keel. Waterige diarree is die produksie van oortollige speeksel.
Ander simptome wat waterbrand kan vergesel
Waterige diarree is slegs een simptoom van GERD. Jy kan ook die ander simptome hieronder ervaar.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Sooibrand | Brandpyn in die middel van die bors veroorsaak deur maagsuur. |
| Regurgitasie | Maagsuur en gedeeltelik verteerde voedsel wat in die keel opkom. |
| Moeilikheid om kos te sluk | Gevoel asof kos in die keel vassit. |
| Borspyn wat nie hartsiekte is nie | Pyn in die deel van die slukderm wat naby die hart is. |
| Naarheid en verlies aan eetlus | Gevoel van braking en verminderde eetlus. |
Waarom kry ons wateruitslag?
Die hoofrede hiervoor is GERD. Tussen ons slukderm en maag is daar 'n klep genaamd die Onderste Slukderm Sfinkter (LES) . Dis soos 'n deur. Wanneer ons eet, gaan hierdie deur oop om kos in die maag te laat ingaan, en dan maak dit weer styf toe om te keer dat maagsuur opkom.
Maar as hierdie klep, genaamd die LES, swak word, beseer word of nie behoorlik toemaak nie, begin die harde sure in die maag oplek. Wanneer hierdie suur die slukderm tref, voel ons 'n brandende sensasie in ons bors. Hierdie proses is wat ongemak soos sooibrand veroorsaak.
Kenners doen steeds navorsing hieroor. Hulle glo dat die suur wat die slukderm binnedring, die speekselkliere sein om meer speeksel te produseer. Dit mag 'n verdedigingsmeganisme van die liggaam wees.
Hoe word dit behandel?
Die behandeling vir waterige diarree is dieselfde as vir GERD. In die meeste gevalle kan die toestand beheer word met klein veranderinge in ons leefstyl en eetgewoontes, en, indien nodig, met medikasie wat geneem word soos voorgeskryf deur 'n dokter.
Lewenstylveranderinge wat jy moet maak
| Wat om te doen | Beskrywing |
|---|---|
| Vermy rook | Rook verswak die LES-klep. |
| Handhawing van 'n gesonde gewig | Oorgewig wees kan druk op die maag plaas en suur refluks verhoog. |
| Vermindering van alkoholverbruik | Alkohol kan ook GERD simptome vererger. |
| Voorbereiding van maaltye | In plaas van 3 groot maaltye, is dit beter om verskeie klein maaltye per dag te eet. |
| Eet stadig | Gee jou spysverteringstelsel tyd om kos behoorlik te verteer. |
| Eet voor slaaptyd in die nag | Eet aandete ten minste 3 uur voor slaaptyd. Moenie gaan lê nadat jy geëet het nie. |
Medikasie (slegs op mediese advies)
Jou dokter kan medikasie voorskryf om maagsuur te beheer of te verminder.
Baie belangrik: Enige van hierdie medikasie moet slegs op advies van u dokter gebruik word. Moenie enige medikasie by die apteek op u eie neem nie. Dit is slegs 'n dokter wat die regte medikasie en dosis vir u kan bepaal.
| Tipe dwelm | Funksionaliteit |
|---|---|
| Antasiede | Dit bied vinnige verligting (binne 30 minute). |
| H2-blokkers | Alhoewel dit ongeveer 'n uur neem om in werking te tree, duur die verligting ongeveer 10 uur. |
| Protonpompinhibeerders (PPI's) | Dit bied langtermynverligting van GERD-simptome en kan 1-4 dae neem om in werking te tree. |
Watter slegte kosse is daar om hierdie toestand te vermy?
Daar is geen spesifieke lys van kosse wat sleg is vir waterige diarree of GERD nie. Kosse wat die LES-klep ontspan of langer neem om te verteer, kan egter simptome vererger. As jy ongemak ervaar, probeer om die kosse hieronder te verminder.
- Olierige, vetterige en pittige kosse
- Kafeïenhoudende drankies (bv. sjokolade, koffie)
- Koolzuurhoudende drankies (bv. koeldrank)
- Sitrusvrugte soos suurlemoene en lemoene
- Uie en knoffel
- Munt
Maar onthou, nie almal sal allergies wees vir hierdie kosse nie. Dit is die beste om 'n bietjie versigtig te wees en te identifiseer watter kosse jou ongemaklik maak.
Wat doen jy vir vinnige verligting as jy skielik probleme ondervind?
As jy skielik hierdie simptome ontwikkel en ongemaklik voel, probeer hierdie dinge:
- Staan regop: Wanneer jy opstaan, help swaartekrag die suur om terug in die maag te beweeg.
- Maak stywe klere los: Vermy die dra van stywe klere (gordels, stywe broeke) terwyl jy slaap . Die druk kan die hoeveelheid suur wat opkom, verhoog.
- Neem 'n teensuurmiddel soos voorgeskryf deur jou dokter: As jou dokter dit voorheen aanbeveel het, kan jy vinnige verligting van 'n teensuurmiddel kry.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
As jy hierdie simptome (sooibrand, waterige oë) vir meer as twee weke het, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg. Alhoewel waterige oë self nie gevaarlik is nie, kan die onderliggende GERD-toestand mettertyd jou slukderm beskadig as dit nie behandel word nie.
Alhoewel sooibrand, borspyn en regurgitasie ongemaklike simptome van GERD is, kan dit dikwels goed bestuur word met lewenstylveranderinge en medikasie. Moenie paniekerig raak nie. Praat met jou dokter oor die beste behandelingsplan vir jou.
Boodskap vir die Huis Toe
- Waterige oë is 'n simptoom van GERD (akute gastro-esofageale refluksiekte).
- Die hoofrede hiervoor is maagsuur wat in die slukderm opkom.
- Hierdie toestand kan grootliks beheer word deur eenvoudige veranderinge aan lewenstyl en eetgewoontes te maak.
- As simptome langer as twee weke voortduur, moet u sekerlik 'n dokter raadpleeg.
- Moenie medikasie gebruik soos u goeddink sonder mediese advies nie.
👩🏽⚕️ Bykomende vrae (FAQs)
💬 Wat is Moeilikheid om te Sluk / Disfagie?
Dit is normaal om sukkel om te eet wanneer jou keel seer is. Maar 'Disfagie' is wanneer die rys, brood of water wat jy eet in die middel van jou keel/bors vassteek in plaas daarvan om in jou keel af te gaan. Dit veroorsaak dat jy jou kos baie kou, en jy begin hoes/verstik terwyl jy eet. Dit is 'n baie gevaarlike waarskuwingsteken van 'n gevaarlike kanker of neurologiese siekte in die maag/keel.
💬 Wat is die hoofredes waarom kos/drinkgoed in die keel of bors vassteek (Disfagie)?
Die 4 hoof- en gevaarlikste oorsake hiervan is: 1) 'Slukdermkanker / Gewas' - Kanker wat binne die slukderm vorm (die buis wat na die maag lei) en die buis blokkeer! (Eers word dit moeilik om kos te sluk, dan word dit moeilik om water te sluk). 2) Gas/Gastritis (GERD) veroorsaak dat die slukderm beseer word (as gevolg van suur refluks) en veroorsaak dat die buis vernou/blokkeer (Vernouings). 3) Swakheid/verlies van slukspiere as gevolg van 'n beroerte of Parkinson se siekte.
💬 Waarom moet iemand wat so maklik sluk as wat hulle asemhaal, dadelik 'n dokter sien/hospitaal toe gaan wanneer hulle sukkel om kos te sluk (Disfagie)?
Dit is nie 'n siekte wat tuisbehandeling vereis nie (’n endoskopie is 'n moet). Die grootste gevaar! Saam met probleme met sluk, 1) 'Onverklaarbare gewigsverlies sonder enige rede', 2) Ondraaglike pyn in die keel/bors (Odinofagie) tydens eet, 3) Aspirasie-longontsteking (aspirasie van voedsel in die longe tydens sluk), dit is 100% kanker/dodelike siekte! Jy moet onmiddellik in die hospitaal opgeneem word!
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by