Ons gaan gewoonlik na ons dokter om behandeling vir 'n siekte te kry. Maar soms het jy dalk al van ander behandelingsmetodes buiten Westerse medisyne gehoor. Sommige noem dit "Alternatiewe Medisyne". Ander noem dit " Aanvullende Medisyne ". Eenvoudig gestel, dit verwys na ander behandelingsmetodes wat ons gebruik in plaas van of saam met die Westerse medisyne wat ons gewoonlik gebruik. So kom ons praat vandag in 'n bietjie meer besonderhede hieroor.
Wat is hierdie alternatiewe medisynemetodes?
Dit is nie regtig dieselfde ding nie. Dit is 'n versameling van baie verskillende behandelings. Sommige behandelings is al lank nagevors en hul resultate is bevestig, en daar is tye wanneer hulle by die algemene mediese stelsel gevoeg word. Maar daar is ander metodes waarvoor daar nog nie genoeg wetenskaplike bewyse oor hul sukses is nie.
Die belangrikste ding is dat ongeag watter alternatiewe behandeling jy oorweeg, dit noodsaaklik is om eers met jou dokter te praat , aangesien sommige behandelings dalk nie versoenbaar is met jou huidige mediese toestande of medikasie wat jy neem nie.
Kom ons kyk nou afsonderlik na 'n paar gewilde alternatiewe medisynemetodes .
| Behandelingsmetode | 'n Kort inleiding | Noemenswaardige punte |
|---|---|---|
| Akupunktuur | Stimulering van die liggaam se natuurlike genesingsproses deur baie fyn naalde in spesifieke areas van die liggaam in te steek. | Daar is navorsing dat dit voordelig kan wees vir toestande soos nek- en rugpyn, naarheid en angs. Behandeling moet slegs van 'n gekwalifiseerde praktisyn gesoek word met behulp van gesteriliseerde naalde . |
| Chiropraktiese Geneeskunde | Vermindering van pyn hoofsaaklik deur behoorlike belyning van die ruggraat en liggaamsstruktuur. | Kan voordelig wees vir rugpyn, hoofpyn en gewrigspyn. Soek slegs behandeling van 'n opgeleide professionele persoon. |
| Energieterapieë | Genesing deur die balansering van energievelde wat glo rondom die liggaam bestaan (bv. Reiki, magnetiese terapie). | Daar is baie min wetenskaplike bewyse oor die doeltreffendheid van baie energieterapieë. Sommige magnetiese terapieë is nie geskik vir swanger vroue of diegene met pasaangeërs nie. |
| Kruiemedisyne | Genesing van siektes met behulp van dele van plante (wortels, blare, blomme). | Moenie aanvaar dat net omdat dit "natuurlik" is, dit "veilig" is nie. Sommige kruiemiddels kan newe-effekte veroorsaak, en hul veiligheid is nog nie vasgestel nie. Vermy die gebruik daarvan sonder om 'n dokter te raadpleeg. |
| Ayurvediese medisyne | 'n Antieke medisynestelsel wat in Indië ontstaan het. Dit gebruik kruie, spesiale diëte en ander praktyke. | Navorsing het bevind dat sommige Ayurvediese produkte giftige metale soos lood kan bevat. Soek slegs behandeling van 'n betroubare, gekwalifiseerde praktisyn. |
'n Bietjie meer oor energieterapieë
Dit mag dalk soos 'n vreemde konsep lyk. Hierdie metodes is gebaseer op die oortuiging dat daar "energievelde" in en om ons liggame is.
Magnetiese Veldterapie
Dit gebruik magnetiese of elektriese velde om been- en spierprobleme te behandel. Sommige studies het getoon dat dit pyn in toestande soos osteoartritis kan verlig. Sommige studies dui ook daarop dat dit frakture kan help om vinniger te genees. Hierdie behandeling is egter nie veilig as jy swanger is, 'n ingeplante harttoestel het, 'n insulienpomp gebruik of 'n medikasiepleister gebruik nie.
Reiki
Daar word geglo dat die praktisyn hul hande bo jou liggaam hou of dit baie liggies op jou vel plaas, wat hul energie in jou liggaam rig en genesing versnel. Daar is egter baie min wetenskaplike navorsing om te bewys dat dit werk.
Terapeutiese/genesende aanraking
Dis amper soos Reiki, maar die praktisyn raak jou nie aan nie. Hulle beweeg net hul hande oor jou liggaam. Navorsing het getoon dat hierdie metode kan help om angs te verminder en geesteswelstand by kankerpasiënte te verbeter. Maar dit is nie duidelik hoe nuttig dit vir ander toestande is nie.
Wees veral versigtig met kruiemedisyne en Ayurveda.
Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie gebruik ongeveer 80% van die wêreldbevolking kruiemedisyne. Studies het getoon dat sommige kruiemedisyne nuttig is vir toestande soos allergieë, premenstruele sindroom en chroniese moegheid.
Maar die grootste probleem is dat baie kruieprodukte op die mark kom sonder om hul veiligheid of doeltreffendheid te bewys. Moenie dat die woord "natuurlik" jou flous nie. Sommige kruieprodukte kan ernstige newe-effekte hê.
Ayurveda is ook 'n baie antieke en gerespekteerde medisynestelsel. Maar daar is 'n paar areas waar versigtigheid nodig is. Navorsers het bevind dat sommige Ayurvediese produkte giftige metale soos lood en kwik kan bevat, wat baie skadelik vir die liggaam is . As dit vir 'n lang tyd gebruik word, kan dit organe soos die niere en senuweestelsel beskadig.
Raadpleeg dus u dokter onmiddellik as u enige ongewone simptome ervaar na die gebruik van enige kruie- of Ayurvediese produk, of as u enige twyfel oor 'n produk het. Indien nodig kan u ook verdere inligting en advies kry van die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal .
Boodskap vir die Huis Toe
- As jy enige alternatiewe mediese behandeling oorweeg, is dit baie belangrik om met jou dokter te praat voordat jy enigiets daaromtrent doen.
- "'Natuurlik' beteken nie altyd "veilig" nie." Kruie- en ander produkte kan ernstige newe-effekte of nadelige reaksies met ander medikasie veroorsaak.
- Alhoewel sommige alternatiewe terapieë voordele vir sekere mediese toestande kan inhou, is daar steeds onvoldoende wetenskaplike bewyse om die doeltreffendheid van baie te ondersteun.
- Doen deeglike navorsing oor die plek en persoon van wie jy behandeling soek. Maak seker dat hulle behoorlik gekwalifiseerd en opgelei is.
- Leer jouself oor jou gesondheid. Maar moenie besluite neem gebaseer op wat jy op die internet of van vriende hoor nie. Dit is noodsaaklik om mediese advies in te win.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by