Het jy al ooit in die spieël gekyk en klein lyntjies op jou gesig, nek of hande opgemerk en 'n bietjie angstig of hartseer gevoel? Dink jy: "Ag, ek word ook oud"? Vandag gaan ons op 'n baie eenvoudige en verstaanbare manier praat oor wat hierdie plooie is waarmee ons almal te kampe het soos ons ouer word, hoekom hulle vorm, en wat ons kan doen om hulle te beheer en te verminder.
Wat presies is plooie?
Eenvoudig gestel, plooie is lyne, voue of riwwe wat op jou vel vorm. Hulle is soos plooie op 'n kledingstuk wat nie behoorlik gestryk is nie. Hulle is 'n natuurlike deel van die verouderingsproses. Hulle word meestal op ons gesig, nek en hande gesien, maar hulle kan eintlik enige plek op ons liggaam vorm.
Kyk na jou handpalm. Daar is baie lyne daarop, nè? Dis dieselfde lyne wat op die vel van ander dele van ons liggaam begin verskyn soos ons ouer word. Aanvanklik begin dit as baie fyn lyne, en mettertyd word dit effens dieper plooie.
Wie is meer geneig om hierdie plooie te ontwikkel?
Dit is iets wat algemeen is vir ons almal. Almal kry plooie soos hulle ouer word. Niemand kan dit keer nie. Sommige mense is egter meer geneig om plooie 'n bietjie vroeër te ontwikkel . Daar is verskeie faktore wat hiertoe bydra:
- Gereelde blootstelling aan sonlig: As jy 'n persoon is wat voortdurend in die son is, veral as jy jou vel aan die skerp son in ons land blootstel sonder om dit te beskerm, kan jou vel beskadig word en plooie kan vinnig vorm.
- Rook : Rook is baie sleg vir die vel. Dit vernietig belangrike proteïene in die vel, wat veroorsaak dat dit vinniger uitdroog en plooie kry.
- Kollageenverlies : Kollageen is 'n spesiale proteïen wat ons vel 'n ferm, volle en elastiese voorkoms gee. Soos ons ouer word, neem die liggaam se produksie van kollageen natuurlik af. Dit veroorsaak dat die vel sy fermheid en elastisiteit verloor, wat lei tot plooie.
Fyn lyntjies en plooie begin gewoonlik na die ouderdom van 25 verskyn. Die meeste mense begin tussen die ouderdomme van 40 en 55 daaraan dink om plooie te behandel. Na die ouderdom van 65 word hierdie plooie meer opvallend.
Wat is die hoofredes vir velrimpels?
Goed, kom ons kyk nou 'n bietjie dieper na hoekom hierdie plooie voorkom. Daar is baie redes hiervoor.
1. Die natuurlike proses van veroudering
Dit is die hoofrede. Soos ons ouer word, verander ons velselleDie tempo van veldeling vertraag. Die middelste laag van die vel, die dermis, word geleidelik dunner. Hierdie laag bevat 'n netwerk van proteïenvesels genaamd kollageen en elastien, wat die vel sterkte en elastisiteit gee. Met verloop van tyd verswak hierdie netwerk en breek af. Dit veroorsaak dat die vel op sy oppervlak sak, of plooie kry.
Dink aan 'n splinternuwe rekkie. Dit klik terug in plek wanneer jy daaraan trek. Maar wanneer dit oud word en baie gebruik word, verloor dit sy elastisiteit en word dit los, reg? Ons vel is so. Soos ons ouer word, neem kollageen en elastien af, en die vel verloor sy 'terugklik'-vermoë, wat plooie veroorsaak.
2. Gesigsuitdrukkings en spierfunksie
Wanneer ons glimlag, frons of loer, werk ons gesigspiere voortdurend. Wanneer ons dieselfde gesigsuitdrukkings oor 'n lang tydperk herhaal, begin lyne op die vel in daardie areas vorm. Aanvanklik is hierdie lyne slegs sigbaar wanneer ons in daardie spesifieke posisie is, maar mettertyd vorm permanente groewe onder die spiere, wat sigbaar word selfs wanneer ons in 'n normale posisie is. Kraaipootjies en fronslyne is goeie voorbeelde hiervan.
3. Sonskade
Dit is die hoof eksterne oorsaak van voortydige plooie. Die skadelike ultravioletstrale (UV- straling ) in die son breek die kollageenvesels in ons vel af. Dit ontwrig die vel se natuurlike herstelproses. Langdurige blootstelling aan die son versnel die verouderingsproses van die vel. Ons noem dit fotoveroudering.
4. Rook
Rook vernou die bloedvate in die liggaam. Dit verminder die bloedtoevoer , suurstof en voedingstowwe na die vel. Boonop beskadig die chemikalieë in sigarette kollageen en elastien direk. Gevolglik word rokers se vel droog, verkleur en vorm plooie vinnig rondom die mond en oë.
5. Omgewingsbesoedeling
Klein deeltjies (feterie) in die omgewing waarin ons leef, soos stof en voertuiguitlaat, kan deur ons velporieë dring en die vel beskadig. Dit veroorsaak die afbreek van kollageen in die vel, wat die vorming van plooie versnel.
Wat is die behandelings vir plooie?
Eerstens, die belangrikste ding om te sê is dat plooie nie 'n siekte is nie. Daarom is dit nie nodig om hulle te behandel nie. Dit is geheel en al jou persoonlike besluit. As jy egter ontevrede is met jou voorkoms en hulp wil hê om plooie te verminder, is daar baie medies bewese metodes hiervoor.
Belangrik:Voordat u enige van hierdie behandelings ondergaan, is dit noodsaaklik om met 'n gekwalifiseerde dokter, veral 'n dermatoloog, te praat om die veiligste en geskikste opsie vir u vel te kies.
Kom ons kyk na 'n paar behandelingsopsies.
| Behandelingsmetode | Eenvoudig gestel, wat behels dit? |
|---|---|
| Anti-rimpel rome | Hierdie skoonheidsmiddels, wat bestanddele soos retinoïede bevat, wat van vitamien A gemaak word, stimuleer die vel se kollageenproduksie en verminder fyn lyntjies. |
| Velvernuwingbehandelings | Metodes soos mikrodermabrasie en chemiese afskilfering help om die laag dooie selle op die veloppervlak te verwyder en nuwe, gesonde vel te openbaar. |
| Laser velvernuwing | Spesiale laserstrale word gebruik om die dieper lae van die vel te stimuleer en kollageenproduksie te verhoog. Dit kan diep plooie en sonvlekke verminder. |
| Botulinumtoksien inspuitings (Botox®) | Dit deaktiveer tydelik die spiere wat plooie veroorsaak. Dit kan help om plooie wat deur gesigsuitdrukkings veroorsaak word (op die voorkop, rondom die oë) te beheer. |
| Vulstowwe | Deur stowwe soos hialuroonsuur te gebruik, vul dit tydelik ingevalle areas en diep plooie in, wat die vel 'n voller voorkoms gee. |
| Gesiglift-chirurgie | Dit is 'n chirurgiese prosedure wat oortollige vel wat verslap verwyder, die onderliggende weefsel stywer maak en die vel 'n jeugdige voorkoms gee. |
Die resultate van sommige van hierdie behandelings is tydelik. Dit beteken dat jy herhaalde behandelings sal moet ondergaan om die resultate te behou. Sommige behandelings kan swelling, rooiheid, pyn of allergiese reaksies as newe-effekte veroorsaak. Bespreek dus alles met jou dokter voordat jy besluit.
Kan die aanvang van plooie voorkom of vertraag word?
Soos ons vroeër genoem het, kan ons nie veroudering stop nie, dus kan ons nie plooie heeltemal voorkom nie. Daar is egter baie dinge wat ons kan doen om die aanvang van plooie te vertraag en die diepte van bestaande plooie te verminder . Dit is eenvoudige gewoontes wat jy in jou daaglikse lewe kan inkorporeer.
| Wat om te doen | Waarom is dit belangrik? |
|---|---|
| Beskerm jouself altyd teen die son (sonskerm) | Dit is die belangrikste ding. Selfs op 'n bewolkte dag, smeer altyd 'n sonskerm met SPF 30 of hoër aan wanneer jy uitgaan. Dit kan die skade aan jou vel as gevolg van UV-strale aansienlik verminder. |
| Vermy rook. | As jy rook, is ophou 'n groot hulp vir jou vel en algemene gesondheid. |
| Bevogtig die vel. | Gebruik elke dag 'n bevogtiger wat by jou veltipe pas. Dit sal help om vog te behou, droogheid te voorkom en die voorkoms van fyn lyntjies te verminder. |
| Eet 'n gesonde dieet. | Sluit kosse ryk aan vitamiene en antioksidante in, soos vrugte, groente en vis. Verminder suiker en vetryke kosse. Dit kan die vel se kollageen beskadig. |
| Drink baie water. | Wanneer die liggaam genoeg water kry, bly die vel gehidreer en gesond. Dit verminder die risiko van droë vel en plooie. |
| Verwyder jou grimering en gaan slaap. | Maak seker dat jy grimering deeglik van jou gesig verwyder voordat jy saans gaan slaap. Om met grimering aan te slaap, kan jou porieë verstop en jou vel beskadig. |
Boodskap vir die Huis Toe
- Plooie is 'n heeltemal natuurlike en normale deel van veroudering. Daar is geen rede om skaam of oormatig bekommerd daaroor te wees nie.
- Die hoofrede vir voortydige plooie is sonblootstelling . Maak dit dus 'n gewoonte om elke dag sonskerm te gebruik.
- ’n Gesonde leefstyl (goeie kos, water en rook vermy) dra baie by om jou vel jonk en gesond te hou.
- Die behandeling van plooie is 'n persoonlike besluit . As jy dit wil behandel, is daar baie veilige en effektiewe maniere om dit te doen.
- Voordat u met enige behandeling begin, maak seker dat u 'n gekwalifiseerde dokter raadpleeg . Moenie behandeling van ongekwalifiseerde mense in skaduryke plekke soek nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by