As jy asma of hooikoors het, weet jy dat jy jou bes moet doen om gesond te bly. Want wanneer jy asma het, kan enige respiratoriese infeksie, soos griep, jou longe aantas, wat inflammasie en vernouing van jou lugweë veroorsaak. Dit kan asma-simptome baie vererger. So vandag, kom ons gesels oor hierdie verband tussen asma en griep, en hoe ons onsself kan beskerm.
Waarom is griep gevaarlik vir iemand met asma?
Eenvoudig gestel, asma is 'n toestand waarin jou lugweë baie sensitief is. Selfs die kleinste dingetjie kan veroorsaak dat hulle swel en vernou. Dink nou daaraan, griep is 'n ernstige virusinfeksie. Hierdie virus val ons asemhalingstelsel direk aan. Dus, wanneer iemand met asma griep kry, word die reeds sensitiewe lugweë selfs meer ontsteek, geswel, produseer oortollige slym en vernou selfs meer. Dit verhoog die risiko om 'n asma-
aanval te ontwikkel aansienlik. Soms kan hierdie toestand selfs lei tot ernstige komplikasies soos
longontsteking . Daarom moet mense met asma veral versigtig wees met griep.
Die griepentstof is die beste en eenvoudigste manier om teen hierdie risiko te beskerm. Dit verhoed dat die griep ontwikkel en verhoed ook dat asma-simptome vererger.
Wat is die simptome van asma en griep?
As jy voel dat jou asma-simptome saam met jou griepsimptome vererger,
skakel dadelik jou dokter . Wees veral bewus van die volgende simptome.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|
| Asemhalingsprobleme | Moeilike asemhaling of verhoogde hyg. |
| Slym | Geel of groen dik slymafskeiding en verhoogde hoes. |
| Koors | 'n Koors van meer as 101 Fahrenheit (38.3 Celsius) of kouekoors. |
| Liggaamspyn | Uiterste moegheid, liggaams- en spierpyn. |
| Keelinfeksies | Seer keel, krapperigheid of pyn wanneer jy sluk. |
| Sinusprobleme | Loopneus, toe neus, hoofpyn of pyn in die kante van die wange (Sinusitis). |
Die belangrikste: As jy sukkel om asem te haal, moenie tyd mors nie en gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU) .
Wat moet jy doen as jy koors ontwikkel terwyl jy asma het?
As jy griepsimptome het, is die eerste ding om te doen om met jou dokter te praat. Hy of sy sal jou die raad gee wat jy nodig het om te verhoed dat jou asma vererger.
- Jou dokter kan antivirale medisyne voorskryf om die simptome van griep te verminder.
- Jy kan ook gevra word om veranderinge aan jou Asma- aksieplan aan te bring, wat 'n stel instruksies is wat jou dokter spesifiek vir jou ontwikkel het om jou te help om jou asma te bestuur.
- Gaan ook voort om jou piekvloeitempo gereeld na te gaan om te sien of jou asemhaling in die 'veilige sone' is.
Hoe kan jy infeksies vermy wat asma vererger?
Die beste ding om te doen is om jouself te beskerm. Hier is 'n paar eenvoudige dinge wat jy kan doen.
- Was jou hande gereeld: Goeie higiëne is die beste manier om virusinfeksies te voorkom. Was jou hande deeglik met seep en water. Maak seker dat jy jou hande was nadat jy uitgegaan het, nadat jy openbare plekke aangeraak het en voordat jy eet.
- Kry ' n griepinspuiting :Praat met jou dokter oor die moontlikheid om elke jaar 'n griepinspuiting te kry. Bespreek ook die moontlikheid om die pneumokokkale longontsteking-entstof te kry. Dit kan beskerm teen bakteriële longontsteking, wat gevaarlik kan wees vir mense met asma.
- Voorkom sinusitis: Wees bewus van die simptome van sinusinfeksies. As u enige van hierdie simptome het, vertel u dokter onmiddellik. Sinusinfeksies kan asma veroorsaak.
- Moenie asma-medikasie of -toerusting deel nie: Moet nooit jou asma-toerusting, soos 'n inasemer of vernevelaar , met ander deel nie.
Watter tipes griepentstowwe is beskikbaar?
Daar is twee hooftipes griepentstowwe:
die inspuiting (griepinspuiting) en
die neussproei .
Belangrik vir mense met asma: Jy moet die griepinspuiting kry. Dit gebruik 'n onaktiewe virus. Dit veroorsaak dus nie griep nie. Neussproeie soos FluMist bevat verswakte lewende virusse, daarom word dit nie aanbeveel vir mense met asma nie. Onthou dus dat die inspuiting (griepinspuiting) die een is wat reg is vir jou.
Daarbenewens is daar verskeie ander opsies:
- Intradermale inspuitings: Hierdie gebruik klein naalde wat slegs die boonste laag van die vel binnedring.
- Vir diegene met eierallergieë: Daar is nou entstowwe wat sonder eiers gemaak word.
- Hoëdosis-entstowwe: Hierdie is ontwerp om beter beskerming te bied vir mense ouer as 65.
Wie moet die griepinenting kry?
Dit word oor die algemeen aanbeveel dat almal ouer as 6 maande elke jaar 'n griepinspuiting kry. Daar is egter sekere groepe mense wat veral 'n risiko loop vir komplikasies van griep.
- Swanger moeders
- Kinders onder 5 jaar oud (veral dié onder 2 jaar oud)
- Volwassenes ouer as 50 jaar
- Volwassenes en kinders met ander chroniese siektes , insluitend asma
- Diegene wat vir mense in die bogenoemde risikogroepe sorg (gesondheidswerkers, versorgers van jong kinders)
- Volwassenes wat in plekke soos ouetehuise woon
As jy asma het, is jy ook in hierdie
risikogroep , daarom is dit baie belangrik om ingeënt te word.
Boodskap vir die Huis Toe
- As jy asma het, is griep nie iets om ligtelik op te neem nie. Dit kan jou asma vererger.
- Wees bewus van waarskuwingstekens soos probleme met asemhaling, verhoogde borsgeraas en geel/groen slym. As u enige van hierdie simptome het, raadpleeg u dokter onmiddellik.
- Kry elke jaar 'n griepinspuiting , soos deur jou dokter aanbeveel. Die neussproei is nie geskik vir jou nie.
- Beskerm jouself teen virusinfeksies deur eenvoudige higiënegewoontes te beoefen, soos om jou hande gereeld met seep te was.
- Volg altyd die Asma-aksieplan wat deur u dokter verskaf word.
Asma, griep, verkoues, respiratoriese siektes, griepentstof, longontsteking, respiratoriese infeksies
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by