Die verligting wat jy voel wanneer jy die eerste drie maande van swangerskap voltooi! Die oggendnaarheid en naarheid het grootliks bedaar. Dit is wanneer die "wittebroodstydperk" van swangerskap begin, soos baie mense dit noem. Jy begin meer energiek en verfris voel as voorheen. So, kom ons gesels oor watter veranderinge in jou wêreld en dié van jou kleinding in jou baarmoeder plaasvind gedurende die eerste paar weke van hierdie pragtige tweede trimester.
Week 13: Tyd om jou krag terug te kry!
Wat is fout met die baba?
Stel jou voor, jou baba groei nou baie vinnig. Die oë het na hul regte plekke op die kop beweeg. Die gewrigte in die hande en voete, soos die polse en enkels, het ook gevorm. Die kop is nog 'n bietjie groot in vergelyking met die res van die liggaam, maar moenie bekommerd wees nie, die res van die liggaam groei vinnig en maak die gaping toe. Die spesiaalste ding hierdie week is dat die baba se ingewande van die naelstring na die baba se maag beweeg het en nou op hul regte plekke is.
Die baba sluk nou die vrugwater in die baarmoeder in en absorbeer dit in sy liggaam. Sy ruggraat is buigsaam, so dit kan baie rondbeweeg. As jy vermoed dat jy 'n tweeling verwag, kan jy dit hierdie week met 'n ultraklankskandering bevestig!
Wat is fout met jou?
Jy sal nou baie beter voel. Jy sal waarskynlik baie meer energiek voel in die volgende twee tot drie maande. Jou baarmoeder is nou baie groter, vul jou pelvis en strek na jou buik toe. As jy aan jou maag raak, sal dit soos 'n sagte bal voel. As jy nie gewig opgetel het as gevolg van die naarheid wat jy vroeër gehad het nie, sal jy geleidelik gewig begin optel noudat jy goed kan eet.
Soos die baba groei, rek die ronde ligamente in die buik, wat 'n trekkende pyn in die onderbuik veroorsaak. Dit is normaal. Die belangrikste is dat die risiko van 'n miskraam aansienlik afneem na die tweede trimester. Gebruik ook 'n sagte tandeborsel as jou tandvleis geswel en bloei as gevolg van hormonale effekte.
'n Klein wenk vir hierdie week: Vra jou maat om saam met jou na jou volgende ondersoek te kom. Om die baba se hartklop te hoor, sal ook vir hom 'n baie gelukkige ervaring wees.
Week 14: Baba se klein vingerafdrukke vorm!
Wat is fout met die baba?
Die baba se ore het van die nek na die kante van die kop geskuif. Die nek het verleng en die ken is duidelik sigbaar. Die gesig is gevorm en, verbasend genoeg, word sy unieke vingerafdrukke nou gevorm. Die baba reageer nou op eksterne stimuli.Dit begin wys. As iemand jou maag saggies klop, sal die baba probeer om daarvan weg te beweeg. Die baba dryf steeds vrylik in die baarmoeder en speel.
Wat is fout met jou?
Jy het dalk nou begin om kraamklere te dra. Soos jou baba groei, begin jou vel en spiere rek. Swangerskapshormone kan jou dermbewegings vertraag, wat tot hardlywigheid kan lei. Jy kan ook meer speeksel in jou mond hê. As dit jou pla, praat met jou dokter. Jy mag dalk klein, spinnekopagtige are op jou bene of gesig opmerk. Moenie bekommerd wees nie, hulle sal weggaan nadat jy geboorte gegee het.
'n Klein wenk vir hierdie week: Om hardlywigheid te verminder, oefen gereeld, drink baie vloeistowwe (water, vrugtesap), en voeg vrugte en groente (veral groente soos spinasie en boerenkool) by jou dieet.
| Week | Spesiale oomblikke in baba se ontwikkeling | Veranderinge wat jy voel |
|---|---|---|
| 13 weke | Oë, polse en enkels vorm. Die ingewande beweeg na die buik. | Energie neem toe, die risiko van miskraam neem af, en 'n gevoel van volheid in die maag. |
| 14 weke | Ore kom in plek. Vingerafdrukke vorm. Reageer op eksterne stimuli. | Hardlywigheid kan voorkom. Die vel trek stywer. Spinnekop-are kan verskyn. |
| 15 weke | Fyn hare (lanugo) ontwikkel oor die hele liggaam. Wenkbroue en hare verskyn. Bene word sterker. | Jy begin gewig optel. Jy kan ook verhoogde seksuele belangstelling ervaar. |
| 16 weke | Die dokter kan die hartklop hoor. Die senuweestelsel funksioneer. Die ledemate beweeg goed. | Jy mag dalk die baba se eerste versnelling voel. Jy mag dalk 'n neusbloeding hê. |
Week 15: Sal dit moontlik wees om te sien of die baba 'n seun of 'n meisie is?
Wat is fout met die baba?
Jou baba is nou omtrent so groot soos 'n groot aartappel. Hy ontwikkel 'n baie fyn lagie hare oor sy hele lyf. Dit word lanugo genoem. Dit val gewoonlik by geboorte uit. Wenkbroue en hare op sy kop begin ook groei. Sy bene word sterker. Hy suig dalk selfs sy duim .
Teen hierdie tyd is jou baba se organe volledig gevorm, en hulle begin nou eers ontwikkel. Goeie nuus vir jou! 'n Hoë-resolusie ultraklank hierdie week kan dalk jou baba se geslag bepaal .
Wat is fout met jou?
Jou baarmoeder kan nou ongeveer 7,5 tot 10 cm onder jou naeltjie gevoel word. Binne die volgende vyf weke sal jou dokter voorstel dat jy 'n bloedtoets genaamd die viervoudige merker-siftingstoets laat doen, wat kan help om toestande soos Downsindroom op te spoor. Jy kan dit met jou dokter bespreek en besluit of jy hierdie toets wil laat doen of nie. Jy mag dalk ook meer belangstel om seks te hê omdat jy beter voel. Dit is baie normaal. Jy het waarskynlik teen hierdie tyd ongeveer 7,5 kg aangesit. Jy sal nou teen 'n tempo van ongeveer 0,5-1 kg per week gewig begin optel.
'n Klein wenk vir hierdie week: Tydens swangerskap , veral later in die swangerskap, is dit die beste om op jou linkersy te slaap. Dit help baie met bloedsomloop vir jou en jou baba. Hou kussings agter jou en tussen jou bene vir gemak.
Week 16: Voel jy asof 'n klein skoenlapper in jou maag fladder?
Wat is fout met die baba?
Wanneer jy dokter toe gaan, sal jy nou die baba se hartklop kan hoor. Fyn hare (lanugo) groei op die kop. Die arms en bene beweeg goed, wat beteken dat die senuweestelsel nou begin werk. Die baba kan selfs sy oë onder sy steeds toe ooglede beweeg. Die bene word sterker en die kalsium word neergelê, so hulle lyk wit op die skandering. Die baba is nou omtrent so lank soos 'n gewone wortel.
Wat is fout met jou?
Hierdie week of die volgende paar weke sal jy 'n nuwe en opwindende sensasie ervaar. Dis jou baba se eerste skoppe. Dit word ook "versnelling" genoem. Aanvanklik voel dit soos 'n gasborrel in jou maag, of iets baie subtiels, soos 'n klein skoenlapper wat fladder. Soos jy dit aanhou voel, sal jy weet dis jou baba.
Daar is ook ander veranderinge wat in jou liggaam plaasvind. Jy mag dalk neusbloeding hê soos jou bloedvolume toeneem om jou baba te voed. Jy mag dalk ook are in jou bene opmerk. Die goeie nuus is dat die druk op jou blaas sal afneem soos jou baarmoeder opbeweeg. Dit sal die behoefte om so gereeld as voorheen te urineer verminder.
'n Klein wenk vir hierdie week: As jy spatare in jou bene het, dra steunkouse, hou jou bene gelig waar moontlik, en doen ligte oefening om bloedsomloop te verbeter.
Boodskap vir die Huis Toe
- Hierdie tweede trimester van swangerskap is 'n tyd wanneer jy baie ontspanne en gelukkig kan wees. Geniet hierdie tyd ten volle.
- Moenie te veel bekommerd wees oor gewigstoename nie. Fokus net op 'n gebalanseerde, voedsame dieet.
- Praat gerus met jou dokter oor enige toetse wat aan jou voorgestel word (bv. viervoudige merkertoets) of enige vrae wat jy mag hê.
- Van nou af, raak gewoond daaraan om op jou linkersy te slaap. Dis baie goed vir beide jou en die baba.
- Gee aandag aan jou baba se eerste herstel. Dit sal 'n ervaring wees wat jy nooit sal vergeet nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by