Baie geluk! Jy is nou presies halfpad deur jou swangerskap, dit wil sê, in die tweede helfte. Dit is 'n mylpaal om regtig oor bly te wees. Gedurende hierdie tyd vind daar baie belangrike veranderinge vir jou en jou kleinding binne-in jou plaas. Kom ons kyk wat gebeur tydens hierdie pragtige reis van weke 21 tot 25?
Week 21: Halfpad deur die reis!
Wat gebeur met die baba? (Baba se ontwikkeling)
Hierdie week begin jou baba vet opbou om hom warm te hou. Alhoewel sy groeikoers 'n bietjie stadiger is as voorheen, word sy organe steeds goed volwasse. Om sy vel teen uitdroging te beskerm, produseer oliekliere in sy vel 'n wasagtige film. Dit word vernix caseosa genoem. Dit is wat sy vel glad hou terwyl hy in die vrugwater is.
Dink net, die baba se permanente tande begin nou vorm. As die baba 'n seun is, het die testikels gevorm, maar hulle is steeds binne-in die buikholte. Teen hierdie tyd skop en wriemel die baba baie. Die baba is nou omtrent so groot soos 'n groot botterskorsie, of ongeveer 10.5 duim lank .
Hoe gaan dit met die aanstaande ma? (Aanstaande ma se veranderinge)
Soos jy hierdie week die tweede helfte van jou swangerskap betree, kan jou maag dalk 'n bietjie vorentoe begin beweeg. Jy mag dalk rekmerke op jou borste of maag opmerk. Jou baarmoeder is nou hoër as jou naeltjie. Jy het dalk teen hierdie tyd sowat 10-14 pond aangesit.
'n Bietjie raad vir hierdie week
As jy belangstel in geboorteklasse, is dit nou die beste tyd om een te vind.
Week 22: Baba kan nou liedjies hoor!
Wat gebeur met die baba? (Baba se ontwikkeling)
Week na week word die baba se spiere sterker. Die wimpers en wenkbroue is nou goed ontwikkel. Hare is ook sigbaar. Die baba wieg nou baie en reageer op klanke, ritmes en musiek van buite. As jy nou met die baba praat of liedjies vir hom sing, sal daardie klanke vir hom bekend wees nadat hy gebore is en kan dit hom troos.
As die baba 'n meisie is, is haar eierstokke reeds gevorm. Die baba is nou so lank soos 'n mieliekop, wat omtrent 11 duim is.
Hoe gaan dit met die aanstaande ma? (Aanstaande ma se veranderinge)
Jou baarmoeder hou aan groei. Jy sal baie beter voel nou dat jy nie meer oggendnaarheid ervaar nie. Jy kan egter steeds krampe in jou bene en voete ervaar, en 'n bietjie swelling in jou enkels en voete. Jy kan gereelde sooibrand ervaar terwyl jou baarmoeder op jou maag druk. Voel jou liggaam warm? Dit is alles as gevolg van swangerskapshormone!
Met die gewigstoename kan jou rug, bene en voete seer word. As jou vel droog en jeukerig voel, kan die aanwending van 'n bevogtiger op jou borste en buik verligting bied.
'n Bietjie raad vir hierdie week
Om beenpyn te verminder, eet kosse ryk aan kalsium en kalium . Dit is baie goed om 'n glas melk te drink voor jy gaan slaap en vrugte soos lemoene, druiwe en piesangs te eet. As jou been tintel, probeer om jou been reguit te hou en jou tone na jou gesig te krul.
Week 23: Baba kry krampe!
Wat gebeur met die baba? (Baba se ontwikkeling)
Die baba het nog baie gewig om op te tel, so die vel is steeds gekreukel. Die fyn haartjies op die baba se lyf (genoem lanugo) kan soms 'n donkerder kleur aanneem. Die vingers en tone is volledig gevorm. Nie net dit nie, maar hulle het nou selfs vingerafdrukke! Die baba mag begin beweeg, en jy mag dalk 'n bietjie fladdering in jou maag voel. In hierdie stadium is die vel nog deurskynend, wat beteken dat jy deur die vel kan sien. Die baba is nou omtrent so lank soos 'n romaine-slaaikop - ongeveer 30 cm .
Hoe gaan dit met die aanstaande ma? (Aanstaande ma se veranderinge)
Jy het waarskynlik teen hierdie tyd sowat 12-15 pond aangesit. Dit is normaal om gedurende hierdie tyd 'n toename in vaginale afskeidings te hê. Hierdie is gewoonlik deursigtig of gelerig en kan 'n ligte reuk hê. As daar egter 'n beduidende verandering in kleur of reuk is, praat met jou dokter om te sien of jy 'n infeksie het .
Is jou onderrug seer? Soos jou ligamente loskom ter voorbereiding vir geboorte, kan jou rug en heupe seer voel. Om te lê, 'n massering te kry of 'n warmwaterbottel vas te hou, kan help. Jy hoef dalk nou minder gereeld te urineer as in die eerste trimester.
Week 24: Ouderdom van Lewensvatbaarheid
Wat gebeur met die baba? (Baba se ontwikkeling)
Hierdie week is baie belangrik. Want dit is die minimum ouderdom waarop 'n baba buite die baarmoeder kan oorleef. Die baba begin nou witbloedselle produseer wat help om siektes en infeksies te beveg. Hy kan ook op jou aanraking of geluide reageer. Hy kan selfs terugdeins as hy 'n harde geluid hoor. Die baba is nou so lank en swaar soos 'n pynappel - ongeveer 12.5 duim en 1.5 pond .
Hoe gaan dit met die aanstaande ma? (Aanstaande ma se veranderinge)
Verwag om hierdie maand ongeveer 'n pond per week aan te sit. Jou dokter sal jou waarskynlik tussen hierdie week en week 28 vir swangerskapsdiabetes toets.Jy mag dalk daarvoor getoets word. Jy mag dalk 'n bietjie seer voel na seks, wat normaal is. Jy mag dalk 'n bietjie onvas voel wanneer jy loop, want jou maag word groter. Jou hartklop is ook nou hoër, want jy moet meer bloed deur jou liggaam pomp.
'n Bietjie raad vir hierdie week
Jou maat sal hul oor teen jou maag kan sit en die baba se hartklop kan hoor. Dit sal 'n wonderlike ervaring wees!
Week 25: Baba se hartklop
Wat gebeur met die baba? (Baba se ontwikkeling)
Die baba se vel is nou ondeursigtig. Dit beteken dat jy nie daardeur kan sien nie. Die baba moet nog groei om by sy vel te pas, so die vel is steeds gekreukel. Jy kan die baba se hartklop met 'n stetoskoop hoor. Soms, afhangende van die baba se posisie, kan jy dit hoor selfs al sit iemand anders hul oor teen sy maag.
Hoe gaan dit met die aanstaande ma? (Aanstaande ma se veranderinge)
Jou baarmoeder word groter aan die bokant en kante. Jy kan gedurende hierdie tyd aambeie ontwikkel. Dit word veroorsaak deur verhoogde bloedvloei, hardlywigheid en spysverteringsprobleme. Soos jou baba groei, sal jy sy skoppe en wrieme voel. Jou baarmoeder is nou omtrent so groot soos 'n sokkerbal. Jou borste ontwikkel vinniger as ooit tevore tydens swangerskap.
Onthou, al hierdie ongemak is tydelik. Alles gebeur omdat jou baba gereed maak om in hierdie wêreld te kom.
| Moontlike probleme gedurende hierdie tyd | Eenvoudige dinge wat jy kan doen |
|---|---|
| Beenkrampe | Eet kosse ryk aan kalsium en kalium. Hou jou been reguit en buig jou tone opwaarts. |
| Sooibrand | Eet klein, gereelde maaltye in plaas van groot maaltye. Verminder pittige en olierige kosse. |
| Rugpyn | Handhaaf behoorlike postuur. Week in warm water. Doen ligte oefening. |
| Aambeie | Vermy hardlywigheid. Eet 'n veselryke dieet en drink baie water. Om in 'n warmwaterbad (sitbad) te sit, kan verligting bied. Moenie enige medikasie gebruik sonder mediese advies nie. |
Moenie bang wees om met jou dokter te praat oor enige veranderinge of bekommernisse wat jy oor jou liggaam mag hê nie. Hy of sy sal jou die raad kan gee wat jy nodig het.
Boodskap vir die Huis Toe
- Jy is nou in die tweede helfte van jou swangerskap. Dit is 'n belangrike mylpaal.
- Jou baba ontwikkel vinnig en begin op geluide en aanraking reageer.
- Rugpyn, beenpyn en borspyn is algemeen. Maar as u enige bekommernisse of bekommernisse het, laat weet u dokter dadelik.
- Dit is baie belangrik om 'n gebalanseerde dieet te eet, genoeg water te drink en ontspanne te bly.
- Geniet hierdie pragtige tyd en versterk julle band met die kleintjie wat binne julle groei.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by