So wosɔre nso a worehome ahome? Afei ɛsɛ sɛ wuhu AHI (Apnea-Hypopnea Index) no ho asɛm!

So wunim sɛ mpɛn pii no, ɛyɛ den ma nnipa binom sɛ wɔbɛhome bere a wɔada anadwo no? Ebia woayɛ saa. Anaasɛ ebia obi a wunim no wɔ. Ahurututu, te a wote nka sɛ wuntumi nhome bere tiaa bi, anaasɛ mpofirim ara a wobɛsɔre a ɛyɛ den sɛ wobɛhome nyinaa betumi ayɛ nea ɛde eyi ba. Enti ɛnnɛ yɛrebɛka susudua bi a ɛho hia a ɛboa ma wuhu sɛ ebia wowɔ ɔhome mu haw a ɛte saa bere a woada, titiriw tebea horow te sɛ Obstructive Sleep Apnea , ne sɛ ɛte saa a, sɛnea ɛyɛ aniberesɛm. Ɛno ne AHI a egyina hɔ ma (Apnea-Hypopnea Index) .

Dɛn ne AHI (Apnea-Hypopnea Index)? Sɛ yɛbɛka no tiawa a...

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, AHI (Apnea-Hypopnea Index) yɛ mpɛn dodow a wo home gyae dɔnhwerew biara (ahomegye) na ɛnyɛ den (hypopneas) bere a woada no. Eyi ne ɔkwan a nnuruyɛfo fa so hwɛ sɛ ebia wowɔ tebea bi a wɔfrɛ no Obstructive Sleep Apnea, na sɛ ɛte saa a, sɛnea emu yɛ den fa.

Dɛn ne Apnea ne Hypopnea?

Afei ebia woresusuw nea apnea ne hypopnea yɛ ho. Momma yɛnka saa asɛm no ho asɛm pefee kakra.

• Ahomegye: Eyi ne bere a wugyae home koraa. Apnea yɛ bere a wugyae home simma 10 anaa nea ɛboro saa bere a woada no. Saa bere yi mu no, mframa dodow a ɛkɔ wo nipadua mu no so tew. Ɛte sɛ nea wɔakura wo home mu kakra.

• Hypopnea: Eyi ne bere a wo mframa kwan no nsiw koraa, nanso wo home so tew kɛse esiane akwanside bi nti. Sɛ ɛba saa a, wuntumi nhome sɛnea ɛsɛ, na ɛno ma oxygen dodow a ɛwɔ wo mogya mu no so tew. Fa no sɛ nsu paipu a asiw kakra, na ɛma nsu dodow a efi mu ba no so tew.

Afei ebia woredwene sɛ, "Enti dɛn na ɛba bere a wugyae home te sɛ eyi no?" Yɛn amemene no yɛ nyansa paa. Ɛyɛ yɛn nipadua tebea a yɛbɛhwɛ so bere nyinaa, te sɛ koma a ɛbɔ, mogya mmoroso, ahome. Enti sɛ wowɔ ahomegye anaa hypopnea a, amemene no te eyi nka. Afei amemene no yɛ biribi de nyane wo kakra sɛnea ɛbɛyɛ a wubetumi ahome yiye bio. Nanso saa nyane yi taa yɛ anifere koraa. Ebia worente nka mpo. Sɛ wufi ase home bio a, amemene no ma wosan kɔda. Enti AHI no susuw mpɛn dodow a saa home ahorow ne ahome a emu nnɔ yi ba dɔnhwerew biara. Dodow a tebea no mu yɛ den (Sleep Apnea) no, dodow no ara na saa ntwitwiridii yi taa ba.

Ɔkwan bɛn so na wobu AHI bo yi ho akontaa?

Saa AHI botae yi yɛ nea (Nna Adesua) .Biako ne nna ho adesua. Nea ɛka eyi ho ne mfiri a wode bɛhwɛ sɛnea wo nipadua no yɛ adwuma bere a woada anadwo, a wo home, wo koma bɔ, amemene mu asorɔkye, ne mogya mu mframa pa dodow ka ho. Wobetumi ayɛ eyi wɔ nna ho nhwehwɛmubea , anaasɛ ɛtɔ mmere bi a mfiri a ɛnyɛ den wɔ hɔ a wubetumi ayɛ wɔ fie (Home Sleep Apnea Test) . Nanso, ɛho hia sɛ yɛkae sɛ nsɛm a wonya fi fie sɔhwɛ ahorow mu no sua kakra na ebia ɛnyɛ nokware kɛse.

Afei oduruyɛfo no bu wo AHI nkontabuo denam ahomegyeɛ ne hypopnea a ɛbaa wo nyinaa a ɔkyekyɛ mu ma nnɔnhwerew dodoɔ a wode daeɛ nyinaa.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a: AHI = (Nsɛm a esisii wɔ ahomegye mu nyinaa + Nsɛm a esisii a ɛkɔɔ so wɔ hypopnea nyinaa mu) / Nnɔnhwerew a wɔde dae nyinaa

Ɔkwan bɛn so na wɔde AHI bo no susuw sɛnea nna mu ahomegye no mu yɛ den? - a wode ma mpanyin

Amerika Nna Ho Nnuruyɛ Sukuu de nsenia a edidi so yi di dwuma de kyekyɛ sɛnea ahomegye mu nsɛm yi mu yɛ den wɔ mpanyimfo mu:

• Tebea a emu nyɛ den: Ennu nsɛm 5 kosi 15 dɔnhwerew biara.
• Tebea a ɛkɔ fam: Nsɛm a ennu 15 kosi 30 dɔnhwerew biara.
• Nea emu yɛ den: Nsɛm a esisi 30 anaa nea ɛboro saa dɔnhwerew biara.

Wo duruyɛfo de saa akontaabu ahorow yi bedi dwuma de ahu sɛnea wo nna mu ahomegye no mu yɛ den. Sɛ nhwɛso no, sɛ wo AHI yɛ 25 a, ɛkyerɛ sɛ wowɔ nna mu ahomegye a ɛkɔ fam.

Enti sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, dɛn ne AHI bo a ɛwɔ ɔpanyin mu?

Ebia woresusuw ho sɛ, "Dɛn ne AHI bo a ɛfata ma ɔpanyin?" AHI bo a ɛfata, anaasɛ ɛyɛ apɔwmuden, ma ɔpanyin no nnu mframa a ɛtwetwe ne hypopnea nsɛm anum dɔnhwerew biara (AHI < 5). Sɛ wo bo yɛ saa a, ɛkyerɛ sɛ wunni nna mu ahomegye.

So ɛsono AHI bo a ɛsom wɔ mmofra nkumaa mu?

Yiw, ɛsono AHI gyinapɛn ahorow ne sɛnea emu yɛ den ma mmofra nkumaa ne mpanyimfo. Esiane sɛ mmofra ɔhome nhyehyɛe da so ara renya nkɔso nti, sɛ obi home kakra mpo a, ebetumi anya nkɛntɛnso kɛse. AHI dodow a wɔtaa de ma mmofra nkumaa ne nea edidi so yi:

• Tebea a emu nyɛ den: Ennu nsɛm 1 kosi 5 dɔnhwerew biara.
• Tebea a ɛkɔ fam: Nsɛm a ennu 5 kosi 10 dɔnhwerew biara.
• Nea emu yɛ den: Nsɛm a esisi 10 anaa nea ɛboro saa dɔnhwerew biara.

Sɛ wo ba no AHI yɛ biako anaa nea ɛboro saa a, wo duruyɛfo betumi ahu sɛ ɔwɔ Obstructive Sleep Apnea. Ɛsɛ sɛ AHI a ɛfata ma abofra kumaa no nnu biako (AHI < 1). Nanso, ɛtɔ mmere bi a, wɔ mmofra a wɔanyinyin fam no, ɛkyerɛNnuruyɛfo betumi de AHI nsenia koro no ara adi dwuma ama mmofra nkumaa (mmabun ne mmabun) sɛnea wɔde ma mpanyimfo no.

Dɛn ne AHI bo pa a ɛwɔ CPAP afiri mu?

CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) afiri ne ɔkwan titiriw a etu mpɔn sen biara a wɔfa so sa Obstructive Sleep Apnea. Saa afiri yi boa ma wo mframa kwan no bue bere a woada no. Enti, botae a ɛwɔ hɔ ma ɔpanyin a ɔde CPAP afiri yi di dwuma ne sɛ ɔbɛma AHI bo no akɔ fam anum (AHI < 5). Nanso, wo ne wo duruyɛfo no bɛbom asi sɛnea ɛsɛ sɛ moba fam sen bo a wɔakyerɛw wɔ wo (Dada Adesua) mu no ho gyinae, ne bo pɔtee a ɛsɛ sɛ wode si w’ani so.

Adepa no ne sɛ, sɛ wode wo CPAP afiri no di dwuma a, ebetumi adi wo AHI no akyi akodu baabi, a ɛkyerɛ sɛ ebetumi akyere agu hama so. CPAP mfiri foforo pii tumi hu nsakrae a ɛba wo home mu, na wɔde saa nsɛm no di dwuma de bu AHI bo a ɛbɛyɛ sɛ ɛwɔ hɔ. Eyi nyɛ susuw a edi mu ɔha biara mu nkyem 100 te sɛ nna ho nhwehwɛmu. Nanso ebetumi aboa wo duruyɛfo ma wanya nsɛm foforo a ɛfa sɛnea wo CPAP ayaresa no tu mpɔn ne sɛnea ɛreboa wo kɛse no ho.

Dɛn ne ɔhaw ahorow a ɛwɔ AHI ho? So ɛka biribiara?

Ɛwom sɛ AHI yɛ adwinnade a mfaso wɔ so kɛse de, nanso wontumi mfa nni dwuma mfa nsi gyinae a egyina ɛno nkutoo so. Ɛwɔ sintɔ ahorow bi nso. Ma yɛnhwɛ nea wɔyɛ:

• Adwene ahorow a ɛsonosonoe wɔ hypopnea ho: Ɛwom sɛ nnuruyɛfo adwene hyia pefee, na ɛwɔ hɔ nyinaa wɔ nea apnea yɛ ho de, nanso nkyerɛase a wɔde ma wɔ hypopnea ho no yɛ nea emu yɛ den kakra. Eyi te saa efisɛ nneɛma pii ka no, te sɛ mframa dodow a ɛsɛ sɛ wɔtew so, sɛnea ɛsɛ sɛ oxygen dodow a ɛwɔ mogya no mu no sua (oxygen desaturation) , anaa mpɛn dodow a wosɔre anadwo (akanyan) . Enti, ɛtɔ mmere bi a nsonsonoe kakra betumi aba nkyerɛase ahorow mu.
• Anohyeto ahorow: AHI no susuw ahomegye ne hypopnea a ɛba bere a woada nkutoo. Ɛmfa nsɛm foforo mma tẽẽ, te sɛ sɛnea nsɛm a ɛba no mu yɛ den, bere tenten a wo home gyae, anaa sɛnea wo oxygen dodow so atew. Sɛ nhwɛso no, ebia obi benya AHI a ɛyɛ 10, nanso ebia adeyɛ biara bɛkyɛ sikɔne 10-15 pɛ. Ebia obi foforo benya AHI 10, nanso wɔn nsɛm a ɛba no betumi adi sikani 40-50 na wɔn oxygen dodow betumi akɔ fam kɛse. Enti sɛ wohwɛ AHI no nkutoo a, ɛnkyerɛ nsonsonoe no.
• Nea ebetumi afi mu aba a ɛnyɛ nokware: Ebia nea efi ofie nna mu ahomegye ho nhwehwɛmu a ɛnyɛ den bi mu aba , titiriw nea wɔyɛ wɔ fie no, renyɛ pɛpɛɛpɛ te sɛ nea efi nna ho nhwehwɛmubea mu ba no. Eyi te saa efisɛ ebia data dodow ne pɛpɛɛpɛyɛ no sua. Afei nso, ebia nnipa binom nna yiye bere a wɔreyɛ sɔhwɛ no wɔ fie no.

Enti, ɛwom sɛ AHI de nsɛm a ɛho hia ma wɔ nna pa a wunya anadwo ho de, nanso ɛho hia sɛ wokae sɛ AHI yɛ ade biako pɛ a ɛma wuhu nna mu ɔhaw bi na ɛkyerɛ sɛnea emu yɛ den.

W’aduruyɛ kuw no besusuw wo AHI nkyerɛwde, wo nna gyinabea (sɛ́ ebia woda w’akyi anaa w’afã), wo AHI nkontaahyɛde wɔ nna mu mmere ahorow mu (e.g. REM nna), ne sɔhwɛ afoforo dodow bi a efi mu ba no ho de asi w’akwahosan ho gyinae a ɛfata.

Enti, dɛn ne ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛde fi asɛm yi mu kɔ fie?

Okay, enti nneɛma a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛma ɛtra yɛn adwenem wɔ AHI (Apnea-Hypopnea Index) a yɛkaa ho asɛm no ho ni:

• AHI yɛ ade a ɛkyerɛ mpɛn dodow a wo home gyae (apnea) na ɛnyɛ den (hypopnea) dɔnhwerew biara bere a woada no.
• Eyi boa ma wohu tebea horow te sɛ Obstructive Sleep Apnea na wosusuw sɛnea emu yɛ den.
• Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, ɛsɛ sɛ AHI bo a ɛwɔ ɔpanyin mu no nnu 5. Wɔ mmofra fam no, ɛsɛ sɛ ennu 1.
• Dodow a AHI bo kɔ soro no, dodow no ara na tebea no (Sleep Apnea) betumi ayɛ kɛse.
• Botaeɛ a ɛwɔ hɔ ma wɔn a wɔde CPAP afiri di dwuma ne sɛ wɔbɛbɔ mmɔden sɛ wɔbɛma AHI boɔ no akɔ fam 5.
• Ɛwom sɛ AHI yɛ susudua a ɛho hia de, nanso ɛnyɛ ɛno nkutoo; nnuruyɛfo de nneɛma afoforo pii di dwuma de yɛ nhwehwɛmu a edi mũ.

Enti, sɛ wote nka nso sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome anadwo, sɛ wobɔ wo hwene, sɛ wote nka sɛ wo ho ayɛ wo hyew, anaasɛ sɛ woda dodo awia a, akyinnye biara nni ho sɛ hwehwɛ aduruyɛfo afotu. Efisɛ nna pa ho hia na ama obi anya apɔwmuden! Afei nso, sɛ wuhu saa AHI yi a, ɛho bɛba wo mfaso kɛse bere a wo ne wo duruyɛfo resusuw wo tebea no ho no.

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