Sɛ wo duruyɛfo ka kyerɛ wo sɛ wowɔ adwenemhaw a, ebia wɔbɛka akyerɛ wo sɛ fi ase nom nnuru. Saa bere no, ɛyɛ ade a ɛfata koraa sɛ w’adwene benya nsɛmmisa ne ehu pii te sɛ, ‘So aduru yi fata me ankasa?’, ‘So eyi a wobɛnom no bɛboa?’, ‘So nneɛma bɔne bɛba?’ Adwenemhaw nyɛ awerɛhow ara kwa, ɛyɛ tebea a ɛka yɛn asetra nyinaa. Enti, ɛnyɛ nwonwa sɛ sɛ yɛreka ayaresa ho asɛm a, yɛwɔ adwenemhaw. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka nnuru a ekum adwenemhaw yi ho asɛm, anaa nneɛma a ɛsɛ sɛ wuhu fa ho.
Henanom na saa aduru yi tu mpɔn kɛse ma wɔn?
Eyi ho mmuae tiawa biara nni hɔ. Nanso nhwehwɛmu kyerɛ sɛ saa nnuru yi yɛ adwuma ma nnipa pii. Nanso ebia woate sɛ nnuru yi yɛ adwuma yiye ma nnipa a wɔwɔ adwenemhaw a emu yɛ den yiye . Nokware bi wɔ saa asɛm no mu, nanso ɔkwan bi wɔ hɔ a yɛbɛfa so ate ase.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛte sɛ eyi. Sɛ nnuruyɛfo yɛ nhwehwɛmu a, wɔde biribi a wɔfrɛ no ``placebo'' di dwuma. Ɛne sɛ, wɔma ayarefo aduru bi, nanso aduru biara nni mu ankasa. Ɛte sɛ asikre bɔɔl ara kwa. Anwonwasɛm ne sɛ, nnipa binom te nka sɛ wɔn ho ye kakra bere a wɔanom saa ``placebo'' yi akyi.Ɛno fi adwene mu gyidi a ɛde ba no.
Afei, sɛ wɔma obi a ɔwɔ adwenemhaw a emu yɛ den aduru ankasa a, ɛkyerɛ nea efi mu ba a eye sen ``placebo''. Nanso obi a ɔwɔ adwenemhaw a emu nyɛ den fam no , ɛtɔ mmere bi a nsonsonoe kɛse nni ahotɔ a wonya fi ``placebo'' ne ahotɔ a wonya fi aduru ankasa no mu no ntam.
Eyi kyerɛ sɛ sɛ w’adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne no mu nyɛ den dodo a, hokwan kɛse wɔ hɔ sɛ wo ho bɛtɔ wo yiye denam ayaresa afoforo a ɛnyɛ nnuru so.
Sɛ nhwɛso no, ɛfata sɛ wodi kan sɔ nneɛma te sɛ afotu , titiriw adwene mu nneyɛe ho ayaresa (CBT) , hwɛ. Eyinom betumi aboa wo ma woadi adwenemhaw so denam sɛnea wususuw nneɛma ho ne sɛnea wobɔ wo bra a wobɛsakra no so.
Wobɛyɛ dɛn apaw aduru a ɛfata ama wo?
Nnuruyɛfo da so ara nni ɔkwan a wɔbɛfa so aka sɛ "Eyi ne aduru a ɛfata ma ɔyarefo yi." Ɛsono nnipa pii. Nanso mpɛn pii no, nnuruyɛfo fi ayaresa yi ase nnidiso nnidiso. Ma yɛnhwɛ nea ɛyɛ.
Aduru a wodi kan paw: SSRI ahorow
Eyinom ne nnuru a edi kan a oduruyɛfo bɛtaa akyerɛw ama obi. Wɔnam ntini mu nkwaadɔm bi a wɔfrɛ no serotonin dodow a wɔhwɛ so wɔ yɛn amemene mu no so na ɛyɛ adwuma. Serotonin yɛ nnuru sobɔfo a ɛboa ma yɛn adwene yɛ adwuma.
| Nnuru Su Ahorow | Nsɛm a Ɛho Hia |
|---|---|
| Nnuru a Wɔpaw a Wɔde Siw Serotonin a Ɛsan Fa Nneɛma Mu (SSRI) . |
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Aduru a ɛto so abien a ɛsɛ sɛ wususuw ho: SNRIs
Sɛ SSRI nnuru no anyɛ adwuma yiye amma wo a, ebia wo duruyɛfo no besusuw saa nnuru a edi hɔ yi ho. Eyinom yɛ adwuma wɔ serotonin ne norepinephrine, nnuru a ɛwɔ amemene no mu no nyinaa so.
| Nnuru Su Ahorow | Nsɛm a Ɛho Hia |
|---|---|
| Nnuru a Wɔpaw a Ɛma Serotonin ne Norepinephrine a Wɔsan Fa (SNRIs) . |
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Na sɛ nnuru nkutoo nnɔɔso nso ɛ? - a wode sa yare foforo
Ɛtɔ da bi a, kyerɛ sɛ, nnipa a wɔwɔ adwenemhaw no mu bɛyɛ 30% - 50% nnya ahoɔden a edi mũ wɔ aduru biako pɛ mu. Sɛ ɛba saa a, ebia wo duruyɛfo no besi gyinae sɛ ɔde ayaresa kwan foforo bɛka ho bere koro no ara mu. Eyinom bi ne:
- Nnuru afoforo a wɔde kum adwenemhaw (Atypical antidepressants) .
- Nnuru afoforo a wɔde sa adwenemyare (Atypical antipsychotics) .
- Ketamine a wɔde petepete hwene mu
Bio,Ayaresa ahorow bi wɔ hɔ a ɛkanyan amemene no . Wɔtaa de eyinom di dwuma ma adwenemhaw a emu yɛ den a ennyaa ayaresa afoforo.
- Ayaresa a ɛma anyinam ahoɔden a ɛma obi ho popo (ECT) .
- Transcranial magnetic stimulation (TMS) a wɔde kanyan nipadua no .
- Vagus ntini a ɛkanyan (VNS) .
Nsɛmmisa a ɛsɛ sɛ wubisa wo duruyɛfo no ampa
"Adwenemhaw yɛ aduruyɛ mu tebea horow a ɛyɛ den sen biara no mu biako. Sɛ wobenya nea eye sen biara a, ɛsɛ sɛ ntease pa ba ɔyarefo no ne oduruyɛfo no ntam."
Enti, sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn a, nsuro sɛ wubebisa nsɛm yi. Wɔbɛboa wo ma woanya w’ayaresa no ho ntease a emu da hɔ.
| Asɛmmisa a ɛsɛ sɛ wobisa | Dɛn nti na ɛno ho hia? |
|---|---|
| Bere tenten ahe na ebegye ansa na mahu nea efi mu ba? | Nim a wunim sɛ nnuru gye bere ansa na ayɛ adwuma no boa ma wosiw abasamtu ano ntɛm. |
| So ɛbɛyɛ den ama me kɛse wɔ nna kakraa a edi kan no mu? | Nnuru bi betumi ama obi ayɛ basaa kakra bere a nipadua no reyɛ nsakrae wɔ ho no. Ɛho hia sɛ wudi kan hu eyi. |
| Bere tenten ahe kosi sɛ mɛsan akɔ oduruyɛfo nkyɛn bio? | Ɛho hia sɛ wo ne wɔn di nkitaho mpɛn pii de hwɛ sɛnea ayaresa no rekɔ so na wɔayɛ nsakrae biara a ɛho hia. |
| Dɛn ne nsunsuanso bɔne a ɛtaa ba ? Wɔtra hɔ bere tenten ahe? | Ɛdenam nea ɛtaa ba ne nea emu yɛ den a wubehu so no, wubetumi akwati ehu na sɛ biribi a anibere wom si a, wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo ntɛm. |
| Sɛ aduru yi gyae adwumayɛ a, dɛn na woyɛ? | Ɛho hia sɛ wunya nhyehyɛe ma anammɔn a edi hɔ (aduru no dodow a wobɛsesa, nsakrae a wobɛdan akɔ aduru foforo so). |
| Bere tenten ahe na ɛsɛ sɛ menom saa aduru yi? | Ɛho hia sɛ wunya bere a wɔde sa yare no ho ntease a emu da hɔ. |
| Ayaresa afoforo bɛn na wobetumi anya a wɔmfa nnuru nni dwuma? | Ɛdenam akwan horow a wubetumi afa so te sɛ afotu a wubehu so no, wubetumi de akwan horow pii a wɔfa so sa yare abom. |
Mma anidasoɔ nnyae ntɛm dodo!
Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte nka sɛ ɛsɛ sɛ wo ho tɔ wo ntɛm. Nanso nokwasɛm ne sɛ, nnuru a ekum adwenemhaw yi gye bere ansa na ayɛ adwuma. Wonnim nea enti a ɛte saa ankasa, nanso nsusuwii biako ne sɛ egye nna anaa adapɛn pii ansa na wɔasesa nnuru akwan a ɛwɔ yɛn amemene mu a ɛde adwenemhaw ba no na ɛsan yɛ nea ɛfata.
Mpɛn pii no, egye bɛyɛ adapɛn 4 kosi 6 ansa na wɔahu nkɔso kɛse. Nanso, sɛ wobɛka ampa sɛ, "Aduru yi nyɛ adwuma mma me koraa" a, ɛsɛ sɛ wokɔ so nom aduru no anyɛ yiye koraa no adapɛn 8 .
Afei nso, nnyae ayaresa no efisɛ ayaresa a edi kan no anyɛ yiye. Nhwehwɛmu ada no adi sɛ hokwan a wowɔ sɛ wo ho bɛtɔ wo no yɛ kɛse koraa bere a wosɔ ayaresa bɛboro biako hwɛ no.
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ adwenemhaw yɛ yare a wotumi sa. Nnuru ne ayaresa afoforo tu mpɔn yiye. Nanso ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ worennyae anidaso, wo ne wo duruyɛfo nni nkitaho, na wudi n’akwankyerɛ akyi.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nnuru a wɔde kum adwenemhaw yɛ aduru a etu mpɔn yiye, nanso ebetumi agye bere kakra ansa na woanya aduru ne dodow a ɛfata ama wo.
- Wo ne wo duruyɛfo nkasa yiye na woda no adi pefee na woayɛ ayaresa ho nhyehyɛe. Nsuro sɛ wubebisa nsɛm biara a wowɔ.
- Wɔ nnuru akyi no, ayaresa te sɛ adwene mu afotu (titiriw CBT) ho hia yiye. Sɛ wɔde saa abien yi bom di dwuma a, nea efi mu ba no di yiye paa.
- Nya abotare. Ebia ebegye adapɛn pii ansa na woahu nea aduru no de ba no nyinaa. Mma nnyae nnuru no nom anaasɛ ɛnsesa dodow a wɔde ma no da a wunnya wo duruyɛfo afotu.
- Ɛnyɛ wo nko ara. Wubetumi aboa wo ho ma woadi adwenemhaw so nkonim. Sɛ wonya ayaresa a ɛfata a, wubetumi ho atɔ wo.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho