So oduruyɛfo bi ahu sɛ wo ba no anya adwenemhaw a ɛma ɔyɛ ade tra so (ADHD)? So woahyɛ no nsow sɛ wo ba no taa di awerɛhow, n’abam bu, na n’ani nnye nneɛma ho? Bere a ebia awofo binom besusuw sɛ eyi yɛ wɔn ba no ADHD no fã bi kɛkɛ no, ebia abusuabɔ bi wɔ abien no ntam ankasa. ADHD ne adwenemhaw yɛ adwenemyare abien a abu so wɔ mmofra mu. Ɛnnɛ, yɛbɛka abusuabɔ a ɛda abien no ntam, sɛnea wubehu, ne nea wubetumi ayɛ sɛ ɔwofo ho asɛm.
Abusuabɔ bɛn na ɛda ADHD ne adwenemhaw ntam?
Nhwehwɛmu ahorow ada no adi sɛ abofra a ɔwɔ ADHD betumi anya adwenemhaw bɛyɛ mpɛn du sen abofra a ɔte ase. Ebia nneɛma pii nti na ɛte saa.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ADHD a obi bɛtra ase no yɛ asɛnnennen kɛse ma abofra. Mpɛn pii no, ɛsɛ sɛ wohyia ɔhaw ahorow esiane ADHD ho sɛnkyerɛnne nti.
- Sukuu adwuma: Ebia wɔn abam bebu wɔ wɔn ho bere a wontumi mfa wɔn adwene nsi adesua so, wɔn werɛ mfi sukuu dwumadi a wɔyɛ wɔ fie , anaasɛ wonnya abasobɔde a ɛba fam wɔ sɔhwɛ mu no.
- Ɔhaw ahorow a ɛwɔ nnamfo ntam: Esiane sɛ ɛyɛ den ma mmofra a wɔwɔ ADHD sɛ wobedi wɔn nneyɛe so (subɔn a wɔde wɔn ho hyɛ mu) nti, ebia wɔne nnamfo taa nya ɔhaw ahorow. Sɛ nnamfo pam wɔn a, ɛtaa ba sɛ wɔte nka sɛ wɔayɛ ankonam na wɔadi awerɛhow.
- Ɔhaw ahorow a ɛwɔ fie: Sɛ wontumi nni wɔn awofo ne akyerɛkyerɛfo akwanhwɛ ho dwuma a, ebia wobenya nkate te sɛ "Mfaso nni me so" ne "Mintumi nyɛ biribiara yiye."
Sɛ saa nneɛma yi kɔ so si a, awerɛhow ne anidaso a enni abofra no koma mu ma. Bere kɔ so no, tebea yi betumi abɛyɛ adwenemhaw kɛse , sen sɛ ɛbɛyɛ awerɛhow ara kwa.
Nhwehwɛmu ahorow bi kyerɛ sɛ ebia awosu mu nneɛma bi wɔ hɔ a ɛtaa nya ADHD ne adwenemhaw nyinaa so nkɛntɛnso. Eyi kyerɛ sɛ ɛnyɛ abofra no mfomso anaa awofo no mfomso.
Wobɛyɛ dɛn ahu sɛ abofra a ɔwɔ ADHD nso wɔ adwenemhaw?
Eyi ne baabi a ɛyɛ anifere kakra. Efisɛ ADHD ho sɛnkyerɛnne ahorow bi ne adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne ahorow bi betumi ayɛ pɛ. Sɛ nhwɛso no, wobetumi ahu ɔhaw a ɛwɔ adwene a wɔde si biribi so ne basabasayɛ wɔ tebea abien no nyinaa mu.
Nanso, sɛ wuhu nsakrae a ɛte sɛɛ wɔ wo ba no nneyɛe mu a, ma ɛnhaw wo.Titiriw sɛ abofra no di awerɛhow bere nyinaa, n’adwene mu yɛ no naa, anaasɛ ɔka sɛ obepira ne ho a, hwɛ hu sɛ wode abofra no bɛkɔ adwenemyare ho ɔbenfo nkyɛn.
Wɔakyerɛw sɛnkyerɛnne ahorow bi a ɛtaa ba a wobetumi ahu wɔ adwenemhaw kɛse mu wɔ pon a ɛwɔ ase ha no so.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Awerɛhow a ɛkɔ so daa | Awerɛhow, abasamtu, anaa hunu a wobɛte nka da mũ nyinaa. |
| Nneɛma a na w’ani gye ho kan no ho anigye a wobɛhwere | Wompɛ sɛ wobɛyɛ nneɛma a kan no na w’ani gye ho, te sɛ agodie, nnamfo a wobɛkasa, anaa TV a wobɛhwɛ. |
| Obu a obi wɔ ma ne ho a ɛba fam | Sɛ obi nya adwene bɔne wɔ ne ho, te sɛ "Mfaso nni me so", "Me ho yɛ tan", "Obiara mpɛ me". |
| Ɔbrɛ a wɔte nka bere nyinaa | Ɔbrɛ kɛse a wobɛte nka sɛ nkwa nni nipadua no mu a ɔnyɛ adwuma biara mpo. |
| Nsakrae a ɛba wɔ aduan mu | Aduan ho akɔnnɔ a ɛyera mpofirim anaasɛ adidi boro so. Eyi betumi ama obi mu duru so atew anaasɛ ne mu duru akɔ soro. |
| Dae ho haw ahorow | Anadwo a wontumi nna anaasɛ nna dodo. |
| Honam fam anwiinwii | Honam fam yaw a wonwiinwii bere nyinaa a ntease biara nnim, te sɛ tiyɛ ne yafunu mu yaw. |
| Adwene a ɛne sɛ obekum ne ho | Nsɛm te sɛ "Mɛpɛ sɛ mewu" anaa "Mfaso biara nni so sɛ mɛtra ase" a wobɛka anaasɛ wobɛkyerɛ. Eyi yɛ sɛnkyerɛnne a emu yɛ den yiye. |
Sɛ oduruyɛfo betumi ahu sɛ abofra bi anya adwenemhaw a, ɛsɛ sɛ sɛnkyerɛnne abien a edi kan (awerɛhow ne anigye a wɔhwere) ne anyɛ yiye koraa no sɛnkyerɛnne afoforo no mu abiɛsa wɔ hɔ adapɛn abien.
Ɔkwan bɛn so na wobetumi abom adi tebea abien yi ho dwuma?
Nhwehwɛmu da so ara kɔ so wɔ ayaresa a eye sen biara a wɔde bɛma abofra a ɔwɔ ADHD ne adwenemhaw nyinaa ho, nanso nnuruyɛfo taa de ayaresa ahorow a wɔaka abom di dwuma .
Nnuru a wɔde ma
Nnuru a ɛkanyan adwene ne nnuru a wɔtaa de di dwuma ma ADHD. Wɔde nnuru a ekum adwenemhaw di dwuma ma adwenemhaw. Nhwehwɛmu ahorow ada no adi sɛ sɛ wɔde nnuru ahorow abien no nyinaa bom di dwuma a, asiane biara nni ho. Nanso eyi nyinaa gyina wo duruyɛfo so sɛ obesi ho gyinae.
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa nnuru a wo ba nom, nea ɛde ba, ne nea ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ ho. Sɛ wuhu nsakrae foforo biara wɔ wo ba no nneyɛe mu anaasɛ yare no ho sɛnkyerɛnne a ɛresɛe a, ma wo duruyɛfo nhu ntɛm ara.
Ɛtɔ mmere bi a, ADHD nnuru mu nsunsuanso bɔne betumi ayɛ te sɛ adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne, enti ɛho hia sɛ wuhu eyi nso.
| Nsunsuanso bɔne a ADHD nnuru de ba | Nsɛdi a ɛne adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne ahorow |
|---|---|
| Tiyɛ anaa yafunu mu yaw | Adwenemhaw nso tumi de nipadua mu yaw ba a ntease biara nnim. |
| Aduan ho akɔnnɔ a ɛyera na ne mu duru so tew | Adwenemhaw nso ma nsakrae ba adidi ne mu duru mu. |
| Ɛyɛ den sɛ wobɛda | Dae ho haw nso abu so wɔ adwenemhaw mu. |
Ayaresa a wɔde sa yare
Nea ɛho hia te sɛ nnuru, anaasɛ nea ɛho hia sen saa mpo no, saa ara na ayaresa a wɔde sa yare ho hia.
- Ɔkasa mu Ayaresa: Eyi betumi aboa abofra no kɛse ma wate ne nkate ase, adi ho dwuma, na wasua sɛnea obedi ɔhaw ahorow ho dwuma.
- Abusua Afotu: Eyi boa kɛse ma awofo ma wɔte wɔn ba no tebea ase na wosua sɛnea wɔbɛboa abofra no sɛ abusua.
So mmofra a wɔwɔ ADHD ne adwenemhaw no wɔ asiane mu sɛ wobekum wɔn ho?
Eyi yɛ asɛmti a ɛyɛ den sɛ yɛbɛka ho asɛm, nanso akyinnye biara nni ho sɛ ɛyɛ biribi a ɛsɛ sɛ wohu. Yiw, mmofra a wɔwɔ ADHD no wɔ asiane kɛse mu sɛ wobesusuw wɔn ho na wɔabɔ mmɔden sɛ wobekum wɔn ho sen mmofra afoforo. Asiane yi yɛ kɛse wɔ mmeawa mu titiriw.
Adwenemhaw ne ade titiriw a ɛde eyi ba. Afei nso, esiane mmofra a wɔwɔ ADHD a wɔyɛ no ntɛmntɛm nti, ebia wɔbɛsɔ wɔn ahwɛ sɛ wɔbɛyɛ ade a wonsusuw ho bere a wɔte awerɛhow anaa abasamtu nka no. Wɔn nso wɔ asiane kɛse mu sɛ wɔde wɔn ho bɛhyɛ nnubɔne ne nsa a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so mu. Saa nneɛma yi betumi ama tebea no asɛe kɛse.
Sɛ wo ba no rekasa, ɔrekyerɛw nsɛm, anaa ɔrekyerɛ sɛ obekum ne ho a, mfa nyɛ hwee da. Mma nnye ntom sɛ "adwene a wɔhwehwɛ." Hwehwɛ nnuruyɛfo afotu ntɛm ara. Sɛ ɛho hia a, fa wɔn kɔ ayaresabea dan a ɛbɛn hɔ a wɔhwɛ wɔn a wɔwɔ ayaresa a egye ntɛmpɛ mu (ETU).
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- ADHD ne adwenemhaw yɛ tebea abien a ɛtaa ba a ebetumi abom aba mmofra mu.
- Hu nsakrae a ɛba wo ba no nneyɛe mu, titiriw awerɛhow, abasamtu, ne anigye a ɔhwere.
- Esiane sɛ sɛnkyerɛnne ahorow no betumi ayɛ nea ɛte saa ara nti, hwɛ hu sɛ wobɛhwehwɛ mmoa afi oduruyɛfo a ɔfata hɔ na ama wɔahu yare no pɛpɛɛpɛ.
- Nnuru ne ayaresa nyinaa ho hia yiye ma ayaresa. Ɛsɛ sɛ wɔyɛ eyinom nyinaa wɔ nnuruyɛfo afotu ase.
- Hu nnuru a wo ba nom no ho nsunsuanso bɔne. Sɛ wuhu nsakrae bi a, ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara.
- Sɛ wo ba ka adwene a ɛne sɛ obekum ne ho ho asɛm a, fa no aniberesɛm kɛse na hwehwɛ mmoa a efi animdefo hɔ ntɛm ara.
- Sɛ́ ɔwofo no, wo dɔ, ntease, ne mmoa a wowɔ no ne ahoɔden a ɛsen biara a wo ba no benya na ama watumi adi saa asɛnnennen yi so.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho