Mpɛn ahe na yɛde yɛn nsateaa yɛ da biara da nnwuma? Susuw ho hwɛ, nsu toa a yɛbɛbue, ɔpon a yɛbɛbue, akyerɛw, adidi, yɛn fon a yɛde bedi dwuma... Ɛkame ayɛ sɛ yehia yɛn nsateaa ma ade ketewa biara a yɛyɛ da biara da. Enti sɛ yɛn nsateaa kɔ so yɛ yɛn yaw, ɛho ahonhon, na ɛyɛ den sɛ yɛbɛyɛ a, ɛyɛ ahometew dɛn? Mpɛn pii no, ntini mu yare betumi ayɛ ade titiriw a ɛde nsateaa mu yaw a ɛkɔ so, ɛho ahonhon, na ɛyɛ den yi ba. Momma yɛnka eyi ho asɛm nnɛ ara kwa.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne nsateaa mu ntini mu yare?
Ntini mu yare yɛ ntini a ɛwɔ yɛn nkwaa mu no a ɛyɛ mmerɛw nkakrankakra. Fa no sɛ ɛte sɛ afiri afã abien. Ntini no yɛ adwuma te sɛ ‘bearing’ a ɛboa ma saa afã abien yi kɔ yiye a ɛnsɛ sɛ wɔde wɔn ho twitwiw mu. Wɔ ntini mu yare mu no, saa ‘cushion’ a wɔfrɛ no cartilage yi sɛe na nnompe abien no fi ase petepete wɔn ho wɔn ho so tẽẽ. Ɛno na nneɛma te sɛ ɛyaw, ɔfe, ne nkwaa a ɛyɛ den ba.
Yɛn nsateaa yɛ nkwaa a ɛyɛ den yiye wɔ nipadua no mu ankasa. Ɛwɔ nnompe nketewa pii a ɛka bom. Enti saa ntini mu yare tebea yi betumi aka nkwaa yi fã biara. Ɛyɛ tebea a enni sabea a bere kɔ so no, ɛkɔ so.
Ntini mu yare ahorow bɛn na ɛka nsateaa no?
Ntini mu yare ahorow pii wɔ hɔ a ɛka nsateaa. Wobetumi akyekyɛ mu akuw atitiriw abien. Biako ne nea ɛba a ɛnyɛ ɔfe. Ɔfoforo no ne nea ɛba bere a obi ho hyehye no.
Momma yɛnte saa ahorow yi ase yiye mfi pon a ɛwɔ ase ha no so.
| Ntini mu yare ahorow | Nkyerɛkyerɛmu a ɛnyɛ den |
|---|---|
| Ahorow a ɛba a ɛnyɛ ɔfe | |
| Nnompe mu ntini mu yare | Eyi ne ɔkwan a wɔtaa de di dwuma. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛyɛ ntini a ɛwɔ nkwaa no mu a ɛbrɛ bere kɔ so no. Ɛtaa ba bere a yɛrenyin no. Ɛtaa ba nnipa a wɔyɛ nnwuma a ɛde adesoa kɛse to wɔn nsateaa so nso mu (e.g., wɔn a wɔkyerɛw nsɛm, duadwumfo) na ɛda adi sɛ wobenya saa tebea yi. |
| Ntini mu yare a ɛba wɔ ahodwiriw akyi | Tebea a ɛba bere a ntini a ɛwɔ nsateaa no mu no sɛe wɔ akwanhyia akyi (e.g., asehwe, nsa a abubu). Ɛtɔ mmere bi a eyi betumi atu mpɔn bere a bere kɔ so no, anaasɛ ebetumi ama obi anya nnompe mu yare. |
| Nneɛma ahorow a ɛbata ɔfe ho | |
| Ntini mu yare a ɛma ntini mu yare | Eyi ne bere a yɛn nipadua no ankasa nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no di mfomso tow hyɛ yɛn ankasa nkwaa so no. Eyi ma ɔfe ba nkwaa no mu na ɛsɛe ntini no. Eyi taa ka nsateaa abien no nyinaa bere koro mu, nanso ebetumi aka nipadua no nkwaa afoforo nso. |
| Psoriatic ntini mu yare | Nnipa binom a wɔwɔ psoriasis betumi anya saa ntini mu yare yi, na ɛma nsa ne anan nkwaa nketewa no hohoro. |
| Septic ntini mu yare | Sɛ ɔyare mmoawa anaa ɔyare mmoawa bi hyɛn nipadua no mu a, mmoawa no tu kwan kɔ nkwaa bi mu na ɛma ɔfe. Eyi yɛ tebea a emu yɛ den a ɛba mpofirim. |
| Gout | Sɛ uric acid dodow a ɛwɔ nipadua no mu kɔ soro a, acid no mu ahwehwɛ nketenkete a ɛte sɛ nnade no kɔ nkwaa no mu. Eyi de ɛyaw a emu yɛ den ne ɔfe ba. Ɛtaa ka nansoaa kɛse no kan, nanso ebetumi aka nsateaa nso. |
Dɛn ne nsateaa mu ntini mu yare ho sɛnkyerɛnne?
Nsɛnkyerɛnne no betumi ayɛ soronko kakra a egyina ntini mu yare ko a obi wɔ so, nanso sɛnkyerɛnne ahorow bi wɔ hɔ a ɛtaa ba.
Nsɛnkyerɛnne titiriw ne ɛyaw a ɛba nsateaa no nyinaa so.Wɔ nnompe mu yare mu no, eyi betumi ayɛ te sɛ ɛyaw a ɛyɛ kusuu na ɛyɛ yaw. Wɔ tebea horow a ɛyɛ hyew te sɛ ntini mu yare mu no, ebetumi ayɛ ɛyaw a ano yɛ den a ɛyɛ hyew.
Mpɛn pii no, ɛyaw betumi ayɛ kɛse bere a woreyɛ nneɛma te sɛ:
- Bere a worebue biribi te sɛ toa a wɔde jam ayɛ anaa nsu toa mu no
- Bere a woredan ɔpon bi a wɔatoto mu no
- Bere a worekyerɛw wɔ kɔmputa so no
- Bere a woretwitwiw ntama bi mu no
Nea ɛka ho no, wobetumi ahu saa nneɛma yi nso:
- Nkwaa no ahonhon, ayɛ kɔkɔɔ, anaasɛ sɛ woka a, ɛyɛ hyew.
- Ɛyɛ den na ɛyaw bere a woretu anaa worebɔ abasa no (ɛtew baabi a obetumi akanyan no).
- Sɛ wote nka sɛ wo ho ayɛ den na woayɛ den wɔ nkwaa no mu bere a wosɔre anɔpa no . Eyi so tew nkakrankakra bere a da no kɔ so no.
- Nsa ne nsateaa a wɔte nka sɛ woayɛ mmerɛw.
- Wɔte "ka-ka-ka" anaa "kiki-kiki" nnyigyei bere a wɔwosow nsateaa no.
- Ebia wobɛte nka sɛ wo nsateaa ayɛ wo yaw anaasɛ wobɛte nka sɛ wo ho ayɛ wo yaw. Ebia eyi ne tebea bi a wɔfrɛ no ``Carpal tunnel syndrome'' wɔ abusuabɔ.
Tebea te sɛ nnompe mu yare betumi aka nsateaa biako pɛ. Nanso, ɔyare a ɛma obi ho hyehye no te sɛ ntini mu yare taa ka nsateaa abien no nyinaa bere koro mu . Nkwaa afoforo a ɛwɔ nipadua no mu nso betumi aka. Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom sɛnkyerɛnne ahorow a ɛwɔ hɔ nyinaa te sɛ atiridiinini, ɔbrɛ, ne honam ani akisikuru nso betumi aka tebea horow a ɛma obi ho hyehye no ho.
Ɔkwan bɛn so na wohu sɛ obi anya ntini mu yare?
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn . Oduruyɛfo no bebisa wo wo yare no ho sɛnkyerɛnne na wahwɛ wo nsateaa mu. Wɔbɛhwɛ sɛ wubetumi akotow, ateɛteɛ, na woadannan wo nsa anaa. Wɔbɛhwɛ sɛ ebia ahonhon anaa dɛmdi biara wɔ hɔ anaa.
Ɛno akyi no, wobetumi ahyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu te sɛ eyinom na ama wɔahu ntini mu yare ko no pɛpɛɛpɛ:
- X-ray: Wobetumi de eyi ahwɛ sɛ baabi a ɛda nkwaa no nnompe ntam no ayɛ ketewaa, ntini no asɛe, anaasɛ nnompe no asɛe anaa.
- Mogya mu nhwehwɛmu: Mogya mu nhwehwɛmu betumi aboa ma wɔahwɛ sɛ ɔhyew agyiraehyɛde ahorow wɔ mogya no mu, titiriw sɛ wosusuw sɛ ɔyare bi te sɛ ntini mu yare bi wɔ hɔ a.
Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa nsateaa mu ntini mu yare?
Botae atitiriw abien na ɛwɔ hɔ bere a wɔresa ntini mu yare no. Biako ne sɛ wubedi wo sɛnkyerɛnne ahorow (ɛyaw, ɔfe) so . Ɔfoforo no ne sɛ wubegyae anaasɛ wobɛma nkwaa no asɛe bio , sɛ ɛbɛyɛ yiye a. Nnuruyɛfo taa de ayaresa a ɛnyɛ den na ɛnyɛ den na efi ase. Sɛ ɛnonom ntumi nni sɛnkyerɛnne ahorow no so nkutoo na wɔkɔ ayaresa a ɛkɔ akyiri so.
Ayaresa a ɛnyɛ den a ɛsɛ sɛ wudi kan sɔ hwɛ
Eyinom yɛ nneɛma a wubetumi ayɛ wɔ fie mpo.
1. Ayaresa a ɛyɛ hyew/awɔw:Wobetumi de akwan abien yi nyinaa adi dwuma de atew ɛyaw so. Sɛ nkwaa no ahonhon na ɛyɛ hyew a, sɛ wode nsukyenee gu so a, ɛbɛtew ɔfe no so. Sɛ nkwaa no yɛ den anɔpa a, sɛ wode bɛhyɛ nsu a ɛyɛ hyew mu anaasɛ wode wo nsa bɛhyɛ ahina a nsu a ɛyɛ hyew wom mu a, ebetumi ama ayɛ den.
2. Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Wubetumi de nnuru a wɔde kum ɛyaw a wɔtɔn te sɛ paracetamol anaa nnuru a ɛnyɛ steroid a ɛko tia ɔyare mmoawa (NSAIDs) (e.g., ibuprofen, diclofenac) adi dwuma. Nnuru a wɔde kum ɛyaw a wɔde gu nipadua no so nso betumi aboa. Nanso kae sɛ, ɛbɛyɛ papa bere nyinaa sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn ansa na wode aduru biara adi dwuma.
3. Apɔw-mu-teɛteɛ: Apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔbenfo betumi akyerɛkyerɛ wo apɔw-mu-teɛteɛ pɔtee bi a ɛbɛboa ma wo nsateaa ayɛ den na ama woatumi ayɛ nsakrae kɛse. Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔyɛ no brɛoo daa , boa ma mogya kɔ ntini a atwa nkwaa no ho ahyia no mu yiye na ɛmma ɛnyɛ den.
4. Sesa nea woyɛ daa: Bere a apɔw-mu-teɛteɛ bi ye no, adwuma koro no ara a ɛde adwennwen ba wo nsateaa so a wobɛyɛ no betumi ama ntini mu yare no ayɛ kɛse. Adwuma ho ɔyaresafo betumi atu wo fo wɔ sɛnea wobɛsesa wo da biara da dwumadi na ama adwennwen a ɛwɔ wo nsateaa so no so atew.
Ayaresa titiriw a oduruyɛfo no akyerɛw ama no
Sɛ ɛyɛ den sɛ wode ayaresa a ɛnyɛ den bedi ɛyaw no so a, ebia wo duruyɛfo de wo bɛkɔ ayaresa ahorow yi so.
- Cortisone aduru: Eyinom yɛ steroid a wɔde twitwiw nipadua no mu. Wɔde saa nnuru yi gu nsateaa no mu tẽẽ. Wɔma wonya ahotɔ ntɛm ara na ɛyɛ ntɛm fi ɔfe ne ɛyaw mu. Nanso, nea efi mu ba no yɛ bere tiaa mu de.
- Platelet-rich plasma (PRP) a wɔde twitwiw nipadua no mu: Eyi yɛ aduru foforo koraa a wɔde sa nnompe mu yare. Nea ɛka ho ne sɛ wubegye mogya nkwammoaa a efi w’ankasa wo mogya mu na woasan de ahyɛ nkwaa no mu. Nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ eyi betumi akanyan ntini a asɛe no bi ma asan anyin.
- Steroid nnuru a wɔnom: Wɔde eyinom di dwuma de siw ɔfe tebea horow te sɛ ntini mu yare ano. Wosiw nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no dwumadi ano na ɛtew ɔfe so.
- DMARDS: Eyi gyina hɔ ma ``Nnuru a ɛsakra yare a ɛko tia akisikuru''. Eyinom yɛ nnuru titiriw a wɔde sa nyarewa a nipadua no tumi ko tia nyarewa te sɛ ntini mu yare. Wɔsesa yare no kwan na ɛtew nkwaa a ɛsɛe no so.
Ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn.
Sɛ ayaresa afoforo nyinaa antumi anhyɛ ɛyaw no so, anaasɛ sɛ ntini mu yare no mu yɛ den araa ma ɛyɛ den sɛ wɔbɛyɛ da biara da dwumadi ahorow a, oduruyɛfo no betumi akamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ no oprehyɛn.
1. Carpectomy a ɛbɛn row:Nea ɛka eyi ho ne sɛ wobeyi nnompe nketewa (carpal bones) a ɛwɔ nsateaa no mu a ɛreyɛ yaw no pii afi hɔ. Eyi ma nnompe a aka no tumi keka ne ho a ɛnyɛ nea ɛbɛbɔ.
2. Nnompe a wɔde frafra oprehyɛn: Wɔ eyi mu no, wɔde nhama ne nkɔnsɔnkɔnsɔn bom siesie nnompe asinasin a ɛyɛ yaw no. Esiane sɛ nnompe no asisi hɔ nti, ɛyaw no nso yera. Nanso, eyi akyi no, tumi a obi tumi kotow na ɔdannan ne nsateaa no yera.
3. Wrist arthroplasty: Eyi hwehwɛ sɛ woyi nkwaa a asɛe no na wɔde nkwaa a wɔayɛ a wɔde dade anaa plastic ayɛ si ananmu. Eyi betumi ama ɛyaw no afi hɔ na akora nsateaa no so kankyee bi.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Mma w’ani ngu ɛyaw a ɛkɔ so, wo hohoro, anaa wo nsateaa a ɛyɛ den no so. Ebetumi ayɛ ntini mu yare ho sɛnkyerɛnne a edi kan.
- Ntini mu yare ahorow pii wɔ hɔ. Ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn na woahu ɔkwan pɔtee a wowɔ na woahu sɛ wowɔ yare no yiye.
- Nnipa pii tumi di wɔn ɛyaw ho dwuma yiye na wɔde ayaresa a ɛnyɛ den (ɔhyew/awɔw ayaresa, apɔw-mu-teɛteɛ, nnuru a wɔde kum ɛyaw) tra ase sɛnea ɛsɛ.
- Sɛ wo yaw no rehaw wo da biara da asetra a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa pefee afa ayaresa ahorow a ɛwɔ hɔ ho. Ɔbɛboa wo ma woasi gyinae a eye sen biara, a wode nsɛm a ɛfata ka ho, sɛ ɛho hia sɛ woyɛ oprehyɛn mpo a.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho