Fa no sɛ, sɛ wowɔ adididan mu na mpofirim ara wohyew wo nsa... anaasɛ wo ba no hwee ase na ne kotodwe mu twitwiw bere a ɔredi agoru... Ɛbɛyɛ nea mfaso wɔ so sɛ wubenya mmoa a edi kan a wɔde ahyɛ mu ma yiye wɔ fie sɛnea ɛbɛyɛ a worenhaw wo ho na woatumi ayɛ nneɛma nketenkete a ɛsɛ sɛ woyɛ ansa na woakɔ oduruyɛfo nkyɛn? Edu bere bi wɔ yɛn asetra mu no, yɛn nyinaa hia mmoa a edi kan. Enti, wo ne w’abusua ahobammɔ nti, momma yennye bere kakra nyɛ mmoa a edi kan a wɔde ma a ɛyɛ pɛpɛɛpɛ ma fie ne akwantu.
Dɛn nti na yehia mmoa a edi kan?
Mpɛn pii no, mmoa a edi kan a wɔde ma wɔ fie ho wɔ mfaso ma akwanhyia nketenkete te sɛ eyi.
- Ɔhyew: Nneɛma te sɛ nsu a ɛyɛ hyew a ɛhwie gu, ɔhyew nketenkete bere a wɔrenoa aduan, ne nea ɛkeka ho.
- Twitwa : Nneɛma te sɛ sekan a wode bɛtwitwa wo nsa.
- Abrasions/Scrapes: Abrasions yɛ abrasion a ɛba honam ani a efi asehwe mu ba.
- Nkoekoemmoa a wɔka wɔn (Stings): Mmoa pɛ nwansena ne nwansena.
- Mpaapaemu: Nneɛma a ɛyɛ yaw te sɛ nnua asinasin anaa nsɔe .
- Sprains/Strains: Nneɛma te sɛ wo nsa anaa wo nan a wobɛkyinkyim.
Nanso ɛsɛ sɛ mmoa a edi kan a wode kɔ bere a woretu kwan no yɛ nea edi mũ kakra. Efisɛ ɛnyɛ mmerɛw sɛ yebenya nnurutɔnbea wɔ baabiara a yɛbɛkɔ. Enti, akwanhyia nketenkete a ɛtaa ba akyi no, ɛsɛ sɛ wode nneɛma nso ka ho de siw ɔyare mmoawa te sɛ atiridiinini ne ɔfe ho sɛnkyerɛnne ahorow ano. Sɛ nhwɛso no, ɛsɛ sɛ wode nnuru a ɛho hia ma atiridiinini, ɔfe , menewa mu yaw, ne nea ɛkeka ho gu so Ɛho wɔ mfaso kɛse nso sɛ wode biribi bɛka ho ama yafunu a ɛyɛ yaw, honam ani haw, ne akisikuru.
Yɛbɛyɛ dɛn ankasa ayɛ mmoa a edi kan ho nhyehyɛe pa?
Wubetumi atɔ afi sotɔɔ mu, nanso wubetumi ayɛ w’ankasa mmoa a edi kan ho nneɛma a ɛnyɛ den koraa na ne bo nyɛ den.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛma ayɛ mmerɛw sɛnea wubetumi biara. Paw nneɛma a ebetumi ama woanya mfaso pii afi ade koro no ara mu.
Sɛ wopɛ ofie mmoa a edi kan a, wubetumi de ade biara a ɛkyerɛ emu nsɛm no adi pefee adi dwuma. Nanso sɛ woretu kwan a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛpaw ade a nsu ntumi nkɔ mu na sɛ wɔtow gu a ɛremmu ntɛm . Ɛho nhia sɛ wosɛe sika pii wɔ "aduruyɛ bag" titiriw bi ho. Nylon bag ketewa anaa makeup bag bɛyɛ yiye.
Ɔkwan a eye sen biara ne sɛ wode nkotoku a wotumi san to mu bedi dwuma.Nneɛma a wɔhyehyɛ na wɔkora so wɔ ɔkwan soronko so. Sɛ nhwɛso no, wubetumi de nneɛma a wɔde yɛ opira ahyɛ kotoku biako mu na wode nnuru ahyɛ kotoku foforo mu. Saa kwan no so no, ɛnyɛ den sɛ wubehu wɔn wɔ tebea a egye ntɛmpɛ mu.
Mɛyɛ dɛn de eyi adi dwuma? Ɛhe na ɛsɛ sɛ mede to?
Sua sɛnea wode bedi dwuma yiye.
Ɛnyɛ nea ɛdɔɔso sɛ wubenya mmoa a edi kan a wɔde ma kɛkɛ, ɛsɛ sɛ wuhu sɛnea wode biribiara a ɛwɔ mu bedi dwuma, titiriw nnuru no . Afei nso, kyerɛkyerɛ w’abusua mufo a aka no sɛnea wɔde bedi dwuma. Efisɛ, ebia wubewie a w’ankasa wubehia mmoa a edi kan, ɛnte saa?
Fa nneɛma te sɛ sɔhwɛ nsateaa bɔ wo ho ban fi afoforo nipadua mu nsu (e.g., mogya) ho. Anyɛ yiye koraa no, hyɛ adaka no mu mprenu afe biara , yi nnuru a ne bere atwam , na fa foforo si ananmu.
Ɛho hia paa: Wɔ tebea a egye ntɛmpɛ mu, te sɛ sɛ obi anom awuduru bi a, hwehwɛ Ɔman Awuduru Ho Amanneɛbɔbea a ɛwɔ Colombo Ɔman Ayaresabea no telefon nɔma na fa sie baabi a ɛbɛn wo wɔ wo mmoa a edi kan a wode ma no mu.
Beae a eye sen biara a wode besi
Nea ɛne nea nnipa pii gye di bɔ abira no, aguaree nyɛ beae a eye sen biara a wɔde mmoa a edi kan ho nneɛma besie. Nsu a ɛyɛ nwini kɛse wɔ aguaree no betumi ama nnuru ne nneɛma afoforo asɛe ntɛmntɛm.
Beae a eye sen biara a wode mmoa a edi kan ho nneɛma besie wɔ fie ne adididan. Nea enti a ɛte saa ne sɛ wɔyɛ adwuma dodow no ara wɔ ofie bi mu na obiara sɛn adididan mu, enti akwanhyia taa ba. Ɛnyɛ den nso sɛ wode bɛkɔ bere a wuhia no. Fa akwantu ho nneɛma bi sie wo bag anaa wo bag mu. Ɛyɛ papa nso sɛ wobɛtumi de kit ketewa te sɛ yei asie wo kar, hyɛmma (wɔ bag a nsuo ntumi nkɔ mu) ne baabiara a wode bere pii bedi dwuma.
Nneɛma a ɛho hia a wɔde yɛ ofie mmoa a edi kan
Ɛnyɛ den sɛ wubetumi atɔ saa nneɛma yi wɔ nnurutɔnbea biara. Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa wɔ biribiara ho a, bisa wo duruyɛfo ma ɔmma no afotu.
| Adeɛ | Fa di dwuma ne nkyerɛkyerɛmu |
|---|---|
| Teyp a wɔde nkata ade so | Sɛnea ɛbɛyɛ a wobesiesie nneɛma te sɛ gauze wɔ akuru so. |
| Calamine aduru a wɔde sa yare | Wɔ honam ani yare a ɛyɛ yaw ne nkoekoemmoa a wɔka wɔn ho. |
| Gauze a wɔde kyekyere nneɛma ho a ɛnyɛ sterile | Sɛ wɔbɛhohoro na wɔakata akuru so. |
| Ace aduru a wɔde kyekyere wɔn ho | Wɔ nkwaa a abubu ne gauze a wɔde bɛhyɛ akuru so no ho. (Wɔ akɛse a ɛyɛ nsateakwaa 2, 3, 4 mu) |
| Nnuru a wɔde kyekyere nneɛma ho | Wɔ akuru nketewa a ne kɛse gu ahorow ho. |
| Nnuru a wɔde ko tia histamine a wɔnom | Wɔ allergies ne itching ho. (Nhwɛsoɔ: Piriton - betumi ama obi ada, Loratadine - mma obi nna). Ɛtɔ mmere bi a nnuru a wɔde kum histamine a wɔde gu honam ani no betumi ama akisikuru no ayɛ kɛse, enti mfa nni dwuma a wonkɔ wo duruyɛfo nkyɛn. |
| Hydrocortisone 1% aduru a wɔde yɛ aduru | Wɔ honam ani akisikuru nketenkete ho. |
| Aloe vera a wɔde yɛ aduru | Sɛnea ɛbɛyɛ a ɛbɛma ɛyaw a ɛwɔ ɔhyew nketenkete mu no afi hɔ. |
| Sɔhwɛ nsateaa | Sɛnea ɛbɛyɛ a wɔbɛbɔ wɔn ho ban afi ɔyare mmoawa ho. |
| Nnuru a wɔde kum ɔyare mmoawa | Sɛnea ɛbɛyɛ a wɔasiw ɔyare mmoawa ano wɔ akuru nketenkete mu. |
| Nkankyee ne Ntwitwiridii | Sɛnea ɛbɛyɛ a wobetwa ntama a wɔde kyekyere wɔn ho na wɔayi nsɔe ne akyi berɛmo afi hɔ. |
| Ahobammɔ pin ahorow | Sɛnea ɛbɛyɛ a wobesiesie aduru a wɔde kyekyere aduru no. |
Nneɛma a ɛsɛ sɛ wode bɛhyɛ w’akwantu ho nneɛma mu
Wɔ nneɛma a ɛwɔ wo fie nneɛma mu akyi no, ɛbɛyɛ papa sɛ wubetumi de saa nneɛma yi aka w’akwantu nneɛma ho.
| Adeɛ | Mfaso a ɛwɔ so |
|---|---|
| Nnuru a wɔde kum ɛyaw | Sɛ nhwɛso no: Paracetamol, Ibuprofen - ma atiridiinini ne ɛyaw nketenkete. |
| Aduru a wɔde sa yafunu mu yaw | Antidiarrheal, aduru a ekum asikre. |
| Ɔfe ne atiridii aduru | Cough syrup, nnuru a ɛma nsu a ɛyɛ mmerɛw no yɛ mmerɛw. |
| Nnuru a wɔde kum mmoawa anaa samina | Sɛ wɔbɛhohoro akuru ne nsa ho. |
| Nnuru a wɔde pam nkoekoemmoa | Sɛnea ɛbɛyɛ a wɔbɛbɔ wɔn ho ban afi nwansena ne nkoekoemmoa afoforo ho. |
| Nneɛma a wɔde siw owia ano | SPF 30 anaa nea ɛboro saa de bɔ honam ani ho ban fi owia ho. |
| Nnuru a w’ankasa wonom | Mma wo werɛ mmfi sɛ wode wo da biara da nnuru (e.g. asikreyare, mogya mmoroso) bɛba. |
| Digitals thermometer a wɔde kyerɛ sɛnea ɔhyew te | Sɛnea ɛbɛyɛ a wobɛhwɛ sɛ atiridiinini anaa. |
| Telefon nɔma ahorow a wɔde di dwuma ntɛm ara a wɔahyehyɛ | Wo duruyɛfo, abusua, ne ayaresabea nɔma a ɛbɛn wo. |
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Akyinnye biara nni ho sɛ ɛho hia sɛ wubenya mmoa a edi kan a wɔde ahyɛ mu ma wɔ ofie ne kar biara mu.
- Ɛho nhia sɛ wosɛe sika pii. Fa nneɛma a ɛnyɛ den na wotumi de di dwuma pii yɛ w’ankasa kit.
- Fa wo mmoa a edi kan ho nneɛma no sie baabi a ɛnyɛ den sɛ wubenya na ɛhɔ yɛ kusuu, te sɛ nea ɛwɔ adididan mu.
- Anyɛ yiye koraa no, hwɛ sɛ nneɛma a ne bere atwam wɔ hɔ mprenu afe biara na yɛ foforo.
- Ɛho hia paa sɛ wo ne w’abusua hu sɛnea wode nneɛma a ɛwɔ adaka no mu bedi dwuma yiye.
- Sɛ wɔde mmoa a edi kan ma wɔ akwanhyia ketewaa bi mu mpo a, sɛ tebea no mu yɛ den anaasɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara anaa kɔ Emergency Department (ETU) a ɛbɛn wo no nkyɛn.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho