Camphor ne Menthol Topical Ointments - Eyi ne sɛnea wɔde di dwuma yiye!

Sɛ yɛn akwaa yɛ yɛn yaw, yɛn ntini yɛ yɛn yaw, anaa yɛn nkwaa yɛ yɛn yaw a, so yɛtaa de aduru bi a wɔde bɔ yɛn ho ban anaa srade bi di dwuma? Ebia wowɔ biribi te sɛ Tiger Balm, Siddalepa, anaa Icy Hot wɔ wo fie. Camphor ne menthol titiriw na ɛwɔ saa ngo yi mu dodow no ara mu. Enti bere a eyinom tumi ma obi nya ahotɔ fi ɛyaw ne ɛyaw nketenkete mu no, sɛ wɔamfa anni dwuma yiye a, ebetumi nso de ɔhaw aba. Ɛnnɛ, momma yɛnka sɛnea yɛde srade yi bedi dwuma pɛpɛɛpɛ ne nea ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye ampa ho asɛm.

Dɛn na ɛba ankasa wɔ saa nnuru a wɔde yɛ ahosiesie yi ho?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sɛ wode ngo yi gu wo honam ani a, wote nka sɛ ɛyɛ hyew anaasɛ ɛyɛ nwini. Camphor ne menthol no betumi akanyan ntini a ɛwɔ wo honam ani no awiei, na ama woate nka sɛ ɛyɛ hyew anaa onwini yi.

Fa no sɛ wo nan ase abubu na ɛyɛ wo yaw. Sɛ wode saa balm yi gu so a, sɛnkyerɛnne a ɛfa ɛyaw ho a ɛkɔ w’amemene no mu no besi saa sɛnkyerɛnne a ɛfa ɔhyew/awɔw ho yi ananmu. Ɛne sɛ, amemene no de n’adwene si saa nkate foforo yi so mmom sen ɛyaw no. Ɛte sɛ bere a abofra bi hwe ase na yɛkyerɛ wɔn biribi foforo de twetwe wɔn adwene. Eyi ne ɔkwan a saa srade yi siw ɛyaw ho nsɛnkyerɛnne no kwan bere tiaa bi sɛ ɛnkɔ amemene no mu, na ɛno na ɛma yɛn ho tɔ yɛn.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ woka kyerɛ wo duruyɛfo ansa na wode eyinom adi dwuma

Ɛwom sɛ eyinom yɛ nnuru a wɔtaa de di dwuma a wɔmfa nnuru nhyɛ mu de, nanso tebea horow bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wususuw ho yiye ansa na wode adi dwuma. Ɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa eyi ho, titiriw sɛ wowɔ tebea horow a edidi so yi mu biara a:

• Wo were a ahyew anaa apira : Mfa saa nneɛma yi nhyɛ wo honam ani mmeae a akuru, atwitwa, asɛe, anaa ahyew da . Saa a wɔbɛyɛ no betumi ama nnuru a ɛwɔ saa nneɛma yi mu no akɔ nipadua no mu na ɛde tebea horow a ɛyɛ hu aba.
• Allergies : Sɛ woanya allergy bi pɛn, te sɛ honam ani akisikuru, eczema, anaa ɛyaw, bere a wode camphor, menthol, anaa ngo foforo biara adi dwuma awie a, hwɛ hu sɛ wobɛka ho asɛm akyerɛ wo duruyɛfo.
• Sɛ woanyinsɛn anaa woreyɛ nhyehyɛe sɛ wobɛwo akokoaa a: Ɛho hia sɛ wohwehwɛ aduruyɛfo afotu ansa na wode aduru biara adi dwuma wɔ saa mmere yi mu.
• Sɛ ɛna bi rema ne ba nufu a:Wo ne wo duruyɛfo nka eyi nso ho asɛm, efisɛ nneɛma a ɛwɔ w’ahosiesie mu no bi betumi afa nufusu so akɔ wo ba no nkyɛn.

Ɔkwan bɛn so ankasa na wode eyi di dwuma?

Eyi yɛ mmerɛw yiye, nanso ɛho hia yiye sɛ wudi anammɔn yi akyi pɛpɛɛpɛ.

1. Wɔ honam ani hwɛbea nkutoo ho: Eyi ne ade a ɛho hia sen biara. Wɔayɛ saa srade yi sɛ wɔde bɛpete honam ani nkutoo . Ɛnsɛ sɛ wɔde gu anom anaa wɔmene esiane biribiara nti.

2. Hohoro wo nsa: Fa samina ne nsu hohoro wo nsa yiye ansa na wode ngo no apete so ne bere a wode apete so awie no . Nanso, sɛ wode aduru no repete wo nsa mu a, hohoro wo nsa ansa na wode ahyɛ wo nsa nkutoo.

3. Mfa nhyɛ aniwa, hwene, anaa ano: Mma saa aduru yi nkɔ mmeae a ɛyɛ mmerɛw te sɛ aniwa, hwene, anaa ano. Sɛ ɛba w’ani so wɔ akwanhyia mu a, ntɛm ara fa nsu pa hohoro w’ani yiye simma pii.

4. Fa ade a ɛyɛ tratraa gu so: Fa ade a ɛyɛ tratraa gu baabi a ɛyɛ yaw no nkutoo. Mfa ntwitwiw mu denneennen dodo anaasɛ mfa nhyɛ mu pii.

5. Mfa nhyɛ akuru so: Sɛnea yɛadi kan aka no, mfa nhyɛ baabi a wɔatwitwa, nea wɔabɔ, anaa nea wɔahyew.

6. Mfa nnuru afoforo a wɔde yɛ ahosiesie mfrafra: Mfa cream anaa ngo foforo biara nhyɛ baabi a wode saa aduru yi apete so a wunnyaa wo duruyɛfo afotu.

7. Sɛ wɔde ma mmofra a: Wɔmfa eyinom nni dwuma mma mmofra a wonnii mfe 2. Wɔ mmofra a wɔanyinyin sen saa mpo fam no, ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn ansa na wode adi dwuma.

Sɛ wonom nnuru pii anaasɛ ɛhyɛ w’anom a, dɛn na wobɛyɛ?

Eyi taa si wɔ afie a mmofra nkumaa wɔ mu titiriw. Sɛ obi, titiriw abofra kumaa, de nnuru a wɔde yɛ ahosiesie yi hyɛ n’anom wɔ akwanhyia mu anaa ɔmene a, mma ɛnhaw wo.

Ade a ɛsɛ sɛ woyɛ ntɛm ara ne sɛ wode no bɛkɔ ayaresabea a ɛbɛn hɔ no Ayaresa a Ɛho Hia Ntɛmntɛm (ETU) .

Wubetumi nso afrɛ Ɔman Awuduru Ho Amanneɛbɔbea a ɛwɔ Colombo Ɔman Ayaresabea no na woanya afotu wɔ anammɔn a ɛsɛ sɛ woyɛ ntɛm ara ho. Wɔbɛkyerɛ wo kwan yiye.

Dɛn ne nneɛma bɔne a efi mu ba? Nneɛma a ɛsɛ sɛ yɛma yɛn ani da hɔ

Mpɛn pii no, saa nnuru a wɔde yɛ ahosiesie yi yɛ nea asiane biara nni ho. Nanso, nnipa binom betumi anya ɔhaw nketenkete bi. Ma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.

Ɔkwan bɛn so na wɔde nnuru sie na wɔtow gu dwoodwoo?

Wobɛyɛ dɛn akora so yiye?

• Fa wɔn sie baabi a mmofra ne afieboa ntumi nkɔ hɔ. Ebia mmofra ani begye eyinom hua ho. Enti hwɛ hu sɛ wobɛto wɔn mu wɔ baabi a wontumi nkɔ, te sɛ nkuku.
• Fa sie wɔ dan mu hyew mu. Mpɛn pii no, eye sɛ wobɛma ayɛ digrii Celsius 20-25 ntam. Mfa no nhyɛ ɔhyew a ano yɛ den anaa awɔw a ano yɛ den mu.
• Twe wo ho fi ogya ho. Saa nneɛma a wɔde kata so yi pii yɛ nea ogya tumi hyew. Enti, mfa nsie baabi a ɛbɛn fononoo, kyɛnsee, anaa sigaret.
• Sɛ ne bere atwam a, mfa nni dwuma. Te sɛ aduru biara no, eyinom wɔ da a ɛbɛba awiei. Mfa nni dwuma wɔ ɛno akyi.

Ɔkwan bɛn so na wobeyi afi hɔ yiye?

Sɛ woreyi nnuru a wɔde yɛ ahosiesie a ne bere atwam anaasɛ enhia bio afi hɔ a, nhohoro mu nkɔ tiafi anaa sink mu. Ɔkwan a eye sen biara ne sɛ:

1. Yi ade a wɔde akata so no fi toa anaa afiri no mu.

2. Fa biribi te sɛ tii nhaban a wɔde adi dwuma, kɔfe a wɔayam, dɔte, anaa mpataa nwura fra yiye.

3. Fa saa afrafrade yi gu polythene kotoku a wotumi to mu anaa ade foforo mu.

4. Afei tow gu nwura mu. Saa a wɔbɛyɛ no bɛboa ma wɔasiw nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a ɛsɛe ade na sɛ ɛhwe obi foforo nsa a, akwanhyia a ebetumi aba no ano.