Sɛ wo duruyɛfo ka kyerɛ wo sɛ wowɔ Asikreyare a Ɛto so Abien a, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ nsɛmmisa bɛba w’adwenem. ‘Dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ mprempren?’, ‘So aduru yi fata me?’, ‘Dɛn na ɛbɛba akyi?’. Ebia nneɛma a ɛte sɛɛ bɛba w’adwenem. Enti, ntwentwɛn wo nan ase da sɛ wubebisa wo duruyɛfo nsɛm biara a ɛfa w’ayaresa, nnuru, anaa w’asetra kwan ho. Wo haw ahorow a wobɛma emu ada hɔ no yɛ ayaresa fã a ɛho hia yiye . Ɛnnɛ, yɛbɛka nsɛmmisa a nnipa pii taa bisa fa asikreyare ho ne mmuae a ɛnyɛ den a wɔde ma ho asɛm.
So wobetumi asa yare yi koraa?
Eyi ho mmuae ne ‘dabi’ a ɛyɛ tẽẽ. Nanso mma ɛnhaw wo. Ɛwom sɛ wontumi nsa asikreyare a ɛto so abien no koraa de, nanso wobetumi adi ho dwuma, anaasɛ wɔde aba ‘remission’ mu. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sɛ woma asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no san ba sɛnea ɛsɛ a, wubetumi asiw asikreyare ho nsɛnnennen pii ano. Ebia wo duruyɛfo betumi atew wo nnuru no so anaasɛ mpo agyae no kakra.
Ade titiriw a ɛde eyi ba ne asetra mu nsakrae.
- Aduan a ahoɔden wom: Eyi nti, wubetumi ne wo duruyɛfo anaa aduannuru ho ɔbenfo akasa na woayɛ aduan ho nhyehyɛe a ɛfata wo.
- Apɔw-mu-teɛteɛ: Fa yɛ wo botae sɛ anyɛ yiye koraa no wobɛyɛ simma 30 apɔw-mu-teɛteɛ a ɛkɔ fam nna dodow no ara. Sɛ wuntumi nyɛ ntɛm ara a, fi ase ketewaa bi.
- Wo mu duru a wobɛtew: Sɛ wo mu duru boro so a, ɛho hia paa sɛ wobɛtew wo mu duru so.
Ampa, nnuru a wo duruyɛfo kyerɛw ma wo no yɛ w’ayaresa no fã kɛse. Nanso sɛ wobɛtra ase a ahoɔden wom a, ɛsɛ sɛ adidi pa ne apɔw-mu-teɛteɛ yɛ nea edi kan wɔ wo din mu. Afei nso, nna a wobɛda no ho hia. Sɛ woda nnu nnɔnhwerew 7 da biara a, asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no betumi ayɛ nea ɛnkari pɛ.
Sɛ wokɔ ayaresabea a, dɛn na oduruyɛfo no hwehwɛ?
Sɛ wokɔ asikreyare ayaresabea a, wo duruyɛfo no bɛyɛ nhwehwɛmu pii de ahwɛ wo tebea no. Saa nhwehwɛmu ahorow yi bɛhwɛ sɛ ebia wɔadi wo asikreyare no so yiye na sɛ ebia nsɛnnennen afoforo aba anaa.
| Dɛn na wɔresɔ ahwɛ/dɛn na wɔrehwɛ? | Dɛn nti na ɛno ho hia? |
|---|---|
| A1c sɔhwɛ | Eyi ne ɔkwan a wobɛfa so ahu sɛnea wɔahyɛ wo mogya mu asikre dodow so wɔ asram 2-3 a atwam no mu pɛpɛɛpɛ. |
| Mogya Nhyɛso | Sɛ obi nya mogya mmoroso a asikreyare ka ho a, ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya nyarewa a emu yɛ den te sɛ komayare ne akisikuru no yɛ kɛse. Enti, ɛho hia sɛ wodi saa gyinapɛn yi so. |
| Cholesterol dodow a ɛwɔ nipadua mu | Sɛ wohwɛ mogya mmoroso ne srade dodow so a, ɛboa ma komayare ho asiane no so tew. |
| Aniwa mu nhwehwɛmu | Asikreyare betumi asɛe aniwa no. Wɔfrɛ saa tebea yi retinopathy . Sɛ wohu ntɛm a, wobetumi asiw aniwa a ɛyera ano. |
| Nan mu nhwehwɛmu | Asikreyare betumi asɛe ntini a ɛwɔ nan no mu na ama nkate so atew. Ne saa nti, akuru nketenkete mpo betumi akɔ a obiara nhu, na ɛde nan ase akuru a ɛnsa, ɔyare mmoawa, na ɛtɔ mmere bi mpo a wotwa. |
So ɛho behia sɛ menom insulin nso?
Akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ nnipa a wɔwɔ Asikreyare a Ɛto so 1 no fa insulin, nanso ɛnyɛ obiara a ɔwɔ Asikreyare a Ɛto so 2 na ohia insulin.
Mpɛn pii no, wo duruyɛfo no bedi kan abɔ mmɔden sɛ ɔbɛhwɛ asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no so denam aduan a wubedi, apɔw-mu-teɛteɛ, ne wo mu duru a wobɛhwɛ so. Sɛ ɛno anyɛ yiye a, wobefi ase anom nnuru a wɔnom. Mpɛn pii no, aduru a edi kan a wofi ase ne aduru bi a wɔfrɛ no metformin . Eyi boa wo nipadua no de insulin a ɛwɔ no di dwuma yiye. Sɛ nnuru yi ntumi nni asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no so a, ebia wo duruyɛfo besi gyinae sɛ obefi ase anom nnuru foforo anaa insulin.
Kae sɛ asikreyare yɛ yare a ɛkɔ so nkakrankakra. Eyi kyerɛ sɛ, sɛ wunhia insulin nnɛ mpo a, ebia wubehia daakye. Ɛno ne sɛnea yare no te.
Mɛyɛ dɛn atumi ahwɛ asikre dodow a ɛwɔ me mu wɔ fie?
Ɔkwan a wɔtaa fa so yɛ eyi ne sɛ wɔde mogya mu glucose mita bedi dwuma. Nea ɛsɛ sɛ woyɛ ara ne sɛ wode ade ketewaa bi bɛbɔ wo nsateaa mu, de mogya a ɛtɔ gu sɔhwɛ krataa bi so, na wode ahyɛ mita no mu. Eyi bɛma woahu asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu.
Sɛ wonom insulin na wowɔ asiane mu sɛ asikre a ɛwɔ wo mogya mu no bɛkɔ fam, titiriw anadwo a, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ fa CGM (Continuous Glucose Monitoring) afiri di dwuma. Nea ɛka eyi ho ne sɛ wode sensor bi bɛbata wo honam ani. Ɛsusuw asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu na ɛkyerɛw to hɔ simma kakraa biara wɔ da mũ no nyinaa mu.
Sɛ mifi ase nom insulin a, so ɛsɛ sɛ menom no me nkwa nna nyinaa?
Ɛnyɛ bere nyinaa na ɛte saa. Ɛtɔ mmere bi a, wɔde insulin ma sɛ bere tiaa mu ano aduru. Sɛ nhwɛso no, sɛ woanyinsɛn anaasɛ wode wo akɔ ayaresabea esiane tebea foforo a egye ntɛmpɛ nti a, wo duruyɛfo betumi afi ase ama wo insulin bere tiaa bi. Sɛnea akontaabu bi kyerɛ no, nnipa a wɔnom insulin ma asikreyare a ɛto so abien no mu bɛyɛ 67% renhia sɛ wɔnom bio da.
So asikreyare nti m’asaabo bɛsɛe na so ebehia sɛ wɔyɛ me dialysis?
Eyi yɛ ehu kɛse ma nnipa pii. Ɛyɛ nokware sɛ asikreyare yɛ ade titiriw a ɛde asaabo mu yare ba. Nanso, nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de abɔ wo ho ban.
Nnuru a wobɛnom no yiye na asikre ne wo mogya mmoroso a wobɛma ayɛ yiye no ne ade a ɛho hia sen biara. Sɛ wowɔ asaabo mu yare a edi kan mpo a, sɛ wudi wo mogya mu asikre ne wo mogya mmoroso so yiye a, wubetumi atew ɔhaw foforo a ɛba w’asaabo so no so bɛyɛ fã. Enti, mma wo ho nnyɛ wo hu, na di wo yare no so.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ɛwom sɛ wontumi nsa asikreyare a ɛto so abien koraa de, nanso wobetumi adi so yiye denam asetra mu nsakrae (aduan a wodi, apɔw-mu-teɛteɛ) so na wɔatew nnuru a wohia so.
- Ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn wɔ bere a wɔahyɛ no mu na wɔma wɔhwɛ wo A1c, wo mogya mmoroso, srade dodow, ne w’ani ne wo nan.
- Ɛnyɛ obiara a ɔwɔ asikreyare a ɛto so abien na ohia insulin fi mfiase. Mpɛn pii no, nkurɔfo de nnuru a wɔde sa yare na efi ase.
- Sɛ wohwɛ asikre dodow ne wo mogya so yiye a, wubetumi asiw akwaa te sɛ asaabo, koma, ne aniwa a ɛsɛe no ano.
- Wo ne wo duruyɛfo nkasa pefee wɔ nsɛmmisa anaa dadwen biara a wowɔ wɔ w’ayaresa anaa nnuru a wode di dwuma ho.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho