So wuhia obi a ɛma wo ntini mu dwo? Momma yɛnhwehwɛ nea ɛyɛ pɛpɛɛpɛ!

Nna bi wɔ hɔ a wosɔre anɔpa na wuntumi ntutu wo kɔn, anaasɛ w’akyi yɛ wo yaw na wote nka sɛ woabrɛ da mũ nyinaa. Ɛtɔ da bi a, ɛyaw no te sɛ nea wɔretetew wo ntini mu. Wɔ mmere te sɛ eyinom mu no, ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛw wo aduru bi a ɛma wo ntini mu dwo . Ɛho hia sɛ wuhu nea saa aduru yi yɛ ankasa.

Dɛn ne ntini a ɛyɛ mmerɛw?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ntini a ɛyɛ mmerɛw yɛ yɛn nipadua mu ntini bi a ɛtwetwe mpofirim a yɛmpɛ. Yɛsan frɛ no ‘ntini a ɛtwetwe’. Eyi betumi asi esiane nneɛma ahorow nti, na ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ yaw kɛse.

Yɛfrɛ saa aduru yi a ɛma ntini mu nhyɛso ano brɛ ase na ɛtew ɛyaw so no sɛ aduru a ɛma ntini mu ahotɔ.

Bere bɛn na ɛho hia sɛ wɔde nnuru a ɛma ntini mu dwo?

Sɛ w’akyi anaa wo kɔn mu yɛ wo yaw a, oduruyɛfo bedi kan abɔ mmɔden sɛ obedi ɛyaw no so denam aduru a ɛnyɛ den a wɔde kum ɛyaw te sɛ Paracetamol anaa Ibuprofen a ɔbɛma wo no so.

Nanso sɛ saa nnuru no nnyi ɛyaw no ano, anaasɛ wuntumi nnom esiane mmerɛbo mu haw anaa aduruyɛ mu tebea foforo te sɛ yafunu mu yare nti a, ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛw wo ntini mu aduru a ɛma wo ho dwo wo sɛ ade a edi hɔ.

Ade foforo nso ne sɛ, sɛ ɛyaw no nti wuntumi nna anadwo a, aduru yi a wobɛnom no bɛma woada, na ɛno bɛboa wo ma woada yiye. Ɛno nti na ɛtɔ mmere bi a nnuruyɛfo kamfo kyerɛ sɛ wɔnnom eyinom anadwo no.

Dɛn ne eyinom mu nsunsuanso bɔne?

Ɛmfa ho sɛ wobɛnom nnuru a ɛma wo ntini mu dwo no, nneɛma bɔne bi wɔ hɔ a ebetumi aba. Nanso, nnuru bi betumi de ɔhaw ahorow a emu yɛ den aba, te sɛ mmerɛbo a ɛsɛe . Enti, wo duruyɛfo betumi aboa wo ma woapaw aduru a ahobammɔ wom na ɛfata sen biara ma wo tebea no.

Wɔabobɔ nneɛma bɔne bi a ɛtaa ba a nnipa pii betumi anya wɔ pon a ɛwɔ ase ha no so.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ wohwɛ so yiye

• Ɛnyɛ nsa!: Nnom nsa esiane biribiara nti bere a worenom aduru yi. Saa nnuru yi ma amemene no dwumadi yɛ basaa . Sɛ wɔde nsa ka ho a, nkɛntɛnso no kɔ soro kɛse, na ɛma n’adwene mu yɛ no naa na asiane kɛse wom sɛ obehyia akwanhyia a emu yɛ den.

• Mfiri a wɔde ka kar ne nea wɔde di dwuma: Mfa kar anaa mfiri a emu yɛ duru nni dwuma bere a worenom aduru yi. Nnuru bi fi ase yɛ adwuma wɔ simma 30 akyi bere a wɔanom no na ne nkɛntɛnso betumi atra hɔ nnɔnhwerew 4-6. Saa bere yi mu no, ebia wobɛte nka sɛ woda na w’ani nna hɔ pii, na ɛno betumi de wo ato asiane mu sɛ wubenya akwanhyia.

• Nkwakoraa ne mmerewa: Ɛsɛ sɛ wɔn a wɔn mfe akɔ anim hwɛ yiye paa bere a wɔde aduru yi redi dwuma no, efisɛ nea efi mu ba no betumi ayɛ kɛse ama wɔn.

So wubetumi de nnuru yi ayɛ wo su?

Yiw, nnipa binom wɔ asiane mu sɛ nnuru yi bɛnom . Saa asiane yi kɔ soro titiriw sɛ wɔde di dwuma a oduruyɛfo nka ho afotu, sɛ wɔnom no dodow a ɛdɔɔso sen nea wɔakyerɛw ama wɔn, anaasɛ wɔde di dwuma bere tenten a.

• Carisoprodol (Soma) ne aduru a asiane kɛse wom sɛ obi de ne ho bɛhyɛ mu. Nea enti a ɛte saa ne sɛ, sɛ aduru no sɛe wɔ nipadua no mu a, ɛma wonya tumi a ɛkorɔn na ɛma obi dwo no. Ne saa nti, nnipa binom, a wonni aduruyɛ mu ntease ahorow, sɔ wɔn hwɛ sɛ wɔde bedi dwuma esiane sɛ wɔn kɔn dɔ nea ɛkorɔn no nti.

• Asiane nso wɔ hɔ sɛ wɔde nnuru afoforo a ɛma ntini dwo te sɛ cyclobenzaprine (Flexeril) bedi dwuma ɔkwammɔne so .

Sɛ wode saa aduru yi di dwuma kyɛ a, wo nipadua betumi de ne ho ato so wɔ honam fam . Eyi kyerɛ sɛ, sɛ wugyae aduru no nom mpofirim a, wubetumi anya sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ woagyae aduru no te sɛ nna a wuntumi nna , ɔfe, ne ahomegye. Enti, sɛ wugyae nnuru no nom a, ɛsɛ sɛ woyɛ saa nkakrankakra, sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ wo no .