So woasusuw ho pɛn sɛ ebia biribi a wufii ase yɛɛ de gyee w’ani, anaasɛ de gyee adwennwen ano no, awiei koraa no ɛbɛyɛ nea ɛboro so dodo sɛ wubedi so anaa? Wosusuwii sɛ wubetumi "agyae bere biara," nanso seesei wuntumi nnyae, na ɛreka w'akwahosan, w'abusuabɔ, ne w'adwuma? Sɛ saa a, ɛnde ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ. Ɛnnɛ yɛreka tebea a anibere wom, nanso wotumi sa yi ho asɛm.
Dɛn ne Nnubɔne a Wɔde Di Dwuma (SUD)?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nnuru a wɔde di dwuma ho haw, anaa nea na yɛfrɛ no “nnubɔne a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so,” yɛ adwenemyare . Ɛnyɛ mmerɛwyɛ anaa subammɔne. Ɛyɛ yareɛ. Sɛ wo kwan a wofa so de aduru bi di dwuma (nsa, tawa, aduru foforo biara) de ɔhaw ba w'akwahosan ne w'asetena so a, ɛno ne nea yɛfrɛ no ``Substance Use Disorder (SUD)''.
Susuw ho saa kwan yi so... Sɛ yɛde saa nneɛma yi di dwuma a, nnuru bi a wɔfrɛ no `(Dopamine)` fi yɛn amemene mu. Eyi ma yɛn ani gye paa na yɛn ho dwo yɛn. Nanso sɛ aduru no nkɛntɛnso sa a, saa anigye no nso yera. Afei yɛn amemene ne yɛn nipadua pɛ sɛ yenya saa "nkate pa" no bio. Ɛmfa ho sɛnea eyi nye mma yɛn akwahosan , yɛrentumi nni saa akɔnnɔ no so. Saa tebea yi betumi aka w’adwene mu akwahosan, abusua mu abusuabɔ, nhomasua, adwuma, biribiara kɛse. Wɔ tebea horow bi mu no, ebetumi de nkwa ato asiane mu mpo.
Nea ɛho hia ne sɛ saa tebea yi betumi ayɛ nea emu nyɛ den, ɛyɛ mmerɛw, anaa emu yɛ den. Ɛmfa ho sɛnea wowɔ tebea biara mu no, kae sɛ eyi yɛ tebea a wotumi sa na wotumi sa . Sɛ woasiesie wo ho a, akwan pii wɔ hɔ a wobɛfa so anya mmoa.
Dɛn ne tebea yi ahorow atitiriw?
Wobetumi de ɔhaw yi abata nnubɔne ahorow ho. Ahorow a wɔtaa de di dwuma ne:
- Asanom a wɔnom ho haw
- Cocaine a wɔde di dwuma ho haw
- Cannabis a wɔde di dwuma ho haw
- Tawanom ho haw
- Methamphetamine a wɔde di dwuma ho haw
- Opioid a wɔde di dwuma ho haw (Opioid a wɔde di dwuma ho haw) .
Ɛtɔ da bi a obi betumi de nnuru bɛboro biako adi dwuma bere koro mu. Sɛ nhwɛso no, ebia wɔde tawa bɛka nsa ho. Yɛfrɛ eyi ``Polysubstance use disorder''.
Dɛn ne tebea yi ho sɛnkyerɛnne?
Ɛsono tebea yi ho sɛnkyerɛnne ahorow a egyina aduru ko a wode redi dwuma no so. Nsɛnkyerɛnne ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ.
| Su ahorow a ɛwɔ hɔ no fã | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Nsa a wɔbow nsa | Eyinom ne bere tiaa mu nsunsuanso a ɛba bere a wɔanom aduru no akyi pɛɛ. Ebetumi ayɛ nea ɛka ho ne nna, kommyɛ a ɛboro so, anigye a ɛboro so, ne nkate a ɛkɔ soro. Wobetumi nso aka sɛnea wutumi si gyinae ne w’adwene ne nipadua mu dwumadi nso. |
| Yi firi mu | Eyi ba bere a aduru no nkɛntɛnso no sa na efi ase fi nipadua no mu no. Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi nyɛ anigye koraa. Ebi ne ɔfe, akisikuru, yafunu a ɛyɛ yaw, fifiri a ɛtra so, nna a wontumi nna, ntini a ɛwosow, ne adwene a ɛtaa sakra. |
Wobɛyɛ dɛn ahu sɛ wowɔ nnubɔnenom ho haw bi?
Eyi yɛ asɛmmisa a ɛho hia paa. Sɛ anyɛ yiye koraa no, woanya sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu abien wɔ asram 12 a atwam no mu a, ebia wubenya ɔhaw yi. Susuw eyi ho nokwarem.
| Nsɛnkyerɛnne / su | Sɛ yɛbɛka no tiawa a... |
|---|---|
| Nkɔanim wɔ ne kɛse ne bere mu | Wode nnubɔne di dwuma pii anaa bere tenten sen sɛnea na woabɔ wo tirim sɛ wobɛyɛ no. |
| Tumi a wontumi nni so | Sɛ wobɔ mmɔden sɛ wobɛtew so anaasɛ wobɛgyae de di dwuma mpo a, ɛrenyɛ adwuma. |
| Repɛ | Ɛkame ayɛ sɛ mete ɔpɛ ne ɔpɛ a emu yɛ den nka sɛ mede nnubɔne bedi dwuma da mũ nyinaa. |
| Egye bere pii | Nnuru a wubenya, a wode bedi dwuma, na wo ho atɔ wo fi nea efi mu ba no ho no gye wo da no fã kɛse. |
| Nsɛm a Wɔka Kyerɛ | Saa dwumadie yi ma ɛrentumi nyɛ yie sɛ wɔbɛdi asɛdeɛ ho dwuma wɔ adwumam, sukuu, anaa fie. |
| Asetra ne ankorankoro nsɛm | Eyi de ɔhaw ba abusuafo ne nnamfo, nanso wokɔ so de di dwuma. |
| Nneɛma a wɔde gye wɔn ani a wobegyae | Eyi nti na wogyae fekubɔ ne anigyede ahorow a na wɔn ani gye ho no. |
| Wɔde di dwuma wɔ ɔkwan a asiane wom so | Wɔde nnubɔne di dwuma wɔ tebea horow a ɛyɛ hu wɔ nipadua mu mpo mu (e.g., bere a wɔreka kar). |
| Akwahosan ho nsɛm a wobebu wɔn ani agu so | Wɔkɔ so de nnubɔne di dwuma ɛwom mpo sɛ wonim sɛ ɛde honam fam anaa adwene mu haw bi reba/ɛma emu yɛ den de. |
| Nkɔanim a ɛko tia (Tolerance) . | Dodow ketewaa a na menom kan no nni nkɛntɛnso biara mprempren. Enti ɛsɛ sɛ mefa pii mprempren na ama mate nka sɛnea na mete kan no. |
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi gyae aduru | Sɛ wogyae nnubɔne a wɔde di dwuma anaasɛ wɔtew so a, sɛnkyerɛnne ahorow a ɛnyɛ dɛ a yɛadi kan aka ho asɛm (ɔfe, nipadua mu yaw, ahopopo) ba. Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi yera bere a wɔsan de di dwuma bio no. |
Dɛn nti na tebea yi ba?
Biribiara nni hɔ a enti ɛte saa, nanso nhwehwɛmu kyerɛ sɛ nnubɔne a ɛma obi yɛ ade tra so no fi nsakrae a ɛba amemene no “akatua nhyehyɛe” mu.
Nneɛma pii nti na tebea yi taa ba:
- Asetra mu nkɛntɛnso: Sɛ wofi ase nya nnamfo so nkɛntɛnso anaasɛ wogye wo tom wɔ ɔmanfo mu.
- Anigye: Sɛ wubefi ase ahu nkate ko a eyi bɛma woanya.
- Sɛnea ɛbɛyɛ a adwumayɛ akɔ soro: Fi ase yɛ adwuma yiye wɔ adwumam anaa sukuu mu (e.g., adesua bere a woada akyi).
- Sɛnea ɛbɛyɛ a adwennwen afi hɔ: Sɛ wode bedi dwuma de ayi awerɛhow, dadwen, ehu, ne adwenemhaw nkate so bere tiaa bi.
Nsɛnnennen bɛn na eyi betumi de aba?
Ɔhaw a emu yɛ den na edi awu sen biara wɔ tebea yi mu ne nnuru a wɔnom boro so . Eyi ne bere a wonom aduru bi dodo prɛko pɛ. Eyi yɛ aduruyɛ mu asɛm a egye ntɛmpɛ. Sɛ nhwɛso no, sɛ wonom opioid boro so a, ebetumi aka amemene no fã a ɛhwɛ ɔhome so no. Sɛ wɔansa no ntɛm a, ɔhome betumi agyae na akowie owu mu mpo.
Nsɛnnennen afoforo:
- Kokoram
- Hahaahayɔ
- Nyarewa (te sɛ hepatitis B, C, ne HIV) .
- Nkae a ɛyera
- Nhomasua ne adwuma a wɔhwere
- Abusua ne asetra mu abusuabɔ a ɛpaapae
- Suban a ahobammɔ nnim, mmara mma ho kwan, na asiane wom a wɔde wɔn ho bɛhyɛ mu
Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu saa tebea yi na ɔsa?
Sɔhwɛ biako biara nni hɔ a wɔde hu eyi. Oduruyɛfo bɛhwɛ w’ayaresa ho abakɔsɛm ne wo nneyɛe a wode nnubɔne di dwuma no mu yiye. Sɛ ɛho hia a, wobetumi ayɛ nhwehwɛmu de ahu nnuru ahorow ne dodow a ɛwɔ wo nipadua mu.
Kae sɛ, sɛ wowɔ atifi hɔ sɛnkyerɛnne ahorow no mu 2-3 a, wobu no sɛ ɛnyɛ den . Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow 4-5 a, wobu no sɛ ɛyɛ nea ɛkɔ fam . Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow 6 anaa nea ɛboro saa a, wobu no sɛ emu yɛ den .
Akwan a wɔfa so sa yare
Anamɔn a edi kan wɔ ayaresa mu ne sɛ wobeyi aduru no afi nipadua no mu (Withdrawal management anaa Detox). Eyi betumi ayɛ den yiye, wɔ adwene ne honam fam nyinaa. Enti, ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wobɛyɛ eyi wɔ oduruyɛfo hwɛ ase, a nnuru a ɛbɛtew `Withdrawal` ho sɛnkyerɛnne so.
Ɛno akyi no, ayaresa atitiriw abien na ɛwɔ hɔ:
1. Afotu ne Ayaresa:
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Ɛboa wo ma wuhu wo suban bɔne ne wo nsusuwii na wosakra.
- Abusua Ayaresa: Ɛboa ma abusuabɔ ne nneyɛe a wɔne abusua mufo wɔ no tu mpɔn.
- Akuw a wɔboa wɔn ho: Sɛ wode wo ho hyɛ akuw te sɛ Narcotics Anonymous mu a, ebetumi ama woanya ahoɔden kɛse de adi tebea yi so denam afoforo mmoa so.
2. Nnuru a wɔde di dwuma:
Wɔ nnuru ahorow bi fam no, nnuru bi wɔ hɔ a ɛsakra amemene no mu nnuru na ɛtew nnubɔne ho akɔnnɔ ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi agyae nnubɔne no so.
- Wɔ opioids ho no: `(Methadone)`, `(Buprenorphine)`, `(Naltrexone)`
- Sɛ wopɛ nsa a: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)`, `(Disulfiram)`
- Wɔ tawa ho no: Nicotine a wɔde petepete so, nnuru a wɔde petepete hwene mu, aduru a wɔde sew, nnuru te sɛ Bupropion anaa Varenicline.
So ebetumi aba sɛ obi ho bɛtɔ wo koraa afi tebea yi mu?
Eyi yɛ nkwa nna nyinaa yare a enni sabea. Nanso akyinnye biara nni ho sɛ ebetumi aba sɛ obi ho bɛtɔ no. Ɛte sɛ akwantu. Ɛsono sɛnea nnipa ahorow fa so yɛ nneɛma.
Sɛ obi san nya yare bio a , ɛyɛ akwantu yi fã a ebetumi aba. Ɛkyerɛ sɛ wobɛkɔ a nnubɔne nnim kakra na afei woafi ase de adi dwuma bio. Eyi nkyerɛ sɛ woadi nkogu. Nea ɛkyerɛ ara ne sɛ ɛsɛ sɛ wosan susuw w’ayaresa nhyehyɛe no ho. Ɛho hia sɛ wonya mmoa nhyehyɛe a emu yɛ den, a abusua, nnamfo, ne nnuruyɛfo kuw ka ho.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Sɛ wote nka sɛ biribi a wode redi dwuma abɛyɛ wo su na w’ankasa wuntumi nnyae a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Nsuro anaa nnwu sɛ wobɛsrɛ mmoa. Eyi nyɛ wo mfomso, ɛyɛ aduruyɛ mu tebea a ɛsɛ sɛ wɔsa.
Ayaresa a wobɛhwehwɛ no betumi ayɛ den. Bere a egye na wɔde ayi nnubɔne afi hɔ no yɛ den. Afotu yɛ nea ɛma nkate mu yɛ den. Nanso ahotɔ ne akyɛde a ɛsom bo sen biara a wubetumi anya. Berɛ a worehyɛ saa akwantuo yi ase no, bisa mmoa firi w’adamfo anaa w’abusua muni bi a wowɔ ne mu ahotosoɔ hɔ. Wɔn nkuranhyɛ betumi ama woanya ahoɔden a wuhia na wode akɔ oduruyɛfo nkyɛn.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Substance use disorder (SUD) nyɛ mmerɛwyɛ wɔ wo fam, ɛyɛ adwenemyare a ehia ayaresa.
- Mmoa a wubenya ne ade a edi kan na ɛho hia sen biara a ɛbɛma woafi tebea yi mu. Mma w’ani nnwu.
- Sɛ obi ho tɔ no a, ɛyɛ akwantu. Ebia nneɛma a ɛsan ba bio wɔ kwan so, nanso ɛno nkyerɛ sɛ woadi nkogu. Nea ɛho hia ne sɛ wobɛsan abɔ mmɔden bio.
- Sɛ wo anaa obi a wunim no wɔ saa ɔhaw yi a, wo ne oduruyɛfo a ɔfata nkasa nnɛ. Ɛnyɛ wo nko ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho