So ɛtɔ mmere bi a wote nka sɛ wo ho akyere wo, wo werɛ ahow, na woda mpan? Yɛn nyinaa wɔ saa nna no wɔ yɛn abrabɔ mu. Nanso sɛ saa nkate ahorow yi kɔ so, sɛ edi wo so araa ma wuntumi nyɛ wo da biara da dwumadi ahorow a, ebetumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no adwenemhaw. Ɔfã a eye sen biara ne sɛ, ɛyɛ tebea a wotumi sa. Sɛ wo ne wo duruyɛfo si gyinae sɛ mobɛbom asa a, nnuru a ekum adwenemhaw betumi aboa kɛse.
Dɛn ne nnuru a ekum adwenemhaw yi?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyinom yɛ nnuru a ɛboa ma nnuru bi (neurotransmitters) dwumadi kari pɛ wɔ yɛn amemene mu na ɛma yɛn adwene tu mpɔn. Nanso ade biako a ɛsɛ sɛ yɛkae ne sɛ nnuru yi mma nea efi mu ba ntɛm ara. Ebetumi agye adapɛn pii ansa na woahu nea efi mu ba no nyinaa. Enti ɛho hia paa sɛ yenya abotare.
Afei nso, adwenemhaw ayaresa a eye sen biara nyɛ nnuru kɛkɛ, na mmom afotu anaa ɔkasa ayaresa ne asetra mu nsakrae (te sɛ apɔw-mu-teɛteɛ daa) a wɔaka abom. Ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo susuw eyinom nyinaa ho.
Kae sɛ ano aduru biara nni hɔ a ɛfata obiara. Ebia nea ɛyɛ adwuma yiye ma obiako no renyɛ adwuma yiye mma ɔfoforo. Ebia ebegye bere kakra ansa na woanya ano aduru a ɛfata ama wo. Ɛno yɛ ade a ɛfata.
Afei ma yɛnhwɛ nnuru ahorow titiriw a nnuruyɛfo taa kamfo kyerɛ.
1. SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) aduru a wɔde di dwuma
Eyi ne nnuru a wɔtaa kyerɛw ma adwenemhaw wɔ wiase nnɛ. Mpɛn pii no, ɛno ne aduru a edi kan a wɔde fi ase.
Ɔkwan bɛn so na eyinom yɛ adwuma?
Fa no sɛ yɛn amemene no wɔ nnuru sobɔfo bi a wɔfrɛ no ‘Serotonin’. Eyi na edi nneɛma pii te sɛ yɛn anigye, yɛn adwene, ne yɛn nna so. Sɛ yɛwɔ adwenemhaw a, serotonin dodow yi betumi atew. SSRI nnuru yɛ adwuma denam serotonin a ɛsan kɔ amemene no mu a egyae no so. Afei, serotonin dodow a ɛwɔ amemene no mu no kɔ soro, na yɛn adwene tu mpɔn nkakrankakra.
Nneɛma bɔne a ebetumi afi mu aba
Sɛ wɔde toto nnuru afoforo ho a, SSRI no nnya nsunsuanso bɔne kakraa bi, nanso ebia nnipa binom behu:
- Ɛyɛ den sɛ wobɛda
- Tipaeɛ
- Nsakrae a ɛba mu duru mu (ɛkɔ soro anaasɛ ɛso tew) .
- Dadwen a ɛkɔ soro kakra mfiase no
- Adwene a ɛyɛ basaa
- Akisikuru ne ɔfe
- Ano a ɛyɛ nwunu
- Nsakrae a ɛba nna mu dwumadi mu
Saa nsunsuanso bɔne yi mu dodow no ara befi hɔ bere a wo nipadua no reyɛ nsakrae wɔ aduru no ho no. Nanso sɛ wɔkɔ so a, hwɛ hu sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo.
Nneɛma a ɛnsɛ sɛ wɔde ka aduru yi ho
Sɛ worenom SSRI a, ɛho hia paa sɛ wobɛka nnuru afoforo a worenom nyinaa ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo. Titiriw no, nnuru afoforo a ɛma serotonin dodow kɔ soro (sɛ nhwɛso no, nnuru afoforo a ekum adwenemhaw, nnuru bi a wɔde kum ɛyaw) betumi de tebea bi a asiane wom a wɔfrɛ no serotonin syndrome aba . Enti, nnom nnuru biara wɔ w’ankasa wo ho.
2. SNRI (Serotonin ne Norepinephrine Reuptake Inhibitors) aduru a wɔde di dwuma
Eyinom te sɛ SSRI ahorow no ara pɛ, nanso nsonsonoe kakra wɔ mu.
Ɔkwan bɛn so na eyinom yɛ adwuma?
Ɛnyɛ sɛ SNRIs ma serotonin dodow kɔ soro nko, na mmom nnuru foforo a ɔde kɔ amemene no mu a wɔfrɛ no norepinephrine nso. Norepinephrine nso ka nneɛma te sɛ yɛn adwene ne yɛn ani a yɛma da hɔ. Wɔ nnipa binom fam no, sɛ SSRI nkutoo nnɔɔso a, ebia wɔn duruyɛfo bɛdan akɔ SNRI so.
Nneɛma bɔne a ebetumi afi mu aba
Wɔ nsunsuanso bɔne koro no ara a SSRI ahorow de ba (te sɛ akisikuru, ano a ɛyɛ mmerɛw, adwenemhaw) akyi no, eyinom nso betumi aba:
- Fifiri a ɛba no kɛse
- Ɔbrɛ
- Ayamtim
- Akɔnnɔ
- SNRI ahorow bi tumi ma mogya mmoroso kɔ soro kakra.
3. TCA (Tricyclic Antidepressants) nnuru a wɔde yɛ nnuru
Eyinom yɛ nnuru a akyɛ a wodii kan de bae maa adwenemhaw. Wɔmfa nni dwuma mpɛn pii bio efisɛ ɛwɔ nsunsuanso bɔne pii sen SSRI ne SNRI. Nanso, ebia ɛbɛboa nnipa binom a wɔmfaa nnuru afoforo nni dwuma.
Sɛ wode TCA nnuru redi dwuma a, nneɛma bɔne te sɛ ano a ɛyɛ mmerɛw, akisikuru, aniwa a ɛyɛ kusuu, ne orthostatic hypotension (mogya mmoroso a ɛba fam bere a wogyina hɔ) ne adwenemhaw betumi aba.
4. MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitors) aduru a wɔde di dwuma
Eyi ne nnuru a wɔde kum adwenemhaw a akyɛ sen biara a ɛwɔ hɔ. Ɛwom sɛ wobetumi atu mpɔn kɛse de, nanso mmara bi wɔ hɔ a emu yɛ den yiye wɔ aduan ne anonne ho bere a wɔrenom nnuru yi. Enti sɛ biribi foforo biara nyɛ adwuma nkutoo a, wɔtaa de di dwuma.
Nnuan a ɛnsɛ sɛ wodi bere a worenom MAOIs
Ɛyɛ papa sɛ worenwe nnuan a nnuru bi a wɔfrɛ no ‘Tyramine’ wom bere a worenom MAOI nnuru no. Saa a wɔbɛyɛ no betumi ama mogya mmoroso a ɛyɛ hu aba. Enti, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ obi a ɔnom aduru yi kwati nnuan a edidi so yi.
| Aduan ko a wɔyɛ | Nhwɛso ahorow |
|---|---|
| Cheese a wɔakora so, a wɔayam | Cheese te sɛ Parmesan |
| Nam ne mpataa a wɔakora so, a wɔayam no wusiw | Soseji, salami, ham, mpataa a wɔayam no wusiw |
| Nnuan a wɔayam | Pickles, soya a wɔde ayɛ aduan, tofu |
| Nnuaba ne nhabannuru bi | Banana, avocado, ne borɔdɔma a abere yiye |
| Nsaden | Titiriw beer ne bobesa kɔkɔɔ |
Saa list yi nwie pɛyɛ. Sɛ wɔkyerɛw wo MAOI a, wo duruyɛfo bɛkyerɛkyerɛ eyi mu kɔ akyiri.
Tebea horow a emu yɛ den a ɛsɛ sɛ wɔde adwene si so titiriw
Sɛ wode nnuru a ekum adwenemhaw redi dwuma a, wɔ nsunsuanso bɔne a ɛtaa ba akyi no, ɛho hia sɛ wuhu tebea horow bi a ɛntaa nsi nanso ɛyɛ hu kɛse a ebetumi aba.
| Gyinabea | Nea ɛsɛ sɛ wɔyɛ |
|---|---|
| Adwene a ɛne sɛ obekum ne ho Saa nsusuwii yi betumi aba, titiriw wɔ mmerante ne mmabaa a wonnii mfe 25 mu, wɔ adapɛn a edi kan bere a wɔafi aduru no ase akyi. | Ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara anaa kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Emergency Department (ETU). Mma eyi ntwentwɛn wo nan ase. |
| Serotonin Yare a Ɛyɛ Fɛ Serotonin dodow a ɛkɔ soro a asiane wom wɔ nipadua no mu. Nsɛnkyerɛnne no bi ne fifiri a ɛboro so, koma a ɛbɔ ntɛmntɛm, adwene a ɛyɛ basaa, ne ahopopo. | Eyi yɛ aduruyɛ mu asɛm a egye ntɛmpɛ. Kɔ ETU no so ntɛm ara. |
| Nyarewa a Ɛma Wogyae Adwuma Tebea a sɛ wugyae nnuru nom mpofirim a wunnya oduruyɛfo afotu a, ɛba. Nsɛnkyerɛnne no bi ne atiridiinini, akisikuru, adwenemhaw, ne nna a wontumi nna. | Mma w’ankasa nnnyae nnuru nom da. Ɛsɛ sɛ wotew dodow no so nkakrankakra sɛnea wo duruyɛfo ka kyerɛ wo no. |
| Dodow a wɔnom boro so Nnuru a wɔnom pii a wodi mfomso anaasɛ wɔhyɛ da nom. | Eyi yɛ tebea a egye ntɛmpɛ a ɛde nkwa to asiane mu. Ntɛm ara fa ɔyarefo no kɔ ayaresabea ETU. Sɛ ɛho hia a, frɛ Ɔman Awuduru Ho Amanneɛbɔbea a ɛwɔ Colombo Ɔman Ayaresabea hɔ no na woanya afotu. |
Wobɛyɛ dɛn apaw aduru a ɛfata ama wo?
Eyi yɛ gyinae a ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo bom si. Wo duruyɛfo besusuw nneɛma a edidi so yi ho bere a ɔrepaw aduru bi ama wo no:
- Sɛnea wo sɛnkyerɛnne ahorow no te.
- Nneɛma bɔne a ebetumi afi mu aba.
- Ayaresa tebea afoforo a wowɔ (e.g. komayare, asikreyare).
- Nnuru afoforo a worenom.
- Sɛ́ ebia woanyinsɛn anaasɛ worenom nufu no.
- Nnuru bo a wɔbɔ.
Wɔ wo fam no, ɛho hia yiye sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa wɔ nokwaredi mu afa nsunsuanso bɔne biara a worehyia ne sɛ ebia worenya ahotɔ bi wɔ aduru no ho anaasɛ worennya ho. Ɛno nkutoo na wobetumi asesa dodow a wɔde ma no anaasɛ sɛ ɛho hia a, wɔbɛsesa aduru foforo.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Adwenemhaw nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ yɛhyɛ no aniwu anaa mmerɛwyɛ. Ɛyɛ tebea a wobetumi de ayaresa asa.
- Ebia ebegye bere kakra ansa na woanya aduru a ɛfata ama wo. Egye boasetɔ. Kɔ so ne wo duruyɛfo nni nkitaho.
- Nhwɛ kwan sɛ nea ebefi mu aba ntɛm ara bere a woanom aduru no awie no. Ebia ebegye adapɛn pii ansa na woate nka sɛ ne ho atɔ no koraa.
- Nnyae nnuru nom da, esiane biribiara nti, anaasɛ ɛnsesa dodow a wɔde ma no a wonkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
- Sɛ wode nnuru ne afotu ne asetra pa (apɔw-mu-teɛteɛ, aduan pa) bom so no, wubetumi anya ahoɔden ntɛmntɛm na woanya ahoɔden daa.
- Sɛ woresusuw sɛ wubekum wo ho a, mfa nsie wo ho. Hwehwɛ nnuruyɛfo afotu ntɛm ara. Ɛnyɛ wo nko ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho